Emettre Pensées-Demande Volume 2 - David KOMSI · 2019-03-13 · Comment émettre des...

Comment émettre des pensées-demande dans les affaires et la vie quotidienne pour qu'elles se réalisent

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Table des matières

Leçon 9 ________________________________________________6

L’Effet direct de la force volique ___________________________6 La force volique, la mesure du succès............................................. 6

Napoléon Bonaparte........................................................................ 6 La conscience de leur "Moi" chez les hommes forts...................... 7

Ceux qui ne veulent pas "payer le prix" du succès........................ 7 Ceux qui maîtrisent le pouvoir occulte........................................... 7

La force vibratoire .......................................................................... 8 Télépathie, transmission et lecture de pensée................................. 9

Les maîtres gardent leur secret....................................................... 9 La première condition pour acquérir la force volique................... 9

L’exercice de volation dans une conversation.............................. 11 Les individus marionnettes ........................................................... 11

Le mauvais usage de la puissance................................................. 12 Avertissement ................................................................................ 13

Le terrible exemple de Satan ........................................................ 13 Exercices pour développer la volation.......................................... 13

Exercice 1 : Inciter une personne à se retourner ......................... 14 Exercice 2 : Influencer une personne dans un lieu public ........... 15

Exercice 3 : Influencer une personne sans la regarder directement........................................................................................................ 16

Exercice 4 : Suggérer un mot oublié............................................. 16 Exercice 5 : Diriger les mouvements d'une autre personne......... 17

Exercice 6 : Exercices à la fenêtre................................................. 18 Exercices destinés à votre développement personnel................... 18

Leçon 10 ______________________________________________20 La volation télépathique _________________________________20

La télépathie : un fait reconnu...................................................... 20 Les vibrations ................................................................................ 20


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Une merveilleuse compétence ....................................................... 21 La connaissance publique n’est pas souhaitable .......................... 21

L’usage pratique............................................................................ 22 La théorie générale........................................................................ 22

Comment obtenir les meilleurs résultats ...................................... 23 Comment établir un rapport......................................................... 24

L’image mentale............................................................................ 25 Le tube psychique.......................................................................... 25

Comment former et utiliser le tube psychique ............................. 26 Comment se protéger des vibrations des pensées des autres ....... 27 Comment se protéger des pressions et influences extérieures ..... 28

L’effet de l’influence mentale sur l’interlocuteur ........................ 29 L’attitude mentale appropriée...................................................... 30

L'enseignement ésotérique pour ceux qui sont préparés et qualifiés pour le recevoir............................................................... 30

On trouve ce que l’on cherche ...................................................... 31 Leçon 11 ______________________________________________32

La puissance adductrice de la pensée_______________________32 La théorie de Prentice Mulford : Les pensées sont des choses .... 32

L’identité de l’esprit et de la matière............................................ 32 Les miracles de la Nature.............................................................. 33

La nature des vibrations de la pensée........................................... 34 Votre pensée garde un lien avec vous et vous affecte................... 34

Un phénomène psychique merveilleux ......................................... 35 La supériorité de la pensée confiante ........................................... 36

Dans l’univers de la pensée, vous recevez ce que vous envoyez... 36 La crainte et la haine à l’origine de toutes les autres mauvaises pensées ........................................................................................... 37 Le succès est le résultat de la pensée correspondante .................. 38

Tout vous appartient si seulement vous le désirez assez fort....... 38 La théorie de Helen Wilman......................................................... 39

La pensée se manifeste dans l'action............................................. 39


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Le nouveau plan de pensée............................................................ 40 Leçon 12 ______________________________________________41

Former son caractère par le contrôle mental ________________41 L'homme peut être ce qu’il veut ................................................... 41

Les qualités nécessaires ................................................................. 42 Renforcer les qualités, améliorer les points faibles ...................... 42

La loi du Contrôle Mental............................................................. 43 Les nouveaux chemins................................................................... 43

La transformation personnelle ..................................................... 44 Rompre avec les anciennes habitudes de pensée .......................... 44 Les 4 grands plans......................................................................... 45

Le traitement idéal ........................................................................ 47 Présentation de chacune des 4 méthodes, avec exemples à l’appui........................................................................................................ 48 Tester le pouvoir de la volonté...................................................... 49

Tester la suggestion hypnotique.................................................... 49 Tester le pouvoir de l’autosuggestion ........................................... 50

Tester l'absorption de la pensée.................................................... 51 L’absorption de la pensée : 6 exercices et conseils pratiques....... 52

Faites de vous-même ce que vous désirez ..................................... 53 Leçon 13 ______________________________________________55

L'art de la Concentration ________________________________55 Définition du terme ....................................................................... 55

Le sens exotérique et ésotérique.................................................... 55 Une forme de concentration précieuse ......................................... 55

La pensée associée à l'action ......................................................... 56 Comment "arriver" ...................................................................... 57

Obtenir le meilleur rendement...................................................... 58 Ne soyez pas un "paillasson" humain........................................... 58

Le ciel n’est pas un lieu de flânerie............................................... 59 Remède pour les "coup de blues" et les déprimes........................ 59

Une expérience simple................................................................... 60


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Plus de vains efforts ou de mouvements perdus........................... 60 Les avantages de la concentration ................................................ 60

Un remède précieux pour l'épuisement mental et physique........ 61 Les conditions nécessaires à la concentration .............................. 63

Leçon 14 ______________________________________________64 La Pratique de la Concentration __________________________64

Bloquer les impressions extérieures.............................................. 64 Le contrôle volontaire des mouvements musculaires................... 64

Le contrôle mental des mouvements musculaires volontaires..... 67 Concentrer l’attention sur un objet extérieur.............................. 69 Les résultats de la concentration .................................................. 71

Leçon 15 ______________________________________________73 Conclusion_____________________________________________73

Les pouvoirs latents développés.................................................... 73 Les aspects pratiques et occultes................................................... 73

Une offre faible face à une forte demande.................................... 74 La force dynamique triplée........................................................... 74

La force du "JE SUIS" ................................................................. 75 La fraternité humaine ................................................................... 75

Le respect de soi ............................................................................ 75 Ne soyez pas comme un chien ....................................................... 76

La règle d’or de toute conduite..................................................... 76 N'abusez pas de votre nouvelle puissance .................................... 77

Un dernier conseil ......................................................................... 77


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Leçon 9 L’Effet direct de la force

volique

La force volique, la mesure du succès

La force de volation, considérée sous sa forme matérielle, varie avec chaque individu. On peut affirmer d’une façon générale que l’influence dont tout homme est susceptible varie en proportion de sa force de volation.

Les meneurs d’hommes donnent à cet égard des exemples caractéristiques. La force volique a pris chez eux une ampleur considérable, sans que d’ailleurs ils en aient le plus souvent conscience ou qu’ils en connaissent le mode de fonctionnement. Nombreux sont ceux parmi eux à admettre franchement ne pas pouvoir expliquer ou rendre compte du pouvoir qu’ils exercent sur les hommes. Ils savent qu'ils ont un pouvoir, mais ils en ignorent la nature ou les lois.

Napoléon Bonaparte

Napoléon donne l’exemple édifiant d'un personnage d’une Volation hautement développée. Il a pesé de sa volonté sur des millions d’hommes qui obéissaient à ses ordres, et il a réalisé des exploits quasiment miraculeux.

Certains de ses propos nous laissent croire qu’il avait au moins une vague idée de son pouvoir, et il a agi en conséquence pendant un temps. Plus tard, il s’est mis à abuser de son pouvoir ; il s’est écarté de la source de sa force ; il a négligé ses lois et il est tombé.


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La conscience de leur "Moi" chez les hommes forts

Vous remarquerez que tous les hommes de succès ont un sentiment instinctif et fort de leur "Moi". Ils ont confiance en eux et ont la sensation que la Providence veille particulièrement sur leur destinée et leurs affaires. Tout comme Napoléon, ils croient en leur "bonne étoile"

Il s’agit là d’une reconnaissance instinctive de leur moi supérieur. Ils n’ont qu’un aperçu de la vérité mais ils en tirent le meilleur, et la forte ambition de pouvoir, de gloire ou de richesse qui les anime les rend, instinctivement, disponibles à recevoir l'aide puissante de leur individualité véritable.

Ceux qui ne veulent pas "payer le prix" du succès

De nombreux individus reconnaissent le pouvoir de leur moi véritable, certains en comprennent les lois, et pourtant ils ne savent pas ou ne veulent pas en tirer parti. Ils sont doués de la force de volonté à un degré supérieur mais le DÉSIR n'est pas là.

Ils se contentent de peu en terme de gratifications matérielles et ne sont pas disposés "à payer le prix" du succès ou du pouvoir sur les hommes.

Ceux qui maîtrisent le pouvoir occulte

Beaucoup de ceux qui maîtrisent le pouvoir occulte dédaignent pourtant la fortune, la position et la renommée, et n'ont aucun désir ni ambition pour ces biens, estimant que ces choses sont indignes du pouvoir mental et préférant utiliser les forces à leur disposition pour des objectifs qui leur paraissent plus nobles.

Ils disent avec le prophète, "Vanité, vanité, tout est vanité," et aussi "Quelles vaines créatures sont les mortels." Il semblerait que la loi de la compensation équilibre toute


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chose et que par conséquent la richesse, le pouvoir et la renommée n'apportent pas toujours le bonheur. Les vieux proverbes expriment la vérité lorsqu’ils disent qu’ "une tête couronnée est une tête tourmentée" et qu’"il n’y a pas de roses sans épines".

Cependant, mon but n’est pas de faire un sermon sur la vie ni de prêcher la morale. Le choix appartient à chacun et personne ne peut décider à la place de l’autre. Je dis, néanmoins, que quoi que vous fassiez, tâchez de bien le faire.

En effet, il y a une seule manière de faire une chose, et c'est de la faire. Vous devez "mettre la main à la pâte" et aller de l’avant. Fixez-vous un but puis allez droit à lui, balayant tous les obstacles sur votre chemin. Pour atteindre votre but, vous devez avoir un Désir ardent et la pleine conscience de votre vrai moi - le JE SUIS -, afin d’appliquer votre volonté dans la concrétisation de vos projets

La force vibratoire

Dans la leçon précédente j'ai défini la volation comme "l'effort conscient de la volonté pour produire des vibrations de pensée et les concentrer sur un objet déterminé". La force vibratoire peut se manifester normalement, à proximité, à l'occasion d'une conversation ; elle peut également se manifester d'une manière beaucoup moins connue, par des vibrations à longue distance. Ce phénomène est connu sous le nom de Télépathie

La première forme sous laquelle se manifeste la volation est tout à fait courante, et l’on peut en trouver des exemples partout ; la seconde est plus rare, et ceux qui la comprennent le mieux sont en réalité incapables de l’expliquer. Cependant, le nombre de ceux qui la pratiquent en toute discrétion, est plus grand qu'on ne pense


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Télépathie, transmission et lecture de pensée

Les phénomènes connus sous les noms de la Télépathie, de la Transmission de pensée ou de la Lecture de pensée, etc. ne sont pas si rares ou extraordinaires, mais ce sont en général ceux qui ne s’y connaissent que peu qui aiment en faire étalage.

Je connais plusieurs personnes qui ont développé cette puissance à un degré tout à fait remarquable, mais qui refusent catégoriquement de s’afficher en public, à part devant quelques amis intimes qui se sont eux-mêmes familiarisés avec le sujet.

Les maîtres gardent leur secret

Ces personnes connaissent la nature réelle du pouvoir dont elles font usage, et ne consentiront pas à le dégrader en se donnant en spectacle. Elles se contentent de leur connaissance et de leurs acquis et ne cherchent pas à convaincre les autres.

Elles ne font pas de prosélytisme, et découragent plutôt toute tentative de rendre publique leur connaissance occulte, croyant que les temps ne sont pas encore mûrs pour une telle publicité et que sa divulgation actuelle donnerait lieu à un tas d’abus.

La première condition pour acquérir la force volique

La première condition qu’il importe de remplir pour acquérir la force volique est de prendre conscience de la puissance de notre moi véritable – le JE SUIS. Plus cette conscience sera claire, plus la force sera grande.

Il est difficile de donner des prescriptions précises pour atteindre la reconnaissance de cette force mystérieuse. Vous devez la sentir plutôt que la découvrir par la raison. Et


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quand vous l’aurez "sentie" vous n’aurez plus aucun doute – vous en aurez la certitude immédiate.

Il me sera plus facile de la décrire par une comparaison : imaginez votre corps comme un vêtement qui vous couvre temporairement, mais qui n’est pas VOUS ; de même, vous êtes séparé et indépendant de votre corps et supérieur à lui, bien que pour l’instant vous soyez associé à lui. Vous réaliserez aussi que même votre esprit n'est pas VOUS, mais qu’il est simplement l'instrument par lequel VOUS vous manifestez et qui, étant imparfait, entrave la pleine expression de votre vraie individualité.

En bref, quand vous dites ou pensez "JE SUIS," vous êtes conscient de l'existence de votre moi véritable et vous sentez croître une nouvelle force en vous.

Cette conscience de votre être véritable n’est peut-être qu’à l’état rudimentaire pour le moment ; mais si vous l’encouragez, elle se développera et au fur et à mesure qu’elle grandira elle dévoilera à votre esprit le plan favorable à son développement ultérieur. C'est l’illustration même de la phrase "à celui qui a, l’on donnera mais et à celui qui n’a pas, même ce qu’il a lui sera retiré"

Dans certains cas il suffit juste d'évoquer l'idée pour qu’elle se développe, dans d’autres, la réflexion, l'étude personnelle et un cheminement plus lent vers la vérité sont indispensables. Tous les hommes ne sont pas également sensibles à la vérité. À ceux qui ne la "sentent" pas je dirais que le moment n’est pas encore venu, mais la graine a été semée et la plante apparaîtra à temps. Ceci peut vous sembler absurde aujourd’hui, mais demain vous en proclamerez la vérité.

À ceux qui perçoivent les premiers signes de l’éveil du vrai moi, je dirais : Portez cette idée en vous, laissez la mûrir et éclore naturellement, comme une fleur de lotus ; une fois saisie, la vérité ne peut plus être perdue ; là où elle a planté ses racines, elle ne peut être extirpée.


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À ceux qui connaissent la vérité, j’aimerais en dire plus, mais ce n'est pas le lieu.

La pratique de la concentration, telle qu’elle sera décrite dans une des leçons subséquentes, contribue beaucoup à développer la conscience de notre être véritable. Si, pendant que vous vous concentrez, vous répétez intérieurement "JE SUIS", cette pensée deviendra de plus en plus forte et agissante.

L’exercice de volation dans une conversation

Pour exercer la puissance de volation dans le but d’influencer votre interlocuteur lors d’une conversation, vous devez simplement lui envoyer une demande mentale énergique, accompagnée de la conscience que vous avez le droit de la faire et la volonté qu’elle soit exécutée.

