Foyers Ruraux de Haute-Marne (FDFR52) - LA FDFR 52, FDFR 52, … · 2018. 9. 6. · Myriam contera...

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161 SEPTEMBRE 2018 L A FDFR 52, FDFR 52, FDFR 52, SOUTIEN SOUTIEN SOUTIEN PERMANENT PERMANENT PERMANENT AUX AUX AUX BÉNÉVOLES BÉNÉVOLES BÉNÉVOLES DES DES DES ASSOCIATIONS ASSOCIATIONS ASSOCIATIONS Structure de coordination, de soutien et de représentation, espace de réflexion et d’élaboration, la FDFR accompagne de nombreuses associations sur les thèmes de la vie associative, son organisation et son fonctionnement ; agréée CRIB Rural, la FDFR est sollicitée par une centaine d’associations chaque année. Le soutien à la vie associative en milieu rural passe par l’élaboration d’un programme de formations en direction des bénévoles, des salariés et des volontaires de son réseau départemental. Cette offre se construit sur la base des attentes et des besoins exprimés par les associations et dans le cadre d’un groupe de travail départemental réunissant plusieurs acteurs de la formation. La FDFR valorise la vie associative en milieu rural par la mise en place d’outils de communication : flyers, affiches, kakemonos, éco verres, etc… et participe aux forums des associations de Chaumont et Langres et à diverses manifestations tout au long de l’année : forum des métiers, salon de l’éducation, fêtes rurales, etc… A l’occasion de cette rentrée, nous vous proposons des rendez-vous associatifs pour se rencontrer, s’exprimer et se former ! F ÉDÉRATION ÉDÉRATION DÉPARTEMENTALE ÉPARTEMENTALE DES DES F OYERS OYERS R URAUX URAUX DE DE HAUTE AUTE-MARNE ARNE B.P. 2112 - 52904 CHAUMONT Cedex 9 - Tél. 03.25.32.52.80 / 03.25.31.76.09 [email protected] - www.foyersruraux52.org - Page Facebook Foyers Ruraux 52 DES DES DES RENDEZ RENDEZ RENDEZ - VOUS VOUS VOUS POUR POUR POUR SE SE SE RENCONTRER RENCONTRER RENCONTRER ET ET ET S EXPRIMER EXPRIMER EXPRIMER Pour se retrouver, discuter, échanger autour de sujets qui préoccupent les bénévoles associatifs et trouver ensemble des pistes d’actions pour mieux appréhender la vie associative et ses enjeux. Le nouveau programme de Formation des Acteurs de la Vie Associative est disponi- ble ! Cliquez sur l’image pour télécharger la plaquette Lundi 17 et Lundi 24 sep 2018, la FDFR vous propose une formation sur le fonctionnement associatif Cliquez sur l’image... L A FDFR RECRUTE ! FDFR RECRUTE ! FDFR RECRUTE ! LA FDFR recherche 1 animateur/trice accompagnateur/trice de la vie associative titulaire du BPJEPS avec 1 expérience significative ou du DEJEPS ou du DUT carrières sociales. Pour plus d’informations, contacter la FDFR 52 DES DES DES RENDEZ RENDEZ RENDEZ - VOUS VOUS VOUS POUR POUR POUR SE SE SE FORMER FORMER FORMER

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SEPTEMBRE 2018

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Structure de coordination, de soutien et de représentation, espace de réflexion et d’élaboration, la FDFR accompagne de nombreuses associations sur les thèmes de la vie associative, son organisation et son fonctionnement ; agréée CRIB Rural, la FDFR est sollicitée par une centaine d’associations chaque année. Le soutien à la vie associative en milieu rural passe par l’élaboration d’un programme de formations en direction des bénévoles, des salariés et des volontaires de son réseau départemental. Cette offre se construit sur la base des attentes et des besoins exprimés par les associations et dans le cadre d’un groupe de travail départemental réunissant plusieurs acteurs de la formation. La FDFR valorise la vie associative en milieu rural par la mise en place d’outils de communication : flyers, affiches, kakemonos, éco verres, etc… et participe aux forums des associations de Chaumont et Langres et à diverses manifestations tout au long de l’année : forum des métiers, salon de l’éducation, fêtes rurales, etc… A l’occasion de cette rentrée, nous vous proposons des rendez-vous associatifs pour se rencontrer, s’exprimer et se former !

