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À l’aise sur leur chaise avec l’Apalib le 03/02/2012 l’Alsace Colmar par Clément Tonnot Les animateurs sportifs bénévoles de l’Apalib utilisent les exercices de gymnastique sur chaise pour les séances de maintien en forme, comme ici à Ammerschwihr. Photo Denis Sollier L’Apalib (association haut-rhinoise d’aide aux personnes âgées) vient de publier À l’aise sur ma chaise, un recueil d’exercices de maintien en forme qu’on peut exécuter chez soi à l’aide d’une simple chaise. L’ouvrage est évidemment destiné aux seniors et personnes en perte d’autonomie, mais pas seulement : les personnes qui pâtissent de mauvaises postures au travail ou qui souffrent de pathologies ou de fatigue chroniques peuvent également y trouver leur compte. Sous l’égide de Nicolas Both, spécialiste du maintien en forme des personnes âgées et formateur des animateurs sportifs de l’Apalib, plusieurs bénévoles colmariens ont participé à la réalisation de l’ouvrage. Vialis a également apporté son soutien à l’aventure en mettant à disposition son studio photo. Le livre a été imprimé par la maison Rugé à Mulhouse, au bout d’un an et demi de travail.

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• À l’aise sur leur chaise avec l’Apalib le 03/02/2012 l’Alsace Colmar par Clément Tonnot

Les animateurs sportifs bénévoles de l’Apalib utilisent les exercices de gymnastique sur chaise pour les séances de maintien en forme, comme ici à Ammerschwihr. Photo Denis Sollier

L’Apalib (association haut-rhinoise d’aide aux personnes âgées) vient de publier À l’aise sur ma chaise, un recueil d’exercices de maintien en forme qu’on peut exécuter chez soi à l’aide d’une simple chaise. L’ouvrage est évidemment destiné aux seniors et personnes en perte d’autonomie, mais pas seulement : les personnes qui pâtissent de mauvaises postures au travail ou qui souffrent de pathologies ou de fatigue chroniques peuvent également y trouver leur compte.

Sous l’égide de Nicolas Both, spécialiste du maintien en forme des personnes âgées et formateur des animateurs sportifs de l’Apalib, plusieurs bénévoles colmariens ont participé à la réalisation de l’ouvrage. Vialis a également apporté son soutien à l’aventure en mettant à disposition son studio photo. Le livre a été imprimé par la maison Rugé à Mulhouse, au bout d’un an et demi de travail.

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Apalib Une simple chaise pour asseoir la forme des seniors

Les animateurs sportifs de l’Apalib utilisent déjà les exercices de gymnastique sur chaise durant les séances de maintien en forme, comme ici à Ammerschwihr. Photo Denis Sollier

Bénévoles et salariés colmariens de l’Apalib ont largement contribué à la réalisation d’« À l’aise sur ma chaise », un manuel d’exercices physiques adaptés aux seniors. Et pas seulement à eux.

À l’aise sur ma chaise, c’est un recueil de 96 pages rassemblant 200 exercices physiques que chacun peut réaliser à la maison, à l’aide d’une simple chaise. Publié au mois de novembre sous l’égide de l’Apalib (Association haut-rhinoise d’aide aux personnes âgées), l’ouvrage est signé par le Mulhousien Nicolas Both, spécialiste du maintien en forme des personnes âgées et formateur des animateurs sportifs bénévoles de l’Apalib.

Mais c’est à Colmar que l’initiative a vu le jour au printemps 2009 et c’est toute une équipe locale qui s’est impliquée dans l’aventure (lire ci-dessous) : « Avant Nicolas Both, Nicole Lesage a formé pendant plus de 30 ans des animateurs sportifs encore en place aujourd’hui. L’idée était de profiter de l’expérience personnelle et professionnelle de ces seniors », explique Catherine Breysach, responsable de l’espace Bel Âge à Colmar et coordinatrice du projet.

