AL E DE HA E- E CE - Alpes de Haute-Provence Tourisme · GR®653D Chemin de St-Jacques de...

ALPESDE HAUTE-PROVENCE

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© 2005 Fond de carte : Autrem

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Alpes de Haute-Provence

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Col de Montgenèvre

Col de Larche

GR®653D�Chemin�de�St-Jacques�de�Compostelle�et�de�Rome

Les�gîtes�à�proximité�de�petites�randonnées

GR®�de�Pays,�les�Tours�de�Lure�

GR®�de�Pays,�Grande�Traversée�des�Préalpes�

GR®4,�la�haute-provence�par�les�gorges�du�Verdon

GR®6,�Ubaye,�Pays�de�Seyne,�Luberon

GR®56,�tour�de�l’Ubaye

GR®�de�Pays,�tours�du�Haut-Verdon

Le�Massif�des�Monges

GR®�de�Pays,�Ubaye�-�Pays�du�Viso

Trekking�Franco-italien�de�Digne-les-Bains�à�Cunéo

GR®406,�la�Route�Naopléon

Index�des�communes�avec�gîtes�d’étape�&�refuges

Les�refuges�de�montagne

Randonner�autrement

Les�Groupements�d’accompagnateurs

Les ânes�de�bât

La�raquette�à�neige

Les�topo�guides�et�cartes�de�randonnée

Informations�utiles

Les�espaces�protégés

Les�Offices�de�tourisme,�Syndicats�d’initiative

Balisage�et�signalétique

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©ADT04/E.�Olive,�G.�Beun,�Parc�national�du�Mercantour

Les Alpes de Haute-Provence,

vos randonneés d’exception…

La� randonnée� pédestredans�les�Alpes�de�HauteProvence�c’est�6100�kmde� sentiers� aménagésdont� 900� km� de� GR®,700�km�de�GR® de�Payset� plus� de� 4500� km desentiers� de� petites� ran-données.

©Parc�national�du�Mercantour


BIEn PRéPARER SA RAnDO

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Renseignements : Les�Amis�de�Saint-JacquesTél.�04�92�72�42�01

LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE

Guide de découverte par les chemins …Le�randonneur�trouvera�dans�cet�ouvrage�laprésentation�détaillée�du�chemin�vers�Saint-Jacques-de-Compostelle,� de� Sisteron� à

Céreste�en�5�ou�6�éta-pes.�7,50 €

GR®653D SEntIER vERS St-JACquES-DE-COMPOStELLE

Ce� guide� décrit� près� de� 450� km� d’itinérairedepuis�Montgenèvre�à�la�frontière�avec�l’Italiejusqu’à� Arles� en� passant� par� les� Alpes� deHaute-Provence. 15,50 €

Topo-guides�en�vente�sur�le�sitewww.alpes-haute-provence.com

De Venterol à la Motte-du-Caire

De Peyruis à Forcalquier

De Forcalquier à Céreste

LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE

CHEMIN DE SAINT-JACQUESDE COMPOSTELLEET DE ROME GR®653D

Parcours de 8 étapes

Tracé�au�plus�près�de�la�voie�Domitienne,�reliantRome�à�l’Espagne,�le�chemin�de�Saint-Jacquesde�Compostelle�vous�permettra de�découvrir�detrès�beaux�sites�et�monuments.�Cette�grande�artère�a�vu�se�croiser,�dès�les�pre-miers�siècles�de�notre�ère�et� jusqu’à�un�passéproche,� les�pèlerins�allant�à�Rome�ou�à�Saint-Jacques�de�Compostelle.

Carte de l’itinéraire téléchargeable sur :www.alpes-haute-provence.com

ALPES-MERCANTOUR

VERDON

HAUTE- PROVENCE

GR®653D, le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et de Rome

Itinéraire de 1 à 10 jours

Le�chemin�de�Saint�Jacques�de�Compostelle�est�reconnu��«�Grand�Itinéraire�Culturel�»par�le�Conseil�de�l’Europe.�Une�signalétique�spécifique�(coquille�stylisée�jaune�su��fondbleu)� a� été� conçue.� Le� symbole� des� clés� de� Saint-Pierre� vous� indique,� dans� l’autresens,�le�chemin�vers�Rome.

Pays�de�Forcalquier.�©J.C.�Barbier

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étAPES DIStAnCE DuRéE

venterol - la Motte-du-Caire 18 km 6hVenterol�-�Le-Caire� 14�km�Le�Caire�-�La-Motte-du-Caire� 4�km

La Motte-du-Caire - Saint-Geniez (via nibles et Châteaufort) 20 km 6h/6h30

La-Motte-du-Caire�-�Nibles� 11,5�km�Nibles�-�Châteaufort� 1,5�kmChâteaufort�-�Saint-Geniez� 7�km

Saint-Geniez - Sisteron 15 km 4h

Sisteron - Peipin 11,5 km 4h30

Peipin - Peyruis (via Aubignosc et Châteauneuf-val-St-Donat) 20 km 5h30

Peipin�-�Aubignosc�� 1,5�kmAubignosc�-�Châteauneuf-Val-Saint-Donat�� 7,5�kmChâteauneuf-Val-Saint-Donat�-�Peyruis�� 11�km

Peyruis - Lurs 27 km 5h15Peyruis�(plateau�des�Mollières)�-�Peyruis�� 3�kmPeyruis�-�Ganagobie� 4�kmGanagobie�-�Lurs�� 9�km

Lurs - Forcalquier 14,5 km

Forcalquier - Lincel 16 km

Lincel - Céreste 14,5 km

Les étapes du chemin de Saint-Jacques de Compostelle

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Les hébergements hors GR

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12 circuits de 1 à 10 jours

Pays de Forcalquier - JabronLuberon Oriental

La� longue� crête� de� la� montagne� de� Lure� se�poursuit,�plus�à� l’ouest,� jusqu’au�Mont-Ventoux�etconstitue�une�impressionnante�barrière�naturelle.�La�pittoresque�vallée�du�Jabron�draine� les�torrents�deson� abrupt� versant� nord� où� la� hêtraie� assure,� en� été,� unhavre� de� fraîcheur.� En� comparaison,� l’adret� de� la� montagne� offre� un� paysage� bien�plus� ouvert :� l’altitude� diminue,� l’importance� de� l’occupation� humaine� et� l’emprise� de�l’agriculture�s’accentuent�peu�à�peu.Le� pays� de� Forcalquier,� cloisonné� par� de� nombreux� vallons,� est� d’une� grande� variété,� à�l’image de� ses� superbes� villages� de� caractère� :� Simiane-la-Rotonde,� Banon,� Mane,� Ongles,Saumane,�Saint-Etienne-les-Orgues,�etc.

Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25

ALPES-MERCANTOUR

HAutE PROvEnCE

VERDON

Les tours de Lure, au Pays de Giono

©J.C.�Barbier

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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

1110


Comme� la� Grande� Traversée� des� Alpes� (GR®5),� sa� “sœurainée”,�la�Grande�Traversée�des�Préalpes�(GTPA)�relie�dunord�au�sud�Sisteron�à�Entrevaux.�Mais�ici,�la�montagne�s’est�faite�plus�douce,�plusaccueillante,�plus�humaine.�Forêts,�plateaux,�alpageset� villages� s’enchaînent� et� déchaînent� leurs� atourspour�le�plus�grand�plaisir�du�randonneur.La� traversée� de� la� Haute-Provence,� d’une� quinzaine� dejours,� peut� être� fractionnée� à� souhait� puisque� les� accèsferroviaires�et�routiers�sont�nombreux�et�aisés.�Au� rythme� tranquille� de� vos� pas,� découvrez� villages� et� paysages� de� la� Haute-Provence� :�vallée�du��Buëch,�citadelle�de�Sisteron,�Digne-les-Bains�cité�thermale,�vallée�du�Verdon,�autantde�noms�qui�chantent�le�soleil�et�la�Provence…

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPA15,50 €

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Itinéraire de 190 km


HAutE PROvEnCE

VERDON

ALPES-MERCANTOUR

©J.C.�Barbier

GtPA, Grande traversée des Préalpes

©ADT04/G.�Beun

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1312

HAutE PROvEnCE

vERDOn

ALPES-MERCANTOURItinéraire de 410 km

Le GR®4 la Haute-Provence par les Gorges du verdon

Gorges�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPARéf. 401 - 15,50 €

En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com

La�Brèche�Imbert�©ADT04/P.Tavan

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1514


Descendant�de�la�Haute-Ubaye�le�GR®6�offre�lespectacle�de�la�haute�montagne�où�le�sentier�fran-chit�notamment�le�col�de�la�Pare�à�2655 m�d’alti-tude.�Puis�on�quitte�peu�à�peu�rochers�et�alpagespour�gagner�les�forêts�des�vallées�de�la�Blanche etdu�Vançon.�A�partir�de�Sisteron�paysages�et�senteurs�vontmarquer�la�suite�du�parcours.�Enfin,�la�traversée�de�la�montagne�de�Lure�(1826�m)nous�entraîne�au�pays�de�Giono.

Itinéraire de 255 km

HAutE PROvEnCE

vERDOn

ALPES-MERCANTOUR

SHERPA uBAyE04530 La Condamine-Châtelard

Tél. 04 92 84 33 33 / 06 03 27 23 98email : [email protected] régulière sur le GR5 et le tour

de l'Ubaye entre gîte et refuge.

tRAnSPORt DE SACS, RAnDOnnEuRS Et vtt

Le GR®6, ubaye, pays de Seyne, Luberon

©ADT04/G.�Beun


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Cairn.�©MP.�D

La�Haute�Vallée�du�Verdon,�en�amont�du�célé-bre�grand�canyon,�appartient�sans�conteste�audomaine alpin.�Elle�est�bordée�à�l’ouest�par�lessommets� de� la� Haute-Bléone,� au� nord,� ellecommunique� avec� la� vallée� de� l’Ubaye,� par-delà�les�hautes�crêtes�du�col�d’Allos.�A�l’est,�enfin,�on�découvre le�Lac�d’Allos�et� leMont�Pelat�à�3050�m,�(c’est�le�plus�facile�des“trois�mille�alpins”),� joyaux�du�Parc�national duMercantour.


Le�GR®56�progresse�de�cols�en�lacs,�en�partie�dans�le�Parc�national�du�Mercantour�en�passant�par�l’abbaye�du�Laverq,prieuré�du�12e siècle,�le�col�d’Allos,�un�des�hauts�lieux�du�tour�de�France�cycliste�et�les�fortifications�de�l’Ubaye.

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinéraire�dans�le��topo-guide FFR :GR®5-56 tour de l’ubayeRéf. 631 - 15,50 €



Itinéraire de 145 km / 9 jours

Le GR®56, tour de l’ubaye


Colmars-les-AlpesHAUTE�PROVENCE

VERDON

ALPES-MERCAntOuR

Les tours du Haut-verdon

Lac�d’Allos.�©ADT04/E.�Olive

Fort�de�Tournoux�©ADT04/M.�Boutin


Nouveauté printemps 2015

Fiches�numériques�disponibles�sur�le�sitede�l’office�de�tourisme�du�Val�d’Alloswww.valdallos.com


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16

Dans les Alpes Cottiennes à cheval sur la frontière

franco-italienne, sur une quarantaine de kilomètres,

se trouve cette zone des Alpes où vous allez ran-

donner sur des circuits aménagés. La frontière

coïncide ici avec la ligne de partage des eaux et

serpente entre le col de Larche et le col du

Longet.La zone italienne comprend l’extrémité des

vallées de la Stura, de la Maïra et de la Varaïta tan-

dis que la zone française regroupe les vallées de

l’Ubaye et de l’Ubayette.

HAutE PROvEnCE

VERDON

ALPES-MERCAntOuR


Des fiches rando sont en cours de création et sortiront début 2016.

Le massif des MongesItinéraire de 2 à 6 jours

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : Massifdes Monges Réf.�P041�15,50�€



ubaye Pays du viso


Tours du Chambeyron, Oronaye, Rubren

©MP.�D

©G.�Beun

Le� guide� de� découverte� du� Massif� des� Monges� est� structuré à�partir�de�six�grands�itinéraires�à�la�journée,�qui�sont�les�anciennesliaisons�entre�les�principaux�villages�du�massif.�Cette� ossature� en� six� étapes� est� agrémentée� de� nombreusesvariantes�et�boucles�plus�ou�moins�longues.

©ADT04/G.�Beun

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HAUTE�PROVENCE

VERDON

ALPES-MERCAntOuR


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18 19

LES ItInéRAIRES FRAnçAIS

LA vALLéE DE LA BLéOnE

•�Digne-les-Bains�-�les�Dourbes�-�6h30�-�20�km�-�1000�m�•�Les�Dourbes�-�Draix�-�6h�-�17�km�-�800�m�•�Draix�-�La�Javie�-�4h�-�11�km�-�550�m�•�La�Javie�-�Verdaches�-�5h�-�15�km�-�700�m�•�La�Javie�-�Prads�Haute-Bléone�-�6h�-�17�km�-�700�m�•�Prads�Hte-Bléone�-�Refuge�de�l’Estrop�-�6h�-�15�km�-�1350�m�

LA vALLéE DE LA BLAnCHE Et Du BèS

•�Digne-les-Bains�-�La�Robine/Galabre�-�6h30�-�20�km�-�1100�m•�La�Robine-sur-Galabre�-�Barles�-�4h30�-�13�km�-�650�m�•�Barles�-�Auzet�-�2h30�-�7�km�-�300�m�•�Auzet�-�Selonnet�-�6h�-�16�km�-�700�m�•�Selonnet�-�St-Jean�Monclar�-�5h30�-�15�km�-�650�m�•�St-Jean�Monclar�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�7h�-�19�km�-�1200�m�•�Verdaches�-�Seyne-les-Alpes�-�4h�-�12�km�-�350�m�•�Seyne-les-Alpes�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�8h�-�24�km�-�1300�m��

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ALPES-MERCAntOuR

HAutE PROvEnCE

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Le�territoire�que�nous�vous�invitons�à�découvrir�età�parcourir�à�pied,�est�une�zone�de�haute-monta-gne�à�dimensions�humaines,�correspondant�à�lapartie�Est�des�Alpes�de�Haute-Provence�et�à�lapartie�Ouest�de�la�Province�de�Cunéo.C’est�un�vaste�espace�montagneux�alpin,�consti-tué�de�8�vallées�habitées�en�toutes�saisons,réparties�de�chaque�côté�de�la�“frontière”.France�:�vallée�de�la�Bléone,�Vallée�de�la�Blancheet�du�Bès,�vallée�du�Haut-Verdon�et�vallée�del’Ubaye.Italie�:��val�Varaïta,�val�Maïra,�val�de�Grana,�val�de�Stura.�

21

©�ADRIItinéraire de 1 à 15 jours

trekking Franco-Italien, de Digne-les-Bains à Cunéo

Documents téléchargeables sur : www.alpes-haute-provence.com

©ADT04/E.�Olive

Borne�frontière.�©�Parc�National�du�Mercantour ©ADT04/P.�Tavan

22 23

LA vALLéE Du HAut-vERDOn Et LE vAL D’ALLOS•�Colmars-les-Alpes�-�Lac�d’Allos�-�6h30�-�16�km�-�1600�m�•�Allos�-�Lac�d’Allos�-�4h�-�10�km�-�860�m�•�Lac�d’Allos�-�Col�de�la�Cayolle�-�2h30�-�7�km�-�360�m�•�Allos�-�La�Foux�d’Allos�-�5h�-�15�km�-�800�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�La�Foux�d’Allos�-�3h�-�6�km�-�350�m�•�La�Foux�d’Allos�-�Col�d’Allos�-�3h30�-�7�km�-�700�m

