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Fête de la Science au Muséeles Mineurs Wendel

Pour cette nouvelle édition de laFête de la Science, le Musée LesMineurs Wendel propose desanimations inédites à destinationdes scolaires en semaine et desindividuels le week-end autourdu thème « Les énergies ». Unprogramme des plus intéressantsqui permet d’apprendre et dedécouvrir tout en s’amusant.

A l’occasion de la Fête de laScience, une découverte inhabi-tuelle du Musée sera proposéeavec des visites d’ateliers. Deplus, certains objets de collectionqui ne sont pas exposés d’ordinai-re se trouveront en bonne placelors de cette semaine exception-nelle : ils seront au cœur desexpériences qui serviront à mon-trer l’utilisation du matériel minier.

Des machines et techniquesrarement présentées au public

La locomotive à air comprimé detype Deutsch Lux, mise en serviceen 1921 au puits Vouters àMerlebach, sera notamment remi-se en marche. Des appareils delevage tels que des palans serontmis en service et déplaceront dumatériel comme ce fut le cas aufond de la mine. Des marteaux

piqueurs et projecteurs à air com-primé seront allumés pour sensi-biliser le public à l’environnementde travail du mineur à plus de1000 mètres sous terre. Untableau hydraulique utilisé dansles centres de formation desapprentis sera également présen-té.

Ce sera aussi l’occasion deremettre en perspective l’évolu-tion des systèmes de traction aufond : locotracteur diesel, élec-triques, ou à air comprimé atten-dent les visiteurs lors de cettesemaine surprenante.La visite des ateliers du jour, dansla Mine Wendel, sera consacréeau chantier en plateure où le sys-tème de soutènement marchantcombiné aux piles hydrauliques,fleuron de la technologie dans lebassin houiller lorrain, sera pluslonguement développé.Info pratiques : Musée LesMineurs Wendel - Petite-Rosselle- 03 87 87 08 54 - E-Mail :contact@musee-les-mineurs.frLa participation aux ateliers est

gratuite. Elle est réservée aux éta-blissements scolaires la semaine(du 6 au 9 octobre) et le week-endaux individuels (les 10 et 11octobre).

Les visites débutent à 15h30 etdurent 1h30. Chaque visite estprévue pour 40 personnes maxi-mum.Une réservation est obligatoire.Nous vous remercions de contac-ter le Musée Les Mineurs Wendel(03 87 87 08 54) ou par mail(contact@musee-les-mineurs.fr).Les réservations sont closes laveille de chaque visite à 18h.

PETITE-ROSSELLE 6 au 11 OCTOBRE 2015

Infos"POTIFOLIE'S" PUTTELANGE AUX LACS

Pour la première annéel'association des arbori-culteurs de Puttelangeaux lacs et Les amis deThomas, en partenariatavec la municipalité or-ganisent les "Potifolie's" ledimanche 11 octobre2015 au parc municipaloù des exposants met-tront à l'honneur les cu-curbitacees, ainsi quetout ce qui se rapporte à

l'automne et à la nature.Pour parfaire cette jour-née un menu spécial àbase de potiron sera pro-posé.

Renseignements et ré-servations : LucienneNiederelz - 06 17 21 7672 / Corinne Biermann -06 52 12 80 71facebook.com/lespotifo-lies.fr

FESTIVALDU FILM ARABESARREGUEMINES Du 8 au 18 octobre, leFestival du film arabe deFameck qui connaît cetteannée sa 26ème édition,sera décentralisé à Sar-reguemines. Le C.M.S.E.A.– Equipe de préventionspécialisée du secteurVal de Sarre, la Ville deSarreguemines – Servicejeunesse et vie associa-tive, le Centre Sociocultu-rel de Sarreguemines enpartenariat avec l’Uni-versité Populaire Sarre-guemines Confluenceset les cinémas Forumproposent trois films àcette occasion. Fatima (1h19) réalisé parPhilippe Faucon : jeudi 8,vendredi 9, lundi 12 à17h45 et mardi 13 à20h00. Le film a été pré-senté à la Quinzaine desréalisateurs, Cannes2015.

Fatima vit seule avec sesdeux filles : Souad, 15ans, adolescente en ré-volte, et Nesrine, 18 ans,qui commence desétudes de médecine. Fa-tima maîtrise mal le fran-çais et le vit comme unefrustration dans ses rap-ports quotidiens avecses filles. Toutes deuxsont sa fierté, son moteur,son inquiétude aussi.Afin de leur offrir le meil-leur avenir possible, Fa-tima travaille commefemme de ménage avecdes horaires décalés. Unjour, elle chute dans unescalier. En arrêt de tra-vail, Fatima se met àécrire en arabe ce qu'ilne lui a pas été possiblede dire jusque-là en fran-çais à ses filles.

Qu’Allah bénisse laFrance (1h36) réalisépar Abd Al Malik : mer-credi 14, samedi 17, di-manche 18 à 17h45. Lefilm a connu quatre no-minations dont deuxpour les César 2015 :Marc Zinga, nommé pourle César du Meilleurjeune espoir masculin et

Abd Al Malik pour leCésar de la Meilleurepremière œuvre.

Adapté du livre autobio-graphique d’Abd AlMalik, "Qu’Allah bénissela France" raconte le par-cours de Régis, enfantd'immigrés, noir, sur-doué, élevé par sa mèrecatholique avec ses deuxfrères, dans une cité deStrasbourg. Entre délin-quance, rap et islam, il vadécouvrir l'amour ettrouver sa voie.Certifiée Hallal (1h25)réalisé par MahmoudZemmouri : lundi 12 à20h00 suivi d’un momentconvivial à l’issue de laprojection et mardi 13 à17h45. Dans un village reculé duMaghreb, deux convoisnuptiaux se télescopentautour du petit édifice duMarabout. Dans la confu-sion, les familles se trom-pent de mariées,identiquement voilées.Sultana, la fille du douaret Kenza, une jeune Fran-çaise mariée de force parson frère, vont révolution-ner, chacune à leur ma-nière, ce petit mondetraditionnel.

Tarif réduit pour lesadultes : 6,10 euros laséance.Dans le cadre du festivaldu film arabe, le CentreSocioculturel de Sarre-guemines organise éga-lement une soirée festivesur la découverte de laculture orientale le sa-medi 10 octobre de18h00 à 23h00. Diversesanimations sont prévuesprestation de danseorientale, initiation auxpas de danse orientaux,dégustation de spéciali-tés orientales, repascouscous… Tarif : 10€ /personne hors boissons,5€ / enfant.

Inscriptions obligatoiresauprès du Centre Socio-culturel 03.87.28.71.90

VOLLEY CLUBWOUSTVILLER C’EST LA REPRISE, REJOIGNEZ-NOUS !

Les entraînements devolley ont repris leLundi de 20h30 à22h30 au gymnase du«Prince Ringuet». Il yaura également uneséance le jeudi soirsous réserve d’un nom-bre de joueurs suffi-sants.Notre club qui participe

au tournoi régional loi-sir souhaite recruter denouveaux membres.Toute personne hommeou femme souhaitantpratiquer une activitéqui allie sport, détente etconvivialité sera la bien-venue.Nous vous proposons 2séances d’essai gra-

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Pour tous renseigne-ments n’hésitez pas àcontacter ChristianTHIEL au 06 70 62 42 66ou à Clarisse NOEL au06 89 28 75 57. Rendez-vous sur notre blog :volleywoustvillerloi-sirs.eklablog.com

S’INITIER ALA RÉGULATIONNON VIOLENTEDES CONFLITS Ce stage proposé parl’Université PopulaireS a r r e g u e m i n e sConfluences est dis-pensé par l’Institut derecherche et de Forma-tion du Mouvementpour une AlternativeNon-violente. Il seraanimé par Denys Cro-lotte le samedi 7 novem-bre de 9h00 à 12h00 etde 13h00 à 17h00.

« Alors que la violences’inscrit dans une réac-tion rapide et brutale,l’alternative non violentenécessite un effort derecul, le recours à deséléments tiers, une com-munication bienveil-lante. L’actiond’organisme de forma-tion porte sur la forma-tion à la régulation desconflits, à la préventiondes violences, à la com-munication interperson-nelle, à l’analyse despratiques, au sein de dif-férents contextes : asso-ciatif et citoyens,éducation nationale, éta-blissements médicaux,établissements spéciali-sés, entreprises…. Lesformations et confé-rences sont donnéespar des formateursissus des métiers du tra-vail social, de l’éduca-tion, des relationshumaines.

Notre démarche alliel’éthique et l’expérimen-tation, les connais-sances théoriques et lespropositions concrètes,le savoir-faire et le savoirêtre. » I.F.M.A.N. LorraineLes objectifs de cettejournée de formation : - Comprendre les élé-ments et les enjeux d’un

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LES 10KMS DE SARREGUEMINES Le dimanche 18 octobre se déroulera le 10km de Sarreguemines avec départ et arrivée,avenue de la Blies. Un parcours urbain surroutes avec carrefours protégés et ravitaille-ment animé au kilométre 5. Une innovationcette année avec un départ en deux vagues,Le succès de cette course ainsi que le nombregrandissant de participant nous incite chaqueannée à améliorer et adapter l'épreuve afin degarantir la sécurité de tous.Aussi afin de fluidifier le départ, éviter lesbousculades, les chutes et risques de piétine-ment qui en découlent, le départ se fera en 2temps.Le premier départ pour les sportifs souhaitantcourir en moins de 50 minutes, sur votre bul-letin d'inscription vous cochez le SAS 1 (-50mn) et 3 minutes plus tard.Le deuxième départ pour les sportifs couranten plus de 50 minutes, sur votre bulletin d'ins-cription vous cochez le SAS 2 (+50mn). Letemps officiel de votre course sera basé surle premier départ, c'est celui qui permet dedéterminer également les différents podiumsdans l'ordre de passage de la ligne d'arrivée,et votre temps réel sera comme l'année der-nière calculé grâce à la puce dans votre dos-sard entre le moment de votre passage sur letapis de la ligne de départ et celui de la ligned'arrivée. Pour les résultats nous éditerons 2classements, un sur le temps officiel et un surle temps réel. Récompenses : primes aux 10premiers hommes et femmes, médaille à l'ar-rivée, cadeau Yves Rocher aux fémininesdans la limite des stocks disponibles, tombolapar tirage au sort des dossards et après lacourse thé et gâteaux gratuits,Pour s'inscrire, bulletin téléchargeable sur lesite du CAN , http://www.courezavecnous.com ou de l'ASSAhttp:// assa.athle.com ou directement à l'officedu tourisme de Sarreguemines Confluences -11 rue du maire Massing 57200 Sarregue-mines. Avant le samedi 17 octobre à 12h. Pasd'inscription le jour même, droit d'inscription9€ et fournir un certificat médical de noncontre indication à la pratique de la course àpied en compétition datant de moins d'un an,tee shirt technique aux 1800 premiers pré-ins-crits.

THÉ DANSANT CARITATIFÀ GOETZENBRUCK Dimanche 11 Octobre 2015 à la Salle desfêtes de GoetzenbruckThé dansant caritatif de 15h à 20h animé parDuo Paloma (Jean et Michel) au profit de l'as-sociation LAURA LES COULEURS DE LA VIE(qui soutient la recherche médicale dans lesmaladies infantiles graves).Café - Gâteaux - Knacks. Entrée: 5 €

SOIRÉE ANNÉES 80A VOLMUNSTERL'intersociétés de Volmunster organise sa tra-ditionnelle soirée Années 80 le samedi 17 oc-tobre 2015 à partir de 19h30 à la salle EmileGentil de Volmunster. Elle sera animée par DJChris. Tarif : 18€ avec paëlla, gâteau et vincompris. Prévente : Tabac presse chez Co-rinne, renseignements et réservations au 0680 61 67 98 ou au 06 75 61 13 22

NOUVELLE VENTE D’HABITSUSAGÉS À SARRE-UNIONLe Groupement d'Intérêts Culturels organiseune nouvelle vente d'habitsusagés, le mercredi 7 octobre de 9h à 16hdans l'entrée du gymnase de la Corderie àSarre-Union. Tous les habits seront vendusaux prix de 1 et 2 euros pour les pulls, panta-lons, jupes, layettes, et de 3€ pour les vestes etensembles. Cette opération est organisée auprofit de la recherche médicale.