Au départ, l’ouvrage vise évidemment « les plus de 75 ans, les personnes en perte d’autonomie ou que la station debout fatigue ». Mais il a été adapté pour s’adresser à un public plus large : les gens qui souffrent de « fatigue et de pathologies chroniques », mais aussi tous ceux qui pâtissent de mauvaises postures au travail : « À la fin du livre, il y a par exemple toute une série d’exercices pour soulager le dos ». Bref, la gym sur chaise est bonne pour tout le monde : « Si on intensifie la fréquence des mouvements, c’est une gymnastique qui s’adresse à tous. Avec une simple chaise, sans accessoires, on peut travailler toutes les parties du corps ».

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Les concepteurs du livre l’ont voulu « simple, clair, pratique ». Il est abondamment illustré, avec des consignes à côté de chaque photo, pour pouvoir reproduire facilement les mouvements chez soi. « Le problème quand on travaille seul, c’est le degré de motivation, prévient Catherine Breysach. En venant à nos séances de maintien en forme, le public peut déjà avoir un aperçu de ce qu’est la gym sur chaise ». L’Apalib réfléchit aussi à former des visiteurs à domicile qui pourraient accompagner les pratiquants à la maison.

En attendant, le livre est offert aux 130 animateurs sportifs de l’Apalib, pour qu’ils fassent le relais auprès des adhérents. Il est également proposé aux maisons de retraites et EPHAD (établissements pour personnes âgées dépendantes) du secteur.

« À l’aise sur ma chaise » a été tiré à 1500 exemplaires par l’imprimerie Rugé à Mulhouse (éditions du Journal des Ménagères).

Il est disponible au prix de 11,50 € à Colmar à l’espace Bel Âge (14 rue Berthe-Molly), mais aussi à Mulhouse (Fnac, librairie Bizey, maison du Temps libre, imprimerie Rugé) et à Strasbourg (librairie Gangloff).

Le livre devrait aussi bientôt figurer sur le catalogue en ligne du site internet Amazon.fr.

Plus de renseignements sur www.apalib.fr ou www.imprimerie-ruge.com. Le métronome et l’interface

Marc Heimermann, Michel Salançon, Catherine Breysach et toute l’équipe de rédaction n’ont pas ménagé leurs efforts pour que l’ouvrage sorte pour le Salon du livre. Photo Clément Tonnot

Plusieurs bénévoles de l’Apalib de la région colmarienne ont activement participé à la réalisation d’ A l’aise sur ma chaise. Marc Heimermann, qui encadre depuis deux ans un groupe de randonnées et de sorties à thèmes, avait déjà deux ouvrages à son actif, dont un sur la découverte pédestre du vignoble. Il a logiquement fait profiter l’équipe de son expérience

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en prenant en charge la mise en page et « l’accompagnement éditorial ». Baptisé « le métronome » par ses collègues, il a notamment géré le calendrier de l’équipe, pour tenir les délais et sortir l’ouvrage pour le dernier Salon du livre : « Avec six personnes réparties entre Strasbourg et Mulhouse, il fallait un cadencement, un ordonnancement, sinon, on n’y arrive pas », commente l’ancien directeur des ressources humaines.

Bénévole depuis deux ans lui aussi, animateur sportif de deux groupes à Ammerschwihr et Kaysersberg, Michel Salançon a joué les « interfaces » pour « traduire les termes médico-sportifs de Nicolas Both en langage compréhensible par le plus grand nombre ». L’ancien policier et fonctionnaire préfectoral, qui si ce que veut dire la rigueur rédactionnelle, a également assuré la relecture.

Animatrice spécialisée dans les activités de maintien en forme pour personnes âgées, Nicole Lesage, qui formait les animateurs sportifs de l’Apalib avant Nicolas Both, était évidemment de la partie. Elle joue d’ailleurs les modèles pour les photos illustrant les exercices, aux côtés de son successeur. Avec une dimension toute symbolique : « C’est un peu deux générations qui se transmettent le savoir », commente Catherine Breysach. Bernard Caspard enfin, un autre bénévole colmarien, s’est occupé des prises de vue. Il a d’ailleurs bénéficié du soutien d’un autre partenaire local : Vialis a gracieusement mis à disposition son studio et ses éclairages professionnels pour réaliser les clichés.