LA vALLéE DE L’uBAyE•�Le�Lauzet-sur-Ubaye�-�Méolans�-�3h30�-�10�km�-�350�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�Abbaye�du�Laverq�-�5h30�-�12�km�-�700�m�•�Abbaye�du�Laverq�-�Méolans�-�4h30�-�10�km�-�700�m�•�Méolans�-�La�Pare�-�6h30�-�18�km�-�1050�m�•�La�Pare�-�Jausiers�-�6h�-�17�km�-�550�m�•�Barcelonnette�-�Jausiers�-�4h30�-�14�km�-�650�m�•�Col�d’Allos�-�Barcelonnette�-�6h30�-�19�km�-�350�m�•�Barcelonnette�-�Bayasse�-�7h�-�20�km�-�1300�m�•�Col�de�la�Cayolle�-�Bayasse�-�2h�-�8�km�-�20�m�•�Bayasse�-�Boussiéyas�-�6h30�-�20�km�-�900�m�•�Boussiéyas�-�Col�de�Puriac�-�3h�-�7�km�-�800�m�•�Jausiers�-�La�Condamine�Châtelard�-�4h30�-�12�km�-�700�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Ours�-�5h�-�12�km�-�1050�m�•�St�Ours�-�Col�des�Monges�(Colle�delle�Munie)�-�4h30�-�11�km�-�950�m�•�St�Ours�-�Fouillouse�-�3h30�-�7�km�-�660�m�•�St�Ours�-�Larche�-�2h30�-�7�km�-�350�m�•�Larche�-�Col�de�Puriac�-�7h30�-�20�km�-�1380�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Paul�sur�Ubaye�-�4h�-�10�km�-�500�m�•�St�Paul�/Ubaye -�Col�de�la�Gypière�(Colle�della�Gippiera) -�5h30 -�15�km -�1500�m�•�St�Paul�sur�Ubaye�-�Maljasset�-�4h30�-�14�km�-�500�m�•�Maljasset�-�Col�du�Longet�(Colle�Longet)�-�4h�-�12�km�-�760�m�•�Maljasset�-�Col�de�l’Autaret�(Colle�Autaret)�-�3h30�-�10�km�-�980�m�•�Maljasset�-�Col�de�Mary�(Colle�del�Maurin)�-�2h30�-�7�km�-�750�m

vALLE vARAItA•�Casteldelfino�-�Pontechianale�-�1h45�-�4,5�km�-�300�m•�Pontechianale�-�Chianale�-�1h�-�2�km�-�200�m•�Chianale�-�Colle�Longet�(Col�du�Longet)�-�2h30�-�5,5�km�-�850�m•�Bellino�-�Colle�Autaret�(Col�de�l’Autaret)�-�3h20�-�8,2�km�-�1000�m

vALLE MAIRA•�Chiappera�-�Colle�del�Maurin�(Col�de�Mary)�-�3h�-�7,6�km�-�900�m•�Chiappera -�Colle�della�Gippiera�(Col�de�la�Gypière) -�4h�-�8�km�-�1270�m•�Chiappera�-�Colle�delle�Munie�(Col�des�Monges)�-�3h30�-�6�km�-�1000�m•�Chiappera�-�Colle�Sautron�-�3h30�-�5,5�km�-�1100�m•�Chiappera�-�Colle�Nubiera�-�4h�-�7�km�-�1200�m

vALLE GRAnA•�Castelmagno�-�Basse�di�Narbona�-�2h�-�5�km�-�440�m•�Castelmagno�-�Colle�di�Valcavera�-�3h�-�7,5�km�-�650�m

vALLE StuRA•�Colle�di�Valcavera�-�Sambuco�-�4h,�8�km�-�1200�m•�Sambuco�-�Pontebernardo�-�2h30�–�7,5�km�-�300�m•�Pontebernardo�-�Ferriere�-�3h30�-�8,5�km�-�900�m•�Ferriere�-�Colle�del�Puriac�(Col�de�Puriac)�-�2h�-�5�km�-�600�m�

Colmars-les-Alpes-�©ADT04/E.�Olive




LES ItInéRAIRES ItALIEnS©ADRI

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Allos� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�17,�23Annot �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11Aubignosc �…�…�…�…�…�…�…�…p�24Authon� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Auzet� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�18,�21Barcelonnette �…�…�…�…�…�…�…p�15,�16,�23Barles� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Barrême �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bayons� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Bevons� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Blieux� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bréole�(la) �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bousieyas� �…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�23Castellane� �…�…�…�…�…�…�…�…p�13,�24�Castellet-les-Sausses �…�…�…�…�…p�24Châteauneuf�Val�St-Donat� �…�…�…p�6Céreste� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6,�13Château-Arnoux �…�…�…�…�…�…p�24Château-Garnier�(thorame-Basse)�…p�11,�17Chaudon-Norante� �…�…�…�…�…�…p�11,�21,�24Clamensane� �…�…�…�…�…�…�…p�24Colmars-les-Alpes� �…�…�…�…�…p�17,�23Condamine-Châtelard�(la�)� �…�…�…�…p�15,�16,�19,�23Digne-les-Bains� �…�…�…�…�…�…p�11,�21,24Dourbes�(les)� �…�…�…�…�…�…�…p�21Entrevaux� �…�…�…�…�…�…�…�…p�11Entrevennes��…�…�…�…�…�…�…�…p�24Faucon-de-Barcelonnette �…�…�…p�15,�16,�23Forcalquier� �…�…�…�…�…�…�…�…p�6,�9,�15Fouillouse� �…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Fugeret�(le) �…�…�…�…�…�…�…�…p�11Gaubert �…�…�…�…�…�…�…�…�…p.�24Gréoux-les-Bains �…�…�…�…�…�…p�13Hospitalet�(l’)� �…�…�…�…�…�…�…p�9Italie �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�19Jausiers� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�19,�23Javie(�la) �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�2Larche� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Lardiers� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9Lincel �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Lurs� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Majastres �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Maljasset��…�…�…�…�…�…�…�…�…p�19,�23Mallemoisson �…�…�…�…�…�…�…p�24Manosque� �…�…�…�…�…�…�…�…p�13Mélan� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11

Méolans-Revel� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�16,�23Meyronnes� �…�…�…�…�…�…�…�…p�9,�23Mirabeau �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Monfort� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Montfroc �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9Moriez� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Motte-du-Caire�(la)� �…�…�…�…�…p�6Moustiers-Sainte-Marie� �…�…�…�…p�13Palud-sur-Verdon�(la) �…�…�…�…�…p�13Oppedette� �…�…�…�…�…�…�…�…p�13,�15Peipin� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6,�9Peyruis�(Montfort) �…�…�…�…�…�…p�6,�27Pontis� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Prads-Haute-Bléone� �…�…�…�…�…p�17,�21,�23Quinson� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Redortiers� �…�…�…�…�…�…�…�…p�9Revest-du-Bion� �…�…�…�…�…�…p�9Robine-sur-Galabre�(la) �…�…�…�…�…p�11,�21Rocher�d’Ongles� �…�…�…�…�…�…p�9,�15Rougon� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�13Salignac �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24St-André-les-Alpes� �…�…�…�…�…p�24Ste-Anne-la-Condamine �…�…�…�…p�15,�16St-Etienne-les-Orgues� �…�…�…�…p�9,�15St-Geniez� �…�…�…�…�…�…�…�…p�7,�11,�15St-Jurs� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24St-Martin-de-Brômes� �…�…�…�…p�13St-Paul-sur-Ubaye� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�16,�19,�23St-Vincent-sur-Jabron� �…�…�…�…p�9Senez� �…�…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Seyne-les-Alpes� �…�…�…�…�…�…p�15,�21Sigonce� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9Simiane-la-Rotonde� �…�…�…�…�…p�13,�15�Sisteron �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24Soleilhas� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�13Tartonne� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11Thoard� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�11Thorame-Basse�…�…�…�…�…�…�…p�11,�17Thorame-Haute� �…�…�…�…�…�…p�11,�17Uvernet-Fours� �…�…�…�…�…�…�…p�16,�17,�23Valbelle� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Venterol� �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�6Verdaches� �…�…�…�…�…�…�…�…p�18,�21Vernet�(Le)� �…�…�…�…�…�…�…�…p�24Volonne �…�…�…�…�…�…�…�…�…p�24

