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CERDAGNE / CAPCIRCOMPLÉMENT D’INFORMATION DU BOURRICOT

ÉDITION COEUR DES NEIGES1, PLACE DE CERDAGNE

66800 SAILLAGOUSE

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ÉVÉNEMENTSÉVÉNEMENTS

Cinéma à l’affi che

Musique / ConcertMusique / ConcertMusique / Concert

Cinéma Le Puigmal1, avenue de Cerdagne

OSSÉJATél: 04 68 04 93 00

Cinéma Le CastellPlace du Castell

Les ANGLESTél. 04 68 04 13 24

Cinéma du Casino46, avenue Emmanuel Brousse

FONT-ROMEU

JOAN-LLORENÇ SOLÉ

ESTAVARDimanche 17 avril 2016

Présentation du prochain album

«Estavar» du chanteur catalan

Joan-Llorenç Solé.

Joan-Llorenç Solé, presenta el seu

6e àlbum « ESTAVAR »

Jeunes Talents de Cer-

dagneOSSÉJASamedi 23 avril 2016

salle du cinéma à 20h30 à Os-

séja. Entrée libre.

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2016N°4

CASTING MISS PRESTIGE

Cerdagne Capcir

Mercredi 20 avril 2016 de 10h à

16h30 au Casino de Font Romeu

mensuel gratuitPDF

LES ANGLES

Vendredi 8 avril 20h00 – Pro-jection famille – Les vacances de Ducobu organisée par le Service Municipal du Tou-risme. Film sélectionné par le conseil municipal des en-fants. Théâtre municipal

Samedi 9 avril 8h à 12h – Concours de pêche à la truite « Pic’truite » organisé par le Syndicat de la Chasse d’Angles Plan d’eau les Rabretières – Le Bernard

Dimanche 10 avril de 9h30 à 17h30 – Fête des Jardins

organisée par le Service Mu-nicipal du Tourisme Place du Champ de Foire

Samedi 23 avril 20h30 – « Les Confessions d’une reli-gieuse » de et avec Françoise Thuriez. Spectacle sur les

mémoires de Sœur Emma-nuelle proposé par la compa-gnie du Grand Cirier. Église d’Angles. Tarif unique : 15€

Dimanche 24 avril 14h à 19h – Bal Country et Line sur CD. Pâtisseries et boissons sur place. 6€. Salle polyvalente. Espace de la détente an-gloise.

Dimanche 24 avril 15h – Concert de printemps de la Chanterelle. Église d’Angles.

Samedi 30 avril 20h30 –

Concert « Morgane de Re-naud » Théâtre Municipal. Tarif unique : 10€. 7€ moins de 14 ans et demandeur d’emploi.

ANGOUSTRINE

RIFLE DES AMIS DE L’ECOLE à Commune d’Angoustrine Villeneuve les Escaldes L’association « Les Amis de l’école » organise une rifl e qui se déroulera le SAME-DI 9 Avril 2016 à 15h00 au Foyer Communal. 20 parties proposées (jambons, vo-lailles, paniers garnis, élec-troménager, lots surprises…).Restauration sur place avec boissons et crêpes

ESTAVARLe prochain concert en grand format de Joan-Llorenç Solé, proposé le dimanche 17 Avril à Estavar, promet une série de sur-prises, pour un ancrage de la fête catalane dans le XXIe siècle. Ce spectacle-événe-ment, donné au motif de la présentation du 6ème album du chanteur à la voix de baryton, recevra le pré-cieux accompagnement de la cobla-orchestre Amoga, ensemble de 11 musiciens venu de Vidreres (Cat. Sud).

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Joan-Llorenç Solé PRÉSENTE

SON 6èmeALBUM «ESTAVAR»

BOURRICOT PARTENAIRE DE «SOURIRE»

Une bien belle idée de Karine et Erika est de faire sourire la vie afi n d’aider les plus fragiles et démunis à retrouver un peu de joie dans les épreuves qu’ils rencontrent.

Ce projet s’appelle «sourire» un projet personnel qui tient à cœur à nos deux amis de toujours.

Le concept : envoyer une pho-to de soi avec un grand sourire. Le but est de créer un mur de sourire pour le proposer aux hô-pitaux pour égailler ces lieux où il y a des enfants malades pour les réconforter, leur donner force et courage.«Les joueurs de l’USAP parti-cipent au projet, nous avons le soutien de France Bleu Roussil-lon et nous souhaitons mobiliser les habitants du canton des Py-rénées Catalanes».Alors prenez votre sourire ainsi que celui de vos amis et envoyez

vos images à : [email protected] pour l’accueil que vous ferez à cette belle initiative.

