Guide Aidants Tome 2

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Tome 2 : Tout savoir sur l'incontinence urinaire Les aidants familiaux Face à la dépendance

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Guide Aidants Tome 2

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Tome 2 : Tout savoir sur l'incontinence urinaire

Les aidants familiaux Face à la dépendance

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Introduction 4

Qu'est ce que l'incontinence urinaire ? 5

Définition de l'incontinence urinaire

Les différents types d'incontinence urinaire

Qui est concerné ?

Qu'est ce que l’incontinence fécale ? 7

Définition de l'incontinence fécale

Les principales causes

Comment aider votre proche ?

Le visage de l'incontinence en France 8

L'incontinence urinaire, une pathologie très fréquente

Diagnostiquez l'incontinence urinaire de votre proche 9

Test de diagnostic

Prévalence de l'incontinence urinaire par tranche d'âge

Les traitements de l'incontinence 10

Quel traitement pour votre proche ?

Quelle efficacité attendre ?

Les protections pour fuites urinaires 11

La gamme TENA

Questions fréquentes

Trouvez la bonne solution TENA pour votre proche

Votre rôle 14

Aider votre proche

Conseils généraux

Votre proche est autonome et son incontinence occasionnelle ?

Votre proche n’est pas capable physiquement de se laver, de s'habiller ou

de se rendre seul aux toilettes ?

Vous vous occupez d’une personne souffrant d’une maladie mentale ?

Hygiène et protection de la peau de votre proche 19

Préservez la peau de votre proche

Quelques bonnes pratiques d'hygiène

En savoir plus 20

Testez vos connaissances 21

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■ Enfants, parents, conjoint, tout le monde peut être amené à s'occuper d'un proche dépendant.

Quotidiennement, les aidants familiaux répondent, le plus souvent seuls, aux besoins de leurs proches ; que ce soit pour les repas, les soins, la toilette, le soutien psychologique, …Et quand une personne dépendante souffre d’incontinence urinaire ou fécale, le rôle de l’aidant devient encore plus crucial. En effet, même si l’incontinence peut être prise en charge, elle a un retentissement important sur la personne dépendante mais aussi sur le quotidien de l’aidant qui doit alors notamment :

- Aider son proche à établir le diagnostic ;- Adopter les mesures hygiéno-diététiques adéquates ;- Faciliter la prise en charge de l’incontinence ;- Conseiller la personne dépendante sur le choix de la ou des

protections adaptées.

Cependant, même si leur rôle est incontournable, les aidants familiaux se sentent parfois dépourvus à la fois d’écoute, d’information, de formation et de reconnaissance. C’est pour répondre à ce constat que TENA a décidé de s’engager aux côtés des aidants familiaux et vous propose, à travers cette brochure, des conseils pratiques pour vous aider à vous occuper au quotidien d'un proche dépendant.

Ce deuxième tome, axé sur la prise en charge de l'incontinence, a pour but de vous aider à prendre soin de votre proche de la meilleure façon tout en continuant à prendre soin de vous.

Pour plus d'information, n'hésitez pas à vous rapprocher de votre professionnel de santé partenaire TENA.

Les témoignages présents dans cette brochure sont véritables et extraits

de forums internet.

Initiative pour

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Définition de l'incontinence urinaire L'incontinence urinaire est la perte involontaire d'urine à un moment et dans un lieu inappropriés, en quantité et avec une fréquence qui sont suffisantes pour gêner la personne qui en est affectée.

Elle peut survenir à tout âge, aussi bien chez l'homme que chez la femme. Toutefois, elle est plus courante chez la femme de plus de 60 ans.

Les différents types d'incontinence urinaire

Il existe 5 types principaux d’incontinence urinaire. Incontinence urinaire à l'effort :Fuite non précédée du besoin d’uriner qui survient à l’occasion d’un effort (toux, rire, éternuement, …). Incontinence urinaire par impériosité :Perte involontaire d’urine suite à un besoin urgent et irrépressible d’uriner. Incontinence urinaire mixte :Il s'agit d'une association de l'incontinence urinaire à l'effort et par impériosité (un type prédomine toujours sur l'autre). Elle affecte principalement les femmes. Incontinence urinaire par regorgement :Perte d’urine associée à une distension vésicale ou rétention vésicale chronique. Incontinence fonctionnelle :Elle survient lorsqu'une personne n'est pas capable d'atteindre les toilettes à temps en raison d'une incapacité mentale ou physique.