CAFÉ DEUIL Rencontre de personnes endeuillées.Proposé par l’association « Entr’aide cancer »de Behren lès Forbach, le café deuil est untemps de rencontre où toutes les personneséprouvées par un deuil récent ou ancien, peu-vent venir dire leur désarroi, exprimer leurressenti, partager leur incompréhension avecd’autres personnes traversant la mêmeépreuve et avancer sur le chemin de la re-construction. Vous serez accueillis le mardi13 octobre 2015 de 18h à 20h au café Klein47, route de Metz à Hombourg-Haut (face àl’Intermarché) par Marie Christine Schrub etMonique Franck formées à l’accompagne-ment du deuil. La participation est libre de toutengagement. Rens. au 06 70 59 31 44.

5ème édition du Marché Paysan«Fête de l'eau et du poisson»

Le Syndicat Mixte de l’Arron-dissement de Sarreguemineset l'Association Mosellaned'Économie Montagnarde or-ganisent dimanche 18 octo-bre 2015, sur l'esplanade duCasino de Sarreguemines, la5ème édition du Marché Pay-san «fête de l'eau et du pois-son»Plus de 30 producteurs et arti‐sans sauront vous séduire à tra‐vers une impressionnantediversité de saveurs locales etproduits labellisés "mangeonsmosellan". Laissez vous guiderdès 10h pour découvrir et �lâ‐ner entre apiculteur, vigneron,boulanger, maraîcher, fromager,et animaux de la ferme.

La restauration sur place sera assurée par les producteurs du marché quivous proposerons de la goujonnette de carpe, du bison burger, des tourtesau fromage, des grillades à base de bœuf et porc et pour la première foisdes frites faites avec des pommes de terre bio cuites dans de l'huile presséeà la ferme, ainsi que d’autres délicatesses du terroir…Le club nautique «l'Eau Reine» proposera notamment des balades en ba‐teau sur la Sarre, ainsi qu’une exposition sur la Péniche « La Pauline ».En�in, un panier garni des produits du marché pourra être gagné par lesvisiteurs et consommateurs du marché.

Venez nombreux ! Entrée libre et gratuite.

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MARCHÉDE NOËLÀ BOUSBACH L’Atelier Loisirs Créatifsorganise son marchéde Noël le Dimanche 8Novembre à l’Espace

Loisirs de Bousbach de11h à 18h. Pour quecette journée soit plusconviviale, nous dispo-sons de quelquesplaces libres et aime-rions que quelques ex-posants se joignent ànous.

Pour plus de rensei-gnements nous vousinvitons à nous joindrepar téléphone : MellePINK Michèle – 03 8784 50 49 ou MmeFLAUSSE Hélène au 0387 89 15 50 ap. 19h ou06 29 57 51 19

COURSD’ANGLAISAMÉRICAIN L’Université PopulaireS a r r e g u e m i n e sConfluences proposeun cours d’anglais amé-ricain, niveau conversa-tion courante, animé parClint KILLIN.

Ce cours s’adresse àcelles et ceux qui sou-haitent non seulementpratiquer l’anglais amé-ricain mais égalementdécouvrir la culture, lalittérature, l’actualité desEtats-Unis.Contact : 03 87 09 3981, upsc@wanadoo.fr

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Infos

ASSOCIATIONFOYER CULTURELATELIERSENFANTS ETADOLESCENTSIl nous reste justequelques places danscertains ateliers, n’hési-tez pas, faites un essai,la première séance estgratuite.

Ateliers de Danse Mo-derne pour enfants de 6à 10 ans.Un véritable apprentis-sage rythmé où chacun

peut s'épanouir pourtransformer le désir dedanser en gestes tech-niques dans une am-biance dynamique. Ladanse moderne vousouvre ses portes et per-met à chacun de s'ex-primer. Pour les 6 à 7ans les mardis de16h30 à 18h et pour les8 à 10 ans les samedisde 10h45 à 12h15.

Ateliers de Danse StreetJazz pour adolescentesde 11 à 14 ans.La Street Jazz, fusion

BODY-DANCESTIRING-WENDELREPRISE DES COURSL’association culturelle de danseBODY-DANCE de Stiring-Wendel a re-pris ses activités depuis le 5 septem-bre sous la direction de NathalieROMMING, diplômée des hautesEcoles de Paris et du Ministère de laCulture. Elle vous propose des courspour enfants :A partir de 5 ans : initiation au mo-derne jazz le mercredi à 14h : initia-tion à la danse classique le mercredià 15hLe niveau 2ème année a lieu égale-

ment aux mêmes heuresA partir de 8 ans : street jazz, les sa-medis à 16h pour les 1ère et 2èmeannée.Les cours d’intermédiaires et avan-cés pour ados ont lieu aux mêmeshoraires que l’année précédente. Ilest possible de s’inscrire encorejusqu’à fin octobre.Les cours pour adultes ne sont tou-jours pas au programme cette saison.

Toutes les personnes intéresséespeuvent passer au 60, rue Nationaleles mercredis et samedis après-midis ou tél. 03.87.87.72.15 (ou au03.87.85.56.41 les autres jours)

BOURSE AUX POISSONSSARREGUEMINES

En cette fin d’année, l’associationSarre-Aqua 57 réitère sa bourseaquariophile d’automne le 11 octobreprochain. La maison de quartier deBeausoleil accueillera donc, à nou-veau, près de 100m de stands et unetrentaine d’exposants.Ainsi, professionnels et passionnéspourront partager avec chaque visi-teur leur passion de l’aquariophilietout en proposant un large panel

d’animaux, plantes et matériels, tantd’eau douce que d’eau de mer.Aussi, venez nombreux de 10h à midiet de 14h à 17h afin de participer àcette belle journée dédiée au partage.L’entrée est libre et le parking est gra-tuit. Un espace « petite restauration »vous attendra également sur placeafin de proposer un espace conviviald’échange et de discussion.

Pour tous renseignements : MarcHomberg – 06.22.39.77.52 ou parmail : contact@sarreaqua57.org

HILIGHT TRIBEEN CONCERTLE 10 OCTOBREÀ MEISENTHAL Samedi 10 Octobre à20h30 (ouverture desportes) à la BOITENOIRE (DANS LAHALLE VERRIERE). Pré-vente : 16€ - Soir : 20€ -Etudiants, -20 ans, de-mandeurs d’emploi, bé-néficiaires du RSA : 12€sur présentation d’unjustificatif / -14 ans ac-compagnés d’un adultepayant : 5€. Eurêka dé-friche les talents, pro-gramme des artisteslocaux, nationaux ou in-ternationaux promet-teurs, et favorisel’accessibilité à sesconcerts par des tarifsréduits.

HILIGHT TRIBE :ACOUSTIC TRANCE,PARIS + M.O.K.O ELEC-TRO PUNK, NANCYDepuis plus de dix ans,Hilight Tribe répand lemessage de la NaturalTrance ou « TechnoAcoustique » à traversun mode de vie prochede la Terre et conscientdes technologies ac-tuelles. Avec 6 albums, 4clips et 500 concerts à

leur actif, les HilightTribe innovent dans unson électro-instrumen-tal où fusionnent gui-tare, basse, batterie, voixcongas, djembé, didge-ridoo et autres percus-sions et instruments àcordes originaires desquatre coins du monde.Sur scène, la « Tribe »déploie une énergiesurvoltée, créant uneosmose entre musi-ciens et public, rythmeet danse, sons futuristeset cadences tribales, letout dynamisé par unpuissant « kick-bass ».Chaque instrument estjoué en temps réel etrelié à des capteurs oueffets, inventant une al-chimie entre sonoritésmodernes et ances-trales.Constitué d'une bat-teuse et d'un machi-niste, M.O.K.O est unduo sans concession.On pourra bien sûrtrouver des allusions àProdigy, Roni size, DjShadow mais aussi àThe Clash et Rob Zom-bie. Son gonflé enbasse, tempos sau-vages... sur scène,M.O.K.O est un hymne àla fête et au headban-ging.

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La section Tai boreprend ses activi-tés ce Mardi 6 oc-tobre à 20h15 à lasalle polyvalentede Nousseviller StNabor ; Séanceanimée par Noé-

mie à 20h15 durant laquelle muscles et cœursont mis à contribution pour mieux entretenirsa forme pendant 45 minutes, suivie par durenforcement musculaire abdo fessiers-cuisses. Les muscles travaillent, les visages secrispent mais le tonus est là pour attaquer lequotidien. Cotisation annuelle 65€ avec certifi-cat médical. Inscriptions lors des séances.Renseignements au 06 71 04 29 80

entre la technique jazz et les in-fluences hip-hop, est un subtil mé-lange de plaisir et d'énergie. C’est laDANSE du moment, présente dansles clips, pour se lâcher et travaillerl’énergie. Pour les 11 à 12 ans les lun-dis de 17h30 à 19h et les mercredisde 16h30 à 18h. Pour les 13 à 14 ansles mercredis de 18h à 19h30Ateliers de Danse Classique pour en-fants de 6 à 9 ansContrairement à l'idée reçue la danseclassique n'est pas rigide.Le fonctionnement des ateliers dedanse classique s’inscrits dans uncadre de loisirs, pour le plaisir dedanser. Les positions classiques sontamenées de manière ludique.Pour les 8 à 9 ans les mercredis de17h15 à 18h45 et pour les 6 à 8 ansles jeudis de 17h à 18h.

Ateliers de Baby Danse Classiquepour enfants de 3 à 5 ansL’atelier de Baby Danse classique est

un atelier rempli de joie, de danse etde rythme. Les improvisations sontstimulées par une histoire ou une imi-tation accompagnée par une mu-sique adaptée que les enfantsdécouvrent sur des comptines.Pour les 3 à 5 ans les lundis de 17h15à 18h15 et pour les 4 à 5 ans les jeu-dis de 16h à 17h.L’art en s’amusant pour enfants de 6à 12 ans.Rendez-vous tous les mercredisdans une ambiance sympa et agréa-ble.A travers tout un éventail de tech-niques et de supports, dessin,gouache, acrylique, pastel…. les en-fants sont invités à créer, à jouer, àrêver, à imaginer, à inventer avec lescouleurs, les formes, les matières àla manière de Monnet, Van Gogh,Mathis..Pour les 6 à 12 ans les mercredis de16h à 17h30

PRE SELECTIONSPOUR LES MISS ET MISTERSLes pré-sélections pour le concours régional debeauté Miss et Mister Legitimate City démarrentcette semaine à Forbach !

Vous êtes une femme entre 17 et 30 ans ou unhomme entre 17 et 35 ans de plus de 1m60 ?Rejoignez l’aventure Miss et Mister LegitimateCity en passant les castings les samedi 10, 17et 24 Octobre au centre commercial Cora deForbach de 14h à 18h. Si vous êtes sélection-nés à l’issu de ces castings vous serez invitésà concourir lors de 5 dates exceptionnelles auxquatre coins de la moselle : Verdun (27/02),Bar-le-Duc (19/03), Forbach (10/04), Bouzon-ville (21/05) et Château-Salins (29/07).Les gagnants de ce concours remporteront lasomme de 5000€ ainsi que divers cadeaux of-ferts par des partenaires.L’ensemble des bénéfices récoltés iront à l’as-sociation 1,2,3 Soleil dont la mission est de réa-liser les rêves d’enfants malades.

