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Enfin, l’heure des vacances asonné… Vous vous apprêtez à passeren mode tongs, chapeau de paille etmaillot de bain ? Mais, à quelquesjours du grand départ, êtes vouscertain(e) d’avoir pensé à tout ?Pas de panique, avec nos « bonsplans de l’été », vous trouverez dequoi compléter votre liste de« choses à faire avant de partir ». Pour le reste, vivez l’été sansvous stresser…

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BIEN CHOISIR SESLUNETTES DE SOLEILC’est l’accessoire incontournable de votreété. Et plus vous les utiliserez, plusvotre été sera réussi, car cela voudra direque le soleil aura été au rendez-vous devos vacances ! Savez-vous qu’à l’instar des crèmessolaires, les lunettes de soleil sontclassées selon leur degré de protectioncontre les rayonnements ? La hiérarchie vade la classe 0 à la classe 4. Cette der-nière correspond à la protection la plusforte ; elle est recommandée si vous voustrouvez en pleine mer, sous les tropiquesou en haute montagne. Pour des séances deplage « ordinaires », la classe 3 peut suf-fire. Les verres de cette catégorie blo-quent 100 % des ultra-violets.

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LAISSER SA MAISONEN BON ORDREVacances, j’oublie tout ? Peut-être,mais avant de partir, pensez tout demême à vérifier que les lumières etautres appareils électriques sontéteints, les fenêtres fermées et lesvolets baissés. Deux précautionsvalant mieux qu’une, il est recomman-dé de laisser ses clés à un proche ouà un voisin de confiance, qui viendraà intervalles réguliers s’assurer quetout est en ordre, arroser les plantesvoire nourrir les poissons rouges…Et, pour plus de sécurité, vous pouvezfaire appel au dispositif «tranquili-té vacances», proposé par la police oula gendarmerie.

BIEN SE PROTÉGERDU SOLEILAh, ce soleil ! On le recherche, il boos-te notre moral… mais il faut aussi savoirs’en protéger. La crème solaire est doncin-dis-pen-sable !Plus votre peau est claire, plus vous êtessensible aux rayonnements ultra-violets.Les enfants sont également plus fragiles àcet égard, il convient donc de les couvrirau maximum en plus de l’application d’unecrème solaire (chapeau ou casquette,lunettes, t-shirt…). Dans tous les cas, ilest conseillé de renouveler l’applicationde crème solaire toutes les deux heures.  On recommande par ailleurs de ne pas s’ex-poser au soleil à son zénith, à savoirentre midi et 16 heures. Dans cet inter-valle, l’art du farniente se pratique toutaussi bien à l’ombre !

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QUOI METTRE DANSSA VALISE ?A quoi bon partir en vacances si c’est poury vivre comme le reste de l’année ? Si vousêtes dans cet état d’esprit, vous éviterezd’encombrer vos bagages avec certains des« gadgets » qui ont envahi notre quotidien.Et si vous emportiez plutôt ce bouquin qu’onvous a offert pour votre anniversaire, maisque vous n’avez jamais pris le temps d’ou-vrir depuis ? Dans le cas d’un séjour enfamille ou entre amis, un jeu de cartes ouun bon vieux jeu de société pourra s’avérerutile pour égayer une ou plusieurs soiréessur votre lieu de villégiature. Enfin, sivous prenez avec vous un appareil photo,pensez aux piles de rechange : rien de plusrageant que de vous trouver dépourvu(e) aumoment d’immortaliser le plus beau coucherde soleil de votre vie…

En été,prenez la viedu bon côté !

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