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DOSSIER SPÉCIAL

Le printemps est bien là ! La belle saison re-vient, et avec elle l’envie de changer de look et d’afficher tenue allégée, teint éclatant et moral au top ! Vêtements, accessoires, bons plans… avec notre dossier « printemps-été 2015 », soyez en phase avec toutes les ten-dances mode et beauté du moment !

Cette année, c’est relooking complet !

Coiffure • Maquillage • Shopping • Soins • Bien-êtreParfum • Tendance • Vêtement • Sacs • Bijoux...

Modeet BeautéPrintemps-Été 2015

ModeLa mode fait fleurirles enviesAussi futile soit-elle, la mode fait souvent office de boosteur. Début de saison difficile, fatigue passagère, météo capri-cieuse, moral en berne, toutes les raisons sont bonnes pour jeter un coup d’œil sur les nouveautés que nous proposent les créateurs.

Belles plantesJustement, dans un grand élan printanier, couleurs et fleurs s’invitent dans les vitrines. Le retour de l’es-prit des années 70 ne manquera pas de vous échap-

p e r . Et qui s’en

plaindrait ? La douce ampleur des robes, des jupes et des pantalons, la tonicité des tons, le dynamisme des imprimés, la mul-tiplicité des acces-soires - que ce soit les bijoux volumi-neux, les foulards noués, les sacs confortables et les sandales plates ou à plate-forme - ou encore les trans-parences genti-ment sexy sont aussi séduisantes à porter qu’à re-garder. Ajoutez-y des touches de broderies, de cro-chet et des dentelles, quelques incrustations de ré-sille, et voilà le soleil qui entre dans votre dressing par le biais de ces allures doucement bohèmes.

Un peu de rigueurSi le look botanique ou simplement romantique n’est pas votre tasse de thé, rassurez-vous, il y a moyen d’y échapper ! Côté imprimés, vous pourrez jeter votre dévolu sur des motifs plus géométriques, tels que les rayures assez larges ou les dessins optiques, les deux aux tons francs et parfois même

acides. Punchy, certes, mais pas forcément discrets. Plus faciles, peut-être, les pois, mais surtout les harmonies de noir et blanc qui sauvent ces deux couleurs de la déferlante des tons vifs en les ma-riant. Les plus calmes apprécieront les total looks basés sur les assemblages de bleus (où le denim est roi, revisité sous toutes ses formes) ou de verts (où l’émeraude et le kaki rivalisent avec le jade et le tilleul). Ici, les coupes sont plus nettes, les lignes plus strictes : blouson court, pantalon droit, robe tra-pèze, tailleur de retour et chaussures à talon !

APEI-Actualités. Laurence Delsaut

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Beauté :Coiffure, quelle coupe adopter ce printemps ?« Les clientes veulent changer de tête tous les jours », assure Emma Guerri, coiffeuse-formatrice chez Saint Algue. Tantôt sophistiquée, tantôt décontractée, la coupe reflète l’humeur plus que la tendance, et les intemporels résistent.

Le carré soustoutes ses formes C’est LA coupe de 2015. Déjà présent cet hiver, le car-ré s’impose également pour la belle saison. Jourdan Dunn ou Taylor Swift y ont déjà succombé. Son plus grand avantage : il donne du dynamisme au visage, selon Emma Guerri. Prête à sauter le pas ? Misez sur un carré assez long, entre le bas de la mâchoire et l’épaule. Ainsi vous pourrez attacher vos cheveux, si l’envie vous en prend. Lissé ou bouclé, à vous de choisir. L’idée étant de garder un look très féminin. Vu aux défilés printemps-été de Burberry, Martin Grant ou Jenny Packham.

Et ces messieurs ? Le look bobo-chic a encore de beaux jours devant lui. Les longueurs sur le dessus restent la tendance. Seulement au printemps, on fait disparaître toute dé-marcation. Les hommes aussi souhaitent changer de style au gré de leurs humeurs et la variété des coupes demandées augmente. Mention spéciale à la raie au milieu et aux cheveux gominés en arrière, ou wet, plé-biscités sur les tapis rouges.

