CHALLENGE AQUATHLON,COURSE ET NATATION

ASSOCIATION SPORTIVEDU LYCÉE DES ILES SOUS LE VENT

Qu’est-ce l’Aquathlon ?L’Aquathlon est une épreuve sportive

combinée qui s ‘appuie sur la natation et la course à pied.

Il consiste à enchaîner l’épreuve aquatique et terrestre dans cet ordre et sans arrêt du chronomètre entre les deux disciplines.

Pourquoi l’Aquathlon ?Parce que cette activité s’inscrit dans le projet général de l’USSP où il s’agit de :• Favoriser le développement de la pratique

sportive compétitive;• S’adresser au plus grand nombre;• Lutter contre l’oisiveté et favoriser la

réussite des élèves;• Eduquer à la citoyenneté;• S’ouvrir sur l’extérieur.

Pourquoi l’Aquathlon ?Parce qu’il est essentiel pour tous les élèves du lycée, y compris les internes :• de découvrir un éventail d’activités orientées

vers l’entretien, la découverte, la compétition et surtout le plaisir de pratiquer;

• vivre des activités de masse : journées sportives, cross d’établissement, organisations transdisciplinaires, de challenges;

• prendre le goût d’une pratique sportive régulière.

Principe du ChallengePour chaque épreuve, dans chaque catégorie, individuellement ou par équipe :• Le premier marque 25 points ;• Le second marque 20 points ;• Le troisième marque 15 points ;• Le quatrième marque 10 points ;• Le cinquième marque 8 points ;• Le sixième marque 6 points ;• Le septième marque 4 points ;• Le huitième marque 2 points.Tous les participants marque au moins 1 point.En natation, le classement se fait par addition des places obtenues dans chacune des 2, 3 ou 4 nages.Classement général des élèves par catégorie :Le total des points obtenu par chaque élève (garçons et filles) pour chaque rencontre est cumulé en fonction de son classement aux différentes épreuves au cours de l’année scolaire.

Catégories d’âge

2001, 2002 et 2003 POUSSIN(E)S

1999 et 2000 BENJAMIN(E)S

1997 et 1998 MINIMES (F/G)

1995 et 1996 CADET(TE)S

1993 et 1994 JUNIORS (F/G)

Les épreuvesCourse à pied :Les courses peuvent être individuelles ou collectives (par deux). Les distances des courses sur piste et sur route sont :POUSSIN(E)S : 1 300 mètresBENJAMIN(E)S : 1 800 mètresMINIMES JEUNES FILLES : 2 000 mètresMINIMES JEUNES GENS et CADETTES : 2 500 mètresJUNIORS et SENIORS JEUNES FILLES et CADETS : 3 200 mètresJUNIORS et SENIORS JEUNES GENS : 4 200 mètresLes distances de course nature pourront être majorées (maximum par deux).

Les épreuvesNatation :POUSSIN(E)S / BENJAMIN(E)S : 2 courses obligatoires par nageur, 50m brasse et 50m en crawl ;MINIMES : 2 courses obligatoires par nageur, en brasse et en crawl et 1 course  au choix parmi le 50m dos et le 50m papillon ;CADET(TE)S : 3 courses au choix parmi les 4 nages possibles: 50m brasse, 50m crawl , 50m dos et 50m papillon ;JUNIORS / SENIORS : 4 courses obligatoires : 50m brasse, 50m crawl , 50m dos et 50m papillon.

Les épreuvesAquathlon :POUSSIN(E)S : 100 mètres natation et 500 mètres course à pied ;BENJAMIN(E)S : 200 mètres natation et 1000 mètres course à pied ;MINIMES : 300 mètres natation et 1500 mètres course à pied ;CADET(TE)S : 400 mètres natation et 2 000 mètres course à pied ;JUNIORS : 500 mètres natation et 2500 mètres course à pied ;SENIORS : 600 mètres natation et 3000 mètres course à pied.

Entraînements et compétitionsNatation : le mardi de 16 à 17 heures à la Piscine d’eau de mer ;

Course à pied : le mardi et le jeudi de 17 à 18 heures.

Début des entraînements : le mardi 6 septembre 2011 à 16 heures.

Les compétitions seront organisés le mardi en fin d’après-midi, le mercredi après-midi et parfois le samedi matin.

Calendrier des compétitions• Le mardi 20 septembre – 16 heures : Compétition de natation -  Piscine

d’eau de mer ;• Le mardi 4 octobre – 16 heures : Course sur piste – Stade territorial ;• Le mercredi 19 octobre à partir de 7 h 30 : Cross du Lycée des Iles sous

le Vent ;• Le 2, 3 ou 4 novembre : Le Cross de Raiatea (sous réserve d’être

qualifié) ;• Le samedi 3 décembre matin : Le Raid Apetahi (sous réserve – course par

2) ;• Le jeudi 1 ou 8 décembre : Cross de Polynésie (sous réserve d’être

qualifié) ;• Le mardi 25 janvier – 16 heures : L’Aquathlon de la Nouvelle Année –

Piscine d’eau de mer ;• Le mardi 15 ou le mercredi 16 février : La course du Tapioi ;• Le mardi 20 mars : Compétition de natation – Piscine d’eau de mer ;• Mi-Avril : le Raid Vanira – Ile de Tahaa (course par 2) ;• Fin avril : les Foulées de Raiatea (course par équipe) ;• Mois de Mai : L’Aquathlon d’Uturoa.

• Un certificat médical attestant de la « non contre-indication à la pratique sportive en compétition de la natation et de la course à pied » de moins d’un an ;

• Une autorisation parentale ;

• Une cotisation de 2000 F qui permet d’être licencié à l’USSP et de participer à tous les entraînements et toutes les compétitions.

Certaines manifestations organisées en dehors de l’établissement pourront être payantes.

Licence obligatoire