La prise en charge d’une incontinence pourra dépendre du type d’incontinence que le médecin aura diagnostiqué.

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Qui est concerné ?

Pourcentage des personnes concernées par classe d'âge et type d'incontinence (1) :

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J’ai eu des fuites après une opération de la prostate. Je les ai niées d’abord, le médecin m’avait dit que ça allait passer. Cela a duré plusieurs mois. J’ai fi ni par retourner voir mon urologue et je lui ai tout raconté. Il m’a prescrit une rééducation et m’a conseillé de porter des protections. Et puis au bout de quelques mois, l’incontinence a disparu.

(1) Rapport sur le thème de l’incontinence urinaire. Ministère de la Santé etdes Solidarités. Avril 2007.

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Définition de l'incontinence fécale

L’incontinence fécale est la fuite involontaire de selles.La perte du contrôle volontaire de la rétention des selles est une des situations les plus stressantes à laquelle votre proche peut être confronté. Les conséquences personnelles, psychologiques et émotionnelles peuvent être très importantes et entrainer une diminution de l’estime de soi et un isolement social. L’incontinence fécale altère fortement la qualité de vie de votre proche mais peut aussi rendre votre expérience d’aidant familial très difficile.

Les principales causes

Les causes de l’incontinence fécale sont variables, notammentun traumatisme ou un acte chirurgical au niveau du sphincter, certaines pathologies neurologiques (AVC, sclérose en plaques...), une malformation congénitale, une diahrée, un prolapsus du rectum, ...

Comment aider votre proche ?

En brisant le tabou, vous pouvez offrir à votre proche des solutions qui lui permettront de retrouver une bonne qualité de vie.En premier lieu, prenez rendez-vous avec un médecin pour votre proche. En fonction du diagnostic, le médecin pourra proposer à votre proche un traitement médicamenteux visant à régulariser un trouble du transit, à s’assurer de la vacuité du rectum ou à traiter la pathologie sous-jacente dont l’incontinence anale est l’un des symptômes.En second lieu, une rééducation ano-périnéale pourra être proposée à votre proche.

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(1) Rapport sur le thème de l’incontinence urinaire. Ministère de la Santé etdes Solidarités. Avril 2007.

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L'incontinence urinaire, une pathologie très fréquente

Même s’il existe une augmentation de la prévalence avec l’âge, l’incontinence urinaire peut concerner tous les âges de la vie. Son retentissement médico-social est considérable : diffi culté de scolarisation et repli sur soi pour les enfants, sentiment de honte pour les adultes, institutionnalisation pour les vieillards.

Hormis l'âge, d'autres facteurs de risque peuvent exister ; ainsi, les pathologies neurologiques sévères (sclérose en plaque, traumatisme médullaire, maladie de Parkinson,...) sont souvent accompagnées de dysfonctionnements vésico-sphinctériens.

Prévalence de l’incontinence urinaire par tranche d’âge (1)

Le risque d'incontinence aug-mente avec l'âge. Mais une incontinence peut survenir à tout âge à cause de certaines maladies (diabète, Parkinson, Alzheimer, …) ou de certains médicaments (les diurétiques, les antidépresseurs, les médica-ments sédatifs, …).

Le saviez-vous ?

Plus de3 millions depersonnes

concernées (1)

(1) Rapport sur le thème de l’incontinence urinaire. Ministère de la Santé etdes Solidarités. Avril 2007.

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(1) Rapport sur le thème de l’incontinence urinaire. Ministère de la Santé etdes Solidarités. Avril 2007.

Test de diagnostic

Voici un test de diagnostic comprenant 5 questions pour vous aider à déterminer l'importance de la perte d'urine chez la personne dépendante dont vous vous occupez. Ce test doit être réalisé avant d'utiliser tout produit d'incontinence. N’oubliez pas qu’il est préalablement nécessaire de consulter votre médecin afi n d'obtenir le diagnostic correct et le traitement qui convient le mieux à votre proche.

