Apprendre à NagerApprendre à Nager

DéfinitionsDéfinitions

« savoir nager, c’est d’abord accéder à uneautonomie complète, plus ou moins prolongée,sans reprise d’appuis immédiats avec le mondesolide, mais avec un comportement qui restelimité par la nécessite d’assurer des échangesrespiratoires. » (Pelayo et al., 1999)

AUTONOMIE MINIMALE???AUTONOMIE MINIMALE???

L’autonomieL autonomie

Ê« Être capable de se sortir de situations périlleuses, imprévues, mettant en péril la p , p , pnécessité d’assurer les échanges respiratoires »respiratoires »

-changement de sens (ventre, dos,vertical)-changement de rythme (lent vite)-changement de dimensions (immersion--changement de dimensions (immersion-

surface)

Le PechomaroLe Pechomaro

« Evaluer ce que nul n’est censé ne pas savoir réaliser dans le milieu aquatique appréhendé dansréaliser dans le milieu aquatique appréhendé dans son volume »

Des Références Officiellesexistantes

• Fin primaire: « élève autonome, 15-m sans brassière ni appui »pp

Fi i iè élè 50• Fin sixième: « élève nageur, 50-m (ventral-dorsal), surplace de 10s, recherche objet à 2-m de profondeur.

Des Evaluations à venir : Le B2N

• « le niveau 1 du brevet scolaire de natation est attribué aux élèves qui connaissent les recommandations visant à prévenir les accidents et noyades en piscines ou autres parcs aquatiques, telles que précisées dans le guide publié en annexe, et qui réussissent l’épreuve suivante :

• sans aide matérielle (lunettes de natation comprises), sans jamais manifester de signe de panique, sans jamais reprendre appui avec un support solide ou flottant et dans un seul et même parcours

• sauter• passer sous l’obstacle placé à la surface de l’eau, au début et à la fin du

parcoursp• nager au moins 20 m en aller-retour…..dont les 10 premiers m en sprint• rester au moins 10 secondes surplace, au signal de l’examinateur »

Brevet scolaire de natation niveau 2

l i 2 d b t l i d t ti t tt ib é élè i i t• « le niveau 2 du brevet scolaire de natation est attribué aux élèves qui connaissent les recommandations visant à prévenir les accidents et noyades en milieu naturel ( lacs, rivières, mer), les gestes qui sauvent et les numéros d’urgence, telles que précisés dans le guide publié en annexe, et qui réussissent l’épreuve suivante :précisés dans le guide publié en annexe, et qui réussissent l épreuve suivante :

•sans aide matérielle (lunettes de natation et montre chronomètres comprises ), sans jamais manifester de signe de panique, ni reprendre appui avec un support solide ou j g p q p pp ppflottant et dans un seul et même parcours

•-plonger de la hauteur d’un plot de départ, pour revenir à la surface de l’eau, 10m plus loin-se déplacer pendant au moins 20 mn, sans jamais reprendre appui au bord ou au mur.

t i 1 l i l d l’ i t-rester au moins 1 mn surplace au signal de l’examinateur-terminer le parcours par un déplacement en immersion, d’au moins 5m de longueur.A aucun moment l’élève n’est renseigné sur le temps écoulé ou restant àA aucun moment, l’élève n’est renseigné sur le temps écoulé ou restant à tenir. »

Plan du coursPlan du coursL f ili i tiLa familiarisationau milieu aquatique« Nageur Acteur »« Nageur-Acteur »(Maillard & Pelayo, 2000)

L’acquisition d’un savoir minimalL acquisition d un savoir minimal sécuritaire chez des élèves en difficulté« La Grande Evasion »(Potdevin, Maillard, Pelayo, Kapusta, revue EPS 312, 2005)

Adaptation ou Familiarisationau milieu aquatique

Transformer la motricité du terrien par laTransformer la motricité du terrien par laconstruction de nouvelles relations avec lemonde aquatique pour:monde aquatique pour:

Entrer en grande profondeur- Entrer en grande profondeur- S’immerger- Se laisser flotter- Accepter les chutesAccepter les chutes

Compétence spécifique certifiant la fin de la familiarisation

- sauter en grande profondeur pourprofondeur pour toucher le fond en conservant une postureposture.

- se laisser remonter passivement.p

- conserver différentes postures (ventre, dos, boule)

- revenir au bord .