Vous ne devez anticiper qu’une issue favorable. Dans tous les processus mentaux l’anticipation de la réussite totale est le facteur primordial pour l’obtenir. Si vous n’avez qu’un espoir faible et hésitant, vous n’obtiendrez que des résultats mitigés.

Vous comprendrez la raison pourquoi il en est ainsi après que vous ayez terminé cet ouvrage, car les explications seront données au fur et à mesure dans les leçons qui suivent.

Les individus marionnettes

Gardez-vous cependant de croire qu’il vous suffit d’anticiper et de vouloir les résultats pour amener quelqu’un à faire exactement ce que vous voulez. Ceci serait parfaitement possible si la personne en face de vous était dépourvue de toute résistance et de force volique pour contrecarrer la vôtre.

Certaines personnes, malheureusement pour elles-mêmes, ont très peu de force volique et ne sont que des


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marionnettes entre les mains de celles qui connaissent les secrets de l'influence personnelle ; d'autres en ont un peu plus et ainsi de suite, jusqu'à des degrés élevés.

J’affirme, cependant, que cette méthode vous permettra d’avoir un certain succès avec chaque personne que vous rencontrerez, la mesure du succès dépendant matériellement du degré de la force volique de votre interlocuteur comparée à la vôtre. Vous le réaliserez vous-même après seulement quelques essais.

N'hésitez pas à commencer à pratiquer cette forme d'influence mentale tout de suite. Vous vous améliorerez avec la pratique et vous comprendrez mieux la théorie après l’avoir appliquée. Rappelez-vous de l’enfant qui ne savait pas nager et qui n’y a réussi que lorsqu’il s’est convaincu qu’il pouvait réussir.

Vous devriez, bien sûr, utiliser la force de volation de concert avec le pouvoir de suggestion dont nous avons parlé dans les précédentes leçons. En suivant les exercices sur la concentration, vous serez à même de focaliser votre puissance d’influence et de contrôle.

Le mauvais usage de la puissance

Dans d'autres leçons, j'expliquerai pourquoi cette puissance occulte ne devrait en aucun cas être utilisée pour nuire à autrui mais je considère qu’il est nécessaire de mettre en garde les lecteurs dès maintenant contre tout mauvais usage de ce pouvoir.

De telles pratiques sont non seulement moralement répréhensibles, mais elles se retournent toujours contre le sujet et en y persistant il compromet infailliblement son projet. Peut-être parvient-il à réussir provisoirement, mais l’échec final est inévitable. Il y a de bonnes raisons occultes à cela dont je ne peux rendre compte dans cet ouvrage, mais j'espère que tous ceux qui le lisent tiendront compte de cet avertissement.


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Avertissement

Il n'y a aucun mal, en revanche, à utiliser cette puissance pour promouvoir des intérêts professionnels et personnels légitimes, toujours à la condition expresse de n’infliger aucun tort à la personne sous notre influence.

Vous pouvez amener un homme à conclure une affaire avec vous, et si vous le traitez correctement, vous n’abusez nullement de vos pouvoirs. Mais si, au contraire, vous tâchez d’influencer un homme pour l'escroquer, le tromper ou lui nuire de quelque façon que ce soit, vous commettez un acte aux répercussions importantes dont vous souffrirez un jour proportionnellement au tort commis.

Je ne parle pas de châtiment dans une vie future, mais ici même, dans cette vie. Le vieux dicton "On ne récolte que ce que l’on a semé" est parfaitement applicable à ce cas. Cependant, il y a très peu de risques que vous abusiez de votre pouvoir de volation, parce qu’une fois que vous l’aurez pleinement développé, vous reculerez instinctivement devant l'idée d’en faire un mauvais usage.

Le terrible exemple de Satan

Il existe cependant quelques hommes dans le monde qui, tel Satan, usent de leur pouvoir pour faire le mal, mais, comme Satan, ces hommes sont condamnés à la misère et au malheur extrêmes. Ils sont comme des dieux déchus.

Exercices pour développer la volation

Le meilleur exercice pour développer la volation est naturellement la concentration de la pensée sur un sujet déterminé, mais il peut être intéressant pour l'étudiant de se livrer à plusieurs expériences simples pour "se faire la main" et gagner confiance en soi.

J’indiquerai plus loin quelques exercices à cet effet. D'autres se présenteront spontanément à votre esprit en


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cours de route. Livrez-vous d’abord à des expériences faciles, puis augmentez-en peu à peu la difficulté. C’est par des essais méthodiques et réguliers qu’on atteint l’excellence.

Permettez-moi de vous donner quelques conseils pratiques. Quand vous "voulez" obtenir un résultat, ne croyez pas que vous devez froncer les sourcils ou serrer vos poings ou faire un quelque autre geste de ce genre qui trahit un effort extraordinaire. La force véritable est toujours liée à une attitude calme et sereine, la volonté s’exprimant sous forme d’une demande résolue, posée, et avec la conviction qu’elle sera réalisée.

L’anticipation confiante est la clé. Vous apprendrez bientôt comment acquérir et maintenir cette attitude. L’essentiel est de ne pas vous décourager mais de persévérer dans cet état sans faiblir jusqu'à ce que vous obteniez que les choses se déroulent sans heurts et à votre avantage.

Dans notre prochaine leçon nous aborderons le sujet de la volation à longue distance ou, plus exactement, de la volation télépathique.

Exercice 1 : Inciter une personne à se retourner

Exercice 1. Tandis que vous descendez dans la rue, concentrez votre attention sur quelqu'un qui marche juste devant vous. Une distance d'au moins 6 à 10 pieds devrait vous séparer, mais elle peut être plus grande.

Fixez cette personne avec toute l’intensité dont vous êtes capable, en prenant comme point de mire sa nuque, le point juste à la base du cerveau. Pendant que vous la fixez ainsi, dites-vous que vous voulez qu’elle tourne la tête et qu’elle regarde dans votre direction.

Vous aurez besoin d’un peu d’entraînement pour améliorer votre performance mais après que vous ayez acquis le "tour de main", vous serez surpris du nombre de


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personnes qui se retourneront. L’expérience a montré que les femmes sont plus impressionnables que les hommes.

Exercice 2 : Influencer une personne dans un lieu public

Exercice 2. Portez votre regard sur une personne assise devant vous à l'église, au théâtre, au concert, etc., en fixant le même point que dans l'exercice précédent, et exprimez intérieurement et énergiquement la volonté que cette personne regarde autour d’elle. Vous ne tarderez pas à remarquer l’effet ; la personne ciblée s’agitera sur son siège, montrera plus ou moins de nervosité et d’inquiétude, et finalement se retournera à moitié et regardera dans votre direction.

Cette expérience aura plus de succès avec les personnes que vous connaissez, qu'avec des inconnus. Plus vous connaissez la personne, plus l'effet sera rapide.

L’étudiant peut varier ces 2 exercices à l’infini, selon son degré d’ingéniosité et de créativité. Le principe est cependant le même dans chaque cas : la fixité du regard d’une part, et d’autre part la forte volonté d’obtenir le résultat escompté sont les facteurs essentiels pour la réussite de l’opération.

Vous remarquerez naturellement que la puissance de la volonté concentrée peut être considérablement développée par la pratique des exercices donnés dans la leçon sur la Concentration. Si vous éprouvez des difficultés à obtenir les résultats décrits ci-dessus, vous saurez que votre pouvoir de concentration n’est pas suffisant, et que c’est donc le point que vous devez travailler et améliorer.


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Exercice 3 : Influencer une personne sans la regarder directement

Exercice 3. Choisissez dans une voiture publique une personne assise sur la banquette opposée à la votre, mais dont la place se trouve sensiblement à droite ou à gauche de celle qui est directement en face de vous. Regardez droit devant vous, comme si vous ne regardiez pas la personne choisie, tout en ayant conscience de sa présence et la voyant du coin de l’oeil.

Dirigez sur elle un courant mental aussi fort que possible avec la volonté et la conviction ferme qu'elle regardera dans votre direction. Si l’expérience est bien faite, la personne ciblée regardera inévitablement dans votre direction. Parfois, son regard semblera ne pas s’adresser à vous et vous effleurera à peine, tandis que dans d'autres cas son regard sera vif, concentré et aigu comme si votre sujet avait conscience qu’un appel mental lui a été adressé.

La personne obéissant à votre demande mentale semblera souvent embarrassée et quelque peu intimidée lorsqu’elle rencontrera votre regard magnétique intense.

Exercice 4 : Suggérer un mot oublié

Exercice 4. Si vous parlez avec une personne et qu’elle semble hésiter dans le choix d'un mot, regardez-la fixement et adressez-lui la suggestion mentale énergique d'un mot. Il arrivera très souvent qu’elle répétera immédiatement le mot que vous lui avez suggéré. Cependant, ce mot doit être approprié à la circonstance, sinon son esprit passif pourrait hésiter à l'employer et son esprit actif s’y opposerait résolument et introduirait un mot de son choix.

Certains étudiants ont fait cette expérience avec des orateurs publics, des prédicateurs, etc., et en ont rapporté des résultats assez amusants.

Je me rappelle avoir lu un livre traduit de l’allemand relatant le cas d’un jeune homme dont les pouvoirs de


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concentration et de volation étaient fortement développés. Étudiant dans une des meilleures universités de sa ville, il s’intéressait plus au sport qu’à ses études qui en avaient nécessairement souffert.

Ayant découvert accidentellement sa force magnétique il conçu un plan qui consistait à choisir quelques questions de chaque leçon et à en apprendre par cœur les réponses, dans le but d’assurer la moyenne dans chaque matière. Son plan était de suggérer à l’examinateur, quand il se trouvera face à lui, les questions qu’il a préparées.

L'auteur allemand nous dit aussi que le plan du jeune homme échoua par la suite, les questions de l’examen final ayant été d’avance arrêtées par le conseil d’université et soumises sous forme écrite. Le jour venu, l'étudiant n'eût donc pas l’occasion de tester ces pouvoirs.

Exercice 5 : Diriger les mouvements d'une autre personne

Exercice 5. Une expérience intéressante consiste à inciter une personne à faire un mouvement dans une direction déterminée. Elle peut être faite chaque fois que vous marchez dans la rue derrière une personne et que vous la fixez comme il a été dit précédemment. Quand 2 personnes se dirigent l’une vers l’autre en allant dans des sens opposés, vous pouvez employer votre force magnétique pour faire en sorte qu’au moment où elles se croisent, votre sujet tourne la tête soit à droite soit à gauche.

Vous pouvez tenter aussi cette expérience avec une personne qui marche dans votre direction dans la rue. Dans ce cas vous devez marchez droit devant vous sans regarder ni à droite ni à gauche mais ayant le regard fixé sur la personne et lui comandant mentalement de tourner la tête à droite ou à gauche, selon votre volonté.


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Exercice 6 : Exercices à la fenêtre

Exercice 6. Mettez-vous à votre fenêtre et fixez du regard une personne qui approche, en lui commandant mentalement de lever la tête et de vous regarder en passant. 7 fois sur 10 au moins, elle obéira à votre appel mental si toutefois vous avez développé votre force de concentration à un degré suffisant.

Mais même si vous n’êtes pas assez entraîné, vous serez capable d’obtenir des résultats suffisants pour vous montrer qu'il y a "quelque chose dans ça."

Vous obtiendrez de meilleurs résultats dans cette expérience particulière, si vous vous tenez à une fenêtre du premier étage. Le mouvement de lever juste un peu le regard étant plus facile à faire que celui d’incliner la tête pour regarder la fenêtre située au deuxième ou troisième étage, le taux de réussite sera nettement plus élevé dans le premier cas.

Vous pouvez varier cet exercice en inversant les rôles, c’est-à-dire en étant le passant qui essaye attirer l'attention d'une personne assise à la fenêtre, et ainsi de suite. Une fois que vous commencerez à faire ces expériences, vous les trouverez si fascinantes que vous en inventerez de nouvelles, selon les circonstances particulières, pour tester votre puissance magnétique.

Exercices destinés à votre développement personnel

Les exercices indiqués auront pour résultat de développer votre confiance en vos pouvoirs et vos dons magnétiques. Ils paraissent de prime abord plus ou moins insignifiants, enfantins et indignes du pouvoir mental de l’homme, mais ce sont en réalité des moyens d’entraînement sérieux. L’étudiant ne devrait pas s’y prêter que pour s’amuser, et jamais pour amuser les autres.


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On ne devrait jamais badiner avec ces forces puissantes ni les exhiber pour satisfaire la vulgaire curiosité de la galerie. Mais celui qui a compris la véritable signification de la Loi du Contrôle Mental ne désirera pas faire étalage de son savoir.


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Leçon 10 La volation télépathique

La télépathie : un fait reconnu

Je ne chercherai pas à vous convaincre de l'existence de la Télépathie. La science psychique a fait de tels progrès ces derniers temps que la télépathie est évidente non seulement pour ceux qui l’étudient mais aussi pour le grand public qui est bien informé déjà sur le sujet et l'accepte généralement comme un fait établi au même titre que l’existence des rayons X ou de la télégraphie sans fil.

En fait, le public a toujours eu une croyance vague et instinctive en la transmission de la pensée, et les dernières expériences et découvertes scientifiques dans le domaine de la télépathie n’ont fait que le confirmer dans ce qu’il avait toujours pressenti.

Le but de cette leçon n'est donc pas de vous convaincre de l’existence de la télépathie ou de la transmission de la pensée, mais de vous indiquer les meilleurs moyens de vous en servir à votre bénéfice.

Les vibrations

Chaque pensée, volontaire ou involontaire, projette des ondes ou des vibrations qui se propagent tout autour et qui affectent les esprits d’autres personnes dans une mesure plus ou moins grande.

Il y a un moyen de diriger ces vibrations de pensée vers une autre personne en ligne droite, et d’attirer ainsi son attention sur vous. Cette façon de faire, comparée à la projection ordinaire non dirigée des ondes de pensée est comme le tir d’une balle d’un fusil comparée à la projection d’une graine de moutarde. La balle a un impact immensément supérieur, à condition que vous visiez juste.


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Une merveilleuse compétence

Quelques professionnels de la science mentale ont atteint une compétence merveilleuse dans l'art télépathique et certains de leurs résultats pourraient sembler miraculeux à ceux qui ne sont pas familiarisés avec les lois des vibrations de la pensée dirigée.

Il serait faux de croire que de tels résultats peuvent être obtenus du premier coup ; ils ne sont dus au contraire qu’à des années d'études, de multiples expériences, et un mode de vie particulier, très différent de celui des hommes ordinaires. Je suppose que très peu de mes lecteurs accepteraient de "payer le prix" exigé pour de tels accomplissements.

Il vaut mieux, peut-être, qu’il en soit ainsi, que cette puissance ne puisse s’acquérir facilement, car autrement nombreux sont ceux qui s’en serviraient sans scrupules et à des fins indignes. Quelques maîtres de cette merveilleuse science m’ont fait l’honneur de me mettre dans la confidence, et j’ai été témoin de nombreuses manifestations prodigieuses de la transmission de la pensée, mais comme ces amis m’ont fait promettre de garder le secret, je suis bien sûr muet comme une tombe.