Comment utiliser ce questionnaire :

C’est très simple ; répondez aux 5 questions, additionnez le nombre de points obtenus et découvrez l’intensité de l’incontinence de votre proche en fonction du total de points calculé :

1 point 2 points 3 points

Des fuites soudaines surviennent :Après un

effortAu repos /

Les fuites sont :En gouttes-à-gouttes

Continues /

Votre proche est capable de stopper la fuite d’urine :

Oui / Non

Votre proche est : Indépendant Dépendant

Votre proche est capable de deman-der de l'aide :

Oui / Non

■ Résultat Jusqu'à 7 points : Votre proche souffre de fuites légères. De 8 à 10 points : Votre proche souffre de fuites modérées. Plus de 10 points : Votre proche souffre de fuites fortes.

Maintenant que vous connaissez l’intensité des fuites urinaires de votre proche, prenez connaissance du tableau page 13 pour déterminer le produit TENA le mieux adapté à sa situation.

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Quel traitement pour votre proche ?

Le traitement de l’incontinence urinaire varie en fonction de la cause et de la gravité des fuites. S’il y a lieu, il faudra soigner la maladie à l’origine de l’incontinence, en plus du traitement symptomatique. Exercices de Kegel : cette pratique permet de renforcer les muscles du plancher pelvien par des exercices. Tant les femmes que les hommes peuvent y recourir en cas d’incontinence à l’effort ou par impériosité. Les exercices doivent être faits plusieurs fois par jour et pendant plusieurs semaines pour donner un résultat bénéfique. Médication : certains médicaments permettent de réduire les contractions de la vessie. Ils seront donc préconisés en cas d’incontinence par impériosité. Un traitement local aux œstrogènes peut également aider à réduire les symptômes chez certaines femmes au moment de la ménopause. Enfin, d’autres médicaments peuvent servir à traiter la maladie à l’origine de l’incontinence urinaire (des antibiotiques en cas d’infection urinaire par exemple). Chirurgie : dans les cas les plus difficiles, la chirurgie peut s’imposer. Chez la femme, elle sert le plus souvent à maintenir la vessie en place ou à renforcer les muscles pelviens. Protections urinaires : même si les protections urinaires ne peuvent pas guérir l'incontinence urinaire (il s’agit d’un traitement palliatif), elles apportent suffisamment de confort et de discrétion pour restaurer la qualité de vie et retrouver une vie normale en toute tranquilité. Les protections urinaires sont spécifiquement étudiées pour absorber et retenir l’urine ; elles sont donc beaucoup plus efficaces qu’un protège-slip ou une serviette hygiénique qui sont moins absorbants et qui protègent moins contre les mauvaises odeurs.

Quelle efficacité attendre ?

Tous ces traitements s’avèrent efficaces.Ainsi, on observe jusqu’à 32% (1) de taux de rémission tous traitements confondus. Et entre 73% et plus de 90% (1) d’amélioration ou de guérison avec la chirurgie (à 48 mois) en fonction des techniques utilisées.

(1) Incidence and Remission of Female Urinary Incontinence Over 6.5 Years:Analysis of a Health Screening Project; 2006.

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(1) Incidence and Remission of Female Urinary Incontinence Over 6.5 Years:Analysis of a Health Screening Project; 2006.

La gamme TENA

TENA, votre partenaire au quotidien.

En sélectionnant les protections pour fuites urinaires adaptées à la personne dont vous vous occupez, vous améliorerez nettement son confort et son bien-être. De même, choisir une protection adaptée facilitera votre tâche d'aidant.

Comme chaque cas est unique, TENA propose une large gamme de produits contre l’incontinence ; les produits TENA ont été pensés pour absorber rapidement l'urine et la piéger dans leur structure, garantissant ainsi fraîcheur et confort. Pour choisir la bonne protection, prenez en considération le degré d'incontinence de votre proche, son état physique et mental et, bien entendu, ses préférences.

Un jour, au cours d’une réunion, j’ai eu un accident. Je ne sais pas ce qui s’est passé ; tout à coup, j’ai senti que ça coulait tout seul, impossible de me retenir. J’étais folle de honte, je me suis fait mettre en arrêt maladie. C’est mon médecin qui m’a parlé des protections pour fuites urinaires, c’est exactement ce qu’il me fallait pour retrouver confiance en moi.

