Fabrice Serrano Andrézieux 2004/2005

1c1 face au cercle avec ballon

Attaque et Défense

Description du 1c1

Rapport de force attaquant/défenseur Notion d’efficacité Domination d’un adversaire sur l’autre

psychologiquement Lecture du jeu très importante

Les objectifs du 1c1Duel, rapport de force

Attaque Se positionner de la

meilleure manière possible et la garder pour trouver un shoot à haut pourcentage ou une passe permettant un avantage sur la défense adverse

Défense Arriver à obliger

l’attaquant à faire ce que vous souhaitez (orientation,choix tactiques, etc..)

1c1 porteur du ballonAttaque

Comprendre la dualité attaque/défense Travail Technique Travail Tactique Travail Physique Travail Psychologique

Attaque Les différents éléments

Travail Technique• Attitude de départ• Les différents départs en dribble• Shoot après dribble ou sans dribble• Passe après dribble• Appuis et enchaînements d’actions• Les feintes

Travail Tactique• Lecture par rapport au défenseur• Lecture par rapport aux autres

défenseurs• Consignes de l’entraîneur• Notion d’espace et de temps

Travail Physique• Vitesse de jambes et bras• Puissance bas et haut du corps• Explosivité

Travail Psychologique• Agressivité offensive

DéfenseLes différents éléments

Travail Technique• Attitude de départ• Jeu de jambes défensif• Gestuelle des bras• Enchaînements d’actions

Travail Tactique• Consignes entraîneur• Imposer ses choix défensifs• Adaptation à l’adversaire

Travail Physique• Vitesse de jambes et bras• Puissance bas et haut du corps• Explosivité

Travail Psychologique• Agressivité• Volonté

Méthodes de travail

Soit on part du 1c0, en répétition puis on met les joueurs en situation

Soit on part du jeu à 1c1, on travaille à partir du constat de ce 1c1

Dépend de l’âge et du niveau de formation des joueurs

Remarques

Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un spécial)

Faut-il développer tous les fondamentaux pour répondre aux différentes situations de jeu ?

Dépend de l’âge et du niveau de formation des joueurs