La connaissance publique n’est pas souhaitable

En dehors des engagements que j’ai pris, ma sagesse serait fortement sujette à caution si je divulguais et propageais des informations de cette nature, et mettais ainsi à la portée d’individus sans scrupules le pouvoir d’exercer une influence néfaste sur leurs semblables.

Actuellement même, des fragments de cette connaissance occulte ont filtré et donné déjà lieu à des abus. Certaines personnes ont découvert accidentellement quelques principes de base et les ont appliqués autant que leur connaissance limitée leur permettait. Elles ont souvent obtenu des résultats qui les ont étonnés et effrayé à la fois.


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Cependant, le but de cet ouvrage n'est pas de faire de vous des maîtres vénérables des sciences occultes, des mystiques, des yogis, ou des faiseurs de miracles, mais de vous enseigner simplement les lois de la puissance mentale et le savoir-faire pratique qui en découle – en d’autres mots, le Magnétisme Personnel.

L’usage pratique

Ces réserves faites, je n'insisterai pas sur les phénomènes merveilleux produits à volonté par les maîtres de cette science, mais je tâcherai de vous donner une idée des premiers principes de la Volation Télépathique et de leur application dans la vie de tous les jours. Je ne vous conduirai pas au-delà de la capacité à attirer l'attention de la personne que vous voulez influencer, même si vous en êtes éloigné de plusieurs centaines de milles.

Si vous désirez aller plus loin, atteindre des degrés plus élevés, grâce à l’étude et aux expériences, vous êtes libre de le faire, mais je vous préviens tout de suite que vous ne trouverez pas la tâche facile.

La théorie générale

Les premiers degrés que je me propose maintenant de vous enseigner sont faciles à atteindre, une fois que vous avez compris la théorie. Il faut juste de l’entraînement et de la pratique pour en acquérir une maîtrise parfaite.

Comme vous le savez maintenant, toutes les pensées produisent des vibrations qui s’élargissent et se propagent comme les rides sur la surface de l’eau autour de la pierre qui y est tombée. Ces vibrations vont dans toutes les directions et elles affectent toutes les personnes sur leur passage. Mais de même que vous pouvez, par un jet précis, déterminer la direction des rides produites par la pierre que vous avez lancée, de même vous pouvez, par un effort


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particulier du cerveau, imprimer à vos vibrations de pensées une direction déterminée

Supposons par exemple que vous vouliez attirer l'attention et l’intérêt d’une personne pour vous. Vous devez avoir le désir fort de l'intéresser, et en accord avec une des premières lois de la Science Mentale, vous devez la visualiser comme vous étant déjà conquise.

Cette représentation mentale soutenue par une forte intention aura pour effet inévitable la diffusion de toute une série de vibrations de pensées en direction de la personne concernée, qui exerceront une influence proportionnelle à votre degré de confiance en son efficacité.

Si vous n’ajustez pas votre appareil télépathique de sorte à ce que vos vibrations de pensée se dirigent droit vers le destinataire, celui-ci recevra un impact ni plus ni moins fort que tout autre personne se trouvant dans le périmètre de vos ondes de pensées.

Comment obtenir les meilleurs résultats

Pour obtenir les meilleurs résultats possibles, il vous sera utile de pratiquer les exercices relatifs à la concentration. Vous pourriez à la rigueur aboutir à quelques résultats sans maîtriser les lois de la concentration, mais avec celle-ci votre pouvoir sera décuplé.

Je supposerai donc, pour pouvoir passer tout de suite aux effets, que vous connaissez ces lois et que vous vous êtes exercé à les mettre en pratique.

Imaginez que vous devez avoir un entretien avec une personne, dans quelques jours, et que c’est l’occasion pour vous de l'intéresser à vos projets et à vos travaux. Il se peut que cette personne vous soit absolument inconnue, qu’elle ne connaisse même pas votre nom et que par conséquent vous lui soyez absolument indifférent.


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Vous savez maintenant que vous pouvez l'influencer à distance, par les méthodes déjà expliquées, et établir un rapport mental direct avec elle avant même de la rencontrer.

Vous avez parfaitement raison de croire que vos chances de succès seront nettement meilleures grâce à ce procédé mental, car une fois que vous parvenez à établir le rapport avec une personne, vous gagnez un point important, parce que cette personne ne pourra s'empêcher de ressentir un intérêt vous par la suite – peut-être même un très grand intérêt.

Comment établir un rapport

Le meilleur moyen de procéder, dans ces circonstances, est d'établir, entre cette personne et vous, un rapport mental par le biais de la volation télépathique.

Vous devez d’abord vous isoler dans un endroit solitaire où vous ne risquez pas d’être dérangé, puis vous allonger sur une chaise longue ou vous asseoir dans un fauteuil. Installez-vous confortablement, et relâchez chaque muscle ; détendez tout votre corps jusqu'à ce que vous soyez aussi mou qu’un chiffon et à peine conscient de votre enveloppe matérielle. Soyez calme, détendu, l’esprit passif et vidé de toute pensée et en particulier des pensées d’inquiétude et de crainte. La concentration vous aidera à atteindre plus facilement cet état.

Une fois que vous êtes dans cet état de calme et de passivité, concentrez-vous, posément, tranquillement, sur la personne que vous voulez influencer. Ne froncez pas les sourcils et ne serrez pas les poings dans l’effort de "penser," mais restez passif et détendu – comme si votre pensée était un courant calme et régulier.


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L’image mentale

La tâche vous sera plus facile si vous fermez les yeux et créez une image mentale de la personne avec laquelle vous souhaitez établir le rapport. Si vous n'avez jamais vu cette personne, vous pouvez vous en faire une image imprécise.

Après quelques essais de ce genre, vous remarquerez que l'image mentale se dessine avec plus de netteté, qu’elle prend corps et qu’elle paraît plus réelle, et vous sentirez le contact mental avec l'autre personne. Quand vous aurez atteint cette étape, vous laisserez alors votre esprit s’imprégner du but recherché, et vous imaginerez la personne en train d’agir comme vous le désirez.

Vous devez mettre l’accent sur la représentation mentale de la personne concernée car c’est cela qui établit la connexion entre vous – alors que le "scénario" dans lequel elle agit selon votre désir ne produit que des vibrations de moindre intensité. Les vibrations moins intenses rayonnent naturellement dans toutes les directions, mais elles atteindront votre cible avec une force nettement supérieure si vous avez au préalable établi le rapport mental direct avec elle. Plus vous pratiquerez cet exercice, meilleure sera votre performance.

Le tube psychique

Ce résultat sera encore plus perceptible, si par un autre effort d’imagination, vous vous représentez votre sujet à l’autre extrémité d’un tube qui part de votre oeil.

Cette image mentale, qui demande de la concentration, sera l’indication que vous avez réussi à ouvrir une voie psychique de communication, à établir un rapport parfait avec l’autre et à vous soustraire à toutes les impressions extérieures.

À cette étape, vous pouvez être sûr que vous produisez une forte impression sur la personne que vous imaginez


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située à l’autre extrémité du tube psychique, à moins que celle-ci ne soit elle-même au courant de ce qu’est le contrôle mental et qu’elle n’ait senti quelque chose lui indiquant que des vibrations de pensée sont dirigées sur elle, auquel cas elle vous opposera de la résistance

Plus passive est la personne sur laquelle vous opérez à ce moment là, meilleur sera votre résultat. Au début, l’image mentale du tube et de la personne sera floue, avec des contours imprécis, mais au fur et à mesure de l’entraînement, elle se définira jusqu’à ce qu’enfin vous ayez la vision d’une forme concrète et tangible.

Comment former et utiliser le tube psychique

Un peu de pratique est donc nécessaire avant que vous puissiez avoir une vision assez nette et précise du long tube, bien que quelques étudiants semblent pouvoir y arriver dès leur premier essai.

Cet exercice consiste en quelques étapes. Vous devez tout d’abord vous mettre dans un état de détente et de passivité. Ensuite, vous devez créer la représentation mentale de votre connexion à l’autre personne à travers le tube. Celui-ci vous apparaîtra d'abord sous forme d’un anneau aux contours flous, qui se dessineront avec de plus en plus de précision pour aboutir à la forme de l’extrémité ouverte d'un tube. Puis le tube s’allongera progressivement jusqu’à ce qu’enfin votre regard puisse en saisir toute l’étendue.

Il vous faudra répéter l’expérience un certain nombre de fois pour obtenir le résultat recherché. C’est en grande partie une question de se "faire la main" dans la création d’images mentales. Vous pouvez obtenir de bons résultats sans recourir à la visualisation du tube, mais il semble que les meilleurs résultats sont obtenus par ceux qui peuvent se le représenter.


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Comment se protéger des vibrations des pensées des autres

Dans tout ce qui concerne les vibrations de pensées, vous devriez cultiver la confiance en vous et l’assurance car ceci vous permettra non seulement d'obtenir de bien meilleurs résultats avec d’autres mais vous protégera également de leur influence.

Si vous sentez quelque chose qui vous indique que des influences extérieures pèsent sur vous, vous devez juste faire appel à la pensée "JE SUIS" qui vous donnera immédiatement un sentiment de force psychique et vous rendra imperméable aux vibrations ambiantes. La conscience et la reconnaissance totales de votre individualité véritable, vous entoureront d’une aura de pensée qui vous protégera, sans aucun effort volontaire de votre part, des influences mentales extérieures.

Jusqu'à ce que vous développiez pleinement cette conscience, vous devez simplement garder cette pensée grâce à l’affirmation soutenue "JE SUIS", accompagnée de l’image mentale de votre moi réel.

L’image mentale de vous-même entouré d’une aura protectrice qui vous isole des vibrations extérieures, crée elle-même une aura modérément accentuée qui dure aussi longtemps que vous maintenez la pensée

Exercez-vous à la visualisation, car les résultats vous seront d’une grande utilité. À tout moment où vous éprouvez le besoin de rester seul, de vous recueillir et de réfléchir loin de l’influence des autres, asseyez-vous et éloignez de vous les vibrations comme nous venons de l’indiquer, et vous serez surpris de la manière dont votre pensée se dégagera, s’éclairera et s’avivera.


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Comment se protéger des pressions et influences extérieures

J’aborderai dans ma prochaine leçon la façon dont les vibrations des pensées des autres, même lorsqu’elles ne sont pas dirigées vers nous, se propagent en cercles de plus en plus larges et nous affectent tous dans une plus ou moins grande mesure.

La nature nous a dotés de forts instincts de résistance, mais nous sommes néanmoins plus ou moins affectés par les vibrations des pensées des autres, et ce que nous tenons pour nos convictions n’est souvent que le reflet de celles de notre entourage.

Un simple changement de lieu de résidence peut avoir pour conséquence le changement des idées d’un individu sur la religion, la politique, l'éthique, etc., pour s’adapter aux vues répandues dans son nouvel environnement, ce changement étant le résultat des vibrations de pensée combinées de ses nouveaux voisins.

Les exemples de ces phénomènes abondent : des vagues d’un sentiment populaire jaillissent, se répandent sur tout un pays, secouant presque chaque habitant, puis elles s’apaisent et se retirent aussi soudainement qu'elles sont apparues. Une foule pacifique peut se transformer en horde sauvage, et ainsi de suite. Les émotions et les opinions d'un individu sont formées à un degré plus ou moins important par la qualité des vibrations de pensée qui l’atteignent.

Vous pouvez facilement en déduire combien précieuse est la connaissance qui vous permettra de vous défendre, par une volonté réfléchie, de ces influences extérieures et d'être gouverné entièrement par votre propre raison, jugement ou intuition. Ne passez pas outre ce sujet avec légèreté, parce que le moment peut arriver quand cette connaissance vous sera d’un bénéfice inestimable.

Il y a des instants dans la vie de chacun où avoir les pensées claires est d'une importance vitale. Vous pouvez


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subir des sollicitations et pressions des volontés puissantes qui veulent vous asservir à leurs intérêts et vous pouvez être confus et indécis quant à ce qu’il vous faut faire. Vous aurez besoin dans ces moments de votre meilleur discernement et la manière de l'assurer est de s'entourer de l'aura protectrice de pensée, et tout en étant en sécurité dans votre château mental, décider de ce qu’il convient le mieux de faire. Beaucoup des meilleures décisions sont prises de cette façon. Acquérez par tous les moyens cet art.

L’effet de l’influence mentale sur l’interlocuteur

Je me suis légèrement écarté du sujet dans mon désir de vous enseigner les moyens de vous défendre, et je reprendrai maintenant la discussion des méthodes offensives. Je supposerai que vous avez suivi les instructions concernant l'ouverture des voies de communications mentales directes avec votre homme par le biais de la volation télépathique.

Quand, plus tard, vous serez en sa présence vous constaterez qu'il semble plus s’intéresser à vous qu'autrefois. Il agira comme s’il vous connaissait mieux et qu’il vous connaît depuis des années, et vous fera par conséquent vous sentir plus à l’aise avec lui que d’habitude.

Je ne veux pas dire qu’il fera forcément ce que vous vouliez qu'il fasse (vous n'avez pas avancé aussi loin), mais il montrera la volonté de vous rencontrer à mi-chemin, et l’affaire progressera beaucoup plus aisément que ce que vous aviez prévu.

Bien entendu, la répétition de l'exercice de volation télépathique tendra à faciliter encore plus les choses. Ne vous découragez pas face à des échecs apparents, mais continuez et le succès viendra quand vous vous y attendez le moins.


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L’attitude mentale appropriée

Dans chaque conversation, gardez un état d’esprit audacieux et confiant et n'oubliez pas de vous servir du pouvoir du regard. Ce dernier rouvre souvent la connexion établie précédemment par la volation télépathique – il rétablit les conditions du rapport et l’équilibre en conformité avec vos désirs.

Vous devez vous adapter aux circonstances et apprendre à appliquer les méthodes indiquées ci-dessus dans des contextes très différents.

L'exemple évoqué sert juste d’illustration. Ses principes sont corrects et peuvent être appliqués, avec les variations appropriées, à n'importe quel cas où vous souhaitez influencer des personnes à distance en guise de préparation d’un entretien personnel. Le principe est le même dans tous les cas.

L'enseignement ésotérique pour ceux qui sont préparés et qualifiés pour le recevoir

Le lecteur qui a suivi attentivement ces leçons découvrira beaucoup de choses qu’un lecteur désinvolte ne verra pas. Il saura lire entre les lignes. Si vous êtes sur la bonne voie, ce qui a été dit vous semblera plus clair à chaque lecture.

Vous aurez de nouvelles idées chaque fois que vous aborderez et lirez une leçon, tandis que le lecteur superficiel ne fera que la survoler et ne l’assimilera pas, avec pour résultat qu’il passera à côté de l’enseignement ésotérique et verra seulement la signification extérieure, et trouvera les explications et les exercices aussi "clairs que de la boue." C'est intentionnel.


