Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis...

19
Hôtels & Spas La Rochelle 2018 - 2019

Transcript of Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis...

Page 1: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

H ô t e l s & S p a s L a R o c h e l l e

2 0 1 8 - 2 0 1 9

Page 2: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

LA GRANDE TERRASSE

DESTINATIONBIEN-ÊTRE

2

Page 3: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

4

5Spa Marin

23Spa Nuxe

25Hôtel MGallery by Sofitel

27Hôtel Ibis Styles

29Restaurant Gaya cuisine de bords de mer

31Restaurant Bistrot La Grande Terrasse

LIEU UNIQUEÉLÉGANCERAFFINEMENT

QUIÉTUDEVUE PANORAMIQUE PLEIN CIEL

PLEIN OCÉANPLEIN HORIZONCLARTÉ ET BEAUTÉ

RESPLENDISSANTE LUMINOSITÉ

REFLETS DE NACRE ET D’ARGENT

Un envol sur l ’Océan

Bien-être

Hôtels

Restaurants

Sommaire

Page 4: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

SPA MARIN

La Thalasso se réinvente

Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une expérience unique de bien-être et de remise en forme, selon les attentes de chacun.

Espace Beauté : Soins Phytomer et Decléor, visage, corps, massages, épilations… Soins à la carte, ou en forfait.

Boutique : Maillots de bain, produits cosmétiques, sportswear.

Salon de Coiffure : Changement de coupe, de style, pour un changement d’air et une relaxation totale.

En accès-libre (sur la ½ journée de vos soins) / Parcours Marin, rivière et jacuzzi extérieurs / Piscine de natation / Piscine extérieure et solarium avec vue sur mer / Hammams et Sauna / Salle de cardio-training.

En option piscine d’Aquafitness (Aquabike, Aquabodyslim, Aquaworkout).

Coaching : Une envie d’activité sportive ? Des conseils sur mesure pour profiter de l’équipement Technogym de la salle de cardio-training. Pour aller plus loin (en option et sur réservation) : marche nordique, parcours de santé... En séance encadrée collective ou individuelle personnalisée.

Instants DUO : Profitez pleinement de votre séjour à deux grâce aux instants DUO. Une promesse relaxante et dépaysante.

6

Page 5: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Votre programme Spa Marin

Les Courts Séjours

Découverte 1 demi-journée

- Détente- Bien-être

Parenthèse 2 demi-journées

- Détente- Bien-être- La Grande Terrasse

Escale 3 demi-journées

- Océane pour lui- Océane pour elle- La Grande Terrasse

5 demi-journées

- Forme- Bien-être- Cocooning- Silhouette

Les Échappées Marines

7 8

Page 6: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

La Découverte Détente La Découverte Bien-Être

3 soins dont 1 soin collectif

- 1 Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

- 1 Séance coachée d’Aquafitness

3 soins individuels

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétales de fleurs ou aux huiles et sels de mer ou 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 1 Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 1 Bain à la gelée d’algues reminéralisante

MA DÉCOUVERTESPA MARIN MA DÉCOUVERTESPA MARIN

JOURNÉE JOURNÉEDEMI DEMI

9 10

Page 7: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Parenthèse Détente Parenthèse Bien-Être

4 soins individuels et 2 soins collectifs

- 1 Masque corps, crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 2 Séances coachées d’Aquafitness

- 1 Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

6 soins individuels

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétales de fleurs ou aux huiles et sels de mer ou 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 1 Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 1 Massage sous affusion

- 1 Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

- 1 Soin Visage Aroma découverte Decléor (30 mn)

MA PARENTHÈSE AUSPA MARIN MA PARENTHÈSE AUSPA MARIN

JOURNÉES JOURNÉESDEMI DEMI

11 12

Page 8: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Mon programme sur mesure…6 soins individuels sur 2 demi-journées

2 soins essentiels :

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétales de fleurs ou aux huiles et sels de mer

- 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales

2 soins régénérants parmi :

- Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- Douche à jet

- Hydrojet tonique ou relaxant

- Séance coachée d’Aquafitness

1 soin Spa Corps parmi :

- Aromassage corps relaxant Decléor (60 mn)

- Trésors des Mers massage dynamisant corps Phytomer (60 mn)

1 soin Spa Visage parmi :

- Aroma découverte visage Decléor (30 mn)

- Perfect Regard Phytomer (30 mn)