FFÉDÉRATIONÉDÉRATION DDÉPARTEMENTALEÉPARTEMENTALE DESDES FFOYERSOYERS RRURAUXURAUX DEDE HHAUTEAUTE--MMARNEARNE B.P. 2112 - 52904 CHAUMONT Cedex 9 - Tél. 03.25.32.52.80 / 03.25.31.76.09

[email protected] - www.foyersruraux52.org - Page Facebook Foyers Ruraux 52

DESDESDES RENDEZRENDEZRENDEZ---VOUSVOUSVOUS POURPOURPOUR SESESE RENCONTRERRENCONTRERRENCONTRER ETETET SSS’’’EXPRIMEREXPRIMEREXPRIMER

Pour se retrouver, discuter, échanger autour de sujets qui préoccupent les bénévoles associatifs et trouver ensemble des pistes d’actions pour mieux appréhender la vie associative et ses enjeux.

Le nouveau programme de Formation des Acteurs de la Vie Associative est disponi-ble ! Cliquez sur l’image pour

télécharger la plaquette

Lundi 17 et Lundi 24 sep 2018, la FDFR vous propose une formation sur le fonctionnement associatif Cliquez sur l’image...

LLLAAA FDFR RECRUTE !FDFR RECRUTE !FDFR RECRUTE ! LA FDFR recherche 1 animateur/trice accompagnateur/trice de la vie associative titulaire du BPJEPS avec 1 expérience significative ou du DEJEPS ou du DUT carrières sociales. Pour plus d’informations, contacter la FDFR 52

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««« ENFANCE / JEUNESSEENFANCE / JEUNESSEENFANCE / JEUNESSE »»»

ILS ILS ILS ÉTAIENTÉTAIENTÉTAIENT ENENEN ITALIE, ITALIE, ITALIE, ILSILSILS ATTENDENTATTENDENTATTENDENT LESLESLES ITALIENSITALIENSITALIENS !!!

Du 18 au 26 Juillet, 9 ados du Pays de Langres sont partis en Italie avec les foyers ruraux pour un échange interculturel dans la région du Piémont. En Octobre, ce sera au tour des Italiens de venir découvrir la Haute-Marne ! Retour de ce premier échange par le groupe de jeunes :

Qu’est ce qui te motivait dans ce séjour ? Lou-Anne : Faire de nouvelles rencontres, voyager. Noa : Rencontrer des italiens, connaître une autre langue. Ludyvine : Je voulais découvrir un autre endroit de l’Italie et faire de nouvelles rencontres. Tobias : Je n’étais jamais venu en Italie et comme je savais que c’était un beau pays j’ai voulu venir.

Quelle image de la Haute-Marne veux-tu donner ? Lou-Anne : Je veux montrer qu’on est très sympathiques et très sociables. Bastien : Je veux montrer qu’on est bien à la campagne et qu’on mange bien. On peut les emmener dans des boulangeries, des restaurants et faire des randonnées. Que veux-tu leur faire découvrir de notre gastronomie quand ils vont venir en octobre ? Elsa : La tartiflette ! Laurent : La Choucroute ! Ludyvine : Plutôt des plats régionaux et le Langres. Théo : Les escargots et les grenouilles !

Luis : On va leur montrer notre fromage qui est meilleur que le leur, et après on verra. Qu’as-tu apprécié chez les Italiens ? Bastien : Leur joie de vivre Elsa : Ils sont très généreux et avenants. Ils essayaient de parler avec nous, c’est un bel effort de leur part. Laurent : Les italiens sont des gens très généreux et simples. Les villes sont très actives.