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Questions fréquentes

Est-ce que toutes les protections sont identiques ?NON.Les apparences peuvent être trompeuses. Certains produits peuvent se ressembler mais il peut y avoir des différences dans la qualité des matériaux, dans le confort et dans l’efficacité. Certains produits sont particulièrement adaptés si votre proche est alité ; votre travail en sera grandement facilité.Choisissez bien la protection la plus adaptée à votre proche et vous-même et n’hésitez pas à demander conseil en cas de doute.

Est-ce qu’il existe des produits spécifiques pour les hommes ?OUI.En cas de fuites urinaires légères à modérées, les protections pour hommes et femmes sont spécifiques pour répondre aux différences anatomiques. En revanche, la plupart des protections pour incontinence modérée à forte sont destinées à la fois aux hommes et aux femmes.

On m’a dit que plus la protection est grande, plus elle est efficace ?NON.Un bon ajustement de la protection assurera une efficacité maximale. Il faut donc choisir la bonne taille correspondant à votre proche. En cas de doute, n’hésitez pas à essayer différents échantillons.

Existe-t-il un indicateur d’humidité sur toutes les protections ?NON.Certaines protections seulement comportent un indicateur d’humidité, ou témoin de miction, qui se présente sous la forme d’une ligne jaune sur la protection. Dans ce cas, une ligne bleue apparait quand la protection est humide, vous indiquant alors qu’il est nécessaire de la changer.

Est-il nécessaire de nettoyer la peau lors de chaque change ?OUI.L’urine et les matières fécales irritent la peau. Cela est d’autant plus vrai chez les personnes âgées qui ont une peau plus fragile. A chaque change, une bonne hygiène permettra de préserver la peau de votre proche mais aussi de lui procurer un confort maximal.

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Trouvez la bonne solution TENA pour votre proche

Le tableau ci-dessous vous permettra de choisir le meilleur produit pour votre proche.

1. Les gammes TENA recommandéesCommencez par déterminer les gammes TENA adaptées à votre proche en fonction de son autonomie mictionnelle. Par exemple, si votre proche est dépendant, les gammes TENA Flex et TENA Slip sont conseillées.

2. Le bon produitEn fonction de l’intensité de l’incontinence de votre proche (déterminée grâce au test page 9) et de son tour de taille, choisissez le produit le plus adapté. Plus un produit se trouve à droite dans le tableau, plus il est absorbant.

TENA Men

TENA Lady

TENA Silhouette

TENA Pants

TENA Flex

TENA Slip

TENAComfort

Protection masculinepour fuites urinaireslégères

Protection féminine pourfuites urinaires légères àmodérées

Sous-vêtementféminin absorbant coloré.Douceur coton

Sous-vêtementabsorbant jetable.Voile extérieurdoux et respirant

Change completavec ceinture stretch.Voile extérieurdoux et respirant

Change completavec bande confort.Voile extérieurdoux et respirant

Protection anatomique.Voile extérieur doux etrespirant. S’utilise avecles slips de fixationTENA Fix Premium

INDÉPENDANT BESOIN D’AIDE DÉPENDANT

FUITES URINAIRES LÉGÈRES

Quelques gouttes surviennentgénéralement au moment de l’effort

AUTONOMIE MICTIONNELLE

Ultra Mini

GAMMES

FUITES URINAIRESMODÉRÉES

Gouttes ou jets< 200 ml en 1 fois

FUITES URINAIRES FORTES

La vessie se vide brutalementd’un volume supérieur à 200 ml

Niveau 1

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leAider votre proche

Si vous suspectez une incontinence chez votre proche, la première chose à faire est de l'emmener chez le médecin. Seul un médecin pourra poser le diagnostic et proposer une prise en charge adéquate.

Si le diagnostic est confi rmé, tout dépend de la mobilité physique et de l'état mental de la personne incontinente dont vous vous occupez. Vous aidez peut-être un proche qui est en assez bonne forme physique et mentale, mais qui a besoin d'un soutien psychologique et de conseils ?Ou peut-être aidez-vous une personne très dépendante (personne paralysée ou atteinte de la maladie d'Alzheimer par exemple) ?

Les pages suivantes vous donneront quelques conseils pratiques pour vous aider à mieux vous occuper de votre proche en fonction de la situation à laquelle vous êtes confrontée.