Index des communes avec gîtes d’étape & refuges

Itinéraire de Castellane à Sisteron

Le GR®406, la Route napoléon à pied

Le�26�Février�1815�Napoléon�quitte�l’Ile�d’Elbe,débarque� à� Golfe� Juan� le� 1er� Mars� et� gagne,avec�ses�hommes,�Paris�le�20�Mars�1815.�Il�tra-verse� le� territoire� du� Moyen� Verdon� durant� les�3� et� 4� mars� 1815.� La� randonnée� se� trouve� auplus�proche�de� l’itinéraire�authentique�empruntépar� Napoléon.� Elle� permet� de� traverser� despaysages�encore�vierges�et�authentiques�de�laHaute-Provence�et�de�découvrir�un�patrimoineremarquable�au�fil�des�étapes.

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Barrême.�©ADT04/E.�Olive Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D

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Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinéraire�dans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPARéf. 401 - 15,50 €



Refuge de l’Estrop - 2050 m Vallée�de�la�Bléone�-�Commune�de�Prads-Hte-BléoneAu�cœur�du�massif�de�l’Estrop,�étape�incontourna-ble� pour� gagner� la� Tête� de� l’Estrop,� culminant� à2961�m,�et�rejoindre�les�vallées�voisines.lerefugedelestrop.e-monsite.com

Refuge du Chambeyron - 2626 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-Paul/UbayeRefuge�de�haute�montagne�situé�sous�la�face�impo-sante�du�Brec�de�Chambeyron�(3389�m),�au�milieudes�lacs�et�des�plus�hauts�sommets�de�la�vallée�del’Ubaye.refugeduchambeyron.ffcam.fr

Refuge du lac d’Allos - 2228 m Vallée�du�Haut�Verdon�-�Commune�d’AllosAu� cœur� du� Parc� national� du� Mercantour,� face� aulac�d’Allos,�plus�grand�lac�d’altitude�d’Europe.www.refugedulacdallos.com

Refuge de la Pare - 1832 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-PonsAncienne� ferme� aménagée� en� refuge� par� L'ONF,panorama�sur�les�Séolanes.www.refuge-artisanat.com

Refuge Observatoire astronomique duMont-Chiran - 1905 m Vallée�du�Verdon�-�Commune�de�BlieuxVous�pourrez�avec�l'aide�d'un�animateur�astronomeprendre�le�temps�de�rester�une�nuit�complètepour�observer�la�lune,�les�planètes,�les�étoiles�et�lesgalaxies.�Le�refuge�permet�aussi�aux�randonneurs�de�profiterd'une�halte�sur�un�itinéraire�de�montagne.astro-blieux.fr/v3/fr/observatoire/refuge.php

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Les refuges de montagne

Prenez de la hauteur, gagnez les sommets et partez à la découverte des refuges de montagne

Refuge du Col d’Allos - 2225 mVallée�de�l’Ubaye,�Vallée�du�Haut�Verdon�-Commune�d’Uvernet�FoursAu�col�d'Allos,�à�plus�de�2000m�d’altitude,�une�vuemagnifique�sur�la�vallée�et�ses�sommets.www.refuge-col-dallos.fr

Refuge de la Cayolle - 2266 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�d’Uvernet�FoursRefuge�situé�en�zone�centrale�du�Parc�national�duMercantour,� à� proximité� des� lacs� et� du� col� de� laCayolle.www.refugedelacayolle.com

Refuge de Bayasse - 1800 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Uvernet-FoursEntièrement�rénové�par�le�Parc�national�du�Mercan-tour,�aux�portes�de�la�zone�cœur�du�Parcwww.refuge-bayasse.fr

Refuge de Maljasset - 1900 mVallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-Paul/UbayeRefuge� situé� au� cœur� du� hameau� de� Maljasset,point�de�départ�des�itinéraires�conduisant�aux�cols,lacs�et�sommets�de�la�Haute-Vallée�de�Maurin.www.maljasset-refuge.fr

Les refuges accessibles en voiture l’été

Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D�

©G.�Beun,�Parc�national�de�Mercantour

SynDICAt DES ACCOMPAGnAtEuRS En MOntAGnE

SECtIOn ALPES PROvEnCE

Joël�Marteau�-�Le�village�04420�Beaujeu�Tél/Fax�:�04�92�34�91�20�[email protected]

BuREAu DES GuIDES DE L’uBAyE

Tél.�06�84�97�87�30�[email protected]�

BuREAu DES GuIDES Du vERDOn

Tél.�04�92�77�30�[email protected]

GuIDES DE HAutE MOntAGnE

Une�randonnée�nature�entre�lacs�d'alpages�et�forêts�demélèzes�(primé�au�concours�national�des�«�Etoiles�del’Accueil�»�organisé�par�Maison�de�la�France).Cette�randonnée�traverse�des�paysages�exception-nels,� sculptés� par� les� glaciers,� ponctués� de� lacsd'altitude,�de�torrents,�de�cascades,�de�vasques�etgorges� vertigineuses,� soulignés� par� les� voies� depassages�ancestrales�reliant�par�les�hauteurs�les�val-lées�du�Var,�du�Verdon�et�de�l'Ubaye.Du�village�de�Peyresq,�à�1525�mètres�d'altitude,�où�l'onarrive�par�le�pittoresque�train�des�Pignes,�au�lac�d'Allos,plus�grand�lac�d'altitude�d'Europe,�6�jours�de�randon-nées� à� travers� des� sites� marqués� de� l'empreinte� desactivités� traditionnelles� comme� le� pastoralisme� ou� la

gestion�forestière.�Aujourd'hui�préservés,�ces�territoiresoffrent� au� promeneur� attentif� une� flore� et� une� fauneaussi�abondantes�qu'originales.L'ONF� ouvre� ses� relais� forestiers,� à� l'intérieur�d'anciennes�maisons�rénovées�dans�la�tradition�monta-gnarde� qui� proposent� un� bon� niveau� de� confort.� Lesrandonneurs�sont�pris�en�charge�par�un�accompagna-teur� de� pays,� spécialement� formé� pour� le� circuit.� Lesbagages�sont�acheminés�d'étape�en�étape,�libérant�lemarcheur�du�poids�des�sacs.�La�cuisine,�préparée�pardes�prestataires�locaux,�met�à�l'honneur�les�produits�duterroir.www.onf.fr/retrouvance/

C’est�un�itinéraire�pédestre�de�150�km�proposé�parAndy� Goldsworthy� reliant� les� trois� sentinelles�postées� à� l’entrée� des� trois� vallées� de� Digne� lesBains,�dans�la�partie�nord�du�territoire�de�la�RéserveGéologique�de�Haute�Provence.�Ce� cheminement� d’une� durée� de� 10� jours� environdébute�au�Musée�Gassendi�à�Digne�les�Bains,�avecle�mur�d’argile�monumental� «�RIVER�OF�EARTH,�»jusqu’au� Refuge� d’Art� des� Thermes� de� retour� surDigne-les-� Bains.� En� route,� le� marcheur� pourradécouvrir�5�bâtiments�déjà�rénovés�sur�les�9�refugesprévus,�chacun�abritant�une�œuvre�pérenne�d'AndyGoldsworthy�:Chapelle�Ste�Madeleine�à�Thoard,�thermes�à�Digne-les-Bains,�ferme�de�Belon�à�Draix,��vieil�Esclangon,col�de�l’Escuchière,�

« REFuGES D’ARt » : la plus grande collectionmondiale d’œuvres d’Andy Goldworthy est enpays dignois, dans les Alpes de Haute-Provence… A�Visiter�à�pied,�sac�au�dos…�

En�accès�libre�sauf�à�Draix�et�au�Vieil�Esclangon�(clé�à�retirer�au�Musée�Gassendi.)