« Le plus efficace à notre âge »

À Ammerschwihr, le groupe de Michel Salançon met en pratique les exercices sur chaise. Photo Clément Tonnot

Mardi matin à Ammerschwihr. Installées sur des chaises, une dizaine de femmes de 60 à 80 ans suivent les consignes de Michel Salançon, leur animateur sportif. Les exercices s’enchaînent, sur fond de standards latinos : échauffement et coordination avec un ballon, travail musculaire, étirements… Les exercices se font par petites séries et en douceur : « Ne

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forcez pas trop. Si la jambe n’est pas complètement tendue, ce n’est pas grave », commente Michel Salançon, qui adapte les mouvements aux difficultés des pratiquantes. « L’objectif ici, c’est le maintien en forme, pas la compétition. Il ne s’agit pas de faire mal aux gens ».

À Ammerschwihr, les habituées du groupe de Michel travaillent aussi debout, avec des bâtons de sports ou des élastiques de musculation. Mais elles sont de plus en plus demandeuses d’exercices sur chaise : « Ça permet de remplacer les exercices au sol, que certaines ne veulent plus faire ».

« Le tapis, ça va pour les plus jeunes, mais pour nous, ce n’est plus adapté. À notre âge, la chaise, c’est ce qu’il y a de plus efficace », confirment Georgette, Paulette et Denise, qui affichent entre 74 et 78 ans. « Le lendemain, on ressent ce qu’on a fait dans les muscles », précise encore Georgette, qui se réjouit de pouvoir encore pratiquer une activité physique : « Depuis que je viens à la gym, je me sens mieux. Ça nous fait du bien au corps, mais aussi au moral. Ici, c’est aussi un lieu de rencontre. On ne se sent pas isolées ».

« Première mondiale » Un livre entièrement consacré aux exercices de gymnastique sur chaise ? Certainement une première mondiale, à en croire l’équipe qui a travaillé sur l’ouvrage. « Avant de se lancer dans la rédaction, nous avons cherché sur internet pour voir si cela avait déjà été fait, mais on n’a rien trouvé de comparable, explique Catherine Breysach, la coordinatrice du projet. Des exercices sur chaise, on en trouve un peu partout dans les manuels de gym destinés aux seniors. On trouve aussi des exercices sur chaises pour sportifs confirmés. Mais aucun ouvrage spécifique adapté à nos publics. »

Le chiffre 130 Parmi les 501 bénévoles de l’Apalib dans le Haut-Rhin, 130 animateurs se consacrent à des activités sportives : maintien en forme, randonnée pédestre, marche nordique, aquagym, tennis de table. Au total, ces activités sportives touchent environ 1800 personnes. • Animation Valérie remplace Sandra à la Maison du temps libre le 04/02/2012 l’Alsace Mulhouse

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Sandra Filleule (à droite) passe le relais de la gestion de la Maison du temps libre à Valérie Vanyek. Photo Catherine Kohler

Haut lieu mulhousien d’animations et de clubs de loisirs pour les retraités, la Maison du temps libre (MTL) change de responsable. Valérie Vanyek remplace Sandra Filleule.

« Elle est arrivée chez nous en tant que stagiaire, en 2005 ! », rappelle Jean-Marie Meyer, président d’Apalib’, l’association qui gère la Maison du temps libre de Mulhouse.

Sept ans plus tard, « la stagiaire » Sandra Filleule quitte la MTL comme responsable et réoriente sa carrière en intégrant la direction du réseau Apalib’- La croisée des services, allée Gluck, toujours à Mulhouse. De 2005 à 2012, avec les bénévoles et les partenaires, elle a développé des nouveaux concepts d’échanges et clubs de loisirs et piloté les travaux de rénovation de ce lieu de vie pour seniors, au cœur de Mulhouse.