As-tu une préférence entre l’anglais et l’italien ? Tobias : Je souhaite vraiment découvrir davantage l’italien lors du séjour d’octobre en allant parler avec les italiens. Je vais essayer d’apprendre quelques mots d’italien avant octobre pour avoir une base. Théo : Je comprends mieux quand on me parle en Italien qu’en Anglais. Qu’est-ce qui t’as marqué durant ce séjour? Noa : Ils sourient tout le temps, ils se lèvent tard et se couchent tard.

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UNUNUN RENDEZRENDEZRENDEZ---VOUS VOUS VOUS ÀÀÀ NENENE PASPASPAS MANQUERMANQUERMANQUER ! ! !

2 2 2 PROPOSITIONSPROPOSITIONSPROPOSITIONS POURPOURPOUR SESESE FORMERFORMERFORMER

COMMENT FAIRE VIVRE LE LIVRE EN ACM ?

MARDI 25 SEPTEMBRE 2018 À ROLAMPONT avec Isabelle Martignoni,

responsable pôle jeunesse MDHM* *Médiathèque Départementale de Haute-Marne

Tarif : 20 €, repas compris

12 places disponibles

ETRE À L’AISE POUR PRENDRE LA PAROLE

LUNDI 29 ET MARDI 30 OCTOBRE 2018 de 9h à 16h30 à LANGRES

avec Myriam Pellicane, conteuse professionnelle Prendre la parole en public, construire son argumentation et développer la confiance en soi

Tarifs : 70 € / 50 € pour associations membres FDFR

repas du midi compris / 8 places disponibles

Pour faire suite à la 1ère édition qui s’était déroulée à Langres en septembre 2017, les acteurs éducatifs du Pays de Langres se mobilisent pour organiser « la 2ème fête de la jeunesse », à Chalindrey,

le samedi 29 septembre 2018 au gymnase Henri Vincenot. Voici le programme :

14h00 : accueil et inscriptions de 14h00 à 18h00 : parcours participatif sur les thèmes de la solidarité, de l’engagement,

de le prévention, de l’orientation avec aussi du sport et du Hip Hop ! 18h00 : Flash Mob Zumba avec Mélitine

18h30 : paroles de jeunes sur la mobilité et ruralité 20h00 : show de Hip Hop

20h30 : concert avec le groupe JHAM Contact : Capucine à la FDFR 52

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ACTION CULTURELLEACTION CULTURELLEACTION CULTURELLE

LLLESESES DDDISEURSISEURSISEURS DDD’H’H’HISTOIRESISTOIRESISTOIRES 201820182018 13 13 13 OCTOBREOCTOBREOCTOBRE AUAUAU 24 24 24 NOVEMBRENOVEMBRENOVEMBRE

LES LES LES CONTEURSCONTEURSCONTEURS ARRIVENT !ARRIVENT !ARRIVENT !

Ouverture du Festival Samedi 13 octobre à 20h30 - Marac - salle des fêtes avec Frédéric Naud,

conteur avec « LE ROAD MOVIE DU TAUREAU BLEU » Spectacle tout public à partir de 8 ans en partenariat avec l’association Les Aiglons 10 € et 7 € (adhérents foyers ruraux, moins de 18 ans, étudiants, demandeurs d'emploi) - réservation conseillée auprès de la FDFR 52 au 03.25.32.52.80. Et aussi À VELLES, le 14 OCTOBRE À 15 H 30

LES DISEURS LES DISEURS LES DISEURS D’HISTOIRESD’HISTOIRESD’HISTOIRES CONTINUENTCONTINUENTCONTINUENT ENENEN NOVEMBRENOVEMBRENOVEMBRE ! ! ! RETROUVEZ RETROUVEZ RETROUVEZ TOUTTOUTTOUT LELELE PROGRAMMEPROGRAMMEPROGRAMME ENENEN CLIQUANTCLIQUANTCLIQUANT SURSURSUR CECECE LIENLIENLIEN

««« DISEURS DISEURS DISEURS D’HISTOIRESD’HISTOIRESD’HISTOIRES 201820182018 »»»

Avec les couleurs de l’automne, arrivent celles du Conte, vives ou plus nuancées, éclatantes ou plus sombres, cette palette s’offrira au fil des 50 spectacles de cette 28ème édition, élaborée pour chacun d’entre vous.