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On trouve ce que l’on cherche

On trouve ce que l’on cherche. Un tel, ne pourra découvrir un gisement de charbon que s’il est apparent. Tel autre, au contraire, sera capable de découvrir un diamant enfoui dans la terre. "Demandez et vous recevrez ;" "Cherchez et vous trouverez."

Pour conclure cette leçon, laissez-moi vous dire que si les pouvoirs de l'esprit évoqués dans cette leçon et les leçons précédentes vous paraissent merveilleux, le pouvoir de la pensée connu comme la Puissance Adductrice de la Pensée, les dépasse de loin.

J'essayerai de vous donner une idée de ce merveilleux phénomène dans la leçon qui suit.


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Leçon 11 La puissance adductrice

de la pensée

La théorie de Prentice Mulford : Les pensées sont des choses

Le grand écrivain du pouvoir de l’esprit a résumé sa philosophie dans cette simple formule : "Les pensées sont des choses." Il n'en est guère de plus vraie ni de plus capable de transformer la destinée humaine le jour où les hommes l'auront adoptée

La pensée n’est pas seulement une force dynamique, elle est une chose réelle, comme tous les objets matériels. La pensée est simplement une expression plus fine, plus subtile de la matière, ou une expression plus épaisse, plus concrète de l'esprit – les 2 définitions étant aussi correctes l’une que l’autre.

L’identité de l’esprit et de la matière

La matière est une expression plus épaisse de l’esprit, l’esprit une expression plus fine de la matière. Il n’y a qu’une substance dans la nature, mais cette substance peut prendre de multiples formes, allant des formes les plus (soi-disant) matérielles à la forme la plus élevée – l’Esprit

Lorsque nous pensons, nous envoyons les vibrations d'une fine substance éthérée, tout aussi réelle que les vapeurs ou l’air et même les liquides ou les solides. Nous ne voyons pas la pensée – de même que nous ne voyons pas les vapeurs les plus fines ou l’air.

Les pensées n'ont ni odeur ni couleur non plus ; mais l'air n'en a pas davantage et cependant qui songe à en contester l'existence ? Mais nous pouvons les sentir, elles agissent sur nous ainsi que beaucoup de personnes peuvent


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en témoigner – ce qui est plus que ce nous pouvons dire des vibrations magnétiques d'un aimant puissant, qui, tout en exerçant une force suffisante pour attirer un morceau d'acier pesant cent livres, ne produit absolument aucun effet sur nous.

Ses vibrations peuvent traverser notre corps et exercer leur force sur l'acier tandis que nous ignorons totalement son existence. La lumière et la chaleur émettent des vibrations d'une intensité inférieure à celles de la pensée, mais le principe est identique.

Les miracles de la Nature

Nous n’avons absolument pas besoin du témoignage de nos 5 sens pour établir l'existence d'une substance ou d'une force matérielle. Les annales de la science sont remplies de preuves de ce fait, comme le dit le Professeur Elisha Gray, éminent scientifique, dans son petit livre "Les Miracles de la Nature" :

"Le fait même qu’il existe des ondes sonores que l’oreille humaine ne peut entendre, et des ondes de lumière que l’oeil ne peut voir est un sujet qui alimente bien des spéculations. Le vaste, sombre, silencieux espace entre 40.000 et 400.000.000.000.000 vibrations par seconde, et la gamme infinie au delà de 700.000.000.000.000 vibrations par seconde, où toute lumière cesse, dans un univers de mouvement, suscite de l’émerveillement et nourrit la spéculation."

Dans son ouvrage intitulé "Un court chapitre de la science," M.M. Williams, dit :

"Il n'y a aucune graduation entre les ondulations ou les frémissements les plus rapides qui produisent notre perception du son, et les plus lents qui engendrent nos sensations de chaleur. Il y a un immense espace entre elles, capable de contenir un autre monde de mouvement, un monde, pour ainsi dire, intercalé entre les 2 mondes qui


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nous sont accessibles ; celui des sons et celui de la lumière et de la chaleur. Il n'y a aucune raison valable de supposer que la matière est incapable d'une telle activité intermédiaire, ou que cette activité ne puisse provoquer des sensations intermédiaires, à condition que nous ayons les organes correspondants pour la percevoir."

La nature des vibrations de la pensée

J’ai cité ces autorités juste pour vous donner matière à réfléchir, et non pour vous démontrer l’existence des vibrations de pensée. Ceci dépasserait de loin le cadre et l’objectif de cet ouvrage, et je ne peux que l’évoquer ici.

La nature des vibrations de pensée que nous émettons dépend de la nature de la pensée elle-même. Si les pensées avaient des couleurs (et quelques uns le soutiennent), nous pourrions percevoir la crainte et l’inquiétude comme des nuages sombres, épais, flottant bas près de la terre. Nos pensées lumineuses, gaies et heureuses, confiantes, celles qui affirment "Je veux donc je peux" comme des nuages légers, clairs, vaporeux voyageant vite et se mélangeant avec d'autres de leur espèce pour former des bancs de nuage moutonneux, loin au-delà du niveau des exhalations produites par la peur et l’inquiétude denses, malsaines, fétides des pensées qui disent "Je ne peux pas"

Votre pensée garde un lien avec vous et vous affecte

Aussi loin que les ondes de vos pensées puissent voyager, elles gardent toujours un lien avec vous et exercent une influence sur vous aussi bien que sur les autres.

Vous ne pouvez pas facilement vous débarrasser de cette double influence, sur les autres et sur vous-même. Vous ne pouvez pas facilement vous débarrasser de l'influence de ces "enfants de votre esprit." Si vous avez envoyé de mauvaises pensées, vous subirez leur influence


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en retour, et votre seul espoir de les neutraliser est de projeter de nouvelles vibrations fortes de pensées appropriées, ou d’affirmer JE SUIS pour vous entourer d’une aura mentale positive, ou par les 2 moyens.

Les anciens proverbes "les pareils s’attirent" et "qui se ressemble s'assemble," trouvent leur confirmation matérielle dans les tendances des vibrations de pensée. Ceci est connu comme la "Puissance Adductrice de la Pensée," le mot "adducteur" étant dérivé du latin adductum, ranimer, raviver.

Un phénomène psychique merveilleux

La manifestation de cette propriété de la pensée est l'un des traits les plus merveilleux dans le royaume des phénomènes psychiques.

Les pensées de crainte ou d’inquiétude attireront d'autres de leur propre espèce et se grouperont avec elles, le résultat étant que vous subirez non seulement le produit de votre propre esprit mais également ceux qui émanent de l’esprit des autres, le tout formant un fardeau pesant. Et plus vous persisterez longtemps dans cette ligne de pensée, plus lourd sera votre fardeau.

D'autre part, si vous avez des pensées lumineuses, gaies et heureuses elles attireront d'autres du même genre, et vous vous sentirez plus vif, plus gai et plus heureux sous l’effet de leur influence combinée.

Ceci est absolument vrai, mais vous n'êtes pas tenu de l'accepter sur seule la foi. Essayez pour vous en convaincre vous-même. Mais en faisant cette expérience n’omettez pas d’associer vos pensées à un sentiment de totale confiance en l’issue favorable, et vous obtiendrez des résultats bien meilleurs et plus rapides.


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La supériorité de la pensée confiante

La puissance d’une pensée hésitante, incertaine est nettement inférieure à celle force d’une pensée hardie, confiante. Si vous avez des pensées de découragement, de manque de confiance, si vous vous dites "j’ai peur d'essayer," "je sais que je ne peux pas", vous vous attirerez l’énergie des autres pensées sombres de la même nature, et vous constaterez que vous "ne pouvez pas," réellement et de plus, tout le monde semblera partager cette opinion sur votre capacité.

Mais si vous vous ressaisissez, reprenez courage et envoyez des vibrations de pensée énergiques, confiantes, dénuées de peur, en vous répétant "Je veux donc je peux" vous attirerez les énergies semblables, qui vous stimuleront et renforceront davantage encore, et vous porteront vers l’accomplissement de votre objectif.

Dans l’univers de la pensée, vous recevez ce que vous envoyez

Si vous envoyez des pensées jalouses et envieuses, elles reviendront à vous en compagnie de leurs acolytes, et vous serez malheureux jusqu'à ce que leur effet s’estompe. Ainsi les vibrations de la haine se retournent contre vous après avoir gagné en énergie et en puissance durant leur voyage.

Le vieux proverbe "Les malédictions reviennent à leur point de départ," est beaucoup plus vrai qu’on ne le croit. La pensée de la colère suscite la colère de l’autre (à moins qu'il ne se soit immunisé contre elle par une attitude positive), et celui-ci renvoie ses vibrations de pensées, multipliées et renforcées, à l’émetteur.

Vous avez entendu dire "qu’on trouve toujours ce que l’on cherche." C’est une loi naturelle et on ne peut rien y faire : toute pensée attire ses pareilles, et le monde nous


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apparaît de la même couleur que celle de nos lunettes mentales.

Les bonnes pensées attire de bonnes pensées, les mauvaises de mauvaises. Si vous détestez un homme et que vous lui envoyez vos pensées de haine, vous recevrez de la haine en retour, et vous serez confronté à un monde détestable. Dans l’univers de la pensée, vous recevez ce que vous avez envoyé, chargé d’intérêts considérables.

Envoyez des pensées aimables et vous recevrez des pensées aimables en retour avec des intérêts composés, et vous serez accueilli par un monde aimable et secourable, et vous serez gagnant. Ne serait-ce que d'un point de vue égoïste, c’est payant d’avoir de bonnes pensées.

Si vous pratiquez les pensées positives pendant, disons, un mois, vous découvrirez une grande différence dans les choses, un grand changement en vous-même, et vous serez rebuté par votre ancienne façon de penser, mesquine, basse et misérable, et vous ne voudrez y retourner pour toutes les richesses au monde. Avant que le mois entier ne passe, vous serez conscient de la force aidante des vibrations de pensée que vous recevez en retour, et votre vie sera transformée. Essayez. Essayez maintenant. Vous ne le regretterez jamais.

La crainte et la haine à l’origine de toutes les autres mauvaises pensées

Il y a 2 mauvaises pensées en particulier que vous devriez combattre avant tout. Une fois que vous vous êtes débarrassé d’elles, l'équilibre et l’harmonie se rétabliront tout seul. Je fais référence à la Crainte et la Haine. Ces 2 mauvaises herbes sont à l’origine de la plupart des autres. L’Inquiétude est l'enfant aîné de la Crainte et lui ressemble beaucoup. L'Envie, la Méchanceté, et la Colère font partie de la nombreuse engeance engendrée par la Haine.


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Détruisez les parents et vous n’aurez plus de soucis avec leur progéniture. Je parlerai plus amplement de ce sujet dans la leçon sur la Formation du caractère.

Le succès est le résultat de la pensée correspondante

J’aborderai maintenant un autre aspect de la puissance adductrice de la pensée. Il s’agit de son rôle dans la réussite.

Il vous est peut-être difficile d’y croire, mais le fait est que toute réussite est due à des vibrations mentales intenses, puissantes, et concentrées.

Les personnes de succès concentrent leur esprit et leur attention sur un objectif déterminé, ramassent toutes leurs pensées autour d’un point précis, appliquent toute leur volonté – la conscience de JE SUIS – à persévérer dans cette ligne de pensée ; ils forment leur caractère en fonction de leur pensée dominante ; et se dirigent directement au but qu’ils se sont fixé au début.

D'autres personnes avaient le même but, mais elles ont échoué parce qu'elles n'ont pas réussi à maintenir la pensée, et se sont écarté de leur idéal en cédant au découragement, à l’intimidation, à la tentation ou à l’enjôlement.

Tout vous appartient si seulement vous le désirez assez fort

Les conditions nécessaires pour réaliser un but sont, premièrement, un Désir impérieux (et pas juste un souhait) ; deuxièmement, une croyance forte en sa capacité à réaliser son désir (pas juste une foi hésitante) ; et, troisièmement, une Détermination invincible (pas juste un " je vais essayer" mou).

C’est étrange et difficile à expliquer (et nous ne nous aventurerons pas dans des profondeurs métaphysiques), mais la vérité est que le succès de cette méthode dépend


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littéralement, matériellement de la croyance en son efficacité. Une croyance chancelante n’apportera que des résultats mitigés, tandis qu'une croyance solide, ferme, confiante que "vous obtiendrez ce qui vous appartient" accomplira des miracles.

Cultivez cette croyance, et accompagnez-la d'une demande mentale énergique de ce que vous voulez, et vous réussirez. "Demandez et vous recevrez, frappez et l’on vous ouvrira," mais votre demande et vos coups à la porte doivent être soutenus par la foi et l'espérance fermes du succès.

La théorie de Helen Wilman

Helen Wilman dit :

"Celui qui ose affirmer ‘Je peux’ attend calmement tandis que le destin se hâte de satisfaire pleinement sa demande".

Mais les mots "attendre calmement" se réfèrent uniquement à l'état d’esprit correspondant et désignent cette espérance calme et confiante "d'une chose sûre." Cela ne signifie pas qu’on doive rester assis, les bras croisés, à ne rien faire à part "attendre calmement" que le "destin qui se hâte" dépose sa récompense dans notre giron. Ah, non.

Ce n’est pas ce que Helen Wilmans a voulu dire – ce n’est pas dans sa nature. Celui qui est habité par un désir impérieux et des vibrations de pensée concentrées, ne peut pas rester inactif et immobile car cela est contraire à l’énergie du désir véritable qui pousse toujours à l’action

La pensée se manifeste dans l'action

La "Pensée se manifeste dans l’Action" – plus la pensée est vigoureuse, plus puissante est l'action. Quel que soit l’objet de votre désir, si vous avez une confiance totale en votre capacité à l’obtenir, vous le poursuivrez de la meilleure manière que vous connaissez, et vous l’aurez.


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Vous serez sûrement d'accord avec Garfield qui dit : "On n’attend pas la fortune, on marche à elle". On y marche avec hardiesse et détermination mais continuellement portant en soi la certitude paisible que ce sont notre initiative et action qui nous y mèneront, que notre demande mentale sera exaucée.

Le nouveau plan de pensée

L’espace de cet ouvrage ne me permet pas de vous relater les merveilleux résultats de ce plan de pensée et d'action, mais j’espère vous avoir un peu éclairé sur son fonctionnement. Mais, après tout, ce n’est que par l’expérience vécue que nous pouvons découvrir la vérité. Notre moi véritable – JE SUIS – ne peut être satisfait d’aucune autre manière.

Mon vœu le plus cher serait que vous commenciez à appliquer le nouveau plan de pensée. Au début, vous devrez accepter mes propos sur la foi, mais l’expérience personnelle vous en fournira bientôt la preuve. Vous connaîtrez ainsi la vérité, et celle-ci vous conduira au Succès.

Tout vous appartient, si seulement vous le désirez assez fort. Méditez ceci. TOUT. Essayez honnêtement et vous réussirez. C'est l’effet d'une Loi puissante.