Révèle la capacité à s’abandonner totalement aux propriétés biomécaniques du milieu

Transformations perceptivo-motrices nécessaires

Passer de ÀPasser de- Organisation / appuis

solides au niveau plantaires

À-Perte des appuis plantaires

p- Contrôle visuel direct

P l i j b /

-Absence d’organisation par la vue, ou contrôle indirect

P l i b / éé ilib ti- Propulsion jambes/ équilibration bras

-Propulsion bras/rééquilibration jambes

- Respiration aérienne naturelleP t f il /

-Exploitation de l’apnée

- Postures fragiles / résisitances à l’avancement

-tonicité axiale permettant conservant posture dynamique.y q

Transformations des représentations par des expériences vécues

DE« si je me lâche du bord je

A« si je coule et l’eau me remonte »« si je me lâche du bord je

coule vers le fond »« il est facile de couler,

difficile de remonter »

« si… je coule et l eau me remonte »« il est difficile de couler, facile de

remonter »fdifficile de remonter »

«la profondeur est infinie » « si je suis longtemps en

« le fond est perceptible et atteignable »

« la durée de l’apnée ne joue pas« si je suis longtemps en apnée, ma 1ère respiration sera difficile »

« si j’ouvre la bouche je me

« la durée de l apnée ne joue pas sur la difficulté de la reprise d’air »

« mon corps est insubmersible en apnée inspiratoire m^me bouche« si j ouvre la bouche, je me

remplis d’eau »« plus je suis dans l’eau ,

l j l

apnée inspiratoire, m^me boucheouverte »

« plus mon corps est immergé, plus j fl ttplus je coule » je flotte »

Proposition de compétences (très) spécifiques à acquérir

1. En grande profondeur, se déplacer rapidement en surface par des appuis p p ppmanuels solides, au cours d’une apnée longue et le corps à l’horizontalelongue et le corps à l horizontale.

2. S’allonger au fond du bassin et revenir fen surface sans aucun mouvement

3. Se laisser flotter en enchaînant diverses3. Se laisser flotter en enchaînant diverses postures nettement marquées

Proposition de compétences (très)spécifiques à acquérir

4 (S l i b l l’ t4. (Se laisser basculer vers l’avant, vers l’arrière en maintenant aligné l’ensemble du corps)

5. Glisser en surface en adoptant des ppostures profilées

6 Nager en crawl la tête plus souvent6. Nager en crawl, la tête plus souvent immergée qu’émergée, sur des distances supérieures à celles franchiesdistances supérieures à celles franchies en coulée ventrale auto-propulsée

« En grande profondeur, se déplacer rapidement en surface par des appuis manuels solides, au

cours d’une apnée longue et le corps à l’horizontale »

Perte des appuis plantaires• Perte des appuis plantaires• Perte du contrôle visuel• Propulsion bras, rééquilibration jambes

Vi h i t lité l t• Vivre horizontalité par la portance

CR: 12,5-m

Episode 1: Scène 1Episode 1: Scène 1

• Jouer sur l’imaginaire• Détourner attention par des butsDétourner attention par des buts

suffisamment mobilisateursJ à f i l i• « Jouons à se faire peur pour ne plus avoir

peur »

Episode 1: Scène 1Episode 1: Scène 1

Entrée en grande profondeurEntrée en grande profondeur

Vitesse pour perte des appuis plantaires

Entrée « affective » dans la grande profondeurEntrée « affective » dans la grande profondeur

S’immerger ponctuellementS immerger ponctuellement

Perte du contrôle visuel

S’immerger de plus en plus longtemps

Ouvrir les yeux dans l’eau

Se déplacer vite à l’horizontaleSe déplacer vite à l horizontale

-vivre l’horizontalité

-vivre la glisse (quitte appuis solides)g (q pp )

-bras propulseur (amplitude)

S’allonger au fond du bassin et revenir en surface sans aucun

mouvementmouvement

• Vivre la remontée passive• Premiers déplacements subaquatiques• Volume délimitéVolume délimité• Plus dur de descendre que de remonter

pré requis au saut en grande profondeur

Technique de descenteTechnique de descente

Prise inspiratoire

Vivre la remontée passiveVivre la remontée passive

« l’eau me remonte »« l eau me remonte »

Déplacements subaquatiquesDéplacements subaquatiques

Conditions facilitantes

E d di ti ffi i tEmergence de coordinations efficientes

Se laisser flotter en enchaînant diverses postures nettementdiverses postures nettement

marquéesq

-accepter l’action de l’eauaccepter l action de l eau dans toutes les positions

t h i d t iti-techniques de transition d’équilibre

-corps immergé, corps émergéémergé

Vivre le corps flottantVivre le corps flottant

Petite vers grande profondeurg p

Analytique à enchaînement

St ti à d iStatique à dynamique

Accepter les chutesAccepter les chutes

-conserver desconserver des postures

-tonicité axiale qui résiste aux résistancesrésiste aux résistances

- « confiance » en l’eau qui amortit la chutechute.