Durant sa présence au 16, rue Engel-Dollfus, le nombre de participants aux clubs a d’ailleurs pratiquement doublé. Surtout, Sandra Filleule a lancé, avec la Ville de Rixheim, le concept d’animations seniors qui a abouti à la création de la Maison de vie de Rixheim… dirigée par Valérie Vanyek. Recrutée par Sandra Filleule, Valérie Vanyek lui succède donc à Mulhouse, après avoir déjà repris, en décembre dernier, la coordination de tous les clubs du Sud du Haut-Rhin.

Responsable de 200 clubs

En y ajoutant la MTL, elle sera responsable de plus de 200 clubs de seniors, épaulée par de nouvelles collègues qu’elle a présentées hier lors de la cérémonie de passation de pouvoir.

Lors de cette cérémonie, Jean-Marie Meyer a mis en évidence la qualité des liens tissés entre Sandra Filleule et la Ville de Mulhouse, tout en lui souhaitant « bonne route sur les nouveaux chemins que vous allez emprunter. »

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• Semis de gel, dès cette semaine le 05/02/2012 l’Alsace Thur-Doller par Séverine Depond

Le jardin biologique d’Apalib’à Cernay sous la neige… Mais des légumes résistent, comme ces rutabagas plantés dans des bacs surélevés. Photo S.D.

L’hiver, une période de repos pour les jardins et les jardiniers ? Pas forcément. Malgré le froid, il y a à faire… Rencontre avec les bénévoles du jardin biologique d’Apalib’ à Cernay.

Lucien Di Grande est un puriste. Pour ce jardinier passionné, pas question ne serait-ce que d’envisager d’utiliser un produit qui ne soit pas naturel dans son potager. Bicarbonate de soude (lire encadré), prêle, ortie, lierre… Avec lui, seules les plantes sont autorisées pour éliminer les champignons de type mildiou ou faire fuir les parasites.

Une « politique » que Lucien Di Grande partage bénévolement depuis 2008 avec des jardiniers amateurs, dans le cadre des nombreuses animations destinées aux seniors initiées par Apalib’ (Association d’aide aux personnes âgées). Et ce au sein d’un « jardin biologique » – ou « à l’ancienne », comme dirait Lucien – situé à Cernay. Les objectifs du jardin sont d’offrir un lieu de compétences, d’échange et d’apprentissage d’une pratique respectueuse de l’environnement avec, en prime, une action bénéfique sur la santé.

Ils sont une petite dizaine d’habitués (avec une belle mixité), à venir à la réunion du lundi matin. Pour boire une tisane à base de plantes du jardin, apprendre, échanger… Et se partager les taches de la semaine ! Car lorsqu’il fait chaud, par exemple, il faut arroser quasi quotidiennement. « Je suis venue pour suivre une amie et depuis un an, je prends vraiment plaisir à ces rencontres, témoigne Annick, de Cernay. Le lundi matin, je prends mon vélo et je retrouve les autres. C’est vraiment très agréable. D’autant que je n’ai pas de jardin chez moi. »

« On fait tout, explique Lucien Di Grande. Semis, repiquage, plantation… Et on découvre des légumes, on change tous les ans un peu. Comme la chayotte, un légume en forme de poire,

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l’année dernière. » Et ensuite, les jardiniers se partagent les récoltes. Avec le plaisir de déguster le produit – sain, qui plus est – de son travail.