Notre prochaine leçon traitera de la Formation du caractère, et vous montrera que "tel l’homme pense en son coeur, tel il est."


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Leçon 12 Former son caractère par

le contrôle mental Ceux qui ont lu les leçons précédentes se sont sans

doute dit : "oui, tout cela est vrai, et je pourrais accomplir ces résultats aussi, si seulement je possédais les qualités d’esprit et de caractère nécessaires."

Ceci est la pierre d’achoppement pour de nombreuses personnes. Elles savent exactement ce qui est nécessaire pour produire des résultats, mais comme elles ne possèdent pas les qualités requises elles croient que le succès est hors de leur portée.

L'homme peut être ce qu’il veut

Il n'y a pas de croyance plus fausse que celle-ci. C’est la pensée de crainte, le manque de conscience du pouvoir de notre moi profond – du JE SUIS.

Par sa volonté, l'homme peut transformer son esprit et son caractère et devenir ce qu’il veut être. L’homme est juste ce qu’il veut être. C'est une affirmation audacieuse, certes, mais elle absolument vraie et nous en avons des exemples en abondance. Des centaines d'hommes peuvent en témoigner et des centaines d'autres sont sur la voie. La régénération n'est pas une vaine illusion. C'est une vérité éprouvée.

Vous réaliserez ce que cela signifie, si vous prenez en considération la loi de causalité selon laquelle chaque effet a une cause. Le succès en affaires est le résultat de certaines qualités de l’esprit, de caractère ou de tempérament. De ces 3 qualités, seule la première est réelle car les 2 dernières en découlent. Ceux qui possèdent les qualités en question, produisent les résultats correspondants ; ceux qui sont dépourvus de ces qualités, n’obtiennent pas les résultats voulus.


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Une fois que vous aurez réalisé que ces qualités sont à votre portée – que vous pouvez les intégrer à votre personnalité, vous verrez aisément les merveilleuses possibilités qui s’ouvrent à vous. Acquérir ces qualités est la condition nécessaire.

Les qualités nécessaires

On sait tous de quelles qualités il s’agit : l’Énergie, l’Ambition, la Détermination, le Courage, la Confiance, la Persévérance, la Patience, la Prudence, et celles qui s’ensuivent.

Toutes les personnes possèdent certaines de ces qualités et sont dénuées d'autres. Les uns les possèdent dans leur plénitude, les autres ne les ont qu’à l’état de germe. Et chacun sait instinctivement ce qui lui fait défaut. Il ne l’admettra peut-être pas ouvertement, mais en son for intérieur il sait ce qu’il en est.

S'il pouvait acquérir les qualités qui lui manquent, rien qu’en le désirant, il saurait exactement ce qu’il lui faut désirer. Il n’y a aucun doute à ce sujet. Mais il n’a pas la confiance et la persévérance nécessaires pour obtenir ce dont il sait qu’il a besoin. Il n'est pas disposé à en payer le prix.

Renforcer les qualités, améliorer les points faibles

Si un grand savant annonçait au monde qu'il a découvert une formule chimique merveilleuse ou un nouveau "sérum," qui permet de développer les facultés mentales faibles ou amoindries et de rendre forts les points faibles, il y aurait une véritable ruée sur le nouveau "régénérateur."

Des milliers d’individus le rechercheraient, et chacun saurait dire exactement de quelle marque de sérum il a besoin, sans diagnostic ou ordonnance. Chaque homme


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saurait diagnostiquer son propre cas et commander le sérum indiqué par son symptôme. L’un voudrait le triple concentré d’Énergie ; un autre la marque "Persévère" ; un autre encore, la fiole portant l’étiquette JE PEUX" et ainsi de suite. Ils pourraient perfectionner leurs caractères et commander le succès.

La loi du Contrôle Mental

Or, il n'y a pas de drogue qui produira ce résultat. Il n'y en aura jamais. Mais le résultat désiré peut être obtenu par l'opération de la loi du Contrôle Mental.

Je ne peux vous donner ici qu’une idée générale du fonctionnement de cette loi puissante, mais si vous suivez attentivement ce que j’ai à dire sur le sujet, vous en saisirez le principe fondamental et vous pourrez réaliser votre propre salut.

Le premier point à souligner est que nous sommes tous, physiquement et mentalement, des créatures de l’habitude. Nos caractéristiques sont en grande partie le résultat de nos habitudes mentales. Nous avons pu hériter de penchants qui ont facilité la formation de certaines habitudes, et rendu plus difficile la formation d’autres, et nous agissons selon le principe de la moindre résistance ; mais quoi qu’il en soit, le caractère n’est que le résultat des habitudes acquises.

Les nouveaux chemins

Nous préférons suivre les sentiers battus au lieu d’en frayer de nouveaux, bien que nous sachions que le nouveau chemin, quand il sera tracé, sera bien meilleur et aussi facile à parcourir que l’ancien. Nous savons tout cela. C'est une histoire vieille comme le monde.

Alors pourquoi ne commençons-nous pas à construire ce nouveau chemin ? Tout simplement, parce que cela demande un effort. Nous manquons de force de volonté, de


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détermination et de persévérance pour le faire. Personne n’a dit que c’était une tâche facile, mais la récompense en vaut la peine.

On vous a rabattu déjà les oreilles avec cette histoire, bien sûr, mais j'ai quelque chose à vous ajouter sur un sujet qui n'est pas aussi "démodé." Je vous propose de vous faire cadeau d’un "fabricateur de chemins" qui vous épargnera la peine, qui nettoiera et débroussaillera en un rien de temps ; bref, qui vous garantit le résultat en beaucoup moins de temps et avec beaucoup moins d’efforts que l’ancien procédé laborieux et pénible.

La transformation personnelle

Ce nouveau procédé est très simple, mais très efficace et il vous permet de vous "transformer" en douceur, sans l’effort et la souffrance inhérents à l'autre méthode. Je vous le résumerai aussi brièvement que possible.

On a déjà vu que notre esprit est double et qu’il exerce 2 fonctions opposées, l'active et la passive. Par la fonction active il réfléchit, il délibère, il se détermine alors que par la fonction passive il ne fait qu’exécuter les décisions de la fonction active (ou d'autres agents).

La fonction passive est l'associé conciliant de l’entreprise, que je vous ai présenté dans une leçon précédente. Les hypnotiseurs opèrent sur cette partie de l'esprit, après qu’ils aient endormi la fonction active qui est l'associé critique. La fonction passive, bien qu’inférieure en apparence nous domine en réalité, à moins que nous apprenions à la contrôler.

Rompre avec les anciennes habitudes de pensée

La fonction passive est celle de l’habitude, des sentiers battus, de la routine. Elle est très influençable, mais néanmoins bien "ancrée" dans ses manières. Répétez-lui


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encore et encore ce dont vous voulez la convaincre – et elle finira par accepter la nouvelle pensée et par devenir aussi"ancrée" dans la nouvelle notion qu’elle l’était dans l'ancienne.

C'est le secret du déconditionnement des anciennes habitudes de pensée ; d’action ; de disposition et de caractère. La suggestion à laquelle la fonction passive réagit peut venir de votre propre esprit actif, ou de celui des autres. C'est l'explication du début de toute habitude, bonne ou mauvaise.

Les 4 grands plans

Pour rompre les vieilles habitudes de pensée et pour leur en substituer de meilleures, plusieurs plans peuvent être suivis. L’un consiste à faire appel directement à la volonté, l’autre à soumettre son esprit passif à la suggestion d’un hypnotiseur qualifié et expérimenté, le troisième consiste à faire de l’autosuggestion et le quatrième à ce que j’appellerai "L’Absorption de la pensée".

La force de volonté

Se débarrasser de se mauvais schémas de pensées par la seule force de volonté est une tâche très ardue, comme nous le savons tous parce que nous en avons tous plus ou moins fait l’expérience. Les hommes d’une force de caractère exceptionnelle ont seuls quelque chance d’y réussir tandis que les plus faibles sont vaincus et abandonnent l'effort, éprouvant un découragement et désespoir additionnels.

Quand le résultat exceptionnellement se produit, il est amené par le renforcement progressif de la volonté ou plus exactement par l’élargissement de la fonction active qui envahit et domine la fonction passive et lui ordonne simplement de quitter la vieille pensée-habitude et d'en


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adopter une nouvelle à sa place. Mais, je le répète, un tel résultat relève de l’exploit et il est très difficile à réaliser.

Il vaut mieux chercher à atteindre le même résultat par d’autres méthodes plus faciles. L'habitude même de rendre l'esprit passif plus réceptif aux commandes de la fonction active peut être acquise par la méthode plus facile dont je parlerai dans cette leçon.

La suggestion hypnotique

La deuxième méthode, changer une pensée-habitude par la suggestion hypnotique, a donné d’excellents résultats avec de nombreuses personnes, mais à condition que le praticien ait une grande compétence et expérience. C’est ici que l’on peut dire que la méthode ne vaut que par l’homme qui l’utilise.

Je ne peux assez souligner l’importance du choix du praticien auquel on se confie pour un tel traitement. On ne devrait pas se remettre entre les mains de quelqu’un juste parce que celui-ci a appris à faire des suggestions hypnotiques ; on n'emploierait pas un candidat dans une banque juste parce qu’il sait tenir les livrez et compter l'argent rapidement.

L’Autosuggestion

La troisième méthode, qui repose sur l’autosuggestion est souvent recommandée. Elle donne d’excellents résultats en particulier quand elle est accompagnée de ce que j’ai appelé plus haut "l’Absorption de la Pensée".

Dans cette méthode, vous répétez constamment à votre esprit passif que les nouvelles habitudes que vous voulez acquérir existent déjà (tout ignorant les anciennes), et l'esprit passif, bien qu'enclin à se rebeller au début, finira par accepter entièrement ce que vous lui dites. Il adoptera la nouvelle pensée-habitude comme sa propre pensée juste


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comme certaines personnes le font dans des circonstances similaires.

L’autosuggestion est donc de la suggestion sur soi-même où l’esprit passif est hypnotisé par l'esprit actif. Chacun peut être son propre hypnotiseur.

L’Absorption de la pensée

La quatrième méthode, l’Absorption de la Pensée, consiste à se placer dans un état d’esprit aussi passif que possible et dans cette position se concentrer intensément sur l'idée ou l’affirmation mentale que les nouvelles habitudes sont la réalité ; et faire appel à ses ressources d’imagination pour vous visualiser vous-même comme possédant déjà les qualités désirées.

Vous devez "porter" cette pensée dans votre esprit continuellement, jour et nuit, vous imaginant comme possédant l'habitude désirée et agissant selon cette croyance. Ceci est une action propre à l'esprit passif, assisté par l'imagination. La méthode paraît très facile, pourtant elle donne des résultats incroyables. Elle est de loin la plus simple et la plus efficace dans la transformation de votre caractère. La fiction créée par l’esprit ne tarde pas à se changer en réalité et à déboucher sur l’action.

Le traitement idéal

Selon moi, la combinaison de l'Absorption de la Pensée et de l'autosuggestion est le traitement idéal quant à la formation du caractère. Pour peu que l’on s’attache à cette méthode et que l’on y persévère, les résultats produits sont considérables. Les mauvaises habitudes disparaissent peu à peu. Chaque jour amène une amélioration et chaque effort produit son effet immédiat.

Ne rejetez pas cette méthode sous prétexte qu’elle vous paraît trop facile. C’est un secret d’une valeur inestimable et


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une fois que vous l’aurez appliqué et que vous en aurez ressenti les bénéfices, vous ne vous en départirez plus jamais

Présentation de chacune des 4 méthodes, avec exemples à l’appui

Ce conseil donné, je me permettrai maintenant une brève explication de chacune des méthodes que je viens de mentionner.

Prenons la pensée-habitude de la crainte (ou de l’inquiétude). Elle nous fournit un excellent exemple d’une mauvaise habitude issue de mauvaises pensées, parce qu’il n’y a rien de plus contraire aux exigences et devoir de la vie que la crainte. Ce sentiment est plus nocif que tous les autres regroupés et il entraîne dans son sillage le long cortège d’autres misérables pensées-habitudes dégradantes dont elle est la source. S’affranchir de la crainte (inquiétude) c’est faire un pas de géant sur le chemin de la libération

La pensée de la crainte n'a jamais servi personne, et ne le fera jamais ; au contraire, elle a brisé la carrière des milliers d’hommes et de femmes, paralysant leur initiative, entravant leur progrès, affaiblissant leur esprit, et dégradant leur santé physique et mentale. Nous avons tous ressenti ses effets néfastes, et ceux d’entre nous qui l'ont bannie ne voudront plus jamais revenir sous son joug.

La vie de l'homme qui a exterminé cette herbe toxique change du tout au tout. Il devient un être entièrement différent. La plupart des choses que nous craignons ne se produisent jamais ; et on peut affronter les rares qui se produisent grâce à la force que procure l'absence de crainte et d’inquiétude. L'énergie et la force vitale gaspillées en inquiétude suffisent largement pour vaincre les vrais problèmes, quand ils se produisent.

Vous vous rappelez de l’histoire du vieillard qui sentant sa fin approcher disait à son fils : "John, j'ai vécu


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quatre-vingts ans et j’ai eu plein d'ennuis dont la plupart ne me sont jamais arrivés." Le vieil homme a simplement dit à haute voix ce que pensent toutes les personnes qui ont atteint un âge avancé. La morale de cette histoire est évidente.

Tester le pouvoir de la volonté

Supposons que vous êtes dominé par des pensées de crainte (ce qui est très probablement le cas) et que vous en débarrasser vous voulez essayer l’une des 4 méthodes recommandées plus haut. Supposons aussi que vous les testerez l’une après l’autre. Vous ferez d’abord appel à votre volonté et vous vous direz énergiquement : "Je ne crains rien," "J’ordonne à la crainte de partir." C’est la méthode héroïque. Je n’ai pas besoin de la décrire plus en détails, car chacun la connaît, chacun l’a tentée.

Tester la suggestion hypnotique

Puis, vous passerez à la méthode suggestive. Vous ferez appel à un praticien expérimenté qui vous installera confortablement, vous fera détendre chaque muscle et apaiser chaque nerf de votre corps. Après qu’il ait induit un état de calme et d’abandon total et assuré toute votre attention, vous vous prêterez sans résistance à toutes ses suggestions d’énergie, de courage, d’espoir, de confiance.

Le bon hypnotiseur tiendra compte de toute particularité, il étudiera chaque cas de près et avec des suggestions soigneusement choisies et correctement administrées, il plantera la graine de la nouvelle pensée-habitude afin de remplacer l’ancienne.

Les résultats dont ce traitement est susceptible peuvent être merveilleux. L'auteur lui-même a guéri ainsi de leurs pensées-habitudes indésirables beaucoup de personnes qui paraissaient au premier abord réfractaires à toute aide extérieure. Ayant donné au patient la confiance en soi et en


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l’efficacité de ce type de traitement, il l’a mis sur le bon chemin mental ; puis il lui a enseigné la théorie et la pratique de l’autosuggestion et de l'absorption de la pensée, lui laissant le soin de terminer le combat lui-même.