MA PARENTHESE AUSPA MARIN MA PARENTHESE AUSPA MARIN

JOURNÉES JOURNÉESDEMI DEMI

13 14

Suite des soins…Parenthèse «La Grande Terrasse»

Page 9: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Escale Océanepour ELLE

Pour allier remise en forme et beauté9 soins sur 3 demi-journées

- 1 Séance coachée cardio en salle ou en extérieur

- 1 Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

- 1 Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- 1 Watermass

- 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 1 Soin visage réconfortant apaisant Phytomer Douceur Marine (60 mn)

- 1 Massage détente personnalisé (25 mn)

- 1 Soin corps voile de satin (40 mn)

MONESCALE MONESCALE

JOURNÉES JOURNÉESDEMI DEMI

15 16

Pour allier détente, éclat et tonicité9 soins sur 3 demi-journées

- 1 Séance coachée cardio en salle ou en extérieur

- 1 Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

- 1 Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- 1 Douche à Jet

- 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 1 Soin énergisant visage Decléor (60 mn)

- 1 Massage détente personnalisé (25 mn)

- 1 Soin dos détox Phytomer (40 mn)

Escale Océanepour LUI

Page 10: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

EscaleLa Grande Terrasse

Composez vous-même votre Escale !9 soins individuels sur 3 demi-journées

2 soins essentiels :

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétales de fleurs ou aux huiles et sels de mer

- 1 Massage sous affusion relaxant aux huiles

5 soins régénérants parmi :

- Bain à la gelée d’algues reminéralisante

- Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- Douche à jet

- Hydrojet tonique ou relaxant

- Séance coachée d’Aquafitness

1 soin Spa Corps parmi :

- Aromassage corps relaxant (60 m) Decléor

- Massage dynamisant corps « Trésor Mers » (60 mn) Phytomer

1 soin Spa Visage parmi :

- Aromaplastie (60 mn) Decléor

- Hydra Blue (60 mn) Phytomer

MONESCALE MONESCALE

DEMI DEMIJOURNÉES JOURNÉES

17 18

Suite des soins…

végétales

Page 11: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Forme Bien-Être

Des efforts et du réconfort !15 soins sur 5 jours

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétalesde fleurs ou aux huiles et sels de mer

- 1 Séance coachéecardio en salle ou en extérieur

- 3 séances coachées d’Aquafitness(Aquacycling, Aquabodyslim, Aquaworkout)

- 2 Bains à la gelée d’algues réminéralisante

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

- 2 Massages sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 3 Masque corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 2 Massages détente personnalisés (25 mn)

Pour une prise en charge maximale !15 soins sur 5 jours

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétalesde fleurs ou aux huiles et sels de mer

- 2 Bains à la gelée d’algues réminéralisante

- 1 Hydrojet tonique ou relaxant

- 4 Massages sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 5 Masques corps crème d’algues ou velour nacré à l’hibiscus

- 2 Massages détente personnalisés (25 mn)

MES ÉCHAPEESMARINES MES ÉCHAPEESMARINES

JOURNÉES JOURNÉES

19 20

Page 12: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Cocooning Silhouette

JOURNÉES JOURNÉESDEMI DEMI

Retrouver dynamisme, équilibre, éclat et luminosité.Renforcer l’effet de relaxation de votre séjour grâceaux soins modelants et hydratants.15 soins sur 5 demi-journées

- 3 Masques corps crème d’algues ou velours nacré à l’hibiscus

- 2 Bains à la gelée d’algues reminéralisante

- 3 Massages sous affusion relaxant aux huiles végétales

- 2 Hydrojets tonique ou relaxant

- 1 Soin visage aromaplastie Decléor (60 mn)ou soin énergisant homme Decléor (60 mn)

- 3 Massages détente personnalisés (25 mn)

- 1 Soin du corps voile de satin Phytomer (40 mn)ou soin dos détox Homme Phytomer (40 mn)

Minceur, fermeté et tonicité au cœur de ce programme. 18 soins sur 5 demi-journées

- 1 Gommage sous affusion aux huiles et pétales de fleurs ou aux huiles et sels de mer

- 1 Séance coachée cardio en salle ou en extérieur

- 4 Séances coachées d’Aquafitness

- 2 Bains à la gelée d’algues amincissante

- 2 Massages sous affusion relaxant aux huilesvégétales

- 2 Douches à jet

- 2 Watermass

- 2 Masques corps crème d’algues minceur

2 soins Spa Silhouette parmi :

- Sculpt Zone Phytomer (60 mn)

- Morpho-designer Phytomer (60 mn)