Et l’hiver, alors, que font les jardiniers ? « On arrête tout en octobre-novembre, note Lucien. On prépare pour le début d’année suivante. On a préparé les semis à la maison. Actuellement, on ne touche plus la terre. On reprendra en mars. Mais il y a des légumes qui poussent et on peut récolter des choses : salades, blettes, choux, mâche. Des légumes qui résistent au gel. »

Semis de gel, dès cette semaine

« Et la semaine prochaine, je commence les semis de gel ! ajoute Raymond, un autre jardinier plus qu’amateur. Je sème quand la terre est gelée : poireau, persil, carotte… Je ferai ça vendredi 10, car je suis la lune. Je recouvre d’un voile et ça pousse. On me prend parfois pour un fou mais ça marche ! Dès le printemps, avec quatre semaines d’avance, j’aurai des légumes. Et avec le gel de cette semaine, c’est vraiment parfait pour cette année ! »

Jardins surélevés, pour récolter en avance

Les jardiniers d’Apalib ’reprendront très vite leurs plantation, d’autant qu’une autre de leur spécialité, ce sont ces « jardins surélevés » pour faire pousser par exemple salades et persil avec un peu d’avance sur le calendrier classique.

« Les jardins surélevés sont la base de notre jardin, confirme Lucien Di Grande. Des bacs de bois à environ 80 cm du sol. On n’a pas mal au dos pour jardiner et tout pousse plus vite grâce au bois qui accumule la chaleur. On peut ainsi avoir trois ou quatre récoltes par an, ce qui est impossible au sol. Et on a des salades toute l’année ! »

Bref, à Cernay, tout est prêt au jardin pour l’arrivée du printemps…

PARTICIPER Pour tous renseignements sur l’activité jardinage d’Apalib’(qui n’est pas réservée aux seniors mais ouverte à tous), contacter Florent Haspel du service animation par téléphone au 03 89 42 05 24 ou par mail : [email protected]

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• Rixheim Maison de Vie Une nouvelle coordinatrice des activités par JN, publié le 07/02/2012 DNA Mulhouse

Nathalie Baumann (à gauche) et Valérie Vanyek. PHOTO DNA

Depuis quelques jours, Nathalie Baumann remplace Valérie Vanyek à la coordination des activités de la Maison de Vie de Rixheim.

POUR RAPPEL, la Maison de vie de Rixheim, née d’une volonté municipale, a l’ambition d’offrir un éventail d’activités aux seniors (55 ans et plus) de la commune, et ce à des tarifs accessibles. Un partenariat avec Apalib' permet d’assurer leur fonctionnement et, à Rixheim, les adjoints Romain Schneider et Maryse Louis veillent à leur bon déroulement. L’idée maîtresse du projet est qu’un retraité occupé est un retraité qui ne s’isole pas chez lui et, par conséquent, se porte mieux. Ces activités sont volontairement dispersées dans l’ensemble des quartiers de la ville.

Autre point d’importance : ce sont des bénévoles qui font fonctionner la trentaine d’activités. Très motivée, Nathalie Baumann, la nouvelle coordinatrice, envisage pour la saison à venir de créer de nouvelles sections à l’instar des arts plastiques. D’ores-et-déjà, ceux qui sont prêts à s’investir bénévolement à travers cette nouvelle activité (ou en proposer une autre) peuvent se manifester. Valérie Vanyek reste salariée d’Apalib' puisqu’elle a été promue responsable de la Maison du Temps Libre pour Mulhouse et sa couronne.

Contact : Maison de vie, la Commanderie, 28 rue Zuber (bureau 15) à Rixheim. 03 89 64 59 25 ou www.ville-rixheim.fr

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• Seniors Maison du temps libre On change de tête par K.D., publié le 12/02/2012 DNA Mulhouse

Sandra Filleule (debout) laisse la place à Valérie Vanyek à la tête de la Maison du temps libre. Photo DNA — Cathy KOHLER

La responsable de la Maison du temps libre (d’Apalib’) est maintenant Valérie Vanyek, qui s’occupait jusque-là de la Maison de vie de Rixheim.