Tester le pouvoir de l’autosuggestion

Vous testerez ensuite le pouvoir de l'autosuggestion en vous répétant constamment à vous-même : "Je suis courageux" ; "Je suis confiant" ; "Je me suis libéré de la peur" ; "Je ne redoute rien," etc. Vous vous ferez toutes ces suggestions avec tout autant d’ardeur que si vous les faisiez à d’autres et vous devrez aussi agir en accord avec elles. Votre esprit passif doit voir que vous croyez en ce que vous dites. Ainsi il prendra vos affirmations au sérieux et en les acceptant telles quelles il agira en conséquence.

Si vous pratiquez l’autosuggestion avec sérieux et entière bonne foi, vous remarquerez une amélioration dès le début. Si l'esprit passif toutefois projette une pensée d’inquiétude sur l’écran de votre conscience, n’oubliez pas de redoubler votre affirmation de courage, jusqu'à ce que l'intrus se retire.

Il se peut que cela vous paraisse difficile au début, parce que l’inquiétude est de nature envahissante et elle est habituée à un accueil amical, mais comme n'importe quel cabot menaçant, elle saura que vous portez un gourdin à la main et fuira à toute vitesse rien qu’en l’apercevant.

Gardez à l’esprit cette image du cabot et du gourdin, et celui-là ne vous causera plus d’ennuis. Vous apprendrez à dédaigner la pensée de l’inquiétude comme vous dédaignez le cabot qui grogne et montre ses crocs, et vous n'hésiterez pas à lui assener un bon coup de gourdin mental, s’il s’avise de rester assez longtemps pour être frappé. Il s’enfuira vite, la queue entre les jambes, et manifestera ensuite un respect total pour le gourdin. N'attendez pas qu'il vous importune réellement, mais prenez l'habitude de saisir le gourdin dès que vous l’apercevez qui s’approche.


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Tester l'absorption de la pensée

Enfin, vous êtes prêt à recourir à la quatrième méthode, celle que j’ai indiquée sous le nom de "l'Absorption de la Pensée". Vous aurez à vous placer dans les mêmes conditions de repos, de calme et de passivité que si vous deviez vous soumettre à un praticien qui vous prépare à recevoir des suggestions aidantes.

Plus vous êtes passif, meilleur sera l'effet. En vous détendant complètement en lâchant prise et en devenant parfaitement passif, physiquement et mentalement, vous mettez l'esprit actif au repos et permettez à l'esprit passif de prendre le contrôle absolu.

Dans cet état d’absolu repos et de complet abandon, répétez-vous, calmement et fermement, la pensée "Je suis courageux," et les autres citées précédemment. En même temps, visualisez-vous comme quelqu’un de courageux, qui agit avec courage moral et physique, et si l’inquiétude tente de s’insinuer dans votre esprit, chassez-la avec le fameux gourdin mental.

Donnez libre cours et pleine force à votre imagination, mais concentrez-la sur le but recherché. Dans ces conditions, les exercices de concentration auront leur plein effet. Mais pour réussir l’expérience vous ne devez pas vous borner à un effort provisoire. La pensée du courage doit vous accompagner continuellement. Vous serez comme l’acteur qui se représente bien son rôle et qui "vit" son personnage. La fiction deviendra de plus en plus réelle et le caractère joué deviendra à terme votre vraie réalité. La pratique en fera votre seconde nature et par la suite votre vraie nature.

Comme je l’ai déjà dit, la combinaison de l'Absorption de Pensée et de l'Autosuggestion forme le traitement idéal pour la Formation du Caractère. Je terminerai cette leçon avec quelques exercices conçus pour vous aider dans la méthode de l'Absorption de la Pensée.


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N'oubliez pas de continuer les exercices de la concentration, mais n'attendez pas de les maîtriser complètement pour entamer le combat avec la pensée de la crainte. Engagez la lutte sans tarder. Préparez votre gourdin et tendez une embuscade à l’animal dès aujourd’hui. Une fois que vous l’aurez écarté de votre chemin, vous pourrez poursuivre votre étude et vos expériences sans qu’il vous importune en traînant dans les parages et en vous aboyant et jappant dessus.

Le traitement pour le manque d'énergie, de confiance, de persévérance, etc., est identique à celui indiqué pour l’inquiétude, les mots des suggestions et des affirmations étant, naturellement, modifiés pour convenir à chaque cas particulier.

L’absorption de la pensée : 6 exercices et conseils pratiques

1. Choisissez un endroit retiré et tranquille, aussi éloigné que possible de l’agitation et des bruits extérieurs. Si vous ne pouvez pas assurer les conditions idéales, vous devez vous contenter des meilleures conditions accessibles. L’important est de vous soustraire à tout ce qui pourrait vous distraire et de rester seul avec vous-même.

2. Puis installez-vous sur une chaise longue, un lit ou un fauteuil, de façon à avoir le plus d’aise et de confort possible. Détendez chacun de vos muscles ; apaisez chaque nerf ; "amollissez-vous" de la tête aux pieds. Respirez profondément et lentement en retenant le souffle quelques moments avant d’expirer ; continuez jusqu'à ce que vous soyez envahi par un sentiment de repos et de sérénité parfaits.

3. Concentrez toute votre attention sur vous-même, en excluant toutes les impressions extérieures. Les exercices de concentration vous permettront de parvenir à cet état de recueillement et à le maintenir.


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4. Une fois que vous avez atteint cet état de repos et de calme absolus, fixez votre pensée sur les mots "SANS CRAINTE," et cherchez à vous en représenter la forme graphique. Abandonnez-vous à cette pensée et à ces mots. Puis passez à la signification de ces mots et représentez-vous aux caractéristiques d'une personne possédant cette qualité, etc.

5. Imaginez-vous, comme en rêve, en possession de la qualité que vous voulez acquérir et agissant sous l’empire de cette qualité ; représentez-vous dans des situations où vous manifestez la qualité désirée. En bref, livrez-vous à une rêverie "agréable" mettant en scène votre possession de la qualité désirée. Donnez plein cours à votre imagination avec pour seule exigence qu’elle "colle au scénario" qui est celui de votre réussite dans ce que vous ambitionnez de devenir. Concluez toujours le "rêve" par une forte impression et pensée du "JE SUIS."

6. Répétez ces exercices aussi souvent que possible. Chacun d’eux est comme la goutte d’eau qui tombe sur une pierre. Une pensée répétée s’enracine dans l’esprit et se développe rapidement. Faites cet exercice de préférence le soir, au moment où vous vous retirez dans votre chambre, et la nuit à vos heures d’insomnie, si cela vous arrive.

Ne craignez pas que ces exercices vous tiennent éveillé, car ils facilitent au contraire le repos et conduisent tout doucement au sommeil. Si vous sentez que vous vous assoupissez, ne résistez pas, car l’impression qui vous accompagnera dans le sommeil perdurera et agira même pendant que vous dormez.

Faites de vous-même ce que vous désirez

Dans les exercices précédents, j'ai souvent employé les mots "Sans crainte" ou "courageux" pour illustrer le processus qui conduit à l'Absorption de la Pensée. Vous avez compris que vous devez employer le mot correspondant à la qualité même que vous désirez acquérir.


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Si vous souhaitez vous débarrasser d'une qualité indésirable, choisissez le mot exprimant la qualité opposée. Par exemple, si vous avez tendance à être indolent, apathique, choisissez le mot "Actif" ou "Énergique," et ainsi de suite.

Quand une chambre est plongée dans les ténèbres, vous ne saisissez pas l’obscurité pour la jeter dehors ; vous ouvrez simplement les volets et laissez pénétrer la lumière qui repousse l'obscurité. Il en est de même pour l’esprit. Ne vous préoccupez pas des pensées ténébreuses et tristes qui l’obstruent, mais concentrez-vous sur leurs contraires, et le positif neutralisera le négatif. Mais ne vous découragez pas si les résultats ne sont pas instantanés.

Rappelez-vous qu’ils viendront toujours à temps. Tout ce dont vous avez besoin est une pratique assidue. On développe l'esprit comme on développe les muscles – par un entraînement régulier.

Vous avez reçu les ressources et les moyens pour remédier à vos défauts. Si vous n’en profitez pas, c’est uniquement parce que vous ne le voulez pas. Si vous le désirez vraiment, vous le ferez. Si le désir manque, je ne peux pas vous aider. Si vous préférez échanger votre glorieux droit de naissance au Pouvoir Mental pour un plat de facilité et de complaisance présente, c'est votre affaire. Votre destinée entre vos mains. Faites de vous-même ce que vous désirez.


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Leçon 13 L'art de la Concentration

Définition du terme

Dans la conversation ordinaire, nous utilisons fréquemment le mot "Concentration," dans le sens de "resserrement," de "réunion", de "consolidation" ou pour indiquer une "diminution de volume en même temps qu’un accroissement d’intensité" etc.

Pour donner un sens plus précis à l’opération que j’ai en vue, je retiendrai la définition du mot "concentrer" qui est "rapporter à un centre" ou "focaliser." Je vous demande donc de garder à l’esprit cette définition précise.

Le sens exotérique et ésotérique

Lorsqu’il est utilisé en rapport avec l’exercice des pouvoirs de l’esprit, le mot "concentrer" est susceptible de 2 sens : l’un exotérique ou général et commun, et l’autre, ésotérique ou cachée.

L'idée exotérique est la concentration de l'esprit sur une pensée ou action déterminée, à l’exclusion de toutes les pensées ou impressions extérieures.

L'idée ésotérique est la concentration de l'esprit sur le "Moi" intérieur, la personnalité intime, les régions les plus élevées de l’Âme, – le JE SUIS –, à l’exclusion de toutes les pensées liées au corps ou à l’individualité matérielle.

Une forme de concentration précieuse

La première forme de la concentration est particulièrement précieuse pour l'homme dans sa vie quotidienne ; la seconde forme est plus spécialement utile à ceux qui voudraient mieux connaître leur moi profond, et


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que les questions de la destinée humaine passionnent et troublent.

Dans cette leçon je m’attacherai exclusivement à l’aspect pratique ou exotérique de la concentration, car c’est le but de cet ouvrage. J'ai, cependant, fourni au lecteur quelques indications sur l’aspect ésotérique pour qu’il sache comment procéder si ce dernier l’attire.

La faculté de concentrer toute son intelligence et toute sa volonté sur une pensée ou une action déterminée est l’une des plus précieuses que l’homme puisse posséder. C’est ce qu’on exprime communément en disant "que l’on se donne corps et âme à un travail" ou encore que l’on ne veut "faire qu’une chose à la fois pour bien la faire", etc.

Nous sommes tous familiers avec l’exemple du peintre qui n’a réussi son tableau que parce qu’il y a mis "une partie de lui-même", ou du mineur qui n’est arrivé au bout de son filon que parce qu’il s’était attaché lui-même "au bout de son pic".

La pensée associée à l'action

Nous savons que la tâche la plus simple est bien plus aisée à réaliser si nous associons une pensée concentrée à l'action. Les travailleurs se distinguent les uns des autres en fonction de la force de pensée concentrée investie dans leur tâche.

L'homme qui prend un intérêt dans son travail et qui trouve un plaisir véritable dans sa tâche quotidienne est celui qui produit le plus et qui vit le plus heureux.

L'homme qui a les yeux sans cesse rivés sur la pendule ou qui "suspend son pic dans l’attente du sifflet" n’est qu’une machine qui ne parviendra guère à grand-chose, à moins de changer son attitude à l’égard du travail.

L'homme d’intelligence active et de conscience éclairée est très demandé. Il est un article rare et précieux et


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beaucoup d'employeurs le sollicitent. Quand nos jeunes prendront-ils conscience de ce fait ?

Mais la concentration peut-elle jouer véritablement un rôle à cet égard ? Assurément. Car elle n’est en réalité que l'intérêt de l’intelligence ramassé sur un point déterminé, le résultat d’exercices de concentration quotidiens.

Comment "arriver"

L'homme qui se livre chaque jour aux exercices de concentration se dégage de plus en plus de la vie extérieure, des mille distractions qui sollicitent son esprit, et donne par là le meilleur de lui-même à son travail, qu’il soit ouvrier manuel, architecte, employé, vendeur, poète, peintre ou banquier.

Tous les hommes qui ont réussi, qui sont "arrivés" ont développé, consciemment ou inconsciemment leur faculté de concentration. Ceci veut dire que tout individu qui développe sa faculté de concentration réussira, "arrivera". Faites-en l’expérience et vous serez convaincu. Le résultat est inévitable.

Si vous vous concentrez sur un point et que vous persistez sans vous laisser distraire, vous accomplirez invariablement le meilleur travail possible, et si vous effectuez le meilleur travail le succès sera votre récompense, à condition que vous gardiez le bon sens que vous avez reçu à votre naissance, et que vous ne vous laissiez pas hypnotiser par la croyance que vous êtes un ver de terre, ou un paillasson humain.

Si vous faites un excellent travail, vous trouverez toujours un marché pour vos services ; si votre employeur ne vous apprécie pas, il y en a plein d'autres qui le feront. Mais vous ne pouvez faire le travail que vous-même – n'oubliez pas cela.


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Obtenir le meilleur rendement

Votre employeur ne sera assez idiot pour vous payer pour ce que vous ne faites pas. Ah, non, ce n’est pas son genre, et il ne serait pas "arrivé" si ça l’était. Mais il ne vous laissera pas non plus le quitter pour son rival, si vous faites un excellent travail, et vous le ferez si vous retroussez les manches et si vous vous concentrez.

Si vous avez été découragé par le manque apparent de succès dans votre métier, apprenez juste à vous concentrer ; crachez dans vos mains, agrippez la corde et tirez le plus fort que vous pouvez. Et ayez la certitude que quelque chose vous viendra de l'autre bout de la corde.

Ne perdez pas votre temps en plaintes contre "l’oppression du Capital" et ce genre de choses. Si vous êtes "concentré", le Capital se mettra bientôt en quatre pour s’assurer vos services, ou pour acheter vos produits. Ne pouvez-vous donc pas le voir ? Bien sûr que oui, vous le pouvez.

Ne soyez pas un "paillasson" humain

Alors, cessez de tergiverser et mettez-vous sérieusement au travail. Allez de l’avant sans perdre de temps. Si vous refusez d'accepter les moyens du salut financier qui vous sont offerts, eh bien restez à la traîne, un paillasson humain toute votre vie ; tant pis pour vous ! Si un homme est trop paresseux pour être sauvé, eh bien, laissez-le à son sort. Il n’a que ce qu’il mérite.

Certains d’entre vous ont besoin que quelqu’un soit toujours à leurs côtés avec un bâton et la consigne de vous administrer un bon coup chaque fois que vous vous laissez aller et que vous vous abandonnez à des rêveries sans but. Arrêtez de "gémir" et mettez-vous au travail.