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R O H R B AC H - L E S -BITCHE : Mardi 13 Oc-tobre 2015 à 19h30 à laSalle De La Tour, rueChanoine Chatelain(devant la mairie)

HAMBACH : Mercredi14 Octobre 2015 à19h30 à la Salle Polyva-lente (Salles 3 et 4), 8rue du Stade. Entrée :10€ par Valérie MAL-LICK-JUNG - PRATI-CIEN DE SANTENATUROPATHE

Je suis Hygiéniste Natu-ropathe, formée àl’école DARGERE UNI-VERS, anciennementécole MARCHESSEAU(fondateur de la naturo-pathie en France).Je pratique la Naturopa-thie Vitaliste, dont le butest l’éducation à l’hy-giène de vie (hygiènealimentaire, hygiènemusculaire, hygiènenerveuse et hygièneémonctorielle c’est-à-dire hygiène des sys-tème de nettoyage ducorps : intestins, reins,poumons, peau), afin demettre l’être tout entierdans les conditions op-timales permettant auxcapacités d’auto-guéri-son du corps de s’ex-primer, et ainsi deretrouver et de mainte-nir l’état de Santé.Afin de faire connaîtrema démarche, j’orga-nise une série de confé-rences : de nouveauxthèmes ont déjà été sé-lectionnés :

Les INTESTINS, lieu degenèse de toutes nos «maladies »Le STRESS, arrêtons denous faire des films !SPONDYLARTHRITE, FI-BROMYALGIE et autres

« maladies » doulou-reusesSucre, produits céréa-liers, cigarette, alcool etautres ADDICTIONSRelations PARENTS-ENFANTS, PARENTS-ADOS apaiséesEchec scolaire ou TA-LENTS CACHES ?SOMMEIL de marmotteMEMOIRE d’éléphantL’Alimentation VI-VANTEd’autres pourront y êtreajoutés en fonction dela demande des partici-pants aux premièresconférences.

LACOCCINELLESARREGUEMINESLa Coccinelle n’est niune halte-garderie, niune crèche : c’est un lieude rencontres et de loi-sirs conçu pour les pluspetits, de 0 à 4 ans. L’ori-ginalité de la Coccinelleest d’accueillir l’enfantavec un adulte qu’ilconnaît et qui resteraavec lui. Vous y restez letemps que vous voulez.Venez avec votre enfantde moins de 4 ans, avecceux que vous gardez,venez avec vos petits-enfants, faire de nou-velles connaissances ouretrouver celles avecqui vous avez déjà sym-pathisé. Venez parleravec d’autres parents etavec les accueillants. Ilssont à l’écoute de l’en-fant, de ses joies et deses difficultés et sou-tiennent son désir de re-lation avec les autres.Venez vous détendrependant que votre en-fant fait des expériencesnouvelles, sécurisé parvotre présence. Vousserez épaté du plaisirqu’il peut prendre à ex-plorer le monde de "laCoccinelle".

Venez à "LA COCCI-NELLE" : 5 Place de laPoste à Sarreguemines- LUNDI, MARDI, etJEUDI de 15h30 à18h40 / MARDI, JEUDIet VENDREDI de 9h à11h30- Tél : 03 55 63 0017 - E Mail : lacocci-nelle@dbmail.com

EXPOSITIONDE FRUITSET LÉGUMESHERBITZHEIMLe Dimanche 11 Octo-bre à Herbitzheim à lasalle polyvalente organi-sée par l’Association Ar-boricole de 10h à 19h.Stand apiculture. Com-mande groupée d’ar-bres fruitiers etd’ornement.Apéritif à partir de 11h.Repas de midi : chou-croute garnie, fromage,dessert, café au prix de14€ par adulte et 8€ parenfant de – de 14 ans.En soirée : knack et sa-lade de pommes deterre. Réservations au : 03 8800 83 58 ou PresseChantal Georger au 0388 00 53 90

BOURSEAUX JOUETSÀ GUERTINGL' association scolaire laCerisaie de Guertingvous propose unebourse aux jouets le 8novembre 2015 à lasalle polyvalente deGuerting de 9h à 17h(avant pour les expo-sants). Prix : 2€ la table de160/80 à réserver au07-70-82-66-08 après18h30 où 06-77-80-06-23.

La place sera définitive-ment réservée après rè-glement. Places limitées,café, gâteaux, sand-wichs, boissons surplace.

LA FIDELITESARREGUEMINES

Le club La Fidélité estune association qui re-groupe les éleveurs d'oi-seaux de compagnie deSarreguemines et de sarégion.Les 10 et 11 octobre2015, La Fidélité orga-nise sa traditionnelle ex-position d'oiseaux qui alieu dans la salle dequartier de Neunkirch,159 B rue du Maréchal

Foch à Sarregue-mines. Elle est ou-verte au public de09h00 à 18h00.Le prix d'entrée est de2 € par personnes etgratuit pour les en-fants de moins de 12ans accompagnéd'un adulte. Le publicpourra entrer dansune volière géantedans laquelle volerontdes oiseaux. Les visi-

teurs pourront admirersur place des oiseauxaussi différents que descanaris, des touis, desgéopélies diamant, desperroquets, etc.Les personnes qui sou-haitent acquérir un com-pagnon à plumes sontles bienvenues.

Les visiteurs trouveront

également sur place desgraines pour oiseaux, dumatériel d'élevage maisaussi boissons et gâ-teaux pour eux-mêmes.Il y aura aussi des bulle-tins d'adhésion pourtous les amateurs quisouhaitent adhérer auclub La Fidélité.

Pour tous renseigne-ments concernant cetteexposition vous pouveztéléphoner au 06 75 6528 02 ou envoyer uncourriel à ma-nuel.1970@laposte.netQu'il fasse beau ou qu'ilpleuve, les organisa-teurs font le nécessairepour que vous passiezune agréable journéeen compagnie des oi-seaux.

RENSEIGNEMENTS 03 87 82 10 20

VOYANCELILIANE LA VOYANTE MÉDIUM DE RADIO MÉLODIE VOUS REÇOIT TOUS LES JEUDIS APRÈS-MIDI EN TOUTE DISCRÉTION À SARREGUEMINES

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PUTTELANGE-AUX-LACSDANSES DE SOCIÉTÉ

« Il n’y a pas d’âge pour danser ». Une nouvellesession commence pour l’Ass. de Danses de Put-telange. N’hésitez pas à nous rejoindre les mer-credis à 20h au CAC (salle polyvalente) dePuttelange-Aux-Lacs, et apprendre vos premierspas de danse. Votre première séance est bien sûrgratuite. L’association dispense des cours dedanses de salon (Rock, Valse, Chacha, Tangoetc… ) dans un cadre très convivial. Les sessionssont annuelles et les horaires les suivants : Dé-butants tous les mercredis de 20h00 à 22h00(Tarif annuel 85 €/pers.) / Confirmés tous les jeu-dis de 20h00 à 22h00 (Tarif annuel 50 €/pers.)Rafraichissements pendant les cours sont gra-tuits. Pr tout rens. n’hés. pas à nous contacter au06 83 09 30 88 - 03 54 88 91 62 - 03 87 09 67 52- 06 49 61 87 40 - assoc.danses@numericable.fr

UNE NOUVELLE RENCONTRE INOUBLIABLEApassionata a conquis l’Europe, connaissant le plus grand succès jamais atteint

avec ses spectacles équestres. Avec la présentation dela rencontre magique de l’homme et du cheval, APAS-SIONATA enchante chaque année le public. Apassio-nata revient à Sarrebruck les samedi 14 et dimanche15 novembre 2015. Différentes races de chevaux et fi-gures de dressage seront présentées à la Saarlandhalle.Jeunes et moins jeunes yadmireront la troupe de su-perbes chevaux et leurs ca-

valiers talentueux dans un spectacle envoûtant qui alliemusique, chant, danse et jeux de lumières grandioses.Im Bann des Spiegels’ (La magie du miroir) constitue lasortie idéale pour petits et grands. Ne tardez pas pourréserver vos places pour cette rencontre magique inou-bliable.

JAVA’S CLUB OETING L’associa-tion JAVA’SCLUB OE-TING or-g a n i s epour la6 è m eannée LAs o i r é ePop-Rock-Reggae àOetin. L’as-sociationJ A V A ’ SCLUB OE-TING a

pour but d’animer le village de Oeting et depromouvoir et diffuser les musiques actuelles.LA soirée Pop-Rock-Reggae explore touteforme de musiques : Blues, Rock, Reggae, Soul,Alternatif Jazz ,Chanson française, Groove, Cel-tique, … et tous les métissages musicaux sontles bienvenus.LA soirée Pop-Rock-Reggae se déroulera lesamedi 10 octobre 2015 à la salle du tennisà Oeting et programmera 3 groupes de 20 hà 24 h.Cette année LA soirée Pop-Rock-Reggae seraouverte par The Paradox avec ses adaptationsRock .Tin Pan Alley nous fera danser grâce àleur Groove chaloupé et MYAL de retour d’unetournée nationale nous fera atteindre le Nir-wana du Reggae. L’association JAVA’CLUB OE-TING choisit d’inviter des groupes derenommée régionale et nationale, réputés pourleur plaisir de jouer et la qualité de leur pres-tation scénique. Il s’agit également de promou-voir la scène musicale locale en permettant àde jeunes formations de monter sur lesplanches. Afin de s’ouvrir au plus grand nom-bre, la manifestation n’est pas gratuite maisreste à des prix très bas pour rester à la portéedes jeunes, pas toujours fortunés… La pré-vente se fait à la station ESSO Oeting 8€ adultes- 4€ étudiants. Une armée de bénévoles vousprépare des petits plats dont le fameux sanglierà la broche

THE PARADOX

AVIS AUX SINISTRÉSDE LA SÉCHERESSE ÉTÉSARREGUEMINES Le Maire de la ville deSarreguemines a décidéde solliciter la déclara-tion de « catastrophe na-turelle » par arrêtéinterministériel, pourpermettre la mise en jeude la garantie catas-trophe naturelle conte-nue dans les contratsd’assurances multi-risques et automobile.Pour justifier cette re-quête auprès des ins-tances compétentes, ilest demandé aux habi-tants de Sarregueminesayant subi des dégâts de

déposer en mairie (bu-reau 108) pour le 15 Oc-tobre 2015 au plus tard,une lettre sollicitant ladéclaration de catas-trophe naturelle qui, elleest accordée par le Mi-nistère, permettra aux si-nistrés d’être indemniséspar leur assurance. Cettelettre devra indiquer clai-rement les nom, prénom,adresse des sinistrés, lelieu, la nature ainsiqu’une estimation finan-cière des dégâts et êtreaccompagnée si possi-ble de photos.

L’assureur devra égale-ment être prévenu parchaque sinistré. L’arrêtéconstatant la catastrophenaturelle (si elle est re-connue) sera publié auJournal Officiel et les si-nistrés disposeront d’undélai de 10 jours àcompter de cette paru-tion pour déposer leurdéclaration définitive desinistre à leur assureur.Pour tout renseignementcomplémentaire, s’adres-ser au bureau 108, 1erétage de l’Hôtel de Villede Sarreguemines.

Notre site :www.telex.fr

RecetteHachis parmentier

l 600 g de viande hachéeporc/veau

l 1 kg Pommes de terresà chair farineuse(type Bintje)

l 4 tomates

l 150 g de fromage râpé(emmental)l 1 oeufl 10 cl de crème fraîchel poivre, sel, beurre,

noix muscade

1) Préparer une purée de pommes de terre en y incorpo-rant l'oeuf, la crème fraîche, sel, poivre, beurre et noix demuscade râpée. Réserver la purée au chaud.2) Cuire le hachis en détachant bien la viande pour obtenirun granulé de viande peu compact. Saler, poivrer.3) Etaler la viande dans le fonds d'un plat à gratin, recou-vrir uniformément de purée. Découper les tomates en quar-tier et les répartir au dessus de la purée. Couvrir le tout defromage râpé.4) Passer le plat pendant 5 mn à la salamandre pour grati-ner le fromage et servir immédiatement.