SANDRA FILLEULE ne quitte pas vraiment l’association Apalib’puisqu’elle rejoint la direction générale. Elle était depuis 2006 la responsable de la Maison du temps libre, qui propose des activités de loisirs pour les retraités. Chaleureuse et enthousiaste, Sandra Filleule a impulsé un vent nouveau, estime Jean-Marie Meyer, le président d’Apalib’. Avec l’aide des bénévoles et des différents partenaires, elle a développé de nouveaux concepts d’échanges et de clubs de loisirs, comme par exemple les rencontres intergénérationnelles (des randonnées sont organisées avec le centre socioculturel Papin depuis mai 2012). Elle s’est beaucoup investie dans le collectif « Bien vivre et bien vieillir ensemble ». C’est elle qui a également piloté les gros travaux de rénovation de la maison, qui ont duré deux ans. Durant sa présence, le nombre de participants aux clubs a également doublé (823 cotisants et 60 activités en 2007, 1 900 cotisants et 115 activités en 2011). Parallèlement, le nombre de bénévoles est passé de 105 à 180, avec un nouveau rôle pour eux de pilotes.

En 2008, Sandra Filleule a travaillé avec la ville de Rixheim sur un nouveau concept d’animations seniors qui a abouti à la Maison de vie. Valérie Vanyek avait été recrutée pour la gestion opérationnelle de ces clubs de loisirs… C’est elle aujourd’hui qui prend la responsabilité de la Maison du temps libre, étant elle-même remplacée par Nathalie Baumann.

Nathalie Vanyek avait déjà repris en décembre la coordination de tous les clubs du Sud-Haut-Rhin. En ajoutant la MTL, elle sera responsable de plus de 200 clubs et sera épaulée par plusieurs nouvelles collègues. Maison du temps libre : 03 89 42 05 24.

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• Hettenschlag Avec Apalib

Sensibilisation à la conduite routière publié le 12/02/2012 DNA Neuf-Brisach

Se sensibiliser à la conduite routière… PHOTO DNA

Une vingtaine de personnes était présente, jeudi après-midi à la mairie de Hettenschlag, pour assister à la réunion de sensibilisation à la conduite routière.

DANS L’ASSEMBLÉE étaient présents Bernard Koch, maire, Jean-Jacques Platz et Daniel Coin, adjoints au maire. Cette réunion a été organisée par la municipalité avec le concours d’Apalib’, dont trois animateurs bénévoles étaient là afin de présenter les nouvelles réglementations d’usage dans le code de la route, et répondre aux questions des participants. L’intervention a été illustrée par un film à vocation pédagogique traitant des risques encourus sur la route, reprenant les statistiques de la dimension accidentogène de la conduite automobile en milieu urbain et hors agglomération. Cette réunion de sensibilisation a essentiellement porté sur la prévention des risques avec l’approfondissement de thèmes tels que la vitesse, le temps de réaction, la vitesse excessive et ses sanctions, les distances de sécurité, l’importance du champ de vision et de la vue, le port de la ceinture de sécurité, la fatigue et l’alcool.

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• Seniors Toutes les animations d’Apalib’ en quelques clics le 15/02/2012 l’Alsace Mulhouse

L’équipe des bénévoles qui a mis en place le site internet. À gauche, Daniel Rebert, vice-président de la commission Animation d’Apalib’. À droite, Sabine Krogmann, chef d’orchestre du projet. DR

Les bénévoles d’Apalib’ ont créé un site internet dédié aux animations pour les retraités de tout le Haut-Rhin. Dans tout le département, les 500 bénévoles d’Apalib’, qui sont les animateurs des clubs de loisirs proposés par cette association, ont découvert le nouveau site internet d’Apalib’, entièrement dédié aux loisirs des retraités. « Il faut utiliser les moyens de communication qui sont utilisés par nous, les retraités d’aujourd’hui ! » s’exclame Daniel Rebert, vice-président de la commission Animation d’Apalib’.

Pendant plus d’un an, Sabine Krogmann, Bernard Caspar, Jacques Fuchs, Marc Heimermann, et Paul Oudot, tous les cinq animateurs-bénévoles de clubs informatiques, ont planché sur le projet, soutenu par Daniel Rebert et la direction de l’association. De bout en bout, ils ont conçu, géré et mis en place le projet, ce qui n’était pas une mince affaire, notamment pour le choix des rubriques.

