Activités sportives

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Kiosque pour l’inscription aux activités sportivesSalle des pas perdusDu 23 au 25 août 2010 de 11 h à 12 h

Mot du responsable des sports et de l’animatrice sportive

Il nous fait plaisir de te souhaiter la bienvenue au Cégep André-Laurendeau. Le Service dessports t’offre la possibilité de faire partie d’une des équipes sportives intercollégiales pour ton besoin de te surpasser et de faire des compétitions contre d’autres athlètes ou tout simplement de pratiquer une activité du centre sportif (CAPCAL) pour ton plaisir. Ton séjour parmi nous sera des plus agréables si, en plus de tes études, tu t’impliques dans un sport afin de bien t’aérer l’esprit et d’améliorer ta forme physique.

Au Cégep André Laurendeau, nous visons l’excellence athlétique et académique. Pour ce fairenous offrons un encadrement professionnel et un environnement qui te permettra d’atteindreces objectifs.

Claude MorinResponsable des sportsLocal [email protected] poste 6630

Lyne PerrasAnimatrice sportiveLocal [email protected] poste 6264

Kiosque pour l'inscriptionaux activités sportivesDu 23 au 25 août entre 11 h et 12 h, à la salle des pas perdus, il y aura un kiosque d’information sur les activitéssportives du Cégep. Viens faire ton tour afin d’avoir l’information pertinente sur tout ce qui va se passer durant l’année et aussi pour t’inscrire aux différentscamps d’entraînement.

Inscription et informationLe paiement des frais d’inscription aux différentes activités sportives est payable au local 1.259 entre 8 h et 15 h (sauf de 12 h à 13 h et fermé un vendredi sur deux). La date du paiement sera divulguée lors de ta sélection dans une équipe.

Le coût de l’inscriptioncomprend :EntraînementTournoisTransportVêtementsProgramme de musculationPhoto d’équipeGala du Mérite Sportif (19 avril 2011)

Important!Ta date de naissance doit être le ou après le 1er janvier 1988 pour faire partie d'une équipe intercollégiale (sauf au volleyball mixte multicollégial, au cross country et à l’escalade).

Plusieurs règles te seront également expliquées en début d’année sur la réussite scolaire pour pouvoir revenir dans l’équipe l’année ou la session suivante.

Équipes sportives de compétitionVolleyball féminin AAAMardi et jeudi de 18 h à 20 hVendredi de 17 h à 19 h 30Dimanche de 9 h 30 à 12 h 30Musculation selon votre horaireEntraîneurs : Marc Bourdon et Geneviève Martin

Début du camp d’entraînement : le 24 août

450 $ / année

Hockey sur glace masculinLundi et jeudi de 10 h 30 à 12 h, centre récréatif Dollard-St-LaurentMercredi de 11 h 30 à 13 h, centre récréatif Dollard-St-LaurentEntraînement hors glace à déterminerEntraîneurs : Alexandre Dandenault, Mark Gillis, Isabelle Fournier, Gilles Lefebvre

Le camp d’entraînement a lieu du 13 au 20 août

Natation (en collaboration avec CALAC)Entraînement en matinée et en soirée à l’AquadômeMusculation selon votre disponibilitéEntraîneur : Mohamed Marouf

Début de l’entraînement : le 15 septembre

300 $/ année (plus l’achat du maillot de bain, casque de bain fourni)

Volleyball mixte multicollégialMardi de 18 h à 20 h Dimanche de 19 h à 21 hMusculation selon votre horaireEntraîneur : à déterminer


250 $ / année

Hockey cosom masculinVendredi de 17 h à 19 h (ou le mercredi de 11 h 15 à 13 h 15 lors des matchs de volleyball AAA)Dimanche de 11 h à 13 h Musculation selon votre horaireEntraîneur : Justin Denis

Début du camp d’entraînement : le 3 septembre

250 $ / année

Badminton ALundi et jeudi de 18 h à 20 hMusculation selon votre horaireEntraîneur : Michel Girouard