FONTPÉDOUSE

FORMATION AROMATHERA-PIE FAMILIALE : 17 AVRIL 2016

Programme : - Qui sont les huiles essentielles-Comment les choisir, comment les conserver-Les huiles végétales associées-Les principes actifs des huiles essentielles (familles bio-chimiques)

-Savoir quelles huiles essen-tielles avoir à la maison et pour-quoi faire-Pour qui les utiliser et à quel dosage (y compris pour traiter les enfants)-Comment les utiliser en toute sécurité et sans danger : les voies d’administration ; toxicité-Etude détaillée des 15 huiles de base pour constituer la trousse d’aromathérapie familiale-Les huiles essentielles anti-dou-leur : de l’allopathie vers l’aroma-Formule détox pour une cure de printempsLieu : Centre d’aromathérapie et Phytothérapie des PO40 Route Nationale 116 – 66360 FontpédrouseTarif : 90€ (inclus le fascicule écrit de la formation + la formule détox)Inscription obligatoire au 04 68 97 14 85 ou [email protected] en aromathérapie fa-miliale : le 17 avril 2016 ou le 30 avril 2016, au choix, selon votre disponibilité.Le programme se décline en 3 modules (ou niveaux). Vous pou-vez vous arrêter au niveau 1 ou poursuivre jusqu’au 3ème.Chaque module a lieu sur une journée de 6 heures de forma-tion et coûte 90€. Dès le premier niveau, vous serez à même de pouvoir utiliser de manière auto-nome et sans risque, une quin-zaine d’huiles essentielles que nous aurons étudié (pharmacie familiale de base).Module I :le 17 avril 2016 ou le 30 avril 2016, au choix, selon votre disponibilité.

1, place de Cerdagne 66800 Saillagouse Tél. 06 30 92 41 Mail. [email protected]

Merci d’avoir choisi les Pyrénées et à l’année prochaine !

FORMIGUÈRESCLOSING WAT CLUB «EL MEXICANO LOKO»Pour fi nir cette saison en beauté !! Le WATCLUB fait son clo-sing !!Des cadeaux à gogo !! Une ambiance de folie !! Des résidents hors normes et une grande suprise dans la WATROOM ! Main ROOM: HEIMDALL (Fr)Wat ROOM: OUNO (Secret Garden/Fr)Start MINUITNavette disponible Contact 0629526501

FONT-ROMEU / BOLQUÈRECASTING MISS PRESTIGE Cerdagne CapcirMercredi 20 avril 2016 de10h à 16h30 au Casino de Font Romeu

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OSSÉJAJeunes Talents de CerdagneOSSÉJASamedi 23 avril 2016 salle du cinéma à 20h30 à Osséja. Entrée libre.

OSSEJA communique : Zone d’activités écono-mique de la VanéraLa Communauté de Communes vous in-forme : Quelques parcelles sont encore disponibles à la ZAE de la Vanéra. Pour plus de renseigne-ments merci de contac-ter la Communauté de Communes au 04 68 04 53 30 ou par mail [email protected]

OSSÉJA (suite)CINÉMA 1 Avenue de Cerdagne66340 OsséjaLe 8 avril 2016Le 12 avril 2016Bloqués dans les couloirs du temps, Godefroy de Montmirail et son fi dèle serviteur Jacquouille sont projetés dans une époque de profonds bouleversements politiques et sociaux : la Révo-lution Française... Plus préci-sément, la Terreur, période de grands dangers pendant laquelle les descendants de Jacquouille La Fripouille, révolutionnaires convaincus, confi squent le châ-teau et tous les biens des des-cendants de Godefroy de Mont-mirail, aristocrates arrogants en fuite dont la vie ne tient qu’à un fi l.

TRIO KAZOOVendredi 8 avril à 18h30 au foyer municipal à OsséjaTRIO KAZOO un spectacle musi-cal et burlesque.Ce spectacle s’adresse à un pu-blic familial.Entrée : 10€ adulte, 5€ -18 ansCINÉMA D’ OSSÉJA.LE LIVRE DE LA JUNGLE

Dimanche 10 avril 2016, 17h30

au cinéma d’ Osséja. Le livre de la Jungle en avant-première caritative avec le Rotary Club. L’action annuelle Espoir en tête menée par le Rotary est destinée à collecter par le biais d’avant-premières de fi lms, des fonds pour la re-cherche sur le cerveau. Entrée : 15 euros (dont 8 rever-sés à la recherche sur le cer-veau et ses pathologies).

P Y R É N É E S 2000LES CARCASSESSamedi 9 avril au bar Le petit Relou Speed Dating

SAILLAGOUSECARNAVAL À SAILLAGOUSEDimanche 10 avril de 15 h à 18 hCarnaval des écoles, à la salle du préau, organisé par les ma-mans bénévoles de l’école de Saillagouse.Les enfants se déguiseront pour l’occasion, bal déguisé et le roi et la reine du Carnaval seront élus par un jury de parents.Les enfants doivent être impéra-tivement accompagnés par un adulte et restent sous la respon-sabilité de cet adulte. Entrée libre

CONCERT DE MUSIQUE CLASSIQUE PAR OXANA YA-BLONSKAYA AU PIANOConcert à Saillagouse21 h : Concert de musique clas-sique par Oxana YABLONSKAYA au piano Un programme de chaque concert est à disposi-tion en mairie quelques jours avant le concert-Entrée : 5 €.