APEI-Actualités. M. B.

Pastels veloutéset fortes impres-sions Oubliez le noir, effacez le gris, gommez les tons sombres et saisissez votre nouvelle palette. Dessinez des pastels et mélangez les acidulés. Laissez les premiers fondre de plaisir, et les seconds se faire gra-phiques. Adoptez les figures en aplats pri-maires et regardez fleu-rir les imprimés.

Les unis ouvrent le balPour vous ama-douer, vous séduire, vous convaincre, ils se font délicats et suaves. Anis, dra-gée, miel, orchidée, poudre, sable, tilleul, et tous les autres tons tendres, sub-tils, ouvrent la sai-son en douceur. Ils sont aimables avec les teints pâles, ro-sissent les joues, soulignent les pre-mières silhouettes printanières. Ils siéent aux cotons aé-riens, mousselines et soies. Ils rendent légers et optimistes. Blouses et chemi-siers amples, jupes midi aériennes, gilets courts, pantalons fluides. Les accessoires les adoptent : chaussures, ceintures, gants, sacs. Ce sont les mêmes qui, les beaux jours réchauffant l’atmosphère, passeront aux nacrés et irisés. Quelques autres s’accentueront, tombant dans un exotisme irrésistible : céladon, corail, jade, lagon, melon d’eau, mer du sud, pavot, tournesol…

Les imprimés pulsentDans des coloris qui claquent, pétaradent et vibrent, les motifs font le reste du travail. Puissants, ils fleu-rissent dans de superbes réminiscences, se cognent dans des géométriques pop’art violents, se mé-langent dans des interprétations ethniques raffinées. À ce chapitre, les épices sont sur le dessus du pa-nier : cardamome, curcuma, curry, fenouil, fenugrec, gingembre, menthe, piment, poivre, safran. Elles échauffent les cotonnades plus ou moins épaisses, modèlent les corps, donnent la pêche ! Les acides jouent le jeu, toutes déclinaisons de jaune et de vert confondues. Quelques touches argentées ou dorées, et le tour est joué. L’intensité vous gagne. C’est au seul rayon des imprimés que le noir - ou mieux le bleu encre - et le blanc se font une petite place, es-sentiellement graphique.

APEI-Actualités. Laurence Delsaut

L’affaire est dans les sacs !Ce printemps, les sacs se déclinent dans tous les esprits et s’accordent à toutes les tendances, dans une débauche de cou-leurs, d’imprimés et de matières.

Ne les cherchez pas seulement chez le maroqui-nier… Les sacs sont partout. Dans la boutique de prêt-à-porter comme celles de bijoux, dans les cor-ners des grands magasins comme les surfaces spé-cialisées. Bref, il y a pléthore de modèles, pour tous les goûts et toutes les bourses… à glisser dans le sac, bien sûr.

Ça balance pas malPour un quotidien décontracté, une allure bohème chic, des week-ends heureux ou le plaisir d’emme-ner sa maison ou presque, on adore les baluchons et polochons, les bourses XXL, les besaces à boucles et surtout les sacs à dos dont on note le grand retour.

Tendance baroudeur ou hippy, colorés et mélangeant ardemment les matières et parfois les imprimés, ils séduisent les femmes mais aussi les hommes. Ces derniers sont de plus en plus nombreux à arborer cet accessoire dans ses déclinaisons mixtes ou sport et ne se privent pas d’en apprécier tant le côté pratique au quotidien que la touche mode qu’il apporte à la sil-houette.

APEI-Actualités. Laurence Delsaut

« Shoes addict » ?Ce prin-temps, plus que jamais ! Plate ou très com-pensée, nouée ou lacée, colorée ou mé-tallisée, fleurie ou graphique, la chaus-sure avance vers l’été à pas rythmés. En perpétuelle évo-lution, elle fascine et ses nouvelles lignes enivrent.