Remarques : Je remplace parfois les tomates par des épinardsen branche cuits. La suite des couches devient alors viande,épinards, purée, fromage.Boisson conseillée : Une bière Blanche bien fraîche

Ingrédients :

Préparation :

TELEX SA PAGE 4

Infos

Pour envoyer vos infos :

actu@telex.fravant le jeudi 17h

pour parution le mardi suivant

(dans la limite de la place disponible

dans nos colonnes)

HOROSCOPEBélierQuelle est votre arme privi-

toute épreuve ! Quelles que soient les galères, vous pre-nez les choses du bon côté et vous ne vous prenez pas la tête. Rien ne vous arrête, vous êtes en grande forme.

Taureau-

prendre quelque chose sur

nouveau foi en l’avenir et n’êtes plus dans le doute. Pas-

-ger. Vous trouverez la bonne

GémeauxNe vous laissez pas perturber par des bruits de couloir et autres mots de travers. Les astres sont contre vous et il faut prendre votre mal en

ne sera pas votre fort dans les

CancerC’est une période de remise

vous n’avez pas le moral. Vous

vous convient pas. Reprenez les choses en mains et repen-

LionVous devez tenir la barre très fermement si vous voulez régler les problèmes qui se présentent les uns après les

l’ordre dans votre organisa--

des autres.

Viergeêtes mieux dans votre peau et votre humeur s’en ressent.

Jupiter vous redonne foi en vous. Vous retrouvez votre gaieté et cela joue sur tous les domaines de votre vie.

BalanceLe stress d’un collègue ou d’un supérieur vous perturbe

Évitez de vous énerver sinon

Au contraire, jouez la carte du

ScorpionLa voie est désormais libre,

tournure que vous souhaitez

Vous avez su prendre votre -

-celles.

SagittaireMême si les temps vous

une grande remise en ques--

chez-vous ! Vous verrez que vous aurez gain de cause au

CapricorneDes tonnes d’idées se bous-culent dans votre tête, mais

--

ganisez-les et vous verrez que tout deviendra plus clair pour vous après. Ne vous énervez

VerseauVous avez plus d’un tour dans votre sac et vous savez vous

Votre caractère enjoué fait des merveilles et vous ne ru-minez pas très longtemps les échecs.

PoissonsCe n’est pas le moment de

sur votre sort, car vous ris-quez de vous prendre des

Avancez sans rien dire et ne

vos détracteurs, surtout au travail.

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Par Tél.

Par smsSMS

Le concert de présen-tation de l'album cesera le vendredi 9 oc-tobre prochain à La

Brasserie à Sarregue-mines : à 21h30 avecdes musiciens d'ex-ception. 8 artistes sur

scène, un show son etlumière de qualité, unpersonnel de charmeet d'écoute pour vousaccueillir à la Brasse-rie !

Un bon mélange dechaleur, de convivia-lité, de musique, defête, d'émotions, quenous avons envied'échanger avec vousce soir-là...

La billetterie est ou-verte ; merci de laisservos coordonnées ainsique le nombre de per-sonnes sur facebook :Boris Clément pourpermettre l'enregistre-

BORIS CLÉMENTPRÉSENTE SON ALBUM À la Brasserie des Arts à Sarreguemines

Vous aimez la ludo-thèque, vous êtesadhérent(te) ou pasencore adhèrent(te)...à ludothèque ce sontdes livres, des jeux,des animations pourtous! C'est aussi uneÈquipe, et commetoute équipe elle a be-soin de nouvellesénergies, de sang neufpour continuer avecenthousiasme le pro-jet qu'elle défend.

Avec vous c'est possi-ble! Vous aimez jouer,vous aimez lire, vousavez une compétenceà l'écrit, les chiffres nevous font pas peur,vous aimez échanger,réfléchir avec les au-tres...Rejoignez l'équipe dela ludothèque ! Veneznous rencontrer, entoute simplicité, lorsde la prochaine as-semblée générale or-

dinaire qui aura lieu levendredi 16 octobre à19h30 à la ludothèque,11 rue des merles,SarregueminesEt si vous le souhaitez,vous pourrez poservotre candidaturepour le prochainConseil d'Administra-tion et faire ainsi unbout de chemin avecune quipe dynamique.Contact au 03 87 9537 29.

LUDOTHEQUESARREGUEMINESCONSEIL D’ADMINISTRATIONAPPEL A CANDIDATURES

A Metz ce dimanches'est déroulé le tourautomnal du chal-lenge équip'athlé ben-jamins, minimes etcadets. Les minimesfilles avec 411 pointset les minimes gar-çons avec 358 pointsremportent ce tour ré-gional dans leur caté-gorie respective.De belles perfor-mances ont été réali-sées par nos athlètes.Joris Paysant gagne le100m en 11''21 (RP), ilrapporte la cotationmaximale de 45points. Au saut en lon-gueur il a sauté à5m92 (36 points).13''53 (44 points) et2'48''70 (37 points)sont les 2 belles per-formances réaliséespar Baptiste Chris-tophe au 100m haieset au 1000m. SergeïKoch a couru le 50men 6''60 (35 points).Chez les filles c'estMaxine Hory au lancerdu poids qui a rap-porté le plus de points,11m29 (41 points).

Jana Nottebrok gagnele 2000m en 7'25''47(40 points). Lisa Mai-wald, nouvelle venueau club a lancé le ja-velot à 31m98 (38points) et couru le80m haies en 13''05(35 points). Autre coteà plus de 35 points,celle de Sylvia Thiryau saut en hauteur1m54 (36 points).Enfin, Léa Rinoldoégalement nouvelle auclub a bouclé son1000m en 3'16''27 (35points). Les filles et lesgarçons ont remportéle relais 4x60m avecde beaux chronos à laclef.Les benjamins termi-

nent à la secondeplace et les benja-mines à la troisièmeplace. A noter les 41points de Victor Iselau 50m haies (7''93),les 37 points de sonfrère au 50m (7''03) etles 3'08''42 de LorisSchmitt au 1000m. Ducôté des benjaminesElodie Ruoff remportele 50m haies en 8''58soit 38 points et JudithRebmann gagne le1000m en 3'32''46 (33points).

En cadet l'ASSA n'apas engagé d'équipes,seuls quelquesathlètes ont participéau 400 et 800m.

ASSASARREGUEMINES

MARCHÉ PAYSANDIMANCHE 11 OCTOBREA NIDERVILLER

Dimanche 11 octobre 2015, l’As-sociation Mosellane d’EconomieMontagnarde (AMEM) et la com-mune de Niderviller, en partena-riat avec l’Office de TourismeIntercommunal de la Vallée de laBièvre et la Communauté deCcommunes de la Bièvre, avec lesoutien du Conseil Départemen-tal de Moselle, vous invitent auMarché Paysan d’arrondisse-ment, sur le site des faïenceriesde Niderviller.Vous pourrez venir découvrir etdéguster les bons produits de laferme : fromages de vache, fro-mages de chèvre ... Nul doute quele miel, le pain paysan, la charcu-terie, les épices, le vin de moselle,

la bière artisanale…sauront enchantervos papilles.

Toute la journée, lesagriculteurs assure-ront une restaura-tion paysanne avecdes produits issusde la ferme. Aumenu : tourtes aucanard, bisons-bur-ger, grillades de laferme, goujonettesde carpe, escargots,crêpes…. Toute la journée,vous pourrez assis-ter à des démons-trations de taille depierre, du travail duverre, de taille d’ar-bres fruitiers… Vouspourrez découvrirles animaux de laferme, apprécier letravail des chienspour la conduite detroupeaux et fairedes balades à dos

de poneys… Une calèche vousmènera au port de Niderviller oùla société KUHNLE ToURS vousinitiera gratuitement à la naviga-tion.Pour découvrir les paysages desvosges mosellanes et le patri-moine de Niderviller, allez admirerles expositions photos, dans lasalle du musée. Là vous pourrezêtre émerveillés par les couleursdes oiseaux exotiques… Et si vousavez envie de rêver, la conteuseHélène vous contera les merveillesde la forêt et des fruits et légumes

Vous pourrez prolonger votrejournée par une soirée dansanteavec restauration.

BOURSEAUX AFFAIRESD’ENFANTSÀ ROHRBACH L'Association des Pa-rents d'Elèves de Rohr-bach APER organiseune bourse aux affairesd'enfants le dimanche18 octobre de 9h à 17 hà la salle Robert Schu-man.Seront en vente denombreux articles depuériculture, des vête-ments de 0 à 16 ans, desjouets, livres, puzzles,vêtement de grossesse...

6ÈME MARCHEPOPULAIRE« CARNAVAL,ÇA MARCHE ! » Sous l’égide de la Fédé-ration Française duSport Populaire (FFSP),la Société Carnava-lesque de Sarregue-mines (SCS) organisesa 6ème marche popu-laire « Carnaval, çamarche ! » le dimanche15/11/15. C’est dansune ambiance carnava-lesque que nous vousaccueillerons.

ATTENTION NOUVEAUPOINT DE DEPART/AR-RIVEE ET NOUVEAUXPARCOURSDépart/Arrivée : CentreSocio-Culturel RiveDroite (près de la Ca-serne des Pompiers),Impasse Nicolas ROHR –57200 Sarreguemines(Moselle FranceHoraires : Départ de 07hà 13H. Arrivée limitée à16h. 2 parcours auchoix : Parcours adaptéet 10 km sans difficultésparticulières.Ouvert à tous, les en-fants de moins de 10ans doivent obligatoire-ment être accompagnés. L’inscription à la marchevaut déclaration debonne santé. Les chienssont à tenir en laisse.La SCS est assurée enRC par la FFSP. Boissonset petites collations gra-tuites seront distribuéesaux différents points decontrôle. La vente deboissons, casse-croûtes,repas, café/gâteaux estassurée à l’arrivée. Leservice de restaurationest à disposition desmarcheurs et non mar-cheurs qui souhaitentsimplement passer unmoment convivial.Venez nombreux, dégui-sés si vous le souhaitez!!! AUTRE NOUVEAUTE :Présentation des Cou-ples Princiers 2016 à11H et partenariat avec« les Bouchons de l’Es-poir »Pour plus d’informa-tions ou pour des réser-vations de groupes,contacter AnnickBRUN-SCHWING au 0611 93 80 12 ou par mailaj.schwing@orange.fr

THÉÂTREALSACIEN PAR « CHOUEAVEC NOUS » Les 10/10  ; 17/10  ;24/10 ; 07/11 à 20h15 etle 18/10 à 14h15 à lasalle polyvalente deHIRSCHLAND ainsi quele 14/11 à 20h15 àBUTTEN. Prix de l’entrée8€. Petite restauration àpartir de 19h30. Réser-vation au 03.88.01.96.01

9ème BOURSEAUX VÊTEMENTS BÉBÉS/ENFANTS Jouets et articles depuériculture à Hom-marting.Le samedi 17 octobre2015 de 9h00 à 16h00 àla salle polyvalente deHommarting organiséepar l’Association 1, 2, 3Soleil. Petite restaurationet buvette sur place.Complet pour les expo-sants. Rens. au06.72.22.36.11 ouasso123soleil@yahoo.fr

L'entrée est libre et lespoussettes sont autori-sées. Buvette et restau-ration assurées toute lajournée. Venez nom-breux !