Le samedi 30 avril 2016 à 21:00 H Tarif de base - Adulte Plein tarif : 5€

Samedi 9 avril au bar

Ste Léocadie Le samedi 16 avril 2016 de 14:30 à 17:30Initiation et parties de cartes catalanes. «Le Truc s’invite au musée»Périodes d’ouvertures

JOSEPH MAURESO expose au Musée de Cerdagne. A partir de lundi vous pourrez découvrir une toute nouvelle exposition au Musée de Cer-dagne.«D’une gravure l’autre...»sont les toutes dernières produc-tions de Joseph Maureso. «...Je ne suis ni un scientifi que, ni un chercheur, je n’éprouve pas le besoin de savoir le pour-quoi du comment, et je préfère me concentrer sur les poten-tialités multiples de la forme que sur l’univocité du contenu induit...» Joseph Maureso.

A découvrir : le lund, merc, jeud et vendredi de 14h à 17h au mois d’avril.

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Comme chaque mois, consoGlobe vous aide à préparer vos menus pour manger de saison ! Rédigé par AURORE

L’ASPERGECôté cuisine : l’asperge n’est pas un légume qui se consomme cru mais elle peut se manger aussi bien froide que chaude. Vous pouvez la cuire à l’eau, à la vapeur, la réchauff er dans une poêle ou la déguster en vinaigrette.Avant de la cuire, veillez à toujours couper le pied, la peler et bien la nettoyer.Côté bienfaits : l’asperge est très peu calorique et se digère très bien grâce à ses fi bres. Sa composition en fait un légume antioxydant. Elle est riche en mi-néraux et oligo-éléments dont le potassium (270mg/100g), le calcium (20mg/100g), le ma-gnésium (12mg/100g) et le fer (1,1mg/100g).Ce légume est également une bonne source de vitamines di-verses : C (16 mg/100g d’as-

perge cuite), B, B2, E, K et de de provitamine A. Composée

à 92 % d’eau et ne fournissant que 25kcal/100g, l’asperge est la meilleure alliée des régimes de printemps, à condition bien sûr de ne pas abuser de la sauce d’ac-compagnement !L’asperge aide effi cacement l’or-ganisme à éliminer grâce à ses fi bres et à ses composés diuré-tiques. Son taux de sodium très bas, en fait un légume parfait contre l’hypertension. L’asperge est aussi une bonne source de

vitamines.Choisissez une asperge bien

fraîche : droite, avec le bourgeon fermé, le talon brillant et une tige cassante et non abîmée. Conser-vez l’asperge enveloppée dans du papier journal ou un linge humide, crue trois jours maximum, dans le bac à légumes du réfrigérateur. Elle ne se conserve pas une fois cuite.

En savoir plus sur www.conso-globe.com

Mentions spéciales : le «mag le Bourriquet» est un magazine gratuit d’informations mensuel en format numérique complémentaire et propulsé par le journal gratuit El Bourricot distribué sur la Cer-dagne (Française) le Capcir, les Hauts Cantons en 5 000 exemplaires. Toutes nos planches info-gra-phiques sont réalisées sur site dans nos ateliers de DAO ainsi que la publication (PAO) pré presse. Nos rédactionnels sont certifi és PROTECTED BY COPYSCAPE DO NOT COPY par ce fait toute reproduction d’un extrait quelconque de ce journal par quelque procédé que ce soit, et notamment par photoco-pie ou copie numérique est strictement interdite sans autorisation des Editions Cœur des Neiges.© Copyright 2015 ECN - création PAO - DAO : infographie programme cinéma Altiprint.©Lulu Grafi c

Le mag c’est plus de 200 points de distributions et 5 000 exem-plaires distribués sur la Cerdagne / Capcir /Hauts Cantons et Confl ent (commerces, mairie, syndicats d’initiative liste des points de distributions sur demande) des informations pratiques, culturelles, sportives, associatives, des reportages sur la vie du plateau, un outil de promotion pour nos en-treprises. La diff usion format numérique est disponible sur le site vitrine de facebook à chaque parution.

Directrice de la publication : Danielle Olive/FarreroResponsable édition PAO : Thierry Olive

Crédits Photo : Shutterstock / Fotolia / Can Stock Photo / Stocklib / Arnaud SAGUER

LE MAG LE BOURRIQUET«EDITIONS COEUR DES NEIGES»

1, place de Cerdagne 66800 SAILLAGOUSETél : 04 68 30 92 41

SIRET : 505 106 369 000 18APE : 5813Z

Mail : [email protected]/pages/Journal-gratuit-el-bourricot

Dépôt légal : à parutionN° ISSN : 2426-069X

Imprimé en Catalogne du Nord (Espagne)Tirage : 5 000 exemplaires

Le Mag

Comme chaque mois, consoGlobe perge cuite), B, B2, E, K et de vitamines.

PORTÉ-PUYMORENSL exception naturelle

MERCI ET À L’ANNÉE

PROCHAINE !

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