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Modeet BeautéPrintemps-Été 2015

Elles en sont follesFascination, ivresse… Vous pensez ces mots exa-gérés ? Que nenni ! L’institut Harris a enquêté pour Sarenza et les chiffres parlent d’eux-mêmes*. Les femmes possèdent en moyenne 14 paires, et la moitié d’entre elles a déjà sacrifié une sortie cultu-relle pour acheter un modèle. Un tiers des interro-gées avouent avoir une paire jamais portée et/ou une « fétiche » dont elles ne se sépareront jamais ! Les « shoes additcs » acquièrent des chaussures dont elles n’ont pas besoin (57 %), elles sont fières d’avoir les mêmes en plusieurs coloris (31 %), elles passent beaucoup de temps libre à en dénicher de nouvelles (36 %), enfin elles repèrent longtemps à l’avance celles qu’elles veulent absolument (54 %).

Plates, lacées, impriméesJustement, ce printemps, il y a tant de raisons de craquer que vous risquez à votre tour - si ce n’est pas déjà le cas - d’intégrer le club des « shoes ad-

dicts ». Ballerines, baskets, loafers, sleepers et sur-tout sandales, le plat transforme la silhouette. Il rend fragile un short ou une mini, délicat un pantalon slim

ou fluide une jupe aux chevilles. On monte d’un cran avec les laçages qui s’enroulent autour des

chevilles, des mollets jusqu’aux genoux ; les sangles élèvent de la même ma-

nière le niveau. Ce dernier se hisse encore un peu plus sur d’épaisses

semelles crantées, rayées, trouées, structurant baskets et sandales essentiellement.

S i l a

h a u -teur vous

plaît, quelques escarpins bigarrés trottinent sur des talons effilés et ap-précient les chaus-settes fines. Plus nouveaux, les mo-dèles à talons épais ou sculptés, en bois

ou plastique, et larges lanières bouclées des orteils aux chevilles. A lanières aussi, les low boots en cuir nude ou pastel. Et partout, des tissus et cuirs rebro-dés ou fleuris.

*Enquête réalisée en novembre 2014 auprès de 524 femmes de plus de 18

ans, représentatives de la population française.

APEI-Actualités. Laurence Delsaut

MODE : SAC,Décalage de rigueur

Pour celles qui plébiscitent un article de bonne te-nue, qui affiche élégance et rigueur, peut se poser sans s’écrouler, permet de glisser nombre de choses sans avoir l’air d’un cabas, pas de souci. Les sacs carrés ou rectangulaires ont de la tenue. Les formes

sont strictes, mais compensées par des cuirs souples. À peine plus décontractés, les sacs

seau, juste fermés par un lien, ain-si que les pochettes ou les plus confortables fourre-tout, toujours de taille rai-sonnable. Attention, cette saison, tous compensent un certain sérieux par des bandoulières en chaîne dorée, des peaux colo-rées, parfois imprimées de fleurs, de dessins graphiques, ou des in-crustations de peaux de reptiles, de miroirs, de paillettes ou de poils très fins.

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Beauté La silhouette idéalede la FrançaiseAux yeux des Anglo-saxonnes, la Française est souvent une femme élégante, indépendante… et mince ! La lé-gende voudrait qu’elle ait le pouvoir de maintenir une ligne idéale sans effort. Dans la réalité, les choses sont plus complexes.

Une allure svelte et sportive1,62 mètre pour 61,9 kg. La Française détient la palme de la corpulence moyenne la plus faible d’Europe (INSEE). Après moult détours, le modèle de beauté de la femme élancée s’impose à l’époque de Marie-Antoinette. Depuis, on ne cesse de vanter le dynamisme de ce type de profil. Dans les maga-zines, dans les campagnes de sensibilisation, dans les bons conseils prodigués par les mères et co-pines. Héritières de la maxime grecque « un corps sain dans un esprit sain », nous associons notre re-flet dans le miroir à notre niveau de bien-être.

Toujours plus minceEn 1930 déjà, le magazine Vogue désignait la cel-lulite comme ennemie N°1 de la femme. Dans la décennie suivante, le poids idéal prôné par les re-vues féminines ne cesse de baisser. L’obsession est telle qu’aujourd’hui, 30 % des Françaises déclarent se peser une fois par jour (sondage Aujourd’hui.com), alors que les médecins recommandent une pesée hebdomadaire. Le poids est perçu comme un facteur de réussite professionnelle et personnelle. Certaines s’égarent dans la folie du thigh gap (écart entre les cuisses) ou du mouvement pro-ana. La France totalise d’ailleurs plus de personnes en « sous-poids », selon les critères médicaux, que tous ses voisins.