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LE TRI-CLUBVOSGES DU NORDOrganise la 5e édition Bike andrun le dimanche 11 octobre à Nie-derbronn-les-Bains. Une coursepar équipe consistant à enchaînercourse à pied et vélo (VVT) avecun seul vélo pour les deux équi-piers. Les épreuves sont ouvertesaussi bien aux licenciés qu'auxnon licenciés (certificat médicalpour les non licenciés de moinsd'un an). Départ et arrivée au com-plexe sportif du Mont-Rouge à Nie-derbonn. Programme : course adultesprint 15 km départ à 9 h 30. Courses

jeunes 8-15 ans 4 et 7 km, départ à11 h 15. Renseignements :severineh.tvd@gmail.com ou tél : 0682 18 24 08 oun 06 16 03 42 52. Ins-cription en ligne : www.sport-up.fr

D-66130 Saarbrücken-Eschringen (près de l'aéroport)

Hauptstr. 73-75Tél. 00 49 68 93 24 59 ou 14 83

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Samedi9h30-13het sur RDV

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Michel Greff anima-teur-nature et photo-graphe-naturalistevous propose en par-tenariat avec l'Officede Tourisme Sarre-g u e m i n e sConfluences, des sor-ties dans la forêt deSitterswald.Située à Kleinblitters-dorf, tout près de Sar-reguemines, celle-ciforme un écosystèmetrès riche en espècesde la flore et de lafaune. La forêt faitd'ailleurs partie de laréserve de la bio-sphère du Bliesgau,inscrite au patrimoinemondial de l'UNESCO!Le Sitterswald estainsi constitué dechênes et de hêtresplus que centenaires,et aussi de nom-breuses autres es-sences d'arbres etd'arbustes, commepar exemple le trèsélégant Sapin de Van-couver, aux aiguillesaromatiques. Les es-pèces de fleurs y sontinnombrables, citonspar exemple l'Ail desours, l'Aspérule odo-rante ou encore lesceau de Salomon

multiflore.Des sentiers aména-gés permettront àcette sortie d'êtreagréable à tous lesparticipants, quel quesoit leur âge.La végétation exubé-rante près des bergesde la Blies, et celle,aquatique, ornant uncharmant petit étang,montreront, tout aulong de la randonnée,la biodiversité fasci-nante du Sitterswald.Le thème de la sortieest la découverte desfruits sauvages, etaussi, pour certainsd'entre eux, leur utili-sation médicinale ouculinaire. Quelques re-cettes pratiques se-

ront ainsi communi-quées aux partici-pants. Et quelquesfruits forestiers, à lasaveur unique, pour-ront même être goûtéspar les participants.Sortie bilingue : les ex-plications pourrontêtre données en fran-çais et en allemand,les noms de nom-breuses espèces ren-contrées pourront êtredonnés en français, al-lemand et latin.Matériel conseillé :bouteille d'eau, chaus-sures de marche, ju-melles, vêtementsadaptés à la météo dujour. Rendez-vous auparking du CentreNautique de Sarre-guemines, avenue dela Blies, près de la pas-serelle, le samedi 10octobre, à 14H15.Retour vers 17H.

Inscriptions préala-bles obligatoires,jusqu'à la veille dujour de la visite, au-près de l’Office duTourisme de Sarre-guemines - Tél. 03 8798 80 81 – E-mail :contact@sarregue-mines-tourisme.com -Tarif : adultes 4,00 €.

SORTIE DANS LA FORÊTDE SITTERSWALDA LA DECOUVERTE DES FRUITS SAUVAGES

A venirPRÈS DE CHEZ VOUS

ASSOCIATION FRANÇAISEDES POLYATHRITIQUE ETRHUMATISMES INFLAMMATOIRESCHRONIQUES DU BAS-RHINL’association vous convie à son 15e Salon,grande rencontre annuelle, avec conférencesmédicales sur le thème "Les traitements d' au-jourd'hui et de demain" avec Dr LIMBACHRhumatologue à Saverne et Dr SCHWEITZERMédecin Nutrionniste à Hoerdt. Ce salon auralieu le 10 octobre 2015 de 14h à 18h à l 'Ecolede la Musique, salle Carmin 7, grand rue àMONSWILLER 67700.Entrée gratuite.Invitation à télécharger : www.polyart67.orgrenseignements : Jean-Paul DOPPLER 03 8871 91 35 Agnès ZANGER 03 88 96 34 47.

RÉCUPÉREZ 4 POINTS SURVOTRE PERMIS DE CONDUIREEN SUIVANT UN STAGELes 26 et 27 Octobre à Sarreguemines - 27Rue du Champs de Mars à l'espaceE ntrepriseparking gratuit. Tarif : 185€ALERT 57 ASSOCIATION DE SECURITE ROU-TIÈRE À BUT NON LUCRATIF organise desstages de sensibilisation a la sécurité routièreagrès par la Prefecture de Moselle.Ce stage s'adresse à tout conducteur ayantperdu au moins 4 points sur son permis deconduire, ainsi qu'aux jeunes conducteurs en-trant dans le cadre du permis probatoire. Lestage se déroule sur deux jours et est menéepar deux animateurs agrées par le ministèredes transports. Ces stages permettent a notreassociation d'intervenir benevolement dansles écoles pour éduquer les jeunes enfantsaux dangers de la route. Renseignements et inscriptions : du lundi ausamedi au 03.87.98.85.71 ou au06.85.12.80.10 ou par mail :alert57@orange.fr et www.alert57.fr

BOURSE AUX AFFAIRES DE BÉBÉ ET AUX VÊTEMENTS Automne-hiver de 0 à 10 ans à Sarregue-mines.Le Centre Socioculturel de Sarreguemines or-ganise une bourse aux affaires de bébé et vê-tements automne-hiver de la naissance au 10ans.La vente aura lieu le dimanche 25 octobre2015 de 9h00 à 16h00. Pour avoir la possibi-lité de vendre des articles, vous devez vousinscrire à partir du lundi 21 septembre, tousles jours de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00au Centre Socioculturel de Sarreguemines.Important : Nous ne prenons pas d’inscriptionpar téléphone, Pas de dépôt de vêtements lejour de l’inscription, Pensez à vous munir d’unRIB et d’une enveloppe timbrée à vos nom etadresse, Vous devrez vous acquitter d’un droitd’entrée de 3€ par plaquette de 30 articles(max. 2 plaquettes par personne présente).Renseignements au Centre Socioculturel : 2,impasse Nicolas Rohr à Sarreguemines(proche du foyer Amli et de la Caserne despompiers), Tél : 03 87 28 71 90

EXPO «D’ICI OU D’AILLEURS » ST JEAN SAVERNE Samedi 17 Octobre de 18h à 22h et Dimanche18 Octobre de 10h à 18h. 30 auteurs, 60 ar-tistes…. Peintres, potiers, photographes, bijou-tiers, sculpteurs exposent leurs œuvres à lasalle des sports de Saint-Jean Saverne.

Conférences : Samedi 18 Octobre à 19h30 :Martine Keller « Magie de la randonnée » /20h30 : Nathalie Charlier « La romance danstous ses états ! » de Mr Darcy à Christian Grey.Dimanche 19 Octobre à 14h30 : GabrielSchoettel « L’ami Fritz, un roman alsacien ? »/ 15h : Mme Walch lecture, extrait « le derniervoyage de Cabro » / 15h30 : Jean Pierre Laugel« De la charrue au bistouri » / 16h : Kamishibai(théâtre de papier) pour enfants / 16h30 : Fa-bien Imbs « Le monde

CHORALE LA "CLÉ DES CHANTS"KALHAUSENCONCERT D’AUTOMNELa Chorale a le plaisir de vous inviter à sonconcert d'automne le 11 octobre 2015 à 16h àl'église St Florian de Kalhausen. A cette occa-sion elle a invité le chœur d'hommes de Har-schirchen et Environs. Ils chanteront de lavariété française, du gospel, des chants reli-gieux et zoulou.Venez nombreux les encourager et les soutenir.Ils vous garantissent un agréable moment enleur compagnie.

RAMASSAGESDES OBJETS ENCOMBRANTSLa Communauté d’Agglomération Sarregue-mines Confluences fait connaître que le pro-chain enlèvement des objets encombrantsdans la commune de NEUFGRANGE se fera leJeudi 15 octobre 2015.Prière de sortir les objets à enlever avant 6hdu matin.

CLUB VOSGIENSARREGUEMINES

Randonnée de niveau 3étoiles le dimanche 11octobre. Rendez-vous à 7 h 30 auparking de la poste deSarreguemines ou à 8h30 au parking de la garede Philippsbourg. Aucours de cette randon-née de 22 km environ etde 800 m de dénivelé po-sitif, les randonneursparcoureront le rocherdes Bécassines, le col duGd.Hirschthal, le Grand

Arnsbourg, le col deL’Ungersthal, Oberbronn,la source du Lichten-neck et le Grand Win-tersberg. Tous lesrenseignements auprèsdu guide Roland Adam(03 87 28 97 02 ) ou surle site du club vosgien(club-vosgien-sarregue-mines.com)

Randonnée de niveau 3étoiles le dimanche 18octobre.

Rendez-vous à 8 heuresau parking de la poste àSarreguemines ou à 8h30 au château de Remel-fing pour une vingtainede km de marche quivous feront découvrir lenouveau sentier de Ré-melfing balisé par le clubvosgien. Repas au res-taurant au prix de 12€ àréserver auprès de RitaWeber au 06 88 94 77 45jusqu’au 12 Octobre.

RANDONNEES

SORTIECRÉATIVEÀ FRANCFORT La Section artisanaleorganise aussi unesortie créative àFrancfort le 31 octo-bre. Tarif 31€ (entrée +transport) départ 7h30place du marché àRouhling. Retour vers19h30, pour tous ren-seignements prendrecontact avec l'une desresponsables : Wey-landt Pascale au0681047718 ou AnneWilpert au 06 74 11 8980 ou Fersing Marie-Rose au 06 73 66 3266

MARCHÉDE NOËLÀ ROUHLING La Section artisanaleorganise un marchéde Noël le dimanche

22 novembre 2015 àECS de Rouhling.Stand (table de garni-ture 0,70/2m: 8€ /grilles d'exposition4€). Pour tout rensei-gnement supplémen-taire veuillez vousadresser à WeylandtPascale au 06 81 0477 18 ou Anne Wilpertau 06 74 11 89 80 ouFersing Marie-Roseau 06 73 66 32 66

L'A.N.A.B.ASS. NATURE AL-SACE BOSSUEL’A.N.A.B. organiseune sortie sur lethème de : La vie dansla haie. Notre région,est caractérisée pardes collines parcou-rues de nombreuseshaies. Ces haies sontdes réservoirs de bio-diversité et un garde

manger pour de nom-breux animaux à l’au-tomne Nousapprendrons à recon-naitre les espèces deplantes et fruits de lahaie.. RDV le dimanche11 octobre 14h devantla Mairie de Voeller-dingen. Durée : 3heures environ.Guide : Roland Gissin-ger Rens. : 06 75 09 7146 et sur notre blog :http://naturealsace-bossue.over-blog.com

HOTELTRANSYLVANIE 2Mercredi 2D, 13h45,15h45/3D 17h45, Jeudi, Lundi etMardi 3D 17h45, Vendredi3D 17h45 et 20h, Samedi2D, 13h45 et 15h45 / 3D17h45 et 20h, Dimanche2D 11h, 13h45 et 15h45 /3D 17h45

Le rendez-vous des cinéphilesau cinéma LE FORUM du :Mercredi 7 Octobre au Mardi 13 Octobre 2015

Cinéma

LE LABYRINTHE : LA TERRE BRULEE

ÉGALEMENT EN SALLE :

Dans ce second volet de la saga épique LE LABYRINTHE,Thomas et les autres Blocards vont devoir faire face à leurplus grand défi, rechercher des indices à propos de lamystérieuse et puissante organisation connue sous lenom de WICKED. Or le monde qu’ils découvrent à l’exté-rieur du Labyrinthe a été ravagé par l’Apocalypse. Leurpériple les amène à la Terre Brûlée, un paysage de dés-olation rempli d'obstacles inimaginables. Plus de gouver-nement, plus d'ordre… et des hordes de gens en proie àune folie meurtrière qui errent dans les villes en ruine.