Olivier Ponsot, conteur « PAS SAGE », spectacle Tout Public à partir de 8 ans à MONTIER EN DER, le 16 octobre à 20 h 30 à BOURBONNE LES BAINS, le 18 octobre à 16 h 00 à MARNAY SUR MARNE, le 19 octobre à 20 h 30 « FANTAISIE (S) », spectacle Jeune Public pour les 7/11 ans à MONTIER EN DER, le 16 octobre à 17 h 30 à NOGENT, le 20 octobre à 10 h 30 à ESNOMS AU VAL, pour les écoles à l’invitation de l’association La Montagne

ENENEN OCTOBREOCTOBREOCTOBRE !!!

Myriam Pellicaine, conteuse « LES KILOS DU MOINEAU », spectacle Tout Public à partir de 10 ans à NOGENT, le 30 octobre à 20 h 30 à CHEVILLON, le 2 novembre à 20 h 30 Et aussi, à CHALINDREY, Fort du Cognelot, les 27 et 28 octobre en 15h00 et 18h00 Myriam contera des histoires de sorcellerie dans le cadre de la fête des sorcières. « UNE VIEILLE LICORNE », EN DUO AVEC DIDIER KOWARSKI, spectacle Tout Public à partir de 11 ans à VAILLANT, le 1er novembre à 15 h 30 à SOMMEVOIRE, le 3 novembre à 20 h 30

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RRRURALURALURAL SSSPORTSPORTSPORTS TTTOUROUROUR 201820182018 : : :

UNUNUN ÉTÉÉTÉÉTÉ SOUSSOUSSOUS LELELE SIGNESIGNESIGNE DUDUDU SPORTSPORTSPORT POURPOURPOUR LESLESLES JEUNESJEUNESJEUNES RURAUXRURAUXRURAUX !!!

Organisé par le Comité Départemental Sportif des Foyers Ruraux de Haute-Marne et les associations Foyers Ruraux partenaires, le ‘’Rural Sports Tour’’ a fait plusieurs haltes sur nos routes du département pour offrir des animations sportives gratuites aux enfants et jeunes d’Auberive, Arc-en-Barrois et Varennes-sur-Amance. Des animations appréciées par l’ensemble des participants qui ont pu s’essayer à l’éveil corporel, aux sports innovants et aux activités sportives sans matériel : foot sans ballon, parcours de motricité, unihockey, kho-kho, poulball. Envie de recevoir le ‘’Rural Sports Tour’’ dans votre village ? N’hésitez pas à vous rapprocher de Marion et Thomas nos deux animateurs sportifs.

LE LE LE SPORTSPORTSPORT AVECAVECAVEC LE CDSFR 52LE CDSFR 52LE CDSFR 52 COMITE DEPARTEMENTAL SPORTIF COMITE DEPARTEMENTAL SPORTIF COMITE DEPARTEMENTAL SPORTIF DESDESDES FOYERS RURAUXFOYERS RURAUXFOYERS RURAUX

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AUAUAU 06.81.90.84.8406.81.90.84.8406.81.90.84.84

‘’S‘’S‘’SPORTSPORTSPORTS TESTESTES VACANCESVACANCESVACANCES’’’’’’ : : : UNEUNEUNE SEMAINESEMAINESEMAINE DDD’’’ACTIVITÉSACTIVITÉSACTIVITÉS ÀÀÀ AAARCRCRC---ENENEN---BBBARROISARROISARROIS

Comme à chaque vacances, le CDSFR 52 offre la possibilité par son offre sportive, d’accueillir nos animateurs sportifs diplômés sur une demi-journée ou une journée. Cet été, le Foyer Rural d’Arc-en-Barrois, via son centre de loisirs, a profité de cette expérience sur une semaine avec la présentation de plusieurs activités : kho-kho, le saboteur, kubb et molkky, bâche-ball, … Un après-midi autour d’un grand jeu mêlant sport et le monde du musée a clôturé cette semaine. Et pourquoi pas VOUS ? Pour le mois d’octobre, il nous reste quelques dates. Toutes les informations au 06.81.90.84.84.