Le saviez-vous ?

Certaines règles simples peuvent permettre d'améliorer la continence de votre proche et donc sa qualité de vie. Voici quelques conseils que vous pouvez mettre en application : Evitez les aliments irritants pour la vessie (les agrumes, les boissons gazeuses, les mets épicés, le café…) et les boissons diurétiques (café, alcool,…). Attention à la constipation qui peut accroitre la pression sur la vessie et favoriser l'incontinence urinaire. Surveillez le poids de votre proche car le surpoids est un des facteurs contribuant à l'incontinence urinaire. Etablissez un calendrier mictionnel pour connaitre approximativement les heures où votre proche doit aller aux toilettes et anticipez ses besoins.

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Conseils généraux

1. Aménagez la maison.Bien entendu, les exigences varient en fonction de la condition physique de votre proche. Libérez le chemin menant aux toilettes afin qu’il puisse s'y rendre sans encombre, même en fauteuil roulant ou avec une canne le cas échéant. Préférez également les vêtements faciles à retirer et installez une poubelle avec couvercle dans la salle de bain ou la chambre à coucher pour y jeter les protections usagées.

2. Aidez votre proche à maîtriser sa consommation de liquides.Maîtriser la consommation de liquide est une mesure incontournable pour tenter de préserver la continence. Votre proche peut être tenté de boire moins, mais son urine risque alors d'être plus concentrée, irritant ainsi la vessie et la rendant plus active. Recommandez-lui et assurez-vous qu'il boive normalement, lorsqu‘il a soif. Cela devrait suffire pour que l'urine garde sa couleur jaune normale. Évidemment, s'il boit trop, il aura davantage besoin d'aller aux toilettes. Il suffit donc de trouver le bon équilibre. Attention aux boissons ayant des effets diurétiques ! Sans priver votre proche pour autant, évitez les boissons contenant de la caféine, de l'alcool et les boissons gazeuses qui sont diurétiques et qui obligeront votre proche à se rendre plus souvent aux toilettes.

3. Assurez une bonne hygiène.L'urine provoque des irritations, notamment chez les personnes âgées dont la peau est particulièrement sensible.Pour limiter le risque d'irritation : Utilisez des protections ultra-absorbantes. Celles-ci emprisonnent littéralement l'urine, évitant tout contact avec la peau, même si la personne reste assise durant de longues périodes. Nettoyez la peau de votre proche à chaque change. Pour cela, respectez les bonnes règles hygiéniques (cf. chapitre "Hygiène et protection de la peau de votre proche").Et choisissez bien vos produits ; par exemple les lingettes humides sont bien plus douces pour la peau que le papier hygiénique ordinaire et nettoient plus facilement les matières fécales.

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leVotre proche est autonome et son incontinence est occasionnelle ?

1. Dédramatisez la situation et rassurez-le.Expliquez-lui qu’il n'est pas seul dans son cas. En faisant preuve de compréhension et en parlant des répercussions des fuites urinaires, votre proche réalisera que son incontinence ne doit pas bouleverser sa vie.A l'aide de bonnes protections et de conseils avisés, il poursuivra ses activités quotidiennes sans crainte d'être embarrassé.

2. Aidez votre proche à améliorer sa continence. À l'extérieur, veillez à ce que votre proche ait toujours sur lui une protection de rechange et un petit sac en plastique pour y jeter la protection usagée. Lors de longs déplacements en voiture ou en autocar, n’hésitez pas à demander au conducteur de s'arrêter régulièrement. Rééducation du plancher pelvien.Si votre proche souffre d'incontinence à l'effort, des exercices de renforcement des muscles du plancher pelvien effectués chez un kinésithérapeute pourront l'aider à mieux contrôler sa vessie.Il est possible d'améliorer, voire de guérir, jusqu'à 70 % des cas légers à modérés d'incontinence en effectuant régulièrement et correctement des exercices du plancher pelvien pendant 3 à 6 mois.

Votre proche n’est pas capable physiquement de se laver, de s'habiller ou de se rendre seule aux toilettes ?