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Le ciel n’est pas un lieu de flânerie

Certains passent leur vie à rêver de l’après-vie, où ils comptent passer leur temps à "flâner autour du trône". Eh bien, ils peuvent être sûrs de se tromper.

La Nature est en perpétuel mouvement, et Dieu travaille dur chaque jour. Je suis convaincu que lorsque vous atteindrez l'autre rive vous tomberez sur un panneau avec l’inscription "FLÂNERIE INTERDITE"

Si vous prenez de l’intérêt à votre travail, vous lui enlèverez tout côté effrayant ou pénible. Lancez-vous et sauvez vous vous-même de la pauvreté et du malheur. Faites-le MAINTENANT.

Remède pour les "coup de blues" et les déprimes

L'homme qui sait se concentrer dispose d’un remède sûr pour les "coups de blues", les déprimes et le découragement. Comment ? Simplement en chassant les pensées désagréables et en se concentrant sur un sujet plus gai.

Ne dites donc pas que vous ne pouvez pas le faire. Vous pouvez, si vous acquérez le "tour de main". Des milliers de personnes ont déjà bénéficié de cette méthode particulièrement efficace pour les déprimes, le découragement, les soucis, les peurs etc.

Essayez et vous verrez bientôt que la vie vous semblera entièrement différente. Essayez et vous vous sentirez si bien dans votre peau que vous n’aurez rien à envier aux plus grands de ce monde. Essayez, et vous sentirez la flamme de la vie en vous et vous remercierez Dieu d’être vivant, au lieu de maudire le jour où vous êtes né.

Vous serez plus productif ; vous serez plus épanoui ; vous serez meilleur. Cela ne vaut-il pas la peine d’essayer ?


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Une expérience simple

Vous pensez peut-être que la concentration est une chose simple et naturelle. Allons voir si c’est vrai.

Prenez un crayon, par exemple, et entreprenez de le tailler correctement. Prenez votre temps pour le faire, et faites le bien. Vérifiez si vous pouvez vous concentrer sur la tâche en cours, à l'exclusion de toute autre pensée. Imaginez que votre seul but dans la vie, pour le moment, est d'obtenir une pointe très fine. Quelle sensation avez-vous eue ? C’est plutôt difficile, n'est-ce pas ? C’est bien ce que je pensais. Vous avez besoin de pratique.

Reprenez les exercices indiqués dans cette leçon, et répétez-les jusqu'à ce que vous parveniez à faire quelque chose, n’importe quoi, sans avoir l’esprit ailleurs.

Plus de vains efforts ou de mouvements perdus

N'importe qui peut se concentrer sur une tâche agréable, mais pour peu qu’elle soit ingrate ou monotone vous constaterez que les pensées du sujet s’égarent au loin malgré lui ; jusqu'à ce qu'il apprenne à appliquer sa volonté à se concentrer.

La capacité de se concentrer sur une tâche ingrate, sans attrait, monotone, est le meilleur test de concentration. Quand vous aurez surmonté ce problème, vous saurez que vous en avez fini avec les vains efforts et les mouvements en perte.

Les avantages de la concentration

Par la concentration vous pouvez focaliser votre attention, votre esprit et votre énergie sur une chose donnée, obtenant ainsi les meilleurs résultats possibles. Lorsque les rayons du soleil se focalisent sur un objet à travers un morceau de verre, la chaleur produite est beaucoup plus forte que lorsque les rayons atteignent directement l’objet.


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Il en est de même avec l'attention. Dispersez-la et vous n’obtiendrez que des résultats médiocres ; mais focalisez-la sur la tâche en cours, et vous génèrerez une quantité d'énergie prodigieuse. L'homme qui se concentre focalise son attention et la force de son esprit sur un point précis et le résultat est que chacune de ses actions, volontaires et involontaires, se dirige vers l'accomplissement du but visé.

Comme je l’ai déjà dit dans une leçon précédente, chacun peut avoir tout ce qu'il désire si seulement son désir est assez fort. S’il concentre toutes ses énergies sur une chose, à l'exclusion de tout autre, la force qu’il génère produit nécessairement le résultat.

La morale de tout ceci est que "quoi que vous fassiez, faites-le du mieux que vous pouvez" et "faites une chose à la fois, et bien."

Pour obtenir les meilleurs résultats du contrôle mental, tel qu’il a été expliqué dans la leçon précédente, vous devez acquérir l'art de la concentration. En focalisant votre pensée, vous la fortifiez, comme dans l’exemple des rayons du soleil.

Les exercices qui vont suivre devraient être effectués parallèlement aux exercices de concentration. Ils sont plus ou moins pénibles et monotones, mais vous devez les continuez jusqu'à ce que vous les réussissiez parfaitement. Vous serez largement récompensé de vos efforts par l'accroissement, visibles dès le début, de vos pouvoirs de concentration.

Un remède précieux pour l'épuisement mental et physique

Il me reste encore un point à développer avant de passer aux exercices, et c’est celui de la concentration comme moyen d’atteindre le repos mental et physique. Si c'était le seul bienfait des exercices, il mériterait que vous lui consacriez votre temps.


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Supposez que vous soyez complètement épuisé par un effort prolongé ou un labeur physique ou mental excessif et que vous ayez terriblement besoin de repos. Si vous vous asseyez ou allongez, la pensée qui occupait votre esprit, retournera vous hanter et vous empêchera d'obtenir le repos si nécessaire.

Or, la science nous dit que chaque pensée affecte une cellule ou un groupes de cellules de notre cerveau – les autres étant au repos en attendant. Il est donc évident que lorsqu’une cellule cérébrale est exténuée par un travail prolongé et intense, sa seule chance de se reposer complètement est que le sujet se concentre sur une pensée entièrement différente, immobilisant la cellule fatiguée et agitée qui vibre toujours sous l’effet de la forte impulsion qui lui a été imprimée.

En vous concentrant sur un nouvel ordre d’idées, vous relevez les anciennes cellules de leur fonction et vous leur procurez le repos si nécessaire. Ces cellules habituées au travail peuvent avoir tendance à poursuivre leur activité malgré vous, mais si vous avez développé la capacité de concentration vous n’aurez aucune peine à les retenir et maîtriser.

C'est exactement ce qui se passe lorsque après une longue journée d'efforts et de soucis, vous prenez, pour vous distraire, un roman intéressant. Vous êtes tellement absorbé dans votre roman que les cellules de votre cerveau qui ont été sollicitées toute la journée se reposent et se détendent pendant que vous lisez, et quand vous avez terminé la lecture vous vous sentez complètement régénéré. En même temps, d’autres cellules ont fonctionné et votre cerveau n’a pas été complètement inactif et oisif.

Autant pour la théorie. Maintenant, il vous faut la mettre en pratique, et vous n'aurez plus aucune raison de vous plaindre du surmenage mental. Vous serez capable de mettre et d’enlever des pensées comme un manteau, les changeant chaque fois que cela vous convient.


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Je vous indiquerai maintenant quelques exercices qui vous permettront de développer votre pouvoir de concentration.

Les conditions nécessaires à la concentration

Rappelons encore une fois que le principe fondamental de la concentration est de rassembler toute l'attention sur une pensée ou une action déterminée.

Tout ce qui peut renforcer la faculté d’exclure, volontairement, les pensées non essentielles au but visé, vous sera utile. Les exercices décrits dans cet ouvrage ne sont que des idées et suggestions pour d'autres.


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Leçon 14 La Pratique de la

Concentration

Bloquer les impressions extérieures

La première condition nécessaire à la concentration est de s’isoler de toutes les impressions extérieures ; de vaincre la distraction ; d’obtenir un contrôle parfait du corps et de l'esprit.

Le corps doit être placé sous le contrôle direct de l'esprit ; l'esprit sous le contrôle direct de la volonté. La Volonté constitue en elle-même une force suffisante, mais l'esprit n’est par lui-même qu’une force insuffisante qui ne peut remplir l’objectif qu’on lui assigne qu’autant qu’on le place sous le contrôle direct de la volonté. Ainsi fortifié par la volonté, l’esprit devient un foyer ou un réflecteur de pensées très puissant et toutes les vibrations qu’il projette ont une force d’extension et de pénétration considérable.

Les exercices qui vont suivre sont destinés à entraîner le corps à obéir promptement aux ordres de l'esprit.

Le contrôle volontaire des mouvements musculaires

A : Le premier exercice, qu’il faut maîtriser avant d’aborder les autres, a pour objet de discipliner les mouvements musculaires. Il peut sembler à première vue très facile de contrôler et de diriger les mouvements musculaires, mais quelques expériences vous montreront que c’est au contraire très malaisé et que vous avez beaucoup encore à apprendre. Les exercices qui vont suivre vous seront très utiles pour acquérir le contrôle parfait de vos muscles.


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Rester immobile en position assise

A-1 : ASSEYEZ-VOUS ET RESTEZ IMMOBILE. La chose n’est pas si simple qu’elle paraît. Vous aurez tout d'abord à vous défendre contre les mouvements involontaires de vos muscles et contre le besoin de bouger mais un peu de persévérance vous permettra de discipliner vos muscles et de rester immobile, en position assise, pendant 15 minutes ou davantage.

Le mieux est de vous asseoir dans un bon fauteuil, de vous installer confortablement, puis de détendre tout votre corps, et de rester parfaitement passif pendant 5 minutes.

Reprenez cet exercice jusqu'à ce que vous parveniez à l'accomplir avec facilité, puis augmentez le temps à 10 minutes. Après que vous ayez parfaitement réussi à tenir 10 minutes, augmentez le temps à 15 minutes, ce qui est à peu près la limite au-delà de laquelle il serait trop difficile de prolonger l’exercice.

Évitez cependant de vous fatiguer avec cet exercice ou n’importe lequel des autres présentés dans cet ouvrage. Le mieux est de procéder par petites doses, mais aussi souvent que possible. Gardez-vous de toute raideur ; il ne doit y avoir nul effort ou tension dans vos muscles ; vous devez être complètement détendu.

Cette méthode de relaxation vous sera très bénéfique quand vous aurez besoin de repos après un effort physique fatiguant. C'est une "cure de repos" idéale, que vous pouvez faire soit en position assise soit en vous étendu sur un chaise longue ou un lit.

Contrôler les muscles du bras

A-2 : Tenez-vous droit sur votre chaise, la tête ferme, le menton en avant, et les épaule relâchées. Levez votre bras droit jusqu’à la hauteur de votre épaule et dans le prolongement de celle-ci. Tournez votre tête en direction de votre bras et regardez l’extrémité de votre main. Maintenez


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votre bras dans cette position horizontale pendant au moins 1 minute. Répétez l’exercice avec le bras gauche.

Quand vous serez capable d’effectuer cet exercice avec précision et aisance, augmentez le temps à 2 minutes, puis à 3, et ainsi de suite jusqu'à ce que vous puissiez garder la position pendant 5 minutes.

Si la paume des mains est en dessous, l’expérience vous sera plus facile. En fixant l'extrémité de vos doigts, vous pourrez vous assurer également que votre bras est parfaitement tendu.

Affermir les muscles

A-3 : Prenez un verre d’eau rempli à bord, tenez-le entre vos doigts et tendez votre bras droit bien en face de vous. Fixez le verre du regard, et immobilisez le bras autant que possible de manière à éviter à votre verre tout tremblement.

Débutez avec des exercices d’1 minute, puis augmentez-en la durée jusqu'à cinq minutes au maximum. Alternez le bras droit et le bras gauche.

Cultiver la détente et le relâchement mental et physique

A-4 : Tâcher d’éviter, dans vos occupations quotidiennes, la raideur et tension des muscles là où ils devraient, au contraire, être détendus et relâchés. Essayez d'acquérir des gestes et attitudes posés, souples et équilibrés. Manifestez de l’aisance, de la grâce et de la maîtrise de soi plutôt qu’une apparence nerveuse, crispée, anxieuse.

Les exercices mentaux vous aideront à acquérir le maintien et le comportement appropriés. Évitez de pianoter des doigts sur la table ou de vous tortiller sur votre chaise. Ces gestes indiquent un manque de contrôle de soi.


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Ne tapotez pas du pied le sol, ne balancez pas vos jambes en avant ou en arrière pendant que vous êtes assis ou que vous parlez. Évitez les balancements de chaise inutiles qui font croire que l’on est attaché à une machine en pleine activité. Ne rongez pas vos ongles, ne vous mordillez pas les lèvres ou l’intérieur des joues, ne roulez pas votre langue dans votre bouche pendant que vous lisez, étudiez ou écrivez. Ne clignez pas de l’œil.

Ne vous laissez pas aller à ces nombreux tics ou tressaillements de corps qui deviennent facilement comme une seconde nature. Vous pouvez faire cesser tout cela facilement en apprenant à fixer votre esprit sur une pensée et par la pratique régulière de la concentration. Entraînez-vous à supporter sans tressaillir les bruits soudains ou les chocs inattendus, comme une porte qui claque, un livre qui tombe ou un verre qui se brise etc. En un mot, soyez maître de vous-même.

Les exercices précédents vous seront d’une grande aide dans votre effort d’obtenir ce que vous désirez.

Le contrôle mental des mouvements musculaires volontaires

B : Les exercices précédents ont pour but de vous rendre à même de contrôler et diriger vos mouvements musculaires involontaires et de placer ainsi votre corps sous le contrôle de vos facultés actives. Les exercices qui vont suivre auront pour objet de vous rendre capable de placer vos mouvements musculaires volontaires sous le contrôle direct de votre volonté, en d'autres termes, de renforcer les facultés mentales qui produisent le mouvement musculaire volontaire.

Fermer et ouvrir les doigts

B-l : Asseyez-vous en face d’une table, posez vos mains sur celle-ci, les poings fermés et tournés en dehors, le


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pouce au-dessus des doigts. Fixez du regard votre poing pendant un moment, et puis ouvrez-le lentement, doigt par doigt. Puis refaites à l’inverse la même série de mouvements, en repliant doigt par doigt votre poing jusqu'à ce qu’il soit fermé comme au début de l’exercice, toujours avec le pouce replié sur les autres doigts. Répétez avec la main gauche et alternez ainsi les mains 5 fois de suite, puis augmentez la série progressivement jusqu’à 10 fois.

Cet exercice est très fatigant, mais vous devez persévérer parce qu’il est nécessaire de passer par ces phases ennuyeuses et monotones pour renforcer votre capacité d’attention ; en outre, cet exercice vous procurera le contrôle direct sur tous vos mouvements musculaires.

Vous ne tarderez pas à sentir les bienfaits de ces exercices simples et apparemment banals. Ne manquez pas de surveiller alternativement le déploiement et la contraction de vos doigts. Tout l'intérêt de l'expérience est là et si vous négligez ce point, vous perdrez tout le bénéfice de l’exercice.

Tourner les pouces

B-2 : Cet exercice est un des plus familiers. C’est un geste qu’on a pu observer un peu partout et qui nous est connu sous l’expression "se tourner les pouces."