Partage de photos, vidéos, vie des clubs

L’objectif du site est de rendre accessible aux 4800 membres des clubs, comme au grand public, en quelques clics, toute la palette des activités dédiées aux retraités, d’informer des nouveautés, de l’actualité, de la vie des clubs. « Pour nos adhérents, c’est l’occasion de partager les photos et vidéos des temps forts de leurs clubs, mais aussi de voir ce que font les autres, de rester informé sur la vie de leur association », précise Sabine Krogmann, chef d’orchestre du projet.

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Quant aux non-adhérents, c’est surtout le moteur de recherche qui les intéressera. Ils pourront trouver leur bonheur parmi les 400 clubs proposés, classés par thème (arts manuels, bien-être, technologies informatique, voyages et sorties, activités sportives…) ou par commune. Une autre partie est dédiée aux actions exceptionnelles (le livre d’exercices À l’aise sur ma chaise, les séances de prévention routière, etc.). Les internautes pourront aussi visionner quelques extraits de séances pour avoir une idée de l’ambiance des clubs.

Tous les bénévoles et membres des clubs sont d’ailleurs appelés à être rédacteurs du site pour le faire vivre et l’enrichir de toute la diversité qui caractérise l’association.

SURFER Visiter le site à l’adresse www.animations.apalib.fr

Objectif prévention En proposant ses clubs de loisirs à tous les retraités haut-rhinois, au sein de la Maison du temps libre à Mulhouse, à l’Espace Bel âge de Colmar, à la Maison de vie de Rixheim et dans la plupart des communes du département, l’objectif d’Apalib’ n’est pas que de proposer du divertissement : il s’agit de permettre la création ou le maintien des liens sociaux, de favoriser l’épanouissement individuel par la vie de groupe et de contribuer à la prévention des risques liés à l’avancée en âge. « Nos activités ont avant tout un caractère ludique mais sont aussi un facteur essentiel de promotion et de prévention de la santé, tant pour le corps que pour l’esprit », explique Daniel Rebert.

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• Altkirch Apalib’

20 années au service des aînés publié le 23/02/2012 DNA Sundgau

Chantal Itty a pris sa retraite. Photo - archives DNA

Impliquée, attentionnée, faisant preuve de beaucoup de professionnalisme : voilà comment décrire Chantal Itty, qui vient de prendre sa retraite après avoir passé 20 années au sein de l’association APALIB’, en tant que porteuse de repas.

Chantal Itty ne se prédestinait pas au métier de porteuse de repas. Après avoir élevé ses cinq enfants, elle voulait retrouver une activité professionnelle. Elle a assuré quelques petits boulots, puis une amie lui a parlé de l’APA (ancien nom d’APALIB’) : elle se fait ainsi embaucher en 1992 pour livrer tous les matins des repas aux personnes âgées. Habitante de Luemschwiller, c’est la tournée d’Altkirch qui lui est confiée et elle en devient titulaire. « Au début, nous n’avions pas de chambre froide à Altkirch, je devais d’abord aller chercher les repas à l’antenne de Mulhouse. Maintenant, en partant du Quartier Plessier, c’est beaucoup plus simple » explique-t-elle. Pendant plusieurs années, elle a également préparé, l’après-midi, les repas chez le traiteur, qui aujourd’hui encore fournit les repas à APALIB’. De plus en plus de seniors faisant appel à l’association, deux tournées complémentaires sur le secteur de Dannemarie et de la vallée de la Largue ont dû être créées. Chantal Itty a ainsi pu former et transmettre avec enthousiasme son savoir-faire à ses nouvelles collègues.