Musée Gassendi- tél. : 04 92 31 45 29 www.musee-gassendi.org

Ferme�de�Belon�et��Vieil�Esclangon�-�©J.P.�Brovelli

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SItES WEB à VISITER

www.montagnes-aventures.comwww.alpsudrando.comwww.la-dryade.comwww.contrastesetmerveilles.comhttp://randolavande.chez.com/www.randovar.frwww.evana-provence.comwww.eskapad.infowww.rando-garrigue-provence.com

Randonner autrement…

Groupements d’accompagnateursAccompagnateurs� en� montagne� parte-naire�du�Parc�national�du�Mercantour.

> LA COMPAGnIE DES GRAnDS ESPACES

Pays�de�Forcalquier�et�Montagne�de�LureTél.�:�06�68�69�04�50�-�[email protected]

> SuR LES PAS DE JEAn GIOnO

Randonnées�littéraires�accompagnées.Tél.�04�92�70�54�54�-�Fax�:�04�92�87�25�[email protected]�-�www.centrejeangiono.com

> EMPREIntE

Randonnées�accompagnées�dans�le territoire�de�la�Réserve�Géologique�de�Haute-ProvenceTél.�04�92�34�91�[email protected]�-�www.empreinte-geol.com

> CèDRES

Accompagnateurs�naturalistes�en�LuberonTél.�04�90�07�54�[email protected]�-�www.cedres-luberon.com

> MOntAGnES D’uBAyE - éCOLE D’AvEntuRE

Tél.�04�92�81�29�[email protected]�www.ubaye-aventure.com

> RAnDO PASSIOn

Tél.�04�92�81�43�[email protected]�-�www.rando-passion.com

> PRO vERDOn ACtIvItéS

Tél.�06�88�25�16�[email protected]�-�http://www.canyoning-verdon.net�

PAyS DE FORCALquIER - LuRE

PAyS DIGnOIS

LuBEROn

uBAyE

vERDOn

REtROuvAnCE® Haut-Verdon�-�Val�d'Entraunes

REFuGES D'ARt

RAnDO BIStROt DAnS LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

Rando�Bistrot�est�un�concept�original�dans�les�Alpes�de�Haute�Provence�:�le�mar-cheur�gourmand�trouve�enfin�chaussure�à�son�pied�!

Il�s’agit�de�l’alliance�de�trois�gourmandises�:le�plaisir�de�marcher�dans�les�paysages�deHaute-Provence,�la�joie�de�découvrir�ce�ter-ritoire�dans� la� rencontre�et� le�partage�avecceux�qui�le�vivent,�et�le�régal�de�déguster�lessaveurs�de�ce�territoire.

www.bistrotdepays.com

©�ADT04/E.�Olive

LA RAnDOnnEE POuR tOuS

Situé�à�1680m�d'altitude�sur�la�commune�de�Saint�Pons�dans�la�valléede� l'Ubaye� (Alpes� de� Haute-Provence)� le� Refuge� de� Jérôme� a� étéconçu� spécialement� pour� l'accueil� des� personnes� à� mobilité� réduite(Label�Tourisme�et�Handicap).Cette� ancienne� maison� forestière� a� pu� être� entièrement� restauréegrâce�à�des�dons�privés�et�à�des�subventions�publiques.Le�refuge�est�ouvert�à�la�location�du�mois�de�mai�au�mois�d'octobre.www.hce04.fr

Sites activités adaptés Alpes Mercantourhttp://www.tourisme-alpes-haute-provence.com/sites-activites-adaptes-alpes-mercantour/

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©�HCE

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Véritable�randonnée�pédestre�hivernale,�la�randonnée�à�raquette�est�possible�à�partir�de�tous�les�sitesde�ski�de�fond,�toutes�les�stations�de�ski�alpin.�“Attention�aux�conditions�nivologiques,�(risques�d’avalanche).Il�est�vivement�conseillé�d’utiliser�les�services�d’un�professionnel,�pour�la�sécurité�et�la�découverte”.�C’est�l’occasion�de�prendre�un�grand�bol�d’air�en�famille�et�de�découvrir�la�nature�hivernale.Vous�observerez�les�traces�d’animaux,�vous�découvrirez la�neige�et�vous�deviendrez� l’espace�d’unedemi-journée,�d’une�journée�ou�d’un�week-end,�de�véritables�trappeurs…Dans�les�vallées�alpines�il�existe�plus�de�15�stations�de�sports�d’hiveroù�il�est�possible�de�louer�et�de�pratiquer�la�raquette�à�neige.�

Possibilité�de�louer�le�matériel�nécessaire�à�la�pratique�de�la�raquette�dans�toutes�les�stations�de�skide�fond�ou�de�ski�alpin�du�département.

Possibilité� de� partir� en� toute� sécurité� avec� un� accompagnateur� qualifié� “moyenne� montagne�hivernale”,�(voir�p�29).

Renseignements :Jausiers�-�www.jausiers.comLe�sauze�-�www.sauze.comLe�Val�d’Allos -�www.valdallos.comLe�Fanget�-�www.valleedelablanche.com

brochure gratuite téléchargeable sur : http://www.nordicalpesdusud.com/fr/date

-agenda/nordic-mag-2015.html

Les randonnées avec ânes de bât

n° COMMunES COORDOnnéES téL - SItE - EMAIL

F2 LA BRéOLE Ferme�équestre�LES CRINS DU COL Tél.�06�17�98�42�8204340�LA BRéOLE lescrinsducol.free.fr

G3 SEyNE-LES-ALPES Claude�GUARINO Tél.�04�92�35�04�08AN’ALPAGE -�Le�Grand�Puy�-�04140�SEyNE-LES-ALPES ane-alpage-rando.com

n° COMMunES COORDOnnéES téL - SItE - EMAIL

F4 FORCALQUIER Centre�équestre�de�randonnée�Janssaud Tél.�06�16�50�47�11ROUTE DE FONTIENNE -�04300�FORCALQUIER www.janssaud.com�

F4 FORCALQUIER Les�ânes�de�Forcalquier�-�Guillaume�Pellenq Tél.�06�89�15�08�63CAMPAGNE POUVAREL -�04300�FORCALQUIER www.janssaud.com�

B4 MONTFROC LES RICOUx Tél.�06�99�48�76�09Jean-Michel LOPEz -�26560�MONTFROC www.lesricoux.com

C6 ONGLES Centre�de�tourisme�équestre Tél.�06�15�22�49�87GîTE LES GRANGES -�04230�ONGLES www.chevalenprovence.com

C6 ONGLES LES GRANGES Tél.�06�34�77�08�98GîTE LES GRANGES -�04230�ONGLES www.aneenprovence.com

B5� REDORTIERS GîTE D’éTAPE LE TRAIT Tél.�06�66�30�91�95GîTE LES GRANGES -�04150�REDORTIERS www.gitesdelure.com/trait