‘’ELLES B‘’ELLES B‘’ELLES BOUGENTOUGENTOUGENT’’’’’’ : : : UNUNUN SÉJOURSÉJOURSÉJOUR POURPOURPOUR CLÔTURERCLÔTURERCLÔTURER LALALA 111ÉREÉREÉRE ÉDITIONÉDITIONÉDITION

Projet soutenu par la Fondation de France, le projet ‘’ELLES Bougent’’ s’est délocalisé dans l’Aube pour une semaine de séjour sportif et de découverte culturelle. 10 adolescentes de 13 à 17 ans ont pris la route dès le lundi 23 juillet pour se rendre au centre sportif de l’Aube à Troyes, lieu d’hébergement pour la semaine. Voici un planning des activités réalisées :

Lundi 23 juillet : départ de l’ADPJ de Langres et installation au centre ; accrobranche et veillée jeux Mardi 24 juillet : tir à l’arc, patinoire, plage et bowling Mercredi 25 juillet : rallye patrimoine à Troyes, magasins d’usines et soirée libre Jeudi 26 juillet : grand jeu au Château de Vaux, canoë, baignade, cinéma Vendredi 27 juillet : fin du rallye patrimoine à Troyes, visite de la ville et retour en Haute-Marne

Pour certaines d’entre elles, un premier départ loin de leurs repères et de leurs habitudes. Une belle expérience pour l’ensemble du groupe qui a permit de mettre en avant certaines notions du quotidien : gestion d’un budget, vie en collectivité, préparation d’activités, gestion des déplacements, … Prochainement sur le Rural Zoom, le bilan de cette 1ére édition ainsi que l’interview de deux jeunes filles du projet. Le projet ‘’ELLES Bougent’’ est reconduit pour une 2ème saison. Plus d’informations prochainement.

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UUUNENENE COMMISSIONCOMMISSIONCOMMISSION APSL APSL APSL ETETET UNEUNEUNE FORMATIONFORMATIONFORMATION ENENEN HHHAUTEAUTEAUTE---MMMARNEARNEARNE ::: UNUNUN PARTENARIATPARTENARIATPARTENARIAT ENTREENTREENTRE LALALA FSFR FSFR FSFR ETETET LELELE CDSFRCDSFRCDSFR

APSL ? FSFR ? … cela ne vous dis rien ? On vous explique tout. La CNFR, Confédération Nationale des Foyers Ruraux, a depuis peu sa branche sportive nationale : la Fédération Sportive des Foyers Ruraux et sa commission Activités Physiques Sports et Loisirs. Fort d’un projet sportif national, la FSFR cherche à développer et aider l’ensemble des comités sportifs pour la promotion du sport pour tous. Après une rencontre sur nos terres haut-marnaises avec Johanne KHUN, référente sport au niveau national, le CDSFR 52 est sollicité pour deux missions : - écriture de 15 fiches sur les sports innovants ; - proposition de deux jours de formations/informations autour du sport/santé, de la législation sportive et réflexion collective sur l’élaboration d’un plan d’action ASPL, les 9 et 10 octobre à la Maison de Courcelles. Nos deux animateurs sportifs ont donc pour mission de préparer le programme de ces 2 jours et l’accueil des bénévoles et professionnels du réseau. Ces journées sont ouvertes aux bénévoles et salariés qui souhaitent développer au soutenir le développement des APSL au sein de leurs associations.

