Édition I - L'estime de soi
2
ÉDITION I 6 JUILLET 2014 PAGE 1 Astuces Adoptez une posture qui vous met en valeur. Tête haute, tenez-vous droite et regardez les gens dans les yeux. Pensez à vos points forts et mettez les en valeur avec humilité. Ce que vous êtes vous l’êtes! Acceptez-le avec tout votre être. Accepté l’imperfection. Quand on ne peut pas changer les choses, il suffit de changer de regard, la GRANDIR 5 FAÇONS D’AUGMENTER VOTRE ESTIME PERSONNEL Une haute estime de soi vous assiste pour créer la vie de vos rêves. Une erreur commune que les gens commettent lorsqu’il parle d’estime personnel, c’est qu’il parle d’augmenter ou de perdre de l’estime personnel, c’est une terminologie commune. Tandis qu’on devrait l’employé en tant que verbe. C’est l’action de s’estimer soi-même. Le cheminement d’améliorer la vision que vous avez de vous même commence quand vous décider que vous avez de la valeur et que vous vous traitez à votre juste valeur. 5 BONNES HABITUDES À DÉVELOPPER Croire en vous-même. C’est de votre responsabilité la manière que vous avez de vous percevoir, la première étape est de prendre conscience de ceci. Vous avez le devoir de croire en vous, en ce que vous valez, en vos ambitions et votre potentiel. Identifier vos 9 plus grand succès Dresser l’inventaire de vos 9 plus grandes victoires, c’est prouver que plus tu apprend de tes victoires, plus tu deviens confiant et enclin à en accomplir d’autres. Vous pouvez vous amuser à en écrire des dizaines et des centaines, ça fait du bien!
-
Upload
jessykalapierre -
Category
Leadership & Management
-
view
97 -
download
1
Transcript of Édition I - L'estime de soi
ÉDITION I! 6 JUILLET 2014
! PAGE 1
Astuces
Adoptez une posture qui vous met en valeur. Tête haute, tenez-vous droite et regardez les gens dans les yeux.
Pensez à vos points forts et mettez les en valeur avec humilité.
Ce que vous êtes vous l’êtes! Acceptez-le avec tout votre être. Accepté l’imperfection.
Quand on ne peut pas changer les choses, il suffit de changer de regard, la
GRANDIR5 FAÇONS D’AUGMENTER VOTRE
ESTIME PERSONNEL
Une haute estime de soi vous assiste pour créer la vie de vos rêves. Une erreur commune que les gens commettent lorsqu’il parle d’estime personnel, c’est qu’il parle d’augmenter ou de perdre de l’estime personnel, c’est une terminologie commune. Tandis qu’on devrait l’employé en tant
que verbe. C’est l’action de s’estimer soi-même. Le cheminement d’améliorer la vision que vous avez de vous même commence quand vous décider que vous avez de la valeur et que vous vous traitez à votre juste valeur.
5 BONNES HABITUDES À DÉVELOPPER Croire en vous-même. C’est de votre responsabilité la
manière que vous avez de vous percevoir, la première étape est de prendre conscience de ceci. Vous avez le devoir de croire en vous, en ce que vous valez, en vos ambitions et votre potentiel.
Identifier vos 9 plus grand succès! Dresser l’inventaire de vos 9 plus grandes victoires, c’est prouver que plus tu apprend de tes victoires, plus tu deviens confiant et enclin à en accomplir d’autres. Vous pouvez vous amuser à en écrire des dizaines et des centaines, ça fait du bien!
ÉDITION I! 6 JUILLET 2014
! PAGE 2
TRAITEZ-VOUS À VOTRE JUSTE VALEUR - ÉLEVEZ VOS STANDARDS
Le journal de bordTenez un journal de bord
quotidien. Remémores-toi à la fin de la journée les victoire que tu as vécu au cours de ta journée. C’est un façon de les enregistrer dans votre mémoire long-terme qui fabrique votre estime de vous. Vous restez connecté sur vos victoires plutôt que vos échecs.
Les symboles de succèsCe que vous voyiez dans votre
environnement à forcément un impact au point de vue psychologique au niveau de votre attitude, habitude et manière. Entourez-vous d’objet qui symbolise pour vous le succès, des médailles, trophés ou photos d’un heureux évènement. Cela va tranquillement contribuer à te voir
toi même avoir du constant succès dans ta vie. Ayez une petite place dans votre maison pour mettre ses objets de victoire.
Parole d’or et engagementFaites ce que vous dites en
tout temps. Ne jamais manquer à votre parole puisque ceci diminue votre crédibilité auprès des autres et baisse le niveau de confiance dans vos relations. Tout ce vous vous engagez à faire doit être respecté à la lettre puisque c’est votre image et votre cognitif enregistre et tend à recréer les situations que vous vivez. Mouler votre esprit à respecter votre parole. Lorsque vous ne respectez pas vous perdez votre intégrité et l’espoir en vos capacité à produire des résultats.
Entretiens la foi en toi, si tu ne crois pas en toi qui le pourra?
Tout part de soi.
AUGMENTEZ VOTRE CAPACITÉ DE PRENDRE DES RISQUESVotre estime personnel est comme votre pile de jetons au poker. Plus la pile est haute, plus vous serez capable et enclin de prendre plus de risques plus élevés qui vous mèneront vers un succès plus élevé.