Entrecroisez les doigts de vos mains, laissant les pouces libres. Tournez ensuite lentement les pouces l’un par-dessus l’autre. Pendant toute la durée de l'exercice, votre regard et votre attention doivent être concentrés sur ce mouvement.

Bouger le doigt de droite à gauche et vice versa

B-3 : Placez la main droite sur le genou, les doigts de la main fermés à l’exception du premier, qui doit être allongé perpendiculairement à votre corps. Cela fait, remuez


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lentement le doigt de droite à gauche et de gauche à droite, en concentrant votre attention sur l'extrémité du doigt.

Ces exercices peuvent être multipliés jusqu’au plein succès, et vous pouvez exercer votre ingéniosité en les variant à votre gré. L'idée principale de cet exercice est d’effectuer un mouvement simple, alternatif et régulier et de maintenir toute votre attention sur la partie du corps qui effectue le mouvement.

Votre attention se rebellera contre la contrainte qui lui est imposée, et fera tout son possible pour y échapper. C'est là qu’intervient l’entraînement, et vous devez insister pour que votre attention effectue son travail, du début à la fin, au lieu de la laisser se disperser et se distraire.

Imaginez-vous, par exemple, comme un maître d'école strict et votre attention comme un élève espiègle, distrait, qui aime s’amuser et qui ne peut guère se concentrer sur ses livres sans se fatiguer. Il n’arrête pas de jeter des regards à la dérobée par la fenêtre ou la porte, attiré par la vue bien plus attrayante de ce qui se passe dehors. Votre rôle est de maintenir l’attention du garçon sur son livre, sachant que cela est dans son meilleur intérêt, même s’il ne peut en être conscient pour l’heure.

Si vous procédez ainsi, vous remarquerez d’ici peu que vous avez un bien meilleur contrôle sur vos mouvements musculaires, votre maintien et votre attitude, et vous observerez également un pouvoir d’attention et de concentration accru dans vos tâches quotidiennes, qui vous seront d’un grand bénéfice.

Concentrer l’attention sur un objet extérieur

C : Les exercices que nous allons expliquer ont pour but de vous permettre de concentrer toute votre attention sur quelque objet matériel en dehors de vous.


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Concentrer l’attention sur des objets inintéressants

Prenez un crayon, par exemple, et concentrez toute votre attention sur cet objet pendant 5 minutes. Observez-le de tous les côtés, retournez-le, pesez-le ; demandez-vous quel en est l’usage, l’objectif, quelle en est l'utilité, quelle en est la matière première, le mode de fabrication, etc. etc.

Ne pensez à rien d’autre qu’à ce crayon. Imaginez que le but principal de votre vie est l'étude de ce crayon. Imaginez que le monde entier ne se résume qu’à ce crayon et à votre personne. "Un seul monde, et seulement 2 choses en lui, le crayon et moi."

Ne laissez rien distraire votre attention de ce crayon, mais absorbez-vous dans sa contemplation. Vous réaliserez quelle créature rebelle est votre attention lorsque vous tenterez cet exercice, mais ne la laissez pas prendre le dessus. C’est une tâche très malaisée, mais vous devez persévérer car c’est dans votre meilleur intérêt. Mais votre victoire sur l’attention rebelle sera plus appréciable que vous ne le pensez maintenant.

Plus tard, à maintes occasions où vous aurez besoin de l'attention la plus soutenue sur une tâche en cours, vous me remercierez de vous avoir donné ce "tuyau".

L’exercice précédent doit être renouvelé chaque jour et il est bon de le varier en fonction de nouvelles particularités. Vous devez choisir toujours un objet inintéressant et familier pour y concentrer toute votre attention. Car si vous prenez un objet intéressant vous n’aurez pas à faire un effort suffisant de concentration. Vous avez besoin de quelque chose qui fasse "travailler" l’attention. Moins l’objet est intéressant – plus important est l’effort que doit fournir l’attention – et plus grand sera le succès de l’exercice.

Concentrer l’attention sur n'importe quoi ou n’importe qui


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L’inconvénient de l’exercice précédent est que vous manquerez bientôt de matériel, car une attention soutenue et régulière sur des objets inintéressants suscitera à la longue, par un réflexe d'autodéfense, votre intérêt pour les objets sur lesquels elle se concentre.

Cependant, quand vous aurez atteint cette étape, vous n’aurez plus vraiment besoin de cet exercice, car vous aurez appris à concentrer votre attention sur n'importe quoi ou n’importe qui.

Les exercices que nous venons de décrire sont absolument suffisants pour votre éducation ; il importe seulement que vous sachiez les varier et élargir par d’autres objets que votre inventivité et ingéniosité vous feront découvrir. Une fois que l’idée principale de l’exercice est bien gravée dans votre mémoire, vous ne serez jamais embarrassé pour trouver des objets autour de vous, dans votre environnement quotidien.

Les résultats de la concentration

Vous pourrez pratiquer les exercices indiqués dans les leçons précédentes plus intelligemment maintenant que vous comprenez tous les avantages dont la concentration est susceptible. Vous pourrez fixer votre esprit sur une pensée et l’y maintenir avec plus de facilité, amener plus d'énergie dans vos suggestions et plus de force dans vos vibrations de pensée.

Les exercices oculaires, les exercices de télépathie et les autres aboutiront à un résultat infiniment plus efficace. C’est sans difficulté que vous arriverez à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et à leur en substituer d'excellentes.

En bref, ayant développé l'art de la concentration, vous ferez tout mieux qu'autrefois. Vous contrôlerez votre corps et votre esprit, et vous constaterez que vous êtes devenu maître de vos penchants au lieu d’être leur esclave.


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Le pouvoir que vous aurez gagné sur vous-même se manifestera tout aussi bien sur les autres. L'homme qui est capable de disposer de lui-même n’a aucune difficulté à disposer des autres.

Continuez à pratiquer la concentration, à assouplir votre esprit et à discipliner votre volonté, et vous deviendrez un géant comparé aux hommes qui n'ont pas développé ce pouvoir.

Exercez le pouvoir de votre volonté sur vous-même de manières différentes et variées, jusqu'à ce que vous éprouviez la certitude que vous avez acquis une parfaite maîtrise de soi. Ne vous contentez pas de moins que cela. Quand vous aurez acquis la maîtrise de soi, celle des autres vous sera acquise.


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Leçon 15 Conclusion

J'ai la conviction que ceux qui m'ont suivi à travers cette étude ont eu la certitude intuitive de la grande vérité qu’elle contient.

Les pouvoirs latents développés

Dans un ouvrage de ce caractère, je n’ai pu qu’attirer l’attention des lecteurs sur quelques faits fondamentaux qui sont à la base de la science mentale ; ne leur donner qu’un aperçu de la grande vérité ; leur fournir quelques exercices qui, s’ils sont suivis consciencieusement, leur permettront de développer leurs pouvoirs latents.

Plus que cela dépasserait le cadre de cet ouvrage, dont l’objectif est d’instruire le plus grand nombre dans l'exercice et l'utilisation du Magnétisme Personnel et de l'Influence Psychique dans les affaires et la vie quotidienne.

Les aspects pratiques et occultes

Si incomplète que soit cette étude, elle conduira, j’en suis convaincu, à une compréhension intelligente des lois fondamentales de la Science de l'Esprit, elle fournira à tous une règle de vie et de conduite élevée ; elle donnera à l’homme un sentiment d’accomplissement personnel, de force et de puissance – une pleine conscience de la réalité et de l'essence de son être véritable, qui est le JE SUIS.

La reconnaissance de son moi profond et véritable entraîne chez l’individu un nouveau sens de ses devoirs dans la vie et lui donne les moyens de les exécuter.

Ceux qui portent un intérêt spécial à ce qui est connu comme la "Nouvelle Pensée" se trouvent en présence d’une montagne de littérature propice à les décourager de l’étude et dont une grande partie n’est que pur verbiage. Des grains


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de vérité ont germé ça et là, mais ils sont étouffés par les mauvaises herbes des paroles creuses. Celui qui cherche des idées concrètes n’y trouve qu’un fatras de mots. Les travaux sur le sujet, qui valent vraiment la peine et le temps d’être lus sont rares et l'étudiant, hélas, ne sait pas où les trouver.

Une offre faible face à une forte demande

Des ouvrages lisibles et compréhensibles sur ce sujet sont très demandés, et selon la règle fondamentale du marché qui veut que l’offre réponde à la demande, ils apparaîtront certainement. Vous pouvez accélérez leur parution

Je vous conseille de ne pas vous laisser impressionner par les "ismes" ou les leaders et gourous ; la vérité est en vous, et elle se manifestera en temps utile, en se déployant progressivement et naturellement, telle une fleur. La reconnaissance du fondement de votre personnalité, du JE SUIS, portera ses fruits. La petite flamme à l’intérieur de vous jaillira et se répandra sur tout ce que vous aborderez.

La force dynamique triplée

Poursuivez votre chemin avec calme et détermination. La précipitation n’est pas la rapidité ; l’agitation n'est pas l’énergie ; le bruit n'est pas la force. L'homme fort est l’homme tranquille, réfléchi, persévérant, tenace. Il atteint son but bien avant celui qui a des tendances opposées. Une demande faite avec Confiance, Espérance et Calme est une force dynamique trois fois puissante, qui résoudrait la majeure partie de ses problèmes et tourments si l’humanité en prenait conscience.

L’homme sage utilise ce que l'imbécile néglige. "La pierre que les bâtisseurs ont rejetée devient la pierre angulaire du temple."


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La force du "JE SUIS"

Ne rampez pas à plat ventre, comme un ver de terre ; ne traînez pas dans la poussière et n'invitez pas le ciel à être témoin quelle créature méprisable vous êtes ; ne vous traitez pas de "misérable pécheur," ne méritant que la malédiction éternelle. Non ! Mille fois, non !

Redressez-vous, levez la tête et regardez le ciel ; restez droit et remplissez vos poumons d’air frais et revigorant. Dites-vous alors : "JE SUIS une partie de la Vie Éternelle : JE SUIS créé à l’image de Dieu ; JE SUIS rempli du Souffle Divin de la Vie ; Rien ne peut ME nuire car JE SUIS une parcelle du TOUT. Allez votre chemin, ami ; soyez ferme dans vos nouvelles résolutions, soyez invincible grâce à la force que vous venez de découvrir en vous.

La fraternité humaine

Faites votre devoir, d'abord envers vous-même ; puis envers votre prochain. Reconnaissez la fraternité humaine universelle ; n’oubliez pas que tous les hommes, quels qu’ils soient, sont frères et que chacun est lié à tous.

N’abusez de personne mais ne tolérez pas qu’on abuse de vous. Si vous cédez contre votre bon jugement et votre conscience, non seulement vous vous faites offense à vous-même, mais à la personne concernée aussi.

N’attaquez personne ; mais ne laissez aucun homme vous attaquer impunément. Si quelqu’un vous frappe sur une joue, ne lui tendez pas l'autre, mais ripostez vigoureusement. Mais que votre riposte ne soit pas inspirée par la haine et n'hésitez pas à lui pardonner s’il "vient à vous".

Le respect de soi

La doctrine de la non-résistance a été mal comprise ; elle ne signifie pas que vous devez être une créature sans


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aucune dignité – un spécimen de l’humanité avec le cerveau d’un mouton et le cœur d’un lapin. En aucun cas ! Quand vous permettez à un homme d’abuser de vous et de vous nuire, vous ne lui rendez pas justice ; il est de votre devoir le plus sacré de lui montrer jusqu’où il peut aller. Je parle ici de vraie agression ou de non respect flagrant de vos droits, et non pas des torts imaginaires ou des montagnes qu’on se fait de taupinières ; ceci est l’autre extrême.

Mais ne laissez surtout jamais la Haine s’installer dans votre coeur. Allez par le monde, comme dit le proverbe,"la grâce de Dieu dans le cœur et un solide gourdin à la main." N’abusez pas du gourdin, n’en faites pas une arme offensive, mais uniquement et résolument une arme défensive. Si vous êtes "revêtu de l'armure d'une juste cause," et que le monde voit que vous avez du respect pour vous-même et de la dignité, il vous retournera le respect.

Ne soyez pas comme un chien

Qu’un chien aille hardiment son chemin, nul ne lui dira ni fera quoi que ce soit ; qu'il ait, au contraire, l'air craintif et qu'il passe la tête basse et la queue entre les jambes, les coups de pied pleuvront sur lui de tous côtés.

Si humiliante que puisse paraître la comparaison, ce qui est vrai pour le chien l’est également pour l'homme. Si vous suivez les conseils et les instructions contenus dans ce petit ouvrage, vous ne recevrez pas de coups. Mais, rappelez-vous – vous n’avez pas à donner vous-même des coups de pied aux chiens – vous devez être au-dessus de ça.

La règle d’or de toute conduite

Un sage a résumé il y a longtemps le devoir d’un homme envers son prochain dans les mots suivants, qui devraient être inscrits en lettres d’or au-dessus de chaque porte sur terre :


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"NE FAIS DE TORT À PERSONNE, ET REND À CHACUN CE QUI LUI EST DÛ."

Si chacun suivait cette règle de conduite, il ne serait plus besoin d’avocats, de juges ou de prisons ; la vie ressemblerait à "un long fleuve tranquille". Nous pouvons, chacun de nous, apporter notre pierre à cet édifice.

N'abusez pas de votre nouvelle puissance

Gardez-vous aussi d’abuser de la nouvelle puissance que vous avez découverte en vous. Ne traînez pas ce don de l'esprit dans la boue. Utilisez-le en toute liberté, mais avec toute la responsabilité que celle-ci engage, à bon escient et sans jamais nuire à qui que ce soit.

S’il vous arrive de ne pas saisir d’un seul coup tout l’enseignement que contient ce livre, ne vous laissez pas décourager, parce que tôt ou tard vous le comprendrez. Relisez attentivement les chapitres qui vous paraissent les plus difficiles et méditez-les dans un état de détente complète. ENTREZ DANS LE SILENCE et une nouvelle lumière se fera dans votre esprit. "Frappez et l’on vous ouvrira ; demandez et vous recevrez."

Un dernier conseil

Et maintenant, lecteur, il nous faut nous quitter. Nous nous rencontrerons peut-être de nouveau, mais d’ici là séparons-nous avec le sentiment que notre courte fréquentation nous aura été profitable à tous. Si je vous ai été de quelque utilité, si j'ai réveillé en vous de nouvelles pensées, espoirs et aspirations, puissent-ils se manifester dans vos actions et porter leurs fruits.

Notre petit voyage à travers l’une des sciences les plus passionnantes qui soient m'a été des plus agréables et j'espère que je ne vous ai pas ennuyé, ni fait regretter d’avoir passé du temps en ma compagnie – une compagnie


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que je ne crois pas être fortuite, car soyez en sûr, rien n’arrive "par hasard."

Je vous remercie de votre aimable attention.

Découvrez votre potentiel intérieur…

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Emettre Pensées-Demande Volume 2 - David KOMSI · 2019-03-13 · Comment émettre des...

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