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10% des adolescents souffre de stress

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10% des adolescents souffre de stress

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25% des garçonset 19% des filles

évite ou refuse de s’occuper de leur stress.

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45% des adolescents a dit que leur

nivel de stress a augmenté entre 2008

et 2009

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maladies du coeur

la dépression

l’obesitéles problèmes digestifs

les maladies auto-immuns

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inspirer profondément

relaxer les muscles

séparer les tâches discuter les problèmes

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