250 $ / année

Équipes sportives de compétitionÉquipe de cheerleading Lundi et mardi de 20 h à 22 hMusculation selon votre horaireEntraîneures : Mélissa Schanck et Sonia Richer

Début du camp d’entraînement : le 28 août de 10 h à 16 h et le 29 août de 9 h à 14 h 30

250 $ l’inscription + vêtements et accessoires à confirmer

Cross country (en collaboration avec Les Rapides du Lac St-Louis)Mardi et jeudi de 18 h 15 à 19 h 30 à l’extérieur (Parc Riverside ou Angrignon)Course individuelle la fin de semaine Musculation selon votre horaireEntraîneur : Raymond Paris


125 $/session automne

Soccer féminin intérieur, 7 contre 7Lundi et mercredi de 18 h à 20 h Musculation selon votre horaireEntraîneur : à déterminer


250 $ / année

Soccer intérieur masculin, 7 contre 7Lundi et mercredi de 20 h 15 à 22 h 15Musculation selon votre horaireEntraîneur : Frank Caputo


250 $ / année

Escalade de compétitionoffert par le VerticalHoraire à confirmer en septembre, Un entraînement de 2 heures par semaineRéseau de compétitions privéMusculation selon votre horaire

Début : voir information à www.escaladevertical.com

Coût à confirmer au Vertical

Club de triathlon, Les Rapides(natation-spinning-course)Entraînement : mardi et jeudi de 18 h à 20 h, Piste Riverside etsamedi de 9 h à10 h 30, au Cégep (voir horairewww.lesrapides.ca) Compétitions: www.seriemultisports.comEntraîneur: Raymond Paris

Début : le 14 septembre

$150 par session payable au club de triathlon Les Rapides

Équipe des entraîneursVoici l’équipe des entraîneurs qui vous guideront vers l’excellence et le surpassement tout au long de votre saison :

Volleyball féminin AAAGeneviève Martin et Marc Bourdon

Hockey sur glaceAlexandre Dandenault, Mark Gillis, Isabelle Fournier, Gilles Lefebvre

Hockey cosomJustin Denis

BadmintonMichel Girouard

NatationMohamed Marouf

Soccer masculinFrank Caputo

Cross countryRaymond Paris

CheerleadingMélissa Schanck et Sonia Richer

Le spinningIl y aura des cours de spinning (vélo) au Cégep. Consulter régulièrement le Portail Omnivox pour avoirtous les renseignements concernant cette activité.

Tournois intramurosDurant l’année il y a possibilité d’organiser quelques tournois intramuros (volleyball, soccer, basketball, hockey cosom) durant la fenêtre à l’horaire. L’information sera inscrite sur le portail.

Basketball mixte libreTous les mercredis de 11 h à 13 h, lorsqu’il n’y a pas d’activités spéciales, il y a du basketball libre. Cette activités’adresse à la clientèle du Cégep seulement.

Badminton libre (horaire variable)Tous les jours, selon la disponibilité des gymnases. Réservation d'un terrain sur les feuilles prévues à cet effet,sur le tableau en face du magasin sportif.

Activités de groupeViens en groupe t'amuser et pratiquer ton sport préféré en réservant un gymnase au local 1.269 selon leur disponibilité.

Musculation, escalade, aérobie, …N’oublie pas de te procurer le programme des activités du centre sportif (le CAPCAL) afin de connaître l’horaire de lasalle de musculation, de l’escalade et de tous les différentscours offerts (spinning, yoga, aérobie, golf,…).

Il est disponible au magasin sportif, au local 1.259 ainsi quesur le site web du Cégep. Des prix spéciaux sont offerts à la clientèle du Cégep.

Autres activités offertes

Venez encourager les athlètes de votre cégep lors des matchs locaux!Les calendriers officiels seront affichés au centre sportif, dans la salle des pas perdus durant toute l’année ainsi que sur le siteweb du Cégep (section Activités sportives)

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