- Aroma Blend Decléor (60 mn)

MES ÉCHAPEESMARINES MES ÉCHAPEESMARINES

2221

Page 13: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

SPA NUXE

Spa NUXE « TOUS LES ÉGARDS SONT POUR VOUS »Au cœur de l’hôtel MGallery, le Spa NUXE La Grande Terrasse aux senteurs incomparables, vous propose une parenthèse de sérénité totale.En cabine individuelle ou dans les Suites de Soins privatives DUO (hammam, douche sensorielle, jacuzzi face à l’Océan), l’expertise NUXE conjugue émotions et sensations pour un sentiment unique de bien-être.À la carte : soins visages et corps, massages d’exception ainsi que les escapades exclusives. L’apaisement est au rendez-vous. Pour parfaire l’expérience, profitez de la piscine intérieure aux multiples jets, lits bouillonnants et jacuzzi extérieur, du hammam et du sauna aux délicates fragrances.Aux beaux jours, la piscine s’ouvre sur l’extérieur… Un lieu magique, pleine vue mer, bercé de lumière et de douceur. Envie de sport ? les conseils précis d’un coach en salle de cardio-training, ou lors de séances en extérieur dans un environnement naturel privilégié réconcilient l’effort, l’efficacité et le plaisir. Découvrez la Carte des Soins NUXEet des séances coachées sur www.la-grande-terrasse.com

2423

Spa Nuxe - La Grande Terrasse

Page 14: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

MGALLERY

Hôtel MGallery By Sofitel

2625

L’ACCUEILDès l’entrée, le ton est donné… Passé la porte, le lobby accueille les hôtes dans une atmosphère douce et apaisante qui rappelle les nuances de l’océan et met en valeur la décoration moderne du lieu. Les matières nobles qui l’habillent, s’harmonisent parfaitement aux murs peints dans une tonalité sable, rappelant les plages de Châtelaillon, face à un feu de cheminée qui vient doucement ré-chauffer la pièce.

LES CHAMBRES ET SUITESLes couloirs aux tons bleus et habillés de cadres patinés et de consoles en bois brut perpétuent l’histoire de l’hôtel amorcée dès le lobby. Ils permettent d’accéder aux chambres et suites et rappellent l’atmosphère chaleureuse que procurent les souvenirs dans une maison de bord de mer.Une harmonie se crée alors entre les textures naturelles (lin, coton), les matériaux nobles et authentiques (bois, acier, verre…), d’une part les jeux de transparence et la clarté des larges baies vitrées faisant face à l’océan,et d’autre part les rendus de matières mates et satinées, rehaussées de quelques touches dorées.D’agréables terrasses, faisant face à l’océan ou surplombant le jardin,magnifient les chambres et suites.

Page 15: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

IBIS STYLES

Hôtel Ibis Styles Thalasso

Totalement intégré au Spa Marin, L’hôtel Ibis Styles et son restaurant le Bistrot de La Grande Terrasse, entièrement rénovés en 2017, dégagent une impression de sérénité, d’espace et de liberté.

Le décor propose, sous l’influence des couleurs de la façade atlantique, des reflets d’ocre, le dessin des baïnes, les oyats, les carrelets, les pas dans le sable d’un retour de pêche.

Une ambiance chaleureuse, en famille, à l’abri du vent. Des moments à partager simplement. 70 chambres vue mer ou campagne, parking privé gratuit, terrasse et piscine d’eau de mer chauffée avec vue splendide sur l’océan.

28

Page 16: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

« Il donne à voir, il donne à partager. Et moi j’aime ce partage. J’ai besoin de mettre de la poésie dans les assiettes. »

29

PIERRE GAGNAIRE

Restaurant GayaCuisine de bords de mer

Les papilles sont à l’honneur ! Une cuisine savoureuse, rythmée par les criées de la côte atlantique. Entre océan et environnement naturel, ce nouveau lieu d’exception promet une expérience inimitable, empreinte d’authenticité et de douceur.

Le Bar snacking, véritable bistrot chic, est aménagé d’un majestueux zinc couleur étain, décoré de carreaux de ciment, de chaises cannées et de très originaux luminaires tressés. Il propose une carte de cocktails maison, d’une carte « snack » à partager et à déguster dans une ambiance musicale changeante au fil de la journée.La terrasse, chauffée et protégée des vents, offre une vue sur l’océan à couper le souffle et un moment de sunset magique.En couple, en famille ou entre amis, l’endroit est idéal pour rêver de liberté.

