ettre des 12 13 14 - marnejoinville.org · 2 Etude Fédérale ... jeunes en leur faisant passer...
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Lettre des J12 -
J13-J14
Dans ce nume ro
Edito ............................................
Test fédé
Résultats competition
Réagte de Versaille
Coupe LIFA 3
Championnat de ligue
Stage de Bellecin
Les horaires .................................
Info diverses
Les prochaines compétitions .......
Les anniversaires du mois...........
EDITO
Le temps défile à Vitesse grand V.
Bien que nous soyons déjà en mai voici un petit retour en arrière
sur les mois de mars et d’avril.
En mars deux compétitions, la prestigieuse régate sur le grand
bassin du château de Versailles et la coupe Lifa 3.
Mais il y a eu aussi l’étude féderale au 97 quai de la marne, vous
trouverez quelques photos dans cette lettre.
Puis, en Avril, le championnat de Ligue où nous qualifions 24
rameurs /rameuses pour le championnat de Zone de mi juin.
Mais surtout notre tant attendu stage de bellecin.
Il ne reste que deux mois avant la fin de l’année sportive. Deux
mois pour s’entraîner dans les compositions de bateaux qui vous
ont été envoyées récemment.
Alors on compte sur vous tous.
Nous profiterons des jours fériés pour faire des entrainements
supplémentaires . Les sorties seront réalisées le plus souvent en
équipage définitif alors motivez-vous les uns les autres et venez
vous entrainer ensemble. Il faut profiter des conditions de bassin
qui sont redevenues normales.
Mars– Avril 2018
Rédactrice: Nathalie Capelle
2
Etude Fédérale
Durant les congés de février, Alison D. doctoresse à l’INSEP est venue mener une étude auprès de nos
jeunes en leur faisant passer différents tests (VO2, Test WINGATE, Parcours). Les résultats de cette étude
permettront d’améliorer les méthodes d’entrainement auprès des jeunes dans la perspective des jeux
olympiques de 2024.
Merci à tous nos rameurs qui se sont prêtés à cette étude et qui ont parfois eu les oreilles bleues suite
au prélèvement de goutte de sang au niveau du lobe (taux de lactatémie).
Liste des rameurs: Charles, Hugo, Marin, Thomas, Théo, Raphaël, Paul S, Ulysse, Jules, Julien L, Clément, Kaeso
Nous avons été ensuite reçu à l’ INSEP pour un retour sur
le début de la recherche, un goûter et une visite de ce
temple du sport .
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Résultats des compétitions
18 mars 2018—Régates de Versailles
Résultats:
Merci à Jean-Marie Leroy pour ses photos
8X+J14H Charles - Jules – Antoine B – Julien L- Isidore – Hugo – Julien B – Marin- bar: sara
1er en 3’43’’17
8X+J14H Thomas – Théo – Noa – Kaeso – Etienne – Mer-wan-Paul C -Alexandre bar: Gabriel
Non qualifié dans les 8 premiers
4X+J14H Paul S- Raphaël L-Clément D- Ulysse C bar : Antonin
1er en 3’42’’44
4X+J14F Raphaëlle – Vanylle – Louna -Julie bar: Antonin 2e en 4’15’’70
8X+J14F Marion – Maud – Inès -Guillemette – Franchesca – Lina – Lucie – Chiara bar : Sara
2e en 4’13 ‘’56
25 mars Coupe LIFA 3– Mantes la jolie
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8 avril—Championnat de ligue à Mantes la jolie Ce championnat permet de se qualifier pour le championnat de zone de mi juin
Se sont qualifiés chez les garçons en 2X:
Paul S et Ulysse qui remportent le 2X J14 H
Antoine B et Isidore, 4e en finale A
Alexandre et Paul , 1é en finale D, 19e
En 1X J14 :
Raphaël, 3e en finale A
Jules, 1e de la finale B, donc 7e
Julien B 5e de la finale B, donc 11e
Julien L 6e de la finale C, donc 18e
En 1X J13:
Clément, 3e en finale A
Hugo, 2e en finale D, 20e
Chez les filles, qualification pour:
En 2X:
Maud et Guillemette, 4e en finale A
