Ski Nordique Oisans

Calendrier des courses, hiver 2017/2018 Programme et Technique U12 à U20

DECEMBRE JANVIER FEVRIER MARS AVRIL

ven 1 4ème 3ème SK lun 1 Stage club CL jeu 1 6ème 5ème 2 Alpes SK jeu 1 6ème 5ème Ornon SK dim 1 chpt France senior

sam 2 Club CL mar 2 Stage club CL ven 2 4ème 3ème SK ven 2 voyage Chpt France U14

dim 3 mer 3 Stage club SK / Nocturne Vaujany sam 3 Club CL sam 3 Club SK lun 2 Pâques

jeu 4 Stage club SK (repos U10-U14) sam 3 Cht Fra U16 CCC SK (Glières) sam 3 Cht Fra U14 Biat (La Seigne) mar 3

lun 4 ven 5 Stage club SK (repos U16 et +) dim 4 Cht Fra U16 Ind CL dim 4 Cht Fra U14 PT CL mer 4 Club SK

mar 5 sam 6 Club CL dim 4 Foulée Blanche dim 4 Traversée du Vercors jeu 5 6ème 5ème Alpe Snow

mer 6 Club CL sam 6 Villard / Corrençon lun 5 repos ven 6 4ème 3ème SK

jeu 7 6ème 5ème collège C DA U10 à U14 Ind SK lun 5 4ème 3ème CL mar 6 sam 7 Club SK

ven 8 4ème 3ème SK sam 6 Cht Fra U16 Ind SK (Morbier) mar 6 mer 7 Club SK sam 7 Déplacement Saisies U16 et +

sam 9 Club CL dim 7 Cht Fra U16 SP CL mer 7 Club SK jeu 8 6ème 5ème Vaujany CL dim 8 Chpt France LD U18 et +

dim 10 GP Oisans Ornon ou Alpe dim 7 Serre Chev U16 et + MS CL jeu 8 6ème 5ème 2 Alpes SK ven 9 4ème 3ème SK MS SK 21km à 42km

C DA (U12) U14 à sen Ind CL lun 8 4ème 3ème CL ven 9 4ème 3ème SK sam 10 Club CL lun 9

lun 11 4ème 3ème SK mar 9 sam 10 Club CL sam 10 Déplacement Sancy U16 et + mar 10 Stage Multi-glisses

mar 12 mer 10 Club CL dim 11 Méaudre dim 11 Sancy Blanche U16 et + mer 11

mer 13 Club CL jeu 11 6ème 5ème 2 Alpes SK C DA Ttes cat MS SK MS SK 10km à 42km jeu 12

jeu 14 6ème 5ème 2 Alpes SK ven 12 4ème 3ème SK lun 12 Prog perso : dim 11 Barioz ven 13 repos

ven 15 4ème 3ème CL sam 13 Club CL mar 13 U12 = 1 séance C DA Ttes cat Ind SK sam 14 Club SK

sam 16 Club SK sam 13 Bessans U16 et + mer 14 U14 = 2 séances lun 12 repos dim 15 Challenge Zilio

sam 16 Montgenèvre U16 et + Ind CL MS CL 10km à 30km jeu 15 U16 et + = 3-4 séances mar 13 4ème 3ème CL matin Relais U10 à U14 / U16 et +

dim 17 dim 14 Au choix CL samedi / SK dimanche ven 16 repos mer 14 Club CL lun 16

lun 18 4ème 3ème CL MS SK 10km à 42km sam 17 Club SK jeu 15 6ème 5ème 4ème Alpe CL mar 17

mar 19 lun 15 Journée 5ème 4ème dim 18 Chichilianne ven 16 4ème 3ème SK mer 18

mer 20 Club SK mar 16 5ème 4ème Chamrousse ? Cht D Ttes cat MS CL sam 17 Club CL jeu 19 Challenge des moniteurs

jeu 21 6ème 5ème Alpe CL mer 17 Club SK lun 19 sam 17 Nordic Chamrousse U12-U14 SK ven 20

ven 22 4ème 3ème CL ou repos jeu 18 6ème 5ème Alpe CL mar 20 Stage à la journée sam 17 Cht Fra U16 MS CL (Font romeu) sam 21

ven 22 Cht Fra U16 Ind CL (Autrans) ven 19 6ème 4ème 3ème SK mer 21 4 jours matin/après-midi U12 et + dim 18 Cht Fra U16 Relais dim 22 Down Up Chamrousse

sam 23 Club CL sam 20 Club CL jeu 22 dim 18 Autrans

dim 24 repos dim 21 Chamrousse ven 23 repos C DA Ttes cat MS CL lun 23

lun 25 repos Biat Ttes cat Ind SK sam 24 Club CL lun 19 repos mar 24

mar 26 Stage club SK (journée U16) lun 22 4ème 3ème SK dim 25 Vassieux mer 21 Club CL mer 25

mer 27 Stage club CL mar 23 Biat U10 à U16 Ind SK jeu 22 6ème 5ème Alpe SK jeu 26

jeu 28 Stage club SK mer 24 Club CL lun 26 4ème 3ème CL ven 23 4ème 3ème CL ven 27

jeu 28 SNT Villard U18 et + SP CL jeu 25 6ème 5ème Vaujany CL mar 27 sam 24 Pas d'entraînement sam 28 Bilan fin de saison ?

ven 29 Autrans / SNT U18 et + ven 26 4ème 3ème CL mer 28 Club CL dim 25 Chpt France clubs la Clusaz dim 29

C DA Ttes cat MS CL sam 27 Club SK SP sprint lun 26 4ème 3ème CL lun 30

sam 30 U18 et + SNT Méaudre Pour SK dim 28 Chartreuse Skiat skiathlon mar 27 Championnat France U16 fond

sam 30 Club CL C DA U10 à U16 Ind CL Ind individuel mer 28 Club SK Longue distance populaire

dim 31 repos lun 29 4ème 3ème CL Pour Poursuite jeu 29 6ème 5ème 4ème à voir Biat Biathlon U10 à U16

CL classique mar 30 PT parcours technique ven 30 6ème 5ème 4ème à voir C DA Coupe du Dauphiné

SK skate mer 31 Club CL MS mass start sam 31 Club CL Cht D Championnat du Dauphiné

Thibault Mondon hiver 2017/2018