1. Initiez le dialogue.Si vous devez vous occuper d'une personne récemment atteinte d'une incapacité totale ou partielle, vous allez tous les deux devoir réapprendre les tâches simples de la vie quotidienne comme manger, se laver, aller aux toilettes. Evidemment, tout ce qui relève de l'intimité de la "toilette" vous semblera difficile au début, alors parlez-en ensemble, échangez vos suggestions et vos préoccupations. Ainsi, vous établirez une routine satisfaisante, des habitudes se mettront en place et la gêne du début disparaîtra rapidement.

2. Procurez-lui les meilleures protections pour l'incontinence.Une bonne protection absorbe les fuites urinaires, contient les matières fécales et les odeurs. Elle protège les vêtements de votre proche, son environnement et surtout, sa dignité. Les protections sont adaptées aux hommes et aux femmes, avec un grand choix de tailles et de degrés d'absorption. Si vous devez changer une personne alitée, sachez qu'il existe des produits qui vous faciliteront la tâche (TENA Flex par exemple).

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Vous vous occupez d’une personne souffrant d’une maladie mentale ?

1. Adoptez une attitude calme et rassurante.Si votre proche souffre de démence, de lésions nerveuses ou de toute autre maladie mentale l'empêchant de ressentir le besoin d'aller aux toilettes, chaque accident peut provoquer chez elle une grande souffrance psychologique. Pour dédramatiser la situation, il est important de savoir gérer les accidents rapidement et calmement, en respectant sa dignité.

2. Instaurez des habitudes que votre proche et vous adopterez.Instaurer des habitudes rassure souvent les personnes atteintes de maladies mentales. Celles-ci seront moins angoissées si les procédures et horaires de changement de vêtement sont toujours les mêmes, si ce sont toujours les mêmes mots et les mêmes phrases qui accompagnent le rituel. Essayez d'établir un cadre pour que votre proche n'ait aucune inquiétude quant à ce qui va se passer et qu'il puisse se repérer dans le temps par rapport aux repas, à la toilette, aux changes des protections urinaires...

3. Veillez à son état nutritionnel et d'hydratation.N'oubliez pas que ce n'est pas parce que votre proche ne boit pas qu'il n'a pas soif. Et ce n'est pas parce qu'il regarde son plat ou joue avec qu'il n'a pas faim. Le risque de déshydratation et de dénutrition est alors réel et sa prévention est une des missions de l'aidant.

Des organismes et associations de votre localité peuvent vous aider. Il existe peut-être des centres de jour pour adultes ou des organismes de soins de santé près de chez vous. N'hésitez pas à communiquer avec eux. Ils prendront bien soin de votre proche pendant quelques heures.

Le saviez-vous ?

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Vous vous occupez d’une personne souffrant d’une maladie mentale ? (suite)

4. Préservez la continence de votre proche.Aller régulièrement aux toilettes aidera à réduire les accidents ; si votre proche a tendance à oublier d'aller aux toilettes, rappelez-le lui régulièrement au fil de la journée et avant qu'il n'aille se coucher. Selon son état mental, vous devrez peut-être l'accompagner jusqu'aux toilettes. Dans ce cas, privilégiez des vêtements faciles à enlever : des jupes amples et des pantalons à ceinture élastique.

5. Choisissez une protection adaptée.Si votre proche souffre de démence, il se peut qu'il retire sa protection urinaire. C'est pourquoi il est fortement conseillé d'opter pour des changes complets que votre proche pourra plus difficilement enlever. Si vous devez changer votre proche alité, sachez qu'il existe des produits pour vous faciliter la tâche. En plus de permettre un change plus facile et plus rapide, les protections TENA Flex réduisent la tension sur les muscles du dos pour préserver le capital santé des aidants.

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Préservez la peau de votre proche

Les personnes qui présentent une incontinence urinaire ou fécale sont exposées à un risque plus élevé de problèmes d'irritation de la peau.En effet, la présence d'humidité rend la peau fragile et plus sensible aux frictions et aux plaies.La peau constitue normalement une barrière de protection mécanique et sensorielle de l’organisme. Mais avec l’âge surviennent certaines modifications qui la rendent plus fragile (réduction de l’épaisseur de l’épiderme, réduction des sécrétions sudorales et sébacées,…) ; la peauest plus sensible aux irritations et aux infections.