Un métier de cœur

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La porteuse a noué de fortes relations avec ses bénéficiaires : « On apprend à connaître nos aînés autrement et surtout on se sent utile ! » Marc Nicot, responsable du service de livraison de repas d’APALIB’a félicité cette salariée lors de son départ : « Chantal a beaucoup de caractère ! C’est une vraie pro, exigeante envers elle-même, et très attentionnée auprès des seniors. » Car être porteur de repas ne se limite pas à déposer un panier repas. La porteuse veille discrètement au bien-être de la personne aidée ; il alerte l’entourage en cas de problème ; il est un confident ; il est attendu chaque jour avec impatience sur le pas de la porte ; il est quelques fois la seule visite de la journée. « La situation était des fois très dures, j’essayais de trouver un petit mot gentil ou réconfortant pour remonter le moral », se souvient Chantal Itty. Mais il y a aussi beaucoup de bons moments comme celui où en apportant une assiette de foie gras pour Noël, une dame lui avait répondu : « Je n’aime pas le pâté ! ». Ou lorsque Delphine Wespiser, Miss France (mais qui n’était alors que Miss Haut-Rhin), et marraine du service de livraison de repas d’APALIB’, l’avait accompagné en tournée en juillet dernier !

Une retraite encore très active ! La jeune retraitée de 61 ans a toujours aimé son métier, même s’il est plus rude l’hiver quand les routes sont dangereuses. À tel point qu’elle a transmis sa vocation à sa fille, porteuse à son tour sur le secteur de Riedisheim… et que même retraitée, elle continue à livrer les repas deux jours par semaine : « Je ne pouvais pas m’arrêter en coupant le contact du jour au lendemain ! » Et pour les autres jours de la semaine, elle en profitera pour se remettre à la course à pied, au vélo, et voir plus souvent ses neuf petits-enfants.

Nous souhaitons donc à cette jeune retraitée un bon départ dans sa nouvelle vie !

• Apalib’ Remise de diplômes Petite Enfance – Colmar Assurer le relais des parents avec compétence publié le 29/02/2012 DNA Colmar

Les diplômées entourées d’élus et responsables d’Apalib’. PHOTO DNA

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Mardi dernier, l’antenne colmarienne de l’Apalib’ a été le cadre d’une remise de diplômes du certificat de compétence professionnelle Petite Enfance à trois salariés de Fami Emploi 68.

DANS SON ALLOCUTION de bienvenue, le président d’Apalib’ Jean-Marie Meyer a remercié de leur présence les personnalités, dont Christiane Charluteau, adjointe au maire de Colmar, Pierre Kammerer, directeur général et Christelle Peton, responsable du service Fami Emploi 68. Il a exprimé sa grande fierté d’accueillir les trois salariés de l’association Apalib' pour les mettre à l’honneur.

Edith de Carvalho, Annie Di Légami et Florence Wisselmann ont obtenu en 2011 le certificat de compétence professionnelle Petite Enfance, fruit d’une formation de 210 h en 6 semaines. Ce diplôme les autorise à effectuer la garde d’enfants auprès de petits de moins de 3 ans et ainsi assurer le relais des parents.

Les trois salariés ont exprimé leur fierté d’avoir réussi le CCP Petite Enfance, qui concrétise l’acquisition des techniques et des gestes professionnels nécessaires pour intervenir en toute sécurité auprès d’enfants en bas âge.

Fami Emploi 68, créé en 1991, est un service de l’Apalib' qui propose une gamme de services à la personne. Pour répondre aux besoins des parents, dont les horaires de travail sont souvent en décalé, Fami Emploi 68 intervient sur le Haut-Rhin dès 5 h du matin jusqu’à 23 h. Ces interventions en complément de la crèche ou de l’assistance maternelle, régulièrement ou ponctuellement, permettent aux parents d’organiser leur vie professionnelle et personnelle en toute sérénité. Il existe deux formules: l’offre "Ptit bout" pour les moins de 3 ans nécessite obligatoirement l’agrément qualité et du personnel qualifié (activité éveil, toilette, bain, change, préparation des biberons et repas) et l’offre "Loulou" pour les activités éducatives et de loisirs (goûters et repas, aide à la toilette, lever/coucher, devoirs, accompagnement à l’école ou aux activités extra-scolaires).