‘’C‘’C‘’CHALLENGEHALLENGEHALLENGE SÉNIORSSÉNIORSSÉNIORS’’ ’’ ’’ ACTEACTEACTE 222

Ouvrez votre agenda et réservez votre jeudi 11 octobre prochain pour participer à la 2éme édition du ‘’Challenge séniors’’ à la salle polyvalente de Saints-Geosmes. 1 objectif : donner envie de pratiquer une activité physique et sportive. Pour ce faire, deux temps proposés sur la journée : - une discussion animée autour de la thématique ‘’Il n’y a pas d’âge pour l’activité physique’’ avec deux éducateurs sportifs sport et santé à partir de 10h00. - un challenge sportif, de 13h30 à 16h00, par équipe avec plusieurs ateliers : molkky, tangram, frisbee, tir à l’arc, atelier mémoire, atelier cuisine, prévention routière, bus de l’autonomie, … Repas sous forme d’auberge espagnole le temps de midi pour l’ensemble des participants qui le souhaitent. Une participation de 1,00 € par personne est demandée pour le challenge sportif. Infos et réservations au 06.81.90.84.84 Un projet en partenariat avec le CIAS et l’EPIDE de Langres, le Pôle Sports et Loisirs de Biesles.

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Le CDSFR, le Comité Départemental Handisport et l'association La Grande Récré s'associent pour proposer une journée autour de la pratique sportive handisport le mardi 23 octobre prochain

au gymnase de Prauthoy de 10h00 à 16h30. Jouer au foot c'est un jeu d'enfant, mais les yeux bandés, c'est tout de suite beaucoup plus difficile !

Cela demande beaucoup de concentration pour entendre le bruit du grelot à l'intérieur du ballon et jouer avec ses coéquipiers. Voici un exemple d'activité qui sera proposée lors de cette journée.

Repas tiré du sac / Goûter offert par le CDSFR / 5 € par enfant

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter au 06.81.90.84.84

ou à contacter Grégory, animateur à la Grande Récré au 03.25.88.56.53

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AAAGENDAGENDAGENDA / I/ I/ INITIVATIVESNITIVATIVESNITIVATIVES LLLOCALESOCALESOCALES

LES COMPAGNONS DE SAINTLES COMPAGNONS DE SAINTLES COMPAGNONS DE SAINT---PIERRE PIERRE PIERRE --- SOMMEVOIRESOMMEVOIRESOMMEVOIRE SAMEDI 8 ET DIMANCHE 9 SEPTEMBRE 2018 L’association fête ses 40 ans d’existence en proposant un week-end riche en animation Samedi 8 septembre 9h : visite de l’extérieur de l’usine et des monuments de Sommevoire 11h : inauguration du square Edouard DROUOT 15h30 : table ronde du Patrimoine animée par Jean LEBRUN : la sauvegarde d’une église et la sauvegarde d’un fonds industriel. 21h00 : spectacle nocturne « Le Ringard au Paradis » (sur inscription)

Dimanche 9 septembre 14h : ouverture De Fil en églises. Stands Patrimoine, artisanat, produits locaux. Expo photos anciennes Animations : harmonie municipale, limonaire, initiation à la slackline, Buvettes, restaurations. Le funambule Didier Pasquette. 15h-15h30: premier passage. 16h30-17h: second passage.

FOYER RURAL FOYER RURAL FOYER RURAL --- APREYAPREYAPREY SAMEDI 10 NOVEMBRE 20H30 ET DIMANCHE 11 NOVEMBRE 14H30 Centenaire de la Grande Guerre Théâtre : « Chienne de Guerre » de Gilles Goiset Chansons, par le groupe « Un chat dans la main » Tarif : 5 €