LE NOUVEAUSTAGIAIREMercredi 14h et 20h, Jeudi,Lundi et Mardi 20h, Ven-dredi 20h et 22h30, Samedi14h, 20h et 22h30, Di-manche 11h, 14h et 20h

HOTELTRANSYLVANIE 2Mercredi 2D 13h45, 15h45/ 3D 17h45, Jeudi, Lundi etMardi 3D 17h45, Vendredi3D 17h45 et 20h, Samedi2D 13h45, 15h45 / 3D17h45 et 20h Dimanche 2D11h, 13h45 et 15h45 / 3D17h45

SICARIOMercredi 14h et 20h, Jeudi,Lundi et Mardi 20h, Ven-dredi 20h et 22h30, Samedi14h, 20h et 22h30, Di-manche 11h, 14h et 20h

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SUR INTERNET :WWW.LESCINEMASFORUM.COM

THE VISITMercredi et Dimanche13h45 et 20h, Jeudi et Lundi17h45, Vendredi 17h45,20h et 22h30, Samedi13h45, 20h et 22h30

LE LABYRINTHE : LA TERRE BRULEEMercredi 2D 14h et 20h / 3D 16h30, Jeudi,Lundi et Mardi 2D 20h, Vendredi 2D 20h /3D 22h30, Samedi 2D 14h et 20h / 3D 16h30et 22h30, Dimanche 2D 11h, 14h et 20h / 3D :16h30

L’ETUDIANTE ET MR HENRIMercredi et Samedi 13h45 et 20h, Jeudi, Ven-dredi, Lundi et Mardi 17h45 et 20h, Di-manche 11h, 13h45 et 20h

L’ODEUR DE LA MANDARINEMercredi et Samedi 16h30, Jeudi et Mardi17h45, Vendredi et Lundi 17h45 et 20h, Di-manche 16h30 et 20h

LA RAGE AU VENTREMercredi et Dimanche 16h30 et 20h, Jeudi etLundi 20h, Samedi 16h30

YOUTHMercredi et Samedi 16h30, Jeudi, Vendredi,Lundi et Mardi 17h45, Dimanche 11h et16h30

EVERESTMercredi 3D 14h et 20h, Jeudi, Lundi etMardi 3D 20h, Vendredi 3D 20h / 2D 22h30,Samedi 3D 14h et 20h / 2D 22h30, Dimanche 3D 14h et 20h/ 2D 11h

SINISTER 2Mercredi 13h45 et 20h, Vendredi 22h30, Sa-medi 13h45 et 22h30, Dimanche 13h45

PREMIERS CRUSMercredi, Jeudi et Samedi 17h45 et 20h, Ven-dredi, Dimanche, Lundi et Mardi 17h45

LA FACE CACHEE DE MARGOMercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi, Di-manche, Lundi et Mardi 17h45

LE TRANSPORTEUR : HERITAGEMercredi et Dimanche 15h45, Vendredi22h30, Samedi 15h45 et 22h30

PREMONITIONSMercredi et Dimanche 15h45 et 17h45, Ven-dredi 22h30, Samedi 15h45, 17h45 et 22h30

LES MINIONSMercredi et Samedi 15h45, Dimanche 11h et15h45

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Président :Claude VERVIN

Directeur commercial : Steve SCHWALB - Tél. 03.87.98.98.96

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Comptabilité clients : Léa STUTZMANN - Tél. 03.87.98.99.00

Distribution (Direct) : Alain BARTHEL - Tél. 03.87.98.98.97

Dernière période contrôlée de 01/2013 à 12/2013 - Tirage : 47 792 exemplaires

TELEX Sarreguemines :TIRAGE* 47.792exemplaires*Déclaration de tirage sous la responsabilité de l'éditeur soumise à vérification de l’OJD

Toute reproduction même partielle est formellement interdite (sauf autorisation) sous peine de poursuites. L’éditeurn’est pas responsable des éventuelles erreurs d’impressions ou photos. Les prix, descriptifs et photos sont sousla seule responsabilité des annonceurs. Les annonces non publiées le sont la semaine suivante. Il est interdit dejeter ce journal sur la voie publique. TELEX se réserve le droit de refuser tout texte ou cliché sans en fournir de motif.

TELEX est édité par : Editions Claude VERVIN - S.A.S au capital de 137.000€

ISSN° 1293-6316

Directeur Général :Alain BARTHEL

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Beurre irlandais KerrygoldLa plaquette de 250g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.11soit 4,44€ le kilo

Grand Dessert Ehrmann Différentes sortes, le pot de 200g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.39soit 1,95€ le kilo

Confiture Landliebe Différents parfums, le pot de 200g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.19soit 5,95€ le kilo

Pralines Trumpf«Edle Tropfen» Différentes sortes, la boite de 250g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.22soit 8,88€ le kilo

Chocolat Ritter Sport Différentes variétés, la tablette de 250g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.79soit 7,16€ le kilo

Paradies Creme Dr Oetker Différentes sortes, le sachet de 60g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.69soit 11,50€ le kilo

Griottes Odenwald Le bocal de 700g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.89soit 2,70€ le kilo

Ketchup Kraft Différentes sortes, le flacon de 500ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.29soit 2,58€ le litre

Pâtes Barilla Différentes variétés, le paquet de 1kg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.49

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acceptons les cartes bleues

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Fruits et légumesChou de Bruxelles Cat.1 origine Hollande, le filet de 750g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.79soit 1,05€ le kilo

Concombre Cat.1 origine Espagne, la pièce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.49

SurgelésBâtonnets de poisson Iglo La boîte de 450g (15 bâtonnets) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.79soit 3,98€ le kilo

Big Pizzaou piccolinis Wagner Différentes recettes, la boite de 270g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.88soit 6,96€ le kilo

Adoucissant Kuschelweich Différentes fraîcheurs, le bidon de 1l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.99

Crème de douche Nivéa Différentes variétés, le flacon de 250ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.25

Horaires d’ouvertureDu lundi au samedi de 8h à 20h

Escalope de dinde Le kg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7.99

Rôti de porc épaule Le kg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.99

Ragoût de porc Le kg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.99

Foie de boeuf Le kg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.99

Coeur de boeuf Le kg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.90

Reins de boeuf Le kg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.49

Poitrine de boeuf Charolais Le kg. . . . . 7.99

Viandes bouillies avec os Charolais Le kg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.99

All. Premier boeuf bouilliLe kg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.90

All. Entrecôte de boeufLe kg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.90

Découpe de volailleLes 100g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.89soit 8,90€ le kilo

Viennoise de porc ou veauLes 100g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0.79soit 7,90€ le kilo

Jambon fumé de noixLes 100g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.49soit 14,90€ le kilo

Lard de jambon fuméLes 100g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.39soit 13,90€ le kilo

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Dans ce dossier lesMEILLEURESADRESSESde la région pourréaliser le rêve devotre vie !

CONSTRUIRE : Le projet de toute une vie !Parce qu’une maison, c’est bien davantage que des murs et un toit, pas question de démarrer votre chantier tête baissée ! Au fil des pages qui suivent, vous trouverez des idées, des conseils, des bons plans et des bonnes adresses pour vous aider dans tous vos projets, qu’il s’agisse de construction ou de rénovation.

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ARCHITECTE • PLAN • TERRASSEMENT • MAÇONNERIE • COUVERTURE • FERMETURE • ÉLECTRICITÉ • MENUISERIE • CHAUFFAGE

MAISON NEUVEUNE MAISON EN BOIS,EN BRIQUE OU EN BÉTON ?Quel matériau choisir pour la construction d’une maison ? Le bois revient en force, la

brique gagne du terrain et le béton se main-tient. Chacun a ses atouts.

Le boisSur le marché de la construc-tion, le bois revient en force dans nos régions grâce à ses qualités écologiques. Ce matériau ancestral est naturel et re-n o u v e l a b l e , sans oublier son effet bé-néfique sur l ’atmosphère puisqu’il stocke le gaz carbo-nique lors de sa croissance. À la fois robuste et léger, il possède des qualités de portance appréciées pour la struc-ture de la maison : charpente, ossature (murs), po-teaux et poutres. Sa souplesse lui permet de s’adap-ter aussi bien aux constructions classiques qu’aux maisons contemporaines. Contrairement aux idées reçues, il fait preuve d’une bonne tenue au feu, ré-pondant à la même réglementation en la matière

que les autres m a t é -r i a u x . S a f o r c e d’iner-t i e et sa f a i b l e

conductivité, supprimant les effets de condensation et évitant les déperditions de chaleur, en font un excellent isolant thermique. Réputées pour s’intégrer har-monieusement dans le paysage, les mai-sons en bois sont cinq fois moins lourdes que les maisons maçonnées, ce qui ré-duit le coût des fondations et la durée du chantier en facilitant l’implantation sur des terrains meubles ou pentus. Plus encore que pour un autre matériau, la

bonne conception du bâtiment garantit sa longévité, à l’image de la maison à ossature bois ac-tuellement très en vogue. Elle est constituée d’une trame de pan-neaux muraux au sein desquels on intègre un isolant avant de les recouvrir d’un habillage intérieur et extérieur. Le bois a, malgré toutes ses qualités, un inconvé-nient majeur : il est sensible à l’humidité et fragile face aux in-sectes xylophages. Il faut donc le traiter régulièrement (tous les 10 ans) ou choisir une essence imputrescible comme le mélèze

dont la teinte vire au gris au fil du temps.

La briqueLa brique creuse classique s’efface peu à peu au profit de la brique alvéolaire, couramment appelée Monomur. Fabriquée elle aussi en terre cuite, elle présente un réseau d’alvéoles plus dense, fin et serré qui lui confère un fort potentiel isolant, équivalent à celui d’un mur doublé de 10 cm de laine de verre. Plus la brique est épaisse (30 à 37,5 cm), plus elle répond aux exigences de haute qualité envi-ronnementale (HQE). On peut l’utiliser pour bâtir les murs extérieurs d’une maison sans avoir à ajouter une isolation complémentaire. De plus, sa ré-sistance mé-canique (une seule brique peut suppor-ter plus de 100 tonnes !) et l ’assemblage par des joints minces de

colle éliminent les ponts thermiques ou points froids entre le mur et le plancher ou le re-fend. Revers de la médaille : sa mise en oeuvre réclame une technicité différente du savoir-faire ha-bituel des maçons. Pour conserver ses atouts, la brique Monomur doit impérativement être utilisée par un professionnel qui en maîtrise la pose.

Le bétonLe bloc de béton traditionnel, mieux connu sous

le nom de parpaing, est composé de graviers et d’eau. Ses principales qualités sont sa solidité et sa longévité. Il est également bon marché, mais ses performances en termes d’isolation sont insuffi-santes pour répondre aux nouvelles exigences thermiques. Il faut donc lui ajouter un isolant, ce qui a pour effet de faire grimper son prix. Se rap-prochant de la pierre, le béton cellulaire (ou sipo-rex) constitue une alternative pour la réalisation de murs périphériques. C’est un matériau léger et simple à poser. Composé de chaux, de sable, de poudre d’aluminium et d’eau, il se présente sous la forme d’un bloc plein mais sa faible résistance à la vapeur d’eau le fragilise. Ce défaut peut cependant

être corrigé par un enduit extérieur de qualité, d’autant qu’il existe désormais des blocs de béton cellulaire d’une profondeur de 50 cm, compatibles avec le label BBC (bâtiment basse consommation).

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Le chauffage au bois se taille un beau succèsSource d’énergie la moins chère et la moins polluante du marché, le bois séduit de plus en plus de familles pour leur chauffage. Un succès mérité.

