Cours théoriques NI

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©Alain Foret

Contenu de la FormationContenu de la Formation

Présentation du cursus Un N1 pourquoi faire ? Ce qu’on attend de moi ? Plonger pour le plaisir des yeux

Phénomènes physiques La pression La Flottabilité La compressibilité des gaz

Causes et préventions des accidents en plongée les barotraumatismes l ’essoufflement le froid les dangers du milieu l ’accident de décompression et les tables MN90

Réglementation et respect de l ’environnement Les signes et les règles de sécurité Quelques espèces

Un N1 pourquoi faire ?Un N1 pourquoi faire ?

12m

20m

6m

Nouvelle conditions d’évolutionsNouvelle conditions d’évolutions

Ce qu’on attend de moi ?Ce qu’on attend de moi ?

AvantAprès

Ce qu’on attend de moi ?Ce qu’on attend de moi ?

La pressionLa pression

P absolue = P atmosphérique + P Relative

+ 1 bar tous les 10 mètres

La Flottabilité : ArchimèdeLa Flottabilité : Archimède

ApplicationsLestPoumon-

ballastGilets

Compressibilité des gaz : MariotteCompressibilité des gaz : Mariotte

A la descente la pression augmente le volume diminue

A la remontée la pression diminue le volume augmente

Applications le gonflage des

bouteilles les accidents

barotraumatiques

Vision & AuditionVision & Audition

Vision plus proche 3/4 plus gros 4/3 couleurs modifiée lumière absorbée effet tunnel

Audition impossible de localiser la

direction les sons portent plus loin

Prévention 360° à la remontée

Les barotraumatismesLes barotraumatismes

Conséquences de la compressibilité des gaz sur les volumes fermés

Entre 0 & 10 m facteur 2

Volumes fermés masque sinus oreilles dents intestins poumons

Le Plaquage de masqueLe Plaquage de masque

Uniquement à la descente

Symptômes douleur aux yeux saignements du nez troubles de la vue

Conduite à tenir stopper la descente souffler par le nez

Prévention souffler par le nez

Les SinusLes Sinus

Descente & Remontée Symptômes

violentes douleurs au niveau des sinus

saignements de nez Conduite à tenir

Stopper la progression se moucher progresser lentement

Prévention ne pas plonger en cas de

rhume ou sinusite ne pas forcer pour

passer

Les oreillesLes oreilles

Descente & Remontée Symptômes

douleurs au niveau des oreilles

vertiges baisse de l ’audition

acouphènes Conduire à tenir

stopper la progression remonter ou redescendre progresser lentement

Prévention ne pas forcer équilibrer avant d ’avoir mal ne pas plonger enrhumé pas de valsalva à la

remontée

Les dentsLes dents

A la remontée Symptômes

violentes douleurs dentaires

Conduite à tenir stopper la progression redescendre attendre que la

surpression s ’échappe Prévention

un contrôle dentaire annuel

Intestins & EstomacIntestins & Estomac

A la remontée Symptômes

fortes douleursperte de connaissance

Conduite à tenirévacuer la surpression

par les voies naturelles

Préventionéviter certains alimentséviter les boissons

fermentées

La surpression pulmonaireLa surpression pulmonaire

A la remontée Symptômes

douleurs thoraciques difficulté à respirer suffoquement, toux,

crachats de sang Conduite à tenir

évacuation ! Prévention

expirer lors de la remontée (zone des 10m)

pas d ’air à un plongeur en apnée

attention à l ’asthme

L ’essoufflementL ’essoufflement

Causes efforts intenses mauvais lestage problèmes de matériel

(combinaison, air de la bouteille)

Symptômes sensation d ’asphyxie

Conduite à tenir se calmer forcer l ’expiration prévenir le guide

Prévention expiration = 2 x inspiration apnée de test bon entraînement plonger en bonne forme

Plus le CO2augmente

Faibleexpiration

Plus on inspire

Le froidLe froid

Causes eau froide < 18° mauvais équipement

Symptômes tremblements, crampes,

gelures Conduite à tenir

interrompre la plongée boire chaud et sucré se réchauffer

Prévention bonne alimentation s ’asperger la nuque gants, combinaison adaptée

Dissolution des gazDissolution des gaz

Air 80% d ’Azote 20% d ’Oxygène

A la descente la pression augmente la quantité d ’azote

dissout augmente A la remontée

la pression diminue l ’azote gazeux se

reforme

L ’ADD : Cause & L ’ADD : Cause & SymptômesSymptômes

Causes Mauvaise élimination de

l ’Azote Symptômes

puces, moutons douleurs articulaires vertiges nausées paralysies arrêts ventilatoire

respiratoires Conduite à tenir

prévenir évacuation pas d ’accident mineur

L ’ADD : PréventionL ’ADD : Prévention

Prévention Remonter à 15 m/mn plonger dans la courbe

de sécurité ventiler amplement palier de sécurité (3mn à

3m) attention aux profils

dangereux Facteurs aggravants

age, obésité, efforts pendant la plongée

fatigue médicaments, stress

Courbe de sécurité

Les tables MN90Les tables MN90

Préconisées par la FFESSM

Profondeur maximale & arrondi à

la valeur supérieure Temps

immersion - début remontée

arrondi à la valeur supérieure

Palier à la surface 30 ’ pour 3m

A quoi sert le palier éliminer l ’azote en

excès

Les prérogatives du NILes prérogatives du NI

La FFESSMLa FFESSM

La licenceLa licence

Niveaux & EquivalencesNiveaux & Equivalences

Rappel des règles de Rappel des règles de sécuritésécurité

Ne pas plonger seul Ne pas bloquer sa respiration Ne pas plonger si on en a pas envie Ne pas se laisser tenter par la profondeur Ne pas descendre plus bas que son guide de palanquée Ne pas remonter plus vite que son guide de palanquée À la réserve, tous le monde remonte (Réserve mécanique) Ne pas tarder à passer la réserve Pas d’effort pendant et juste après la plongée Respecter la vitesse de remontée (15 m/min) 360° (écouter/regarder) avant de faire surface, signe OK Pavillon Alpha (Plongeur en immersion) Pas d’apnée après la plongée Pas d’avion après la plongée (min 12h00 , conseillé 24h00) Procédure « pétard de rappel » une détonation remontée à la vitesse

prescrite en respectant les paliers.