30

Page 17: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Restaurant Bistrot La Grande Terrasse

Le bistrot de La Grande Terrasse propose un magnifique buffet blanc nacré orné d’une vitrine qui se présente en îlot central. Vous pourrez choisir vous-même votre vin préféré, cocktail ou autre rafraîchissement. Une carte réinventée, toute en saveur et légèreté.Notre chef vous suggérera l’ardoise du jour, changeante au gré des arrivages.Une carte « snacking » vous sera proposée avec des plats, glaces et gourmandises lors de vos parenthèses bien-être. Des terrasses vous accueillent confortablement avec vues sur l’océan.Et pourquoi ne pas flâner au bord de notre piscine d’eau de mer chauffée extérieure en dégustant un cocktail de jus de fruits préparé à la minute ?

31

Les Soins Marins

Bain à la gelée d’algues reminéralisante (15 mn) : hydromassage par jets dans un bain d’eau de mer chauffée entre 34° et 37°c. Ce soin reminéralisant vous procure une relaxation musculaire profonde.

Hydrojet (15 mn) : soin sec. Table hydromassante à 36°c. Des jets à pressions modulables massent la partie postérieure de façon régu-lière, localisée ou générale. Relaxant ou tonique.

Masque Corps (20 mn) : enveloppe et harmonise le corps et l’esprit dans une osmose parfaite. Elimine les toxines.- Crème d’algues laminaires : reminéralisant.- Crème d’algues fucus : minceur.- Velours Nacré à l’hibiscus : nourrit intensément la peau.

Watermass (20 mn) : associe les bienfaits de l’eau chaude, des huiles essentielles, à un modelage performant et agréable. Aide à lisser la peau d’orange, à regalber les contours, améliore également la qualité et l’élasticité de la peau.

Douche à jet (08 mn) : tonifie les muscles, élimine les courbatures. Action décontractante et circulatoire.

Gommage sous affusion (15 mn) : gommage du corps sous une pluie d’eau de mer. Exfolie et prépare le corps à recevoir les soins . Aux huiles et pétales de fleurs ou aux huiles et sels de la Mer Morte.

Les Massages

Massage sous affusion relaxant aux huiles végétales (15 mn) : massage du corps sous une fine pluie d’eau de mer chaude.

Aromassage Corps Relaxant Decléor (60 mn) : massage relaxant aux huiles essentielles. Délasse les tensions tout en équilibrant les énergies du corps.

Massage Détente personnalisé (Dos, Tête, Jambes ou Pieds, 25 mn) zones au choix.

Trésor des Mers (60 mn) : Massage Phytomer manuel complet du corps avec des produits aux textures et parfums sublimes qui concentrent les bienfaits revigorants de l’eau de mer. Le corps est drainé, relaxé, redynamisé ! Un soin d’exception, comme une escapa-de en bord de mer…

Les Soins Visage Decléor

Aroma découverte (30 mn) : initiation aux bienfaits de l’aromathérapie cosmétique.

Aromaplastie (60 mn) : un masque-soin associant farine de lin, germes de blé et graines de tournesol pour un teint reposé et rayonnant.

Energisant (60 mn) : soin homme matifiant ou hydratant.

Les Soins Visage Phytomer

Perfect Regard (30 mn) : soin lissant éclat yeux. Un soin ultra-complet pour un regard qui pétille de jeunesse.

Douceur Marine (60 mn) : voile de douceur pour les peaux sensibles ou à rougeurs diffuses.

Hydra Blue (60 mn) : Plongez dans un bain d’hydratation à l’efficacité record pour une peau repulpée et reposée.

Soins Corps Decléor

Aromablend (60 mn, Decléor) : programme botanique sur mesure pour remodeler la silhouette.

Soins Corps Phytomer

Voile de Satin (40 mn) : gommage aux cristaux de sel associé à un modelage relaxant du corps qui laisse votre peau douce et soyeuse.

LEXIQUE DES SOINS

32

Page 18: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

Dos Détox (40 mn) : Soin complet du dos. Il combine un nettoyage avec des produits marins détoxinants et un modelage ultra-relaxant et décontractant du dos et du cuir-chevelu.

Sculpt Zone (60 mn) : Un soin d’attaque localisé sur la zone ventre-fesses-cuisses pour piéger les rondeurs et la cellulite en un temps record.