En volume, la France est le premier pays consommateur européen de bois énergie. 80 % de ce bois est utilisé pour le chauffage domestique. C’est ainsi l’équivalent de 45 millions de m3 de bois empilés qui est utilisé chaque an-née pour chauffer 6 millions de logements. L’objectif fixé suite au Grenelle de l’Environnement est d’atteindre 9 millions de logements équipés d’un appareil de chauffage au bois, d’ici 2020. Et ce, sans consommer davantage de ressource bois ! Cela est possible car, outre la bûche, le combustible bois prend aussi la forme de granulés ou pellets qui sont obtenus par la compres-sion de sciures de bois de feuillus et de résineux. Le succès du bois s’explique par un de ses principaux atouts : c’est un combustible disponible en abondance localement. Sa récolte contribue à l’entretien des forêts et à leur gestion durable, ainsi qu’à la lutte contre les incendies. Elle participe aussi, avec sa transformation, à créer des emplois de proximité.

Des appareilsperformantsSur le plan écologique, le bois est une ressource renouvelable dont l’impact sur l’effet de serre est considéré comme neutre car la quantité de dioxyde de carbone (CO2) émise lors de sa combustion correspond à celle qu’il a stockée, par la photosynthèse, lors de sa croissance. Par ailleurs, la fabrication des granulés permet de recycler les déchets de bois issus des scieries et menuise-ries. De surcroît, les nouveaux poêles, inserts et chaudières bois améliorent considérablement l’efficacité énergétique. Ils atteignent des rendements à plus de 80 %. À titre de comparaison, celui d’une cheminée ouverte plafonne à 10 % ! Les consommateurs profitent désormais de repères facilement identifiables pour choisir la qualité du bois utilisé, à l’image des certifications NF Bois de chauffage ou NF Granulés biocombustibles. La classification Flamme Verte

indique, pour sa part, la performance des appareils de chauffage bois. En-

fin, la filière professionnelle se structure, notamment autour de la marque de qualité France Bois Bûche, réunissant des entreprises et des partenaires institutionnels.

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MAISON NEUVE : LE BOIS ET LE CONTEM-PORAIN ONT LA COTE À quoi ressemblent les constructions neuves d’aujourd’hui ? Compactes, lumineuses et contemporaines, elles sont au top de l’isolation. Ré-pondant bien à ces critères, les mai-sons en bois ont la cote.

Sur le marché de la construction neuve, la tendance évolue. La crise est passée par là mais aussi les nouvelles normes en matière d’économies d’énergie et de réduction des gaz à effet de serre. Les budgets plus contraints des fa-milles, auxquels s’ajoute la flambée des prix du foncier, limitent la superficie des parcelles et la taille des maisons. La surface moyenne habitable se situe ac-tuellement entre 90 et 100 m2. Hormis dans les secteurs protégés où subsiste une forte identité architecturale gra-vée dans les plans locaux d’urbanisme, le style traditionnel n’a plus le vent en poupe. Ce sont les maisons contempo-raines, voire design, qui séduisent les ménages désireux de faire construire. Lorsqu’ils en ont les moyens, ils font volontiers appel à un architecte afin d’adapter au mieux leur future demeure à leur mode de vie, tout en y apportant une touche personnelle.

Exigence thermiqueAujourd’hui, l’espace intérieur est organisé au-tour d’une vaste pièce à vivre servant à la fois de séjour et de salle à manger. La séparation avec la cuisine a tendance à disparaître. La taille des chambres est en général comprise entre 10 et 12 m2. À l’étage, elles sont disposées autour d’un pa-

lier afin de perdre le moins de place possible. Les couloirs d’accès sont définitivement bannis. En

revanche, les plans des constructeurs illustrent la volonté de faire pénétrer au maximum la lumière naturelle à l’intérieur des pièces. Outre l’apport de baies vitrées, il s’agit aussi de veiller à l’orientation de la mai-son en évitant de placer des ouvertures sur la façade nord. En janvier 2013, date de la mise en place de la nouvelle régle-mentation thermique, les constructions neuves doivent respecter la norme BBC (bâtiment basse consommation). On voit ainsi apparaître des maisons aux formes plus compactes qui se prêtent mieux à cette exigence. L’isolation est renforcée et les systèmes de chauffage évoluent. Les poêles à bois design font l’objet d’un véritable engouement et les maisons à ossature bois connaissent un succès grandissant car elles sont bien adaptées aux aspirations écologiques et esthétiques. Le mariage de ce matériau avec la pierre, l’alu et le verre est particu-lièrement en vogue.

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PORTES ET SERRURES BLINDÉES POUR SE PROTÉGER Pour protéger votre domicile des risques de cambriolage, il est conseillé d’opter pour une porte d’entrée blindée équipée d’une serrure de haute-sécurité. Voici quelques repères pour bien choisir.

Dans près de la moitié des cambriolages, les mal-faiteurs s’introduisent à l’intérieur du domicile de leurs victimes en passant par la porte d’entrée. Il leur

suffit souvent de quelques secondes pour l’ouvrir en utilisant des moyens aussi divers qu’astucieux. Les spécialistes de la sécurité observent toutefois qu’une tentative d’effraction est abandonnée si la porte résiste plus de 3 à 4 minutes. Pour la protéger, il apparaît donc indispensable d’équiper sa maison d’une porte et d’une serrure blindée, mais ce n’est pas toujours facile de faire son choix car les options proposées sont assez techniques. En premier lieu, vérifiez que le matériel qu’on vous propose affiche la norme délivrée par le centre national de préven-tion et de protection (CNPP) qui garantit ses capa-cités de résistance aux tentatives d’effraction. Pour les blocs-portes, il s’agit de la certification BP1, BP

2 et BP 3. Pour les serrures, c’est la certification A2P complétée d’une à trois étoiles. Trois niveaux de sécurité sont en effet rete-nus en fonction du temps de résistance du blindage (5, 10 ou 15 minutes) aux techniques employées par le cambrioleur : perçage, sciage, crochetage, arra-chage, etc.

Structure robuste et serrure à pointsUne porte blindée doit avoir une épais-seur minimale de 70 millimètres, soit en-viron le double d’un modèle standard. Il faut qu’elle soit constituée de maté-riaux robustes avec une structure et un panneau en acier, auxquels s’ajoute un isolant thermique et phonique. Ces im-pératifs n’empêchent pas de garder un aspect esthétique grâce à une gamme de plus en plus variée d’habillages recouvrant les faces inté-rieure et extérieure. Enfin,

les paumelles servant au support et à la rotation de la porte doivent être renforcées afin d’éviter que celle-ci ne puisse être sortie de ses gonds. S’équiper d’une serrure à points est recommandé. Comprenez points de fermeture disposés sur le côté de la porte et parfois en haut ou en bas. En tournant la clé dans le cylindre, vous en-traînez le mouvement de ces pênes qui coulissent dans le dormant encadrant la porte, se bloquent et

provoquent le verrouillage complet. Leur nombre dépend du niveau de sécurité recherché, de 3 à 7. Pour un en-semble porte-serrure de bonne qualité, comptez au moins 3 000 euros.

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POUR QUELLE PORTE D’ENTRÉE OPTER ?

Pour choisir la porte d’entrée qui convient le mieux à votre maison, il vous faudra prendre en compte plu-sieurs critères : performance ther-mique, sécurité, esthétique… Le choix est vaste.

C’est en la franchissant que vous quitte-rez l’environnement extérieur pour pé-nétrer dans l’intimité de votre habitat. En l’ouvrant aux visiteurs, vous illustrerez votre sens de l’accueil et en la refermant, vous contribuerez à assurer la sécurité de votre intérieur. Ce rôle de protection ne doit pas être négligé lorsque vous choi-

sirez la porte d’entrée de votre maison neuve. Si vous optez pour une version blindée, vous prendrez un maximum de précautions mais vous pouvez aussi vous contenter d’un modèle standard à condition de le doter d’une serrure certifiée A2P comprenant au moins cinq points de

fermeture. La qualité du ou des matériaux compo-sant votre porte est primordiale à plusieurs titres. Pour votre sécurité, encore, car la robustesse est es-sentielle face à des cambrioleurs qui n’hésitent pas à employer les grands moyens, y compris le décou-page des matières plastiques. Pour la performance thermique aussi, afin d’entrer dans les normes BBC en vigueur. Celle-ci est indiquée par le coefficient Ud qui doit être inférieur ou égal à 1,7 W/m2.K.

Bois, alu, PVC…Trois grandes catégories de matériaux se partagent

le marché de la porte d’entrée. Isolant naturel, le bois offre sa noblesse et son caractère authen-tique en s’adaptant bien aux constructions tradi-tionnelles. Mieux vaut choisir les essences résis-tantes aux intempéries et prévoir un traitement régulier pour sa face ex-térieure. N’ayant pas besoin d’en-

tretien, le bois composite constitue une bonne alternative, tout comme la formule mixte alliant les atouts du bois et de l’aluminium. Ce dernier est réputé pour sa solidité et apporte une touche contemporaine de qualité, se déclinant dans de

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PLOMBERIE • CARRELAGE • PARQUET • DÉCORATION • ESPACE VERT...FOCUS :Réduire sa factureénergétique

Priorité à l’isolationdes combles Qu’ils soient aménagés ou perdus, il est indispensable d’isoler les combles pour le confort thermique de toute la maison.

Dans une maison mal isolée, plus de 30 % des déperditions thermiques s’ef-fectuent par le toit. De fait, l’isolation des combles est indispensable. Lorsque les combles sont perdus (c’est le cas pour les greniers inhabités), l’opération est plus facile à réaliser. Elle consiste à poser un isolant sur le plancher des combles qui fait écran avec les pièces situées au-dessous. Plusieurs possi-bilités s’offrent à vous. S’il s’agit d’un plancher haut, vous pourrez étaler au sol un matériau en panneau ou en rouleau, et superposer deux épaisseurs d’isolant en orientant le pare-vapeur vers le bas. Afin d’éviter les ponts ther-miques, la jointure avec la toiture doit être calfeutrée, tout comme le passage des câbles électriques ou autres gaines. Si les combles n’ont pas de plancher mais des solives apparentes sur le plafond de la pièce intérieure, il est plus aisé de faire appel à la technique du soufflage. À l’aide d’une machine spé-cialisée, des flocons d’isolant sont projetés au sol. Par leur faculté à se nicher dans tous les espaces, ils garantissent une homogénéité ayant pour effet de supprimer les ponts thermiques. La ouate de cellulose est le matériau le plus adapté à cette technique qui s’emploie aussi désormais avec de la laine mi-nérale. La pose d’un pare-vapeur est recommandée.

Résistance thermiqueLorsque les combles sont aménagés, le défi consiste à les isoler sans trop rogner sur l’espace habitable. La hauteur disponible entre le plancher et le point le plus haut doit atteindre 1,80 mètre. Isoler par l’extérieur reste la meilleure solution mais elle n’est envisageable qu’à l’occasion d’une réno-vation de la toiture. En intérieur, vous pouvez opter pour un isolant mince (film aluminium ou plastique avec couches en feutre) en sous-toiture mais il faudra y ajouter un autre isolant avec un pare-vapeur limitant la création de vapeur d’eau, avant de fixer la paroi en plaques de plâtre ou bardage. Pour limiter l’épaisseur d’isolant, choisissez un matériau présentant une forte résistance thermique mais aussi avec une capacité de déphasage (le temps qu’il faut à la chaleur pour pénétrer à l’intérieur de l’habitat) importante, afin d’éviter les surchauffes estivales, de jour comme de nuit.

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APEI-Actualités

OUVERTURE À DISTANCE GRÂCE À LA DOMOTIQUE Basée à l’origine sur l’automatisation des portails, portes de garage ou volets roulants, la domotique est en pleine évolution. Elle permet aujourd’hui de gérer les ouvrants à distance, simultanément à d’autres équipe-ments.