Glisser en surface en adoptant des postures très profilées

ffi l ti d-affiner les sensations de glisse et de résistances.

-alignement des segments

-activité tonique dans une posture horizontale, hors gravité.

CR: 5-MCR: 5-M

Evaluation de la FamiliarisationEvaluation de la Familiarisation

Se déplacer en surface par les bras et les jambes sans artifice de flottaisonles jambes sans artifice de flottaison.

(CR>coulée)

-maintenir équilibre horizontal l é d timalgré des actions

déséquilibratrices.

-activité tonique des bras pour créer force de traînée.

-début structuration espace moteur

-attention, prendre conscience de ses limites.

Que faire avec les élèves enQue faire avec les élèves en échec/ acquisition du savoir q

nager??

Opération: « La Grande Evasion »Opération: « La Grande Evasion »

Circulaire 2004Circulaire 2004

• « Les actions de soutien pour les élèves n’ayant pas acquis le niveau autonome en y p qfin de primaire, ou le niveau nageur en fin de 6ème doivent être encouragées »de 6ème doivent être encouragées »

Rappel: 15 m autonome15-m autonome50-m (ventral, dorsal) surplace, immersion NAGEUR

Un public particulier: CM2/6èmeUn public particulier: CM2/6ème

Echec malgré un ou plusieurs cycles de familiarisation

Absences, dispenses, difficulté à se transformer,…

Enjeu sécuritaire : accéder à un savoir minimal

Stratégie didactique: 3 thèmes d’enseignement

S l Propulsion ImmersionSurplace Propulsion, mode brassé

Immersion

Nouvelle autonomie testée régulièrement par des tâches g p

de + en + globales

Equilibre sur frite : le faire perdurer, en dé l t

Vivre la portance passivement ( d )

•De l’immersion ponctuelle à prolongée.•Déplacement à plusieurs objets lestés

SURPLACE PROPULSION IMMERSION

déplacement.Combinaison surplace-mise à plat

(godille équilibratrice, passage equilibre vertical - horizontal)

(ventre et dos)(Accepter et vivre

l’équilibre horizontal)

p p jau fond sans le décoller.•(Découverte flottaison corps)

EPROUVER SON AUTONOMIE AUX LIMITES DE SES POSSIBILITES : le plus loin (déplacement) OU le plus longtemps (surplace) : conditions facilitantes

Surplace sur planche, pull-buoy, plus grande profondeur

Combiner déplacement avec matériel de flottaison et surplace facilitant.

(passage equilibre horizontal-vertical)

Vivre la portance activement : battement, crawl, dos.

Apprentissage du ciseau(coordonner actions propulsives

et équilibre horizontal,

S’engager dans la profondeur à partir du mur, ou d’un appui

vertical par les pieds et y rester.

(combiner tonicité et ti lité ’él

q ,technique du ciseau) verticalité, s’élever pour

s’immerger)

EPROUVER SON AUTONOMIE AUX LIMITES DE SES POSSIBILITES : en combinant 2 actionsparmi surplace déplacement profondeur Epreuve mettant en jeu : surplace et déplacement déplacement etparmi surplace, déplacement, profondeur. Epreuve mettant en jeu : surplace et déplacement, déplacement et

surplace, surplace et profondeur, profondeur et déplacement : conditions facilitantes.

Surplace en grande profondeur à proximité Recherche d’objets en grande profondeurdu mur : à perdurer

Coordonner le surplace à un déplacement, une descente verticale

(Coordonner godilles - ciseau, bascule vers l’avant)

Apprentissage de la brasseStabilisation des modes alternés

(coordination bras-jambes)

grande profondeur.à partir du surplace

(coordonner ciseau, mise en verticalité et attrapé

d’objets)

EPROUVER SON AUTONOMIE AUX LIMITES DE SES POSSIBILITES : coordonner des actions de déplacement ET de surplace ET d’immersion : conditions réelles.

Des conditions pédagogiques particulièresparticulières

• Apprentissage masséApprentissage massé• Regroupememnt 6ème-CM2• Collaboration prof EPS, Instituteur• Surprendre les élèves sans brusquer: une• Surprendre les élèves sans brusquer: une

histoire collective.

Des situations innovantesDes situations innovantes

Des situations innovantesDes situations innovantes