La toilette quotidienne est donc très importante. Il y a un lien direct entre une toilette inadéquate et le développement d’allergies, d’irritations ou d’infections pouvant altérer la peau de votre proche.

Quelques bonnes pratiques d’hygiène  

Les soins lors d’un change doivent se faire suivants des horaires préétablis, comme par exemple après le déjeuner ou après le dîner. Mais ils doivent également être effectués à chaque fois que cela est nécessaire, notamment en cas de fuites ou de selles. L’hygiène matinale est la routine de l’hygiène personnelle quotidienne la plus complète et la plus importante. Cette hygiène peut être faite au lit, mais elle peut aussi être réalisée dans la salle de bains si votre proche peut se maintenir debout ou assis dans une chaise roulante. Les produits modernes de soins pour la peau 3 en 1 associenttrois produits en un : un produit de nettoyage doux, un hydratant doux et crémeux et une barrière protectrice de la peau. Ces produits simplifient l’hygiène personnelle quotidienne et évitent l'usage d'un savon classique qui peut dessécher la peau.

Pour vous aider à prendre soin de votre proche dans les meilleuresconditions, TENA propose une large gamme de produits d'hygiène, delingettes et de savons pour peaux sensibles, ainsi que des crèmes contreles irritations de la peau et des accessoires comme des alèses.

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Si vous avez des questions, n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé (médecin, pharmacien, infi rmière, kinésithérapeute) qui se tient à votre disposition pour répondre à toutes vos interrogations.

Des associations d’aidants familiaux pourront également répondre à vos questions et vous permettre de partager l’expérience et le vécu d’autres aidants dans votre situation.

Le saviez-vous ?

Vous pouvez également utiliser Internet pour trouver plus d’informations sur l’incontinence.Voici quelques sites web qui pourront vous être utiles :www.uropage.comwww.anmsr.asso.frwww.doctissimo.frwww.tena.frwww.topsante.frwww.e-sante.frwww.aapi.asso.fr

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Testez vos connaissances

Testez vos connaissances en répondant par « vrai » ou « faux » aux affi rmations suivantes, puis reportez-vous à la page suivante pour découvrir les bonnes réponses.

1 : Il n'y a qu'un seul type d'incontinence urinaire.

2 : L'incontinence fécale est souvent un sujet tabou.

3 : L'incontinence ne concerne que les personnes âgées.

4 : Les protections urinaires font partie des solutions pour prendre en charge l'incontinence de mon proche.

5 : Toutes les protections urinaires sont identiques.

6 : Il faut nettoyer la peau à chaque change.

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Qu'avez-vous retenu ?

1. Il n'y a qu'un seul type d'incontinence urinaire.FAUX. Il y a 5 types principaux d'incontinence. La prise en charge de l'incontinence de votre proche pourra dépendre du type d’incontinence que son médecin aura diagnostiqué.

2. L'incontinence fécale est souvent un sujet tabou.VRAI. En tant qu'aidant, il vous appartient d'aider votre proche à briser ce tabou afi n qu'il ait accès à des solutions qui lui permettront de retrouver une bonne qualité de vie. En tout premier lieu, prenez rendez-vous avec un médecin.

3. L'incontinence ne concerne que les personnes âgées.FAUX. Même si le risque d'incontinence augmente avec l'âge, une incontinence peut survenir à tout âge.

4. Les protections urinaires font partie des solutions pour prendre en charge l'incontinence de mon proche.VRAI. Même si les protections urinaires ne peuvent pas guérir l'incontinence urinaire, elles participent très largement à l'amélioration de la qualité de vie de votre proche en lui apportant confort, sécurité et discrétion.

5. Toutes les protections urinaires sont identiques.FAUX. Même si les apparences peuvent être trompeuses, de nombreuses différences peuvent exister entre les protections, que ce soit en termes d'effi cacité, de confort, de discrétion, de risque d'allergie,... Choisissez bien la meilleure protection pour votre proche et vous-même et n’hésitez pas à demander conseil en cas de doute.

6. Il faut nettoyer la peau à chaque change.VRAI. Les personnes qui présentent une incontinence urinaire ou fécale sont exposées à un risque plus élevé de problèmes d'irritation de la peau. La toilette quotidienne est donc très importante et doit être réalisée à chaque change.

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