Développement personnel - mediatheque … · En livre-audio Des CD Méditer jour après jour /...
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La Médiathèque
7-9, rue des Vallées
Tél. 01 41 87 69 80
Mardi , jeudi et vendredi :
13h-18h30
Mercredi : 10h-18h30
Samedi : 10h-18h
Médiathèque et Bibliothèque Louis-Aragon
La Bibliothèque Louis-Aragon
Place Léon Blum
Tél. 01 46 31 23 13
Mardi et vendredi : 14h-18h30
Mercredi : 10h-18h30
Samedi : 10h-18h
Energie
Médiathèque de Châtenay-Malabry Décembre 2017
Développement personnel
Confiance en soi Optim
isme
Pensée
positive Bonheur
Créativité
Quelques feel good books
Un doux pardon / Lori Nelson Spielman
Entre humour et profondeur, l'héroïne nous entraîne sur la voie de
l'optimisme !
Le Cherche midi
Et tu trouveras le trésor qui dort en toi / Laurent
Gounelle
Laurent Gounelle nous entraîne dans un univers passionnant à la
découverte de ce qui permet à l’homme de s’élever dans une autre
dimension, où ses actes sont puissants et sa joie, un état durable.
Kero
Automnes : Plus je vieillis, plus je me sens prête
à vivre / Christine Jordis
Prenez la clé des champs. Vivez votre âge comme vous l’entendez.
Non comme une course après la jeunesse qui s’enfuit, mais comme
l’apprentissage d’une nouvelle aventure et la poursuite de votre
voyage intérieur.
Réussir grâce à son intuition / Béatrice
Millêtre
Béatrice Millêtre nous aide à comprendre le
fonctionnement du raisonnement intuitif et nous montre
que ce talent n'est pas réservé à quelques-uns.
Payot
Une vie positive / Lauréline Amanieux
Prendre sa vie en main et lui donner un sens, être plus com-
batif, plus libre aussi, c’est possible grâce aux mythes .
Payot
La puissance de l’acceptation / Lise
Bourbeau
Ce livre unique vous sensibilisera et vous épaulera à
travers les différentes situations que vous rencontrerez
tout au long de votre vie.
Le livre des petites révolutions :
Les rituels qui vont changer votre
vie / Elsa Punset
Les petites actions font les grands
changements : 250 rituels pour prendre en
main ses émotions, adopter les bonnes habi-
tudes et changer sa vie.
Solar
Méditer pour ne plus déprimer
Associant tradition orientale et thérapie cognitive,
ces techniques ont fait la preuve de leur efficacité.
Non seulement elles aident à guérir et à prévenir
la maladie dépressive, mais elles permettent, pra-
tiquées régulièrement, de retrouver le goût simple
de la vie.
O. Jacob
Trois minutes à méditer / Christophe
André
Une introduction simple et joyeuse à la
méditation. Chaque jour, trois minutes pour
respire, se concentrer et lâcher prise.
L’Iconauclaste
En livre-audio
Des CD
Méditer jour après jour / Christophe André
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa
vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de culti-
ver sérénité et lucidité, accessible à tous.
Tout apprendre.com
Santé et bien-être :
Découvrez nos cours animés par des auteurs de renommée mondiale !
L’estime de soi : Apprendre à s'aimer avec
ou sans les autres / Marie-Joseph Chalvin
Reconquérir son territoire, reconnaître et valoriser ses
différences, soigner ses amis, écouter son corps, avoir un
projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que
propose cet ouvrage.
Eyrolles
Les 7 lois du changement : Comment
modifier son destin ! / Maxime Coignard
A une époque où les parcours de vie tout tracés ne sont plus
systématiques, de nombreuses personnes font le choix de
changer de vie, de métier, d'univers. Une simple décision peut
changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et
d'authentique en chacun et exprime son être le plus intime.
Marabout
L’art de l’essentiel : Jeter l'inutile et le
superflu pour faire de l'espace en soi /
Dominique Loreau Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis.
Se délester des possessions superflues, c'est aussi se délester
des problèmes.
Flammarion