Massage Morpho-designer (60 mn) : Ce soin conjugue dans un seul et même protocole minceur, fermeté et qualité de peau. Mul-ti-exfoliation lissante, modelage remodelant et affinant.

Les séances Collectives Coachées en piscine (45 mn)

Aquabodyslim : Affinez votre silhouette et tonifiez votre corps ! Une activité dynamique pour ressentir pleinement les effets bé-néfiques du fitness aquatique sur votre silhouette. Une diversité de mouvements associés à des équipements spécifiques pour gagner en vitalité et l’hydromassage pour un maximum de résultats.

Aquaworkout : Gagnez en énergie et en endurance ! Découvrez ce programme d’entraînement multi-ateliers (cycling, running, jumping, cardio-training et power-sculpting) pour une séance forme & bien-être incomparable. Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques. Une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique. Vous gagnerez d’autant plus rapidement en tonicité.

Aquacycling : Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et gagnez en endurance ! Destiné à un large public, le Cycling by Water-form combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio. Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps.

(tenue à prévoir : maillot de bain)

Les séances Collectives Coachées en salle (45 mn)

Cardio Training : Du rameur au tapis de course ou elliptique, vous solliciterez votre muscle cardiaque, stimulerez la sécrétion d’endor-phines atténuant la douleur et renforcerez le sentiment de plaisir tout en réduisant le stress(tenue à prévoir : tenue et chaussures de sport)

Circuit training : Méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, sans ou avec très peu de temps de récupération. L’enchaînement est repris depuis le début une fois tous les exercices de la série exécutés. Les pratiquants courent, rament, sautent, déplacent des objets, pratiquent des exercices au poids de corps, utilisent des haltères ou tout autre objet.

(tenue à prévoir : tenue et chaussures de sport + coupe vent)

Séances Collectives Coachées en extérieur (45 mn)

Parcours Santé : Nombreux ateliers et appareils de musculation sollicitant les différents grands groupes musculaires. Après un échauffe-ment généralisé, la séance sera adaptée au niveau de chacun. Un moment dédié au retour au calme sera réservé pour finir sur quelques exercices de relaxation.

Marche Nordique : Découvrez cette pratique en plein essor extrêmement populaire dans les pays scandinaves. Les bâtons permettent aux bras de se projeter, pour aller plus loin. Sur un parcours en plein air « iodé », profitez d’une séance d’activité physique calme. Elle sera composée d’un échauffement, de la marche nordique et d’étirements. (tenue à prévoir : tenue et chaussures de sport + coupe-vent)

Nos massages sont des modelages corporels, des soins de beauté et de bien-être, non thérapeutiques et non médicalisés.Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut rajouter votre temps d’accueil et d’installation.

33 34

RestaurantBistrot La Grande Terrasse

La Falaise - 17340 Châtelaillon-PlageTél. : 05 46 56 35 35

RestaurantGaya cuisine de bords de mer

Avenue de la Falaise - 17340 Châtelaillon-PlageTél. : 05 46 56 54 30

Mail : [email protected]

Hôtel Ibis Styles***

La Falaise - 17340 Châtelaillon-PlageTél. : 05 46 56 35 35 / Fax : 05 46 56 33 44

Mail : [email protected]

www.la-grande-terrasse.com

Hôtel MGallery****

Avenue de la Falaise - 17340 Châtelaillon-PlageTél. : 05 46 56 14 14 / Fax : 05 46 56 23 70

Mail : [email protected]

Spa Nuxe

Avenue de la Falaise - 17340 Châtelaillon-PlageTél. : 05 46 56 52 77

Mail : [email protected]

Spa Marin

La Falaise - 17340 Châtelaillon-PlageTél. : 05 46 56 17 17

Mail : [email protected]

Crédits photos © [François Folcher] © [Sylvie Curty] © [Olivier Pravert] © [Jacques Gavard] © [Phytomer] © [Decléor]

Page 19: Hôtels & Spas La Rochelle€¦ · SPA MARIN La Thalasso se réinvente Intégré à l’hôtel Ibis Styles, le Spa Marin propose des Espaces entièrement dédiés, pour offrir une

La Grande Terrasse - Hôtels & Spas La RochelleAvenue de La Falaise - 17340 Châtelaillon-Plage FranceTél. +33 (0)5 46 56 17 17 - www.la-grande-terrasse.com

H ô t e l s & S p a s L a R o c h e l l e

Con

cept

ion

CLR

Hôt

els -

RC

S La

Roc

helle

510

565

930

- Re

prod

uctio

n in

terd

ite.