C5 ST-ETIENNE- Chantal�FAVRE Tél.�04�92�73�19�14LES-ORGUES GîTE LES VIGNAUS -�04230�SAINT-ETIENNE-LES-ORGUES www.gite-les-vignaus.fr

D4 VALBELLE Nadine�CHASTEL Tél.�04�92�62�81�93GîTE LE JAS DES BAILLES -�04200�VALBELLE www.jasdesbailles.online.fr.fr

ALPES MERCAntOuR

HAutE-PROvEnCE - LuBEROn

La raquette à neige

Les parcours aménagés

Les accompagnateurs montagne

Les loueurs

La� RANDONNéE avec� âNES DE BâT est� une� manière� apaisante� et� riche� de� parcourir� notre� belle� région.Redécouvrir�la�randonnée�pédestre en�famille,�les�épaules�légères�et�le�cœur�empli�de�bien-être,�mar-cher�au�doux�pas�d’un�âne�et�savourer�la�quiétude des�paysages,�…��le�plaisir�de�vivre.�Quelques�passionnés�vous�proposent leurs�ânes�valeureux�et�affectueux�pour�découvrir�des�vallées,�sidifférentes�et�plus�belles�les�unes�que�les�autres.La�randonnée�en�ânes�«montés»�nécessite�un�équipement�adéquat: selle,�casque,�…��demandez�des�précisions�aux�loueurs.

©�ADT04/E.�Olive ©�ADT04/E.�Olive

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C’est� au� quotidien� que� l’on� découvre� et� redécouvre� les� Alpes� de� Haute-Provence.�Près� de� 300� itinéraires� de� promenades� et� de� randonnées� sont� aménagés� dans� le�département, pour�autant�de�balades�à�faire�en�une�heure�ou�sur�la�journée.Chacun�des�ouvrages�suivants�est�une�invitation�à�la�découverte�en�vous�présentantles�plus�belles�promenades�à�faire�depuis�votre�lieu�de�séjour.

LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

à PIED®

36 promenades et randonnées.De� l’Ubaye� au� pays� de� Giono,des� Préalpes� de� Digne� à� laDurance,�dans�les�Parcs�naturelsdu� Verdon,� du� Luberon� et� duMercantour,�mille�et�une�curiosi-tés� vous� attendent� au� détourd’un�sentier.�Réf.�D004 ……………………………………14,50 €

LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

En FAMILLE

18 promenades et randonnées.Des� balades� faciles,� des� conseilspour� motiver� vos� enfants,� desdécouvertes� pour� toute� lafamille.Réf.�F013…………………4,50�€

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL

Du LuBEROn

27 promenades et randonnéesLaissez�vous�guider�par�les�cheminsqui� vous� conduiront� à� des� falaisespromontoires,� cheminées� de� fée,vallons� multicolores� et� peut-être� àquelques�bories.Réf.�PN01 �…�…�…�… 15.00 €

GORGES LACS Et PLAtEAux

Du vERDOn

20 promenades et randonnéesEau� turquoise,� lavande� mauve,une� palette� de� couleurs� pourdécouvrir�ce�territoire�aux�mille�etune�richesses.Réf.�P042 �…�…�…�…�… 9.50 €

LA vALLéE DE L’uBAyE à PIED

52 promenades et randonnéesGlaciers� rocheux,� cadrans� solai-res,� lacs� et� “oules”,� mélezins,chamois� et� bouquetins� s’offrentaux� randonneurs� tout� au� longdes�itinéraires�proposés.�Réf.�P043� �…�…�…�… 15,00�€

ALPES - MERCAntOuR

vERDOn

En vente sur le site www.alpes-haute-provence.com

Les ouvrages à se procurer topo guides de la Fédération Française de Randonnée

©ADT04/Ph.�Leroux,�Parc�national�de�Mercantour

ALPES DE HAutE-PROvEnCE

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BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE DIGnE

LES BAInS

26 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e�

�…�…�…�… 2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LES vALLéES DES

DuyES & BLéOnE


�…�…�…�…2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

DAnS LE vAL DE

DuRAnCE


�…�…�…�… 3,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE SIStEROn

18 randonnées à pied Carte�IGN�1:50��000e�également�disponibleen�anglais �… 2,00�€

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LE MASSIF DES MOnGES

30 randonnées à pied Carte�IGN�1:50��000e�

�…�…�…�… 2,00€

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LES GORGES DE tRévAnS

Et vALLéE DE L’ ASSE


�…�…�…�… 2,00

St-MICHEL-L’OBSERvAtOIRE,REvESt DES BROuSSES,LInCEL Et AuBEnAS


�…�…�…�… 2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

DAnS LA vALLéE Du

JABROn


�…�…�…�… 2,00 €

PAyS D’AnnOt

21 randonnées à piedet 2 boucles multiac-tivités.Carte�IGN�1:50�000e��2,00 €

PAyS D’EntREvAux

16 randonnées àpied.Carte�IGN�1:50�000e

�…�…�…�… 2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE GRéOux-LES-BAInS


�…�…�…�… 4,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE MOuStIERS


�…�…�…�… 3,00 €

A LA DéCOuvERtE

DES FORtERESSES

D’ALtItuDE

19 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:50�000e

�…�…�…�… 3,00 €

BALADES Et

RAnDOnnéES AutOuR

DE PRA LOuP


�…�…�…�… 1,00 €

BALADES Et

RAnDOnnéES DAnS LA

vALLéE DE L’uBAyE


�…�…�…�… 1,50 €

HAut-vERDOn - vAL D’ALLOS

53 randonnées à pied.

Cartes�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)

�…�… 5,00 €

PAyS DIGnOIS, vALLéES DE LA

BLAnCHE-BèS-SERRE-POnçOn

45 randon-nées à pied.

Carte�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)…………�5,00 €

LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE

Le�randonneur� trouvera�dans�cetouvrage� la� description� de� huitnouveaux�itinéraires�de�2�à�5�joursdans�le�pays�de�Forcalquier,�la�mon-tagne de�Lure,�la�vallée�du�Jabronet�le�plateau�de�Valensole.Pour� la� première� fois,� il� trouveraégalement� la� présentation� dé-taillée� du� chemin� vers� Saint-

Jacques-de-Compostelle,�de� Sisteron à� Céreste� en�5�ou�6�étapes.�…………………………….…��7,50 €

LES SEntIERS Du MOInE DE LuRE

Ce� livre� vous� invite� à� parcourirles� sentiers� de� la� crête� de� Lureet�de�son�versant�sud,�chers�au“Moine� de� Lure”� :� un� hommageà� Pierre� Martel,� fondateur� desAlpes�de�Lumière,�il�y�a�50�ans.

�…�…�…�…�…�…�…�… 11,00 €

En FORêt DAnS LES ALPES DE

HAutE-PROvEnCE

Entre�Provence�ensoleillée�et�Alpesenneigées,� cet� ouvrage� vousentraîne�vers�des�sites�pittoresqueset�vous�invite�à�emprunter les�beauxsentiers�qui�les�parcourent.�…�…�…�…�…�…�…�…�… 2,50 €

LE PAyS DIGnOIS

La� philosophie� de� ce� topo-guiden'est�pas�de�vous�faire�atteindre�dessommets,�l'objectif�est�de�vous�fairedécouvrir� au� travers� de� 8� circuitsweek-end� et� 7� balades� journée,� lepays� par� ces� chemins� de� traversequi� autrefois� reliaient� villages� ethameaux� et� qui� se� situaient� autourde�mille�mètres�d'altitude.

�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�… 14,00 €

LES CHEMInS DE LA LIBERté SuR

LES PAS

DES RéSIStAntS DES ALPES DE

HAutE-PROvEnCE

Ce�livre�vous�invite�à�parcourir�lessentiers� jadis� empruntés� par� lesrésistants.�Cet� ouvrage� révèle� denombreux� lieux� de� mémoireaujourd’hui�oubliés�: ferme�bruléepar� les� Allemands,� planque� des

radios� recevant� les� messages� codés� de� Londres,maquis�dissimulé�dans�des�forêts.� Il�permettra�auxgénérations�qui�n’ont�pas�connu� la�période�sombrede� l’occupation�de�comprendre�ce� qu’a� été� alors� lecombat�de�la�liberté.

�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�… 14,00 €


Guides de découverte par les chemins

HAutE-PROvEnCE - LuBEROn

Cartes de randonnée

ALPES - MERCAntOuR

www.alpes-haute-provence.com

Randonnée pédestre en Pays Dignois

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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléone

Carte de randonnée pédestre


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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et BléoneRandonnée pédestre dans les Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléonevallées des Duyes et Bléone

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Randonnée pédestre autour de Pra Loup

Carte de randonnée pédestre


te de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarte de randonnée pédestreCarCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarCar

te de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée pédestreRandonnée pédestre

Randonnée pédestreautour de Pra Loup

Randonnée pédestreautour de Pra Loup

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Randonnée pédestre dans le massif des Monges

Carte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarte de randonnée pédestreCarCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestre

Randonnée pédestre dans le massif des MongesRandonnée pédestre Randonnée pédestre dans le massif des Mongesdans le massif des Monges

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vERDOn

en réédition

©ADT04/E.�Olive,�Parc�national�du�Mercantour

AttEntIOn : un�arrêté�préfectoral�peut�être�pris�afin�d’interdire�lapénétration�dans�certains�massifs�forestiers�pour�éviter�les�risquesd’incendie.�Se�renseigner�en�Préfecture�:04 92 36 72 00

Les patousEn�montagne,�les�bergers�sont�accompagnés�de�plusieurs�chiens�pourles�aider�dans�leur�travail.�Il�y�a�les�chiens�qui�servent�à�diriger�et�à�rassem-bler�le�troupeau�: ce�sont�les�chiens�de�conduite,�qui�restent�en�compa-gnie�du�berger.�On�rencontre�également�souvent�des�chiens�de�protection,�des�patous�(duvieux�français�“pastre”,�berger)�:�ce�sont�de�gros�chiens�blancs�qui�restent�avecle�troupeau.Depuis� la� réapparition� de� l’ours� dans� les� Pyrénées� et� du� loup� dans� lesAlpes�ces�chiens�travaillent�avec�les�bergers�tout�au�long�de�l’année.�A�l’approche�d’un�randonneur�le�patou�vient�le�flairer�pour�l’identifier,�aprèsquoi�il�regagne�son troupeau.�Il�peut�aussi�parfois�tenter�de�l’intimider.�

Le�comportement�à�tenir�est�:�-� de�contourner�largement�l’aire�de�pâturage�ou�de�repos�desbrebis�et�de�ne�pas�la�traverser,-�d’avoir�des�réactions�calmes�et�passives�face�au�chien�pour�le�rassurer,-�de�tenir�son�chien�en�laisse,-�de�descendre�du�vélo�avant�d’en�être�à�proximité

Risques d’incendies

Adresses utilesCOMIté DéPARtEMEntAL DE LA RAnDOnnéE PéDEStRE

Centre�Desmichel,�1�bd�Martin�Bret�-�04000�Digne-les-BainsTél.�04�92�31�20�[email protected]�-�www.rando04.comMétéO à�7�jours :�08�99�71�02�04�ou�3250APPEL D’uRGEnCE : Le�112HéBERGEMEntS : hôtels,�campings…�disponible�sur�www.alpes-haute-provence.com ou�sur�demande�à�l’Agence�deDéveloppement�Touristique.

Maison du Tourisme Rond Point du 11 novembre04000 Digne-les-BainsTél. 04 92 31 30 40 [email protected]://www.gites-de-france.fr

GÎTES DE FRANCE

Rond-point du 11 novembre - BP 20104001 Digne-les-Bains Cedex 01Tél. 04 92 31 00 11/04 92 31 48 [email protected]

CLÉVACANCES

©ADT/E.�Olive

©�Parc�national�du�Mercantour

InFORMAtIOnS utILES

37

3938

Les espaces protégés Les offices de tourisme & syndicats d’initiative

LE PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuR

Nous�vous�invitons�à�découvrir�ce�territoire�préservé�excep-tionnel,�qui�s’étend�sur� les�Alpes�maritimes�et� les�Alpes�deHaute-Provence� (la� haute� vallée� de� l’Ubaye� et� la� haute�allée�du�Verdon).Ses�paysages�abritent�une�flore�d’une�grande�richesse�:�plusde�2�000�espèces�dont�200�rares�et�40�endémiques.La� faune� est� d’une� diversité� rare� en� France� :� des� espècesdites� prestigieuses� (bouquetin,� aigle� royal,� loup,� gypaète…)jusqu’au�monde�discret�des�insectes.�Soyez�attentif,�discret,�observez�…�bonne�randonnée.

PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRDirection�:�23�rue�d’Italie06006�Nice�Cedex�-�Tél.�04�93�16�78�88�www.mercantour.eu• SECtEuR HAut-vERDOnPlace�de�la�coopérative�-�04260�Allos�Tél.�04�92�83�04�18�• SECtEuR uBAyEAvenue�de�la�Libération�-�La�Sapinière�04400�Barcelonnette�-�Tél.�04�92�81�21�31

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn

Le�Parc�naturel�régional�du�Luberon�est�un�territoire�vivant�etrenommé,� mais� fragile.� Il� a� pour� ambition� de� préserver� seséquilibres� naturels,� tout� en� contribuant� au� développementagricole,� économique� et� culturel,� et� à� la� mise� en� valeur� deson�patrimoine.�Les�randonneurs�et�visiteurs�y�trouvent�tou-jours�un�accueil�de�qualité.

PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROnMaison�du�Parc,�60�place�Jean�JaurèsB.P.�122��-�84404�Apt�CEDEx�Tél.�04�90�04�42�00�-�Fax�:�04�90�04�81�[email protected]

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOn

Les�habitants�du�Verdon,�parce�qu’ils�ne�veulent�pas�oublierleur� histoire,� leur� nature� et� leur� héritage,� s’attachent� à�trouver� le� meilleur� équilibre� entre� activités� économiques� etpréservation�du�patrimoine.�C’est�dans�cet�esprit�que�le�Parcnaturel� régional� a� été� créé.� Des� sentiers� chargés� d’histoirevous� y� attendent,� dans� un� paysage� grandiose� de� gorges,lacs�et�plateaux.

PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOnBP�14�-�04360�Moustiers-Sainte-MarieTél.�04�92�74�68�00�-�Fax�:�04�92�74�68�[email protected]

LA RéSERvE nAtuRELLE GéOLOGIquEDE HAutE-PROvEnCEParc�Saint�Benoît�-�BP�15604005�Digne-les-Bains�CedexTél.�04�92�36�70�70�-�Fax�04�92�36�70�[email protected]�-�www.resgeol04.org

attention

taille maximum utilisable

(définition de l'image)

réduction possible

©�Parc�national�du�Mercantour

LA RéGLEMEntAtIOn :

PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRLe�camping,�les�feux�et�les�VTT�sont�interdits.Les�chiens�sont�interdits�même�tenus�en�laisse�ou�portés sursoi.Le�bivouac�(dans�une�tente�n’autorisant�pas�la�station�deboutou�dans�un�abri�naturel)�est�autorisé�de�19�h�à�9�h pour�uneseule�nuit�à�plus�de�1�h�de�marche�d’un�accès� routier�oud’une�limite�du�parc�ainsi�que�sur�les�sites�prévus�à�cet�effet.Le�bivouac�ne�doit�donner�lieu�à�aucun�déplacement�de�pierresou�de�terre.

PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn Et Du vERDOnLe�camping�sauvage�et�les�feux�sont�interdits.�Le�bivouac�est�toléré.

Lac�de�Ste-Croix�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive

ALLOS 04�92�83�02�81 www.valdallos.com [email protected] 04�92�83�41�92 www.colmars-les-alpes.fr [email protected]éE DE LA BLANCHE 04�92�35�11�00 www.valleedelablanche.com� [email protected] MONTCLAR 04�92�30�92�01 www.montclar.com [email protected] 04�92�32�48�59 www.chabanon-selonnet.com [email protected]éE DE L’UBAyE 04�92�81�04�04 www.ubaye.com [email protected] 04�92�81�04�71� www.barcelonnette.com� [email protected] 04�92�81�21�45 www.jausiers.com [email protected] 04�92�84�10�04 www.praloup.com [email protected] SAUzE 04�92�81�05�61 www.sauze.com [email protected] 04�92�84�30�42 www.sainte-anne.com� [email protected] DE SERRE-PONçON 04�92�54�41�18 www.ot-serreponcon.com [email protected] 04�92�84�33�58 www.haute-ubaye.com [email protected]

ALLEMAGNE-EN-PROVENCE 04�92�75�01�73� www.si-allemagne-en-provence.comANNOT 04�92�83�23�03� www.annot.com [email protected] 04�92�83�61�14 www.castellane.org [email protected] 04�93�05�46�73 www.entrevaux.info [email protected] 04�92�77�15�97 www.esparrondeverdon.com [email protected]éOUx-LES-BAINS 04�92�78�01�08 www.greoux-les-bains.com [email protected] 04�92�77�32�02 www.lapaludsurverdon.com [email protected] 04�92�74�67�84 www.moustiers.eu [email protected] 04�92�74�01�12 www.quinson.fr [email protected] 04�92�77�99�09 www.ville-riez.fr [email protected]é-LES-ALPES 04�92�89�02�39 www.ot-st-andre-les-alpes.fr [email protected] 04�92�77�85�29 www.saintecroixduverdon.com [email protected] 04�92�74�90�02 www.valensole.fr [email protected]

BANON 04�92�72�19�40 www.village-banon.fr [email protected]éRESTE 04�92�79�09�84 www.cereste.fr [email protected] 04�92�79�52�76 http://dauphin.levillage.free.frFORCALQUIER 04�92�75�10�02 www.forcalquier.com [email protected] 04�92�79�10�20�REILLANNE 04�92�76�45�37 www.reillanne-en-luberon.com.fr [email protected]

ST-ETIENNE-LES-ORGUES 04�92�73�02�57 [email protected]’OBSERVATOIRE 04�92�75�64�43 www.saintmichellobservatoire.com [email protected] 04�92�73�11�34 www.simiane-la-rotonde.fr [email protected]âTEAU-ARNOUx 04�92�64�02�64 www.valdedurance-tourisme.com [email protected] 04�92�36�62�62 www.ot-dignelesbains.fr [email protected] 04�92�34�46�53 http://asse-tourisme-en-provence.fr [email protected] 04�92�68�40�39 www.hautesterresprovence.com [email protected] MéES 04�92�34�36�38 www.lesmees-tourisme04.com [email protected] 04�92�72�16�00 www.manosque-tourisme.com [email protected] 04�92�78�60�80 www.oraison.com [email protected] 04�92�61�12�03 www.sisteron.fr [email protected]

HAutE-PROvEnCE téL SItE E-MAIL

vERDOn téL SItE E-MAIL

ALPES-MERCAntOuR téL SItE E-MAIL

4140

la randonnée dans les Alpes de Haute-Provence

Retrouvez-nous sur notre blog http://www.rando.alpes-haute-provence.fr/

ADT04/©G.�Beun

Marchez�et�rêvez�!

Conseils aux randonneurs

• Soyez�courtois�envers�la�population�et�respectez�la�propriété�privée.

•�Respectez�le�silence�vivant�des�lieux.•�Respectez�les�cultures�et�les�pâturages.•�Refermez�bien�les�portes�des�enclos.•�Laissez�les�lieux�aussi�propres�que�vous�

souhaiteriez�les�trouver�en�arrivant.•�Ne�souillez�pas�les�points�d’eau,il�sont�rares.�•�Ne�faites�pas�de�feux.•�évitez�de�couper�les�lacets�décrits�par�

certains�sentiers.•� Tenez�vos�chiens�en�laisse.•�Chiens�interdits�dans�le�parc�du�Mercantour.

Avec�plus�de�1.500�km�d’itinéraires�de�Grande�Randonnée�et�de�GR�de�Pays,�les�Alpes�de�Haute-Provenceest�le�troisième�département�de�France�en�randonnée�itinérante�homologuée�GR®�et�GRP®.Tous�les�sentiers�de�randonnée�pédestre�sont�balisés�selon�une�norme�nationale,�éditée�par�la�FédérationFrançaise�de�la�Randonnée�Pédestre.Les�GR®,�balisés�en�blanc�et�rouge,�vous�ferons�cheminer�durant�plusieurs�jours�sur�des�itinéraires�linéai-res�à�travers�de�grands�territoires�(ex.�:�le�GR®653D�en�direction�de�St�Jacques�de�Compostelle,�le�GR®4qui�traverse�le�Parc�naturel�régional�Verdon,�le�GR®5�à�travers�les�Alpes�…).Les�GR�de�Pays®,�balisés�en�jaune�et�rouge,�sont�des�itinéraires,�souvent�en�boucle,�de�plusieurs�jours,�quivous�permettrons�de�découvrir�un�massif�ou�une�vallée�(ex.�:�GR�de�Pays®�Les�Tours�de�Lure,�GR�de�Pays®Les�Tours�du�Haut-Verdon…).Plus�de�550�itinéraires�vous�sont�également�proposés�pour�des�promenades�et�des�randonnées�à�la�journée�surl’ensemble�des�Alpes�de�Haute-Provence.�Balisés�en�jaune,�ces�circuits�vous�emmèneront�aux�quatre coins�dudépartement�à�travers�de�magnifiques�paysages,�entre�pics�et�vallées,�forêts�et�alpages,…où�vous�aurezpeut�être�la�chance�d’apercevoir�chamois,�aigle�royal�et�marmotte�et�profiterez�des�multiples�couleurs�et�dela�variété�de�la�flore�préservée.Sur�le�terrain�vous�trouverez�des�marques�de�peinture�qui�vous�guideront�toutau�long�de�votre�parcours�(tableau�des�balisages�ci-dessous).

Bonne�direction

Tourner�à�gauche

Tourner�à�droite

Mauvaise�direction

PR® GR® GRP®

Signalétique directionnelle : Une�nouvelle�signa-létique� de� randonnée� va� être� progressivement� mise� enplace� dans� le� département.�A� chaque� carrefour duréseau� de� randonnées� vous� trouverez� un� poteaudirectionnel�avec�les�informations�suivantes�:

Balisage & signalétique dans les Alpes de Haute-Provence

©G.�BeunBALISAGE DES ItInéRAIRES

Ce document est édité par l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence avec le concours financier du Conseil Général des Alpes de Haute-Provence et du ConseilRégional Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Nous remercions vivement toutes les personnes qui ont collaboré à son élaboration. Ce document n’a pas de valeur contractuelle, en conséquenceles renseignements indiqués ne peuvent en aucun cas engager la responsabilité de l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence. Crédits photos : ADT04/P. Leroux/E. Olive/G. Beun - Parc national du Mercantour/E. Lebouteiller, J-M. Culotta, J-C. Gachet, G. Lombart, G. Rossi, C. Joulot, M-G Rebattu, J. Blanc - MP. D -ADRI.

AL E DE HA E- E CE - Alpes de Haute-Provence Tourisme · GR®653D Chemin de St-Jacques de...

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