Inés et Marion, 3e en finale B, 9e
Compétitions suite -
1XJ14F Raphaelle Vanylle Louna julie
2e 15e 12e
7e
8XJ14H PaulS -Raphaël L-Ulysse – Jules – Clément- Julien – antoine -charles bar :Lucie
1e
8XJ14H Antonin– Alexandre – Paul c- Noa – Julien B – Etienne -kaeso – Hugo – bar : Maud
6e
8XJ12H Marin-thomas-Mattéo- Gabriel -Théo – Merwan- - Antoine S - Nathan bar
14e
1XJ14 H Paul S Clément Ulysse Raphaël L
2e
3e J13
7e
3e
8XJ14F Rapahëlle-Louna-Vanylle-Inés-Guillemette- Julie-Maud-Marion bar lucie
1e
En 1X:
Raphaëlle, 1e en finale A
Louna, 3e en finale B, 9e
Franchesca, 2e en finale C, 14e
Lucie,5e en finale C, 17e
Garance, 6e en finale C,18e
Lina, 1e en finale D, 19e
Résultats coupe Lifa 3: pour cette compétition, du 1X (seulement 4 skiff par club et par caté) et du 8X+
En 1X J13:
Julie, 4e en finale A
Chiara, 4e en finale B donc 8e
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Mais c’est aussi la participation pour ce championnat de:
En J13: Lucas , Antonin
En J14: Ayoub, Etienne,
Ils ne passeront pas les séries mais notons leur performance dans cette embarcation où ils ont acquis encore
assez peu d’expérience.
Charles en 1X prendra la 6e place de la finale D
Noa et Kaeso en 2X font 5e de la finale D
Elise en J13 fille se classe 3e de la finale D
Les J12 pouvaient aussi s’aligner en 1X pour ce championnat de ligue, mais sur une distance de 500m. Pour eux
pas de suite, aucune possibilité pour faire le championnat de zone. Il faudra qu’ils attendent d’être J13.
Marin 2’33’’22
Théo 2’42
Thomas 3’03
Gabriel 3’14’’59
Merwan 3’21’’
Antoine S 3’28’’37
Yani 3’35’’71
Chez les J11 Garçons
Valentin Rouveau en 2’52
Chez les filles:
Anaïs en 2’49’’95
En J11—filles
Maelline en 3’02
Louise en 3’06
Sasha en 3’26
Elliot en 3’42’’22
Nicolas en 3’42’’94
Bellecin du 22 au 28 avril
8h, les valises dans les soutes ; le départ est donné pour le stage de Bellecin.
79 rameurs/rameuses prêts à aller se perfectionner
mais vivre aussi une belle semaine entre copains, copines.
A 14h45, tout ce petit monde prenait ses quartiers en découvrant
sa chambre dans le bâtiment A avec pour certains chanceux une
vue de leur fenêtre sur le lac de Vouglans.
Première réunion de présentation du site, de l’or-
ganisation et mise à l’honneur de nos rameurs ju-
niors venant de briller aux championnats bateaux
courts.
Pauline Rossignol Tollard, Championne de France
Mathis Nottelet 4e en finale A
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BELLECIN suite
Au cours de cette semaine, bateaux matin et après midi, dynamique de groupe, sport co.
Chaque jour : lever 7h, réveil par les coachs car les portables n’étaient pas laissés la nuit. 7h10 réveil musculaire , 7h40 petit déjeu-
ner, 8h30 première rotation, 10h30 deuxième rotation. 12h 30 déjeuner, 14h30 première rotation, 16h30 deuxième rotation. 18h
étirement. 19h15 diner .22h coucher.
La boum de Karim
Les équipes pour le sport co
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En MARS–AVRIL
Bon anniversaire à :
Louna
Marin
Chiara
Garance
Sara
Gabriel
Kaeso
Alexandre
ANNIVERSAIRES
Dates
compe titions
Compétitions à venir
26 et 27 mai, Régates de
Masse
03 juin, Régate du
Perreux
16 et 17 juin,
Championnats de Zone à
Mantes la jolie
29, 30 Juin et 1er Juillet
Championnat National
Jeune au Creusot (71)
Lundi, au 97 quai de la marne de 18h à 19h30
Mercredi 14h—17h à Fanac (bateau)
Vendredi , à Fanac 97 de 18hà 19h30
Samedi 14h—17h à Fanac (bateau)
Dimanche 10h—12h, fanac
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Entrainements les jours fériés de mai, doodle envoyé
De 16h à 19h à Fanac
HORAIRES ENTRAINEMENT