La quête du remède miracleChercheurs, diététiciens, chirurgiens… Tous as-pirent à découvrir enfin le remède qui anéantira le gras une fois pour toutes. Le marché de la chirurgie esthétique connaît une croissance importante. Les scandales successifs, les risques liés à l’anesthésie ou les effets secondaires importants ne découragent pas les clientes. Depuis une loi de 2002, les pouvoirs publics encadrent plus strictement la pratique. De-vant le coût et les démarches, certaines préfèrent se faire opérer à l’étranger. Toujours en quête de la silhouette parfaite…

APEI-Actualités. M. B.

Les 7 principes de James Duigan pour avoir un corps parfaitLe « body » d’Elle Mc Pherson, c’est lui. James Duigan, le coach sportif anglais favori des stars, dévoile ses secrets pour rester mince et en bonne santé dans son nouveau livre*.

1. Manger des aliments bruts et bioLe principe du programme Duigan pour devenir mince et le rester : éliminer les toxines, respon-

sables du sur-poids. Selon le coach, ces der-nières viennent aussi bien de l’eau du robinet que des préparations industrielles, des produits laitiers et du gluten. Pour se détoxifier, il conseille d’adop-ter une alimenta-tion riche en lé-gumes, céréales complètes, proté-ines végétales et animales, com-plétée par des fruits et des oléa-gineux – le tout bio - et de boire de l’eau minérale ou filtrée.

2. Se sevrer du sucre« On est tous ac-cro au sucre », admet James. La bonne nouvelle, c’est que l’on peut tous apprendre à s’en sevrer, en ré-duisant avant tout sa consomma-tion d’alcool (qui empoisonne les organes et va

d i -

rectement se stocker dans le ventre) et de sucre raffiné, des calories vides de nutriments qui provoquent un pic de glycémie, caractérisé par une sensation de torpeur 10 minutes après avoir consommé un produit sucré.

3. Se débarrasser du stressLe stress fait grossir, et si l’on veut mincir, il est indispensable d’adopter un rythme de vie plus apaisé. L’alimentation peut nous y aider, grâce aux effets calmants de certains produits comme les fruits secs, la patate douce, les fruits rouges ou la dinde. Pratiquer une activité relaxante comme le yoga, éviter les excitants (café, thé…) sont d’autres bonnes habitudes à adopter.

4. Faire le plein de bonnes graisses Huiles végétales, fruits secs, avocats… Tous ces ali-ments ont un point commun : être riches en bonnes graisses. Ces graisses sont essentielles au bon fonctionnement du corps, hors de question de s’en passer !

5. Bouger, mais sans excèsPour tonifier son corps, le garder en bonne santé et se relaxer, la pratique régulière d’une activité spor-tive est indispensable. Mais attention aux excès qui, en induisant du stress, ne vous feront pas maigrir, et pourront même vous faire grossir. James Dui-gan conseille de pratiquer 30 minutes de sport trois fois par semaine, en réservant au moins une de ces séances à une activité non cardio (yoga, Pilates…).

6. Prendre deux semaines pourse détoxifierDeux semaines de régime strict à base de légumes, protéines, céréales complètes et bonnes graisses, c’est ce que conseille le coach Duigan pour com-mencer son programme, afin de se débarrasser des toxines accumulées et de purger le système ex-créteur (foie et rein) pour entamer une nouvelle vie sans toxines. 7. Éviter les frustrationsavec un repas « relâche »Une fois par semaine, un repas « relâche » permet de s’autoriser tout ce que vous voulez. Burger-frites ou religieuses au chocolat, peu im- por te , l’idée est de se faire plaisir afin de limiter le risque de « craquages » les autres jours.

*Le programme Duigan. Équilibre & légèreté, paru aux éditions Man-go

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