LES FUSIONNES LES FUSIONNES LES FUSIONNES --- TTTROUPEROUPEROUPE DEDEDE THÉÂTRETHÉÂTRETHÉÂTRE AMATEURAMATEURAMATEUR --- CHAUMONTCHAUMONTCHAUMONT LES FUSIONNÉS PRÉSENTENT LEUR NOUVEAU SPECTACLE, « LE DINDON », DE G.FEYDEAU ; « Vatelin et sa femme Lucienne s’aiment. Rédillon, un ami du couple, courtise Lucienne depuis des années. Pontagnac, coureur de jupons notoire, a poursuivi Lucienne jusque chez elle et découvre que son mari n’est autre que son ami Vatelin, qui prend la situation avec humour. Tout se gâte quand revient Maggy, une ancienne maîtresse anglaise de Vatelin, qui menace de se suicider s’il lui refuse un rendez-vous. Lucienne a toujours juré qu’elle prendrait un amant sitôt prouvée l’infidélité de son mari. De quiproquos en rebondissements, qui sera le dindon de la farce ?… » - Dimanche 9 Septembre 2018, à 15h - salle des fêtes de COLOMBEY LES DEUX EGLISES - Samedi 22 Septembre 2018, à 20h45 - salle des fêtes de CHAUMONT - Dimanche 23 Septembre 2018, à 15h - salle des fêtes de CHAUMONT - Samedi 20 Octobre 2018, à 20h30 - salle Jeanne d'Arc à MONTIGNY LE ROI - Dimanche 21 Octobre 2018, à 15h - salle Jeanne d'Arc à MONTIGNY LE ROI - Samedi 10 Novembre 2018, à 20h30 - salle des Fêtes de JONCHERY - Samedi 17 Novembre 2018, à 20h30 - salle des Fêtes de CHATEAUVILLAIN - Samedi 1er Décembre 2018, à 20h30 - salle des Fêtes de FRONCLES - Samedi 8 Décembre 2018, à 20h30 - salle des Fêtes de BROTTES (dans le cadre du TELETHON 2018) - Dimanche 16 Décembre 2018, à 15h - Centre Culturel Les Eyrottes à SARREY

Tarif : 6 € / réservation : 06-52-79-07-49 ou [email protected]

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LLLAAA VVVITALITÉITALITÉITALITÉ, , , UNUNUN ARTARTART DEDEDE VIVREVIVREVIVRE QUIQUIQUI SSS’’’APPRENDAPPRENDAPPREND !!!

C'est parce que l'espérance de vie après 60 ans augmente et que nos comportements peuvent permettre

d'améliorer ou d'entretenir notre capital santé que la MSA a élaboré un nouveau cycle d’ateliers du bien

vieillir : les ateliers Vitalité.

L’association Santé Education et Prévention sur les Territoires Sud Champagne (ASEPT) qui est chargée de développer des actions d’éducation à la santé pour la MSA dans l’Aube et la Haute Marne, proposera ces ateliers vitalité à l’automne. Toutes les personnes, à partir de 60 ans, qu’elles soient assurées à la MSA ou non, pourront y participer. L’objectif de ces ateliers constitués de six séances est d’aider les participants à devenir acteurs de leur santé et acquérir de bons réflexes. Ces six séances d’une durée de 2 heures 30 sont animées par des personnes formées à la méthode. Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues Atelier 2 : Ma santé : agir quand il est temps Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude Atelier 4 : L’équilibre en bougeant Atelier 5 : Bien dans sa tête Atelier 6 : Au choix « un chez moi adapté, un chez moi adopté » ou « A vos marques, prêt, partez » Cet atelier « Vitalité » rassemble un groupe de 10 à 15 personnes. Chaque participant inscrit s’engage à suivre le cycle complet.

Voici 5 bonnes raisons de participer aux Ateliers Vitalité :

1. Parce qu'en consacrant quelques heures à votre santé, vous vivrez une retraite plus sereine. 2. Parce que vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour. 3. Parce que ça se passe près de chez vous. 4. Parce que vous passerez un bon moment en compagnie de personnes qui partagent les mêmes préoccupations que vous. 5. Parce qu'il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour s'occuper de soi. Les prochains ateliers Vitalité auront lieu à : Rolampont du 08 octobre au 26 novembre 2018 Chaumont du 05 octobre au 16 novembre 2018

Bourmont - Clefmont -Daillecourt à partir de mi octobre 2018 Vignory - Froncles à partir de décembre 2018

Pour toute inscription ou information, vous pouvez contacter Odile COLTAT par téléphone au

03.25.42.73.32 ou par mail : [email protected]

Retrouvez la MSA Sud Champagne sur Internet : www.msa10-52.fr