Profiter d’une maison intelligente, c’est gagner en confort et en sécurité pour toute la famille, et plus particulièrement pour les personnes âgées ou à mobilité réduite qui bénéficient ainsi d’une véri-

table aide à la vie quotidienne. Car la domotique va aujourd’hui bien au-delà de la simple motorisa-tion d’un portail ou d’un volet roulant. Elle permet notamment d’actionner une alarme, de piloter les appareils électroménagers, de gérer le chauffage, l’éclairage et plus globalement la consommation

d’énergie. Dans les maisons neuves, la domo-tique est souvent mise en œuvre par un circuit électrique filaire, intégré dans les murs lors de la construction, relié à une centrale de commandes équipée d’un écran tactile pour la programma-tion et le contrôle. Mais grâce au développement des appareils connectés à Internet et à la minia-turisation des capteurs, elle connaît actuellement une évolution rapide vers le « sans fil » et gagne

en simplicité d’utilisation. Les s m a r t p h o n e s, box, tablettes et ordinateurs en deviennent les outils incontour-nables.

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vérifier grâce à un rétro-signal que la commande a bien été exécutée. C’est possible pour les volets roulants ou battants, les stores intérieurs et exté-rieurs, le portail, la porte du garage, les fenêtres de toit, les appareils électriques, etc. Que de gestes répétitifs – et parfois douloureux pour les aînés – ainsi évités ! En hiver par exemple, lorsqu’il fait en-core nuit quand vous partez de chez vous le matin, vous pouvez programmer l’ouverture des volets au

lever du jour, tout en vérifiant que toutes les portes sont bien fermées sans avoir besoin de faire le tour de la maison. En parallèle, le chauffage se mettra automatiquement en veille et l’alarme en service. Tout cela en un seul clic ! En cas d’absence prolongée, les volets peuvent s’ouvrir et se fermer à certaines heures de la jour-

née pour simuler votre présence. Vous pouvez aussi gérer les imprévus lorsque vous êtes en dé-placement. Ainsi, pour ne pas rater une livraison, votre smartphone vous permettra d’ouvrir la porte du garage afin que le colis y soit déposé et la refer-mer aussitôt après. Et si votre enfant a oublié sa clé,

vous avez même la possibilité de déver-rouiller la porte d’entrée à distance.

APEI-Actualités

DES SOLUTIONS CONTRE L’EFFRACTION Face à la recrudescence des cambrio-lages, mieux vaut prendre ses précau-tions. Comme l’isolation ou le chauf-fage, la sécurité doit être prise en compte dès la construction de la mai-son.

Le nombre de cambriolages est en hausse de plus de 6 % en France. Les résidences secondaires sont particulièrement visées mais aussi le domicile des particuliers, même si les malfaiteurs cherchent à éviter au maximum la confrontation physique. La majorité des intrusions a lieu dans la journée. Pour les éviter, les solutions sont diverses et pas forcément onéreuses. Pour plus de facilité et une meilleure efficacité, il est conseillé de les mettre en œuvre dès la construction de votre maison neuve.

L’installation d’un système d’alarme filaire, dont la fiabilité et la durée de vie sont op-timales, est d’autant plus aisée que vous l’aurez configuré au préalable pour pro-téger les pièces que vous souhaitez. Les câbles reliant détecteurs, centrale et si-rène sont directement intégrés au bâti et sont capables de couvrir une importante superficie. Ce système peut être intégré à un réseau domotique plus complet gérant l’ensemble de vos appareils élec-triques. Une fois installé dans la maison, le recours à une alarme sans fil est toujours possible. Dans les deux cas, vous pouvez être prévenus à distance de l’intrusion via votre téléphone portable ou déclencher

l’intervention d’une société de télésurveillance.

Petits équipements en renfortIl est également préférable de prévoir avec le constructeur le choix d’une porte blindée, d’une serrure multipoints, de vitrages anti-effraction, de

poignées à clé pour les fenêtres et de volets sécuri-sés. Cela dit, le renfort d’équipements ultérieurs est toujours utile. Il existe par exemple des verrous sé-curisant les baies vitrées qui sont connues comme des issues faciles à fracturer. Leur principe est de solidariser en un seul bloc les deux vantaux d’une baie coulissante. Des barres de sécurité peuvent être installées pour les fenêtres s’ouvrant par le haut, pour les volets à battants ou les portes de ga-rage. Afin d’éviter l’effraction par arrachage, il est facile d’installer une cornière anti-pince en métal sur le cadre de la porte, ce qui empêche le passage d’un pied-de-biche ou d’un outil entre la porte et le chambranle. Enfin, pour faire croire aux cam-brioleurs qu’il y a quelqu’un dans la maison, pen-

sez au simulateur de présence. Il s’agit d’un petit appareil à programmation digitale hebdomadaire qui allume et éteint une lampe à des moments dif-férents en variant les durées d’éclairage. Une autre version reproduit l’effet d’une télé allumée avec changements de couleurs, d’intensité, accélération et ralentissement des scènes.

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Les nouveaux stores s’adaptent à tous les types d’ouvertures, sont munis de gadgets « bien-être » et se commandent d’un seul clic !

Finesse et décorationEn rouleaux, panneaux, bateaux, à persiennes horizontales ou en bandes verticales, les stores s’adaptent à toutes les envies d’aménagement, grâce à des centaines de coloris, de motifs et de matières. « Les toiles perforées sont une tendance actuelle, souligne Gilles Roussel, le PDG de Roussel Stores. Elles conviennent même pour des baies de 4 à 5 mètres de haut et offrent un grand choix de mécanismes ». Les parois japonaises coulissantes sont aussi de plus en plus appréciées pour modeler voire cloisonner les volumes inté-rieurs. Les stores sont devenus des produits très déco, à l’image de la nouvelle collection de Velux®, qui propose un système de tissus interchangeables en un clin d’œil.

Extérieur : embellir la façade L’atout déco est aussi très fort pour l’outdoor : les stores doivent être en harmonie avec le style de l’habitation tout en étant personnalisés, tant au niveau des dimensions que des couleurs. Vous pouvez même les accorder à la teinte des pots de fleurs ou du mobilier de jardin ! Les bannes avec lambre-quins sont la nouveauté qui permet d’améliorer le confort aux heures où le soleil est bas (Océania chez Hermès Stores par exemple). Et la grande ten-dance, c’est la pergola à lames orientables, un excellent compromis entre le store et la véranda.

Toujours plus de confort avec la domotique En 2015, l’esthétisme va de pair avec l’innovation technologique. La nouvelle génération de stores est intelligente et sensible à votre bien-être : capteurs solaires ou de vent, ouverture et fermeture automatiques et motorisées, bras équipés de systèmes d’éclairage à LED, de brumisation (Brumisoft® de Sto-ristes de France), de musique et de chauffage… Les solutions connectées s’intègrent facilement dans les modèles anciens comme plus contemporains. « Somfy est le leader mondial de la domotique, reprend Gilles Roussel. Sa nouveauté : la box domotique Tahoma® qui permet de motoriser entre autres les volets et stores, avec option rénovation sans câble – pas besoin de refaire installation électrique de la maison. Cette gestion de la maison est révolutionnaire. On en installe même dans les appartements haussman-niens parisiens ! ».

APEI-Actualités. C. L.-L.

APEI-Actualités

LE BLOC BÉTON TIENT LE CHOCIncontournable sur le marché de la construc-tion depuis des décennies, le bloc béton tra-ditionnel est aujourd’hui concurrencé par des matériaux plus isolants. Mais sa nouvelle génération s’adapte aux nouvelles exigences thermiques.

Qu’on l’appelle parpaing, agglo ou moellon, le bloc béton est longtemps resté incontournable sur les chantiers de construction. D’ordinaire composé de graviers, de sable, de ciment et d’eau, c’est un matériau résistant, recyclable et peu coûteux.Son rapport qualité/prix explique son succès, d’autant que sa mise en oeuvre est facile. Ses ma-tières premières sont abondantes, disponibles à proximité et son procédé de fabrication est ra-pide, sans avoir recours à la cuisson comme la brique. Du coup, il est peu gourmand en énergie grise. Un bon point environnemental renforcé par l’ap-

parition du bloc béton rectifié dont les façades planes permettent d’appliquer une méthode de pose limitant l’utilisa-tion de produit liant. Un joint de colle mince remplace l’épaisseur de mor-tier, avec des économies d’eau et une moindre production de déchets à la clé.Mais malgré ses qualités, le bloc béton a un talon d’Achille. C’est sa piètre fa-culté d’isolation thermique et acous-tique qui n’en font plus le matériau pri-vilégié à l’heure des bâtiments basse consommation. Pour améliorer ses performances, il faut donc lui ajouter

un isolant, au minimum sur sa paroi intérieure, ou de préférence en extérieur afin de corriger égale-ment les ponts thermiques.

InnovationsCe handicap l’oblige à innover. Ainsi, sa forme

évolue avec des blocs à emboîtement qui améliorent la perméabilité du mur et d’autres en forme de L pour les angles afin d’assurer la continuité de l’isolation. Un modèle avec isolant intégré propose une solution pour atteindre un meilleur taux de déper-dition thermique. Dix centimètres de polystyrène expansé sont pris entre deux couches de béton. Il existe aus-si une variante en deux épaisseurs, le bloc porteur étant relié à un bloc plus léger par une plaque isolante, égale-ment en polystyrène expansé.Une autre alternative consiste à inté-grer, dans la composition des blocs béton, des granulats légers dotés d’une meilleure résistance thermique, à l’image de la pierre ponce ou de l’ardoise expansée. Sans oublier le béton cellulaire dont le processus de fabrication (à base de sable, de ciment et de chaux auxquels on ajoute de la poudre d’aluminium comme agent d’expansion) aboutit à une structure composée à 80 % de cellules d’air, lui conférant un haut pouvoir isolant qui augmente avec l’épaisseur du bloc. Sur

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L’AUTOCONSTRUCTION, CELA NE S’IMPROVISE PAS Bâtir sa maison soi-même permet de faire des économies et souvent, d’adopter une démarche écologique. Un choix séduisant mais réclamant une sérieuse préparation.

Même pour un bricoleur chevronné n’ayant pas peur des gros travaux, construire une maison de ses propres mains reste un défi de taille ! Pourtant, l’autoconstruction qui avait quasiment disparue pendant un demi-siècle connaît actuellement un net regain d’intérêt. Cet engouement prend racine dans la crise avec la hausse des prix de l’immobilier et le resserrement du budget des ménages. Outre l’aspect économique, il relève aussi d’une dé-marche anticonformiste et écologique. Des jeunes couples voulant accéder à la propriété souhaitent en effet échapper aux formules standardisées fré-quemment proposées par les promoteurs, pour monter un projet personnalisé. Leur motivation est

aussi écologique. Désireux d’opter pour une concep-tion bioclimatique de leur future mai-son, ils rencontrent des difficultés à imposer leurs choix aux artisans et ne trouvent pas forcé-ment à proximité les entreprises com-pétentes en la ma-tière.

Un terrain adaptéPour se lancer dans l’autoconstruction, il ne suffit pas de se retrousser les

manches. Il faut d’abord trouver un terrain adapté, ce qui est rarement le cas des parcelles en vente dans les lotissements car les contraintes d’amé-nagement qui y sont imposées s’avèrent souvent incompatibles avec les souhaits des auto-constructeurs. Un terrain isolé demande de multiples vérifications. Est-il constructible ? Quelles sont les possibilités de raccordement aux réseaux ? Quel est le coefficient d’oc-cupation des sols ? Des obligations ou interdictions sont-elle stipulées au plan local d’urbanisme ? Ensuite, il y a de nom-breuses démarches administratives à effectuer, notamment pour le permis de construire, les assurances, le plan de fi-nancement, etc.

Chantier participatifPour les plans de la maison, il est conseillé de faire appel à un architecte mais il est aussi possible de les réaliser soi-même sur des logiciels spécialisés. Pour le chantier, les choix à faire concernent les techniques de construction, les fondations, le choix des matériaux, la toiture, les menuiseries, la plomberie, les sanitaires, l’évacuation

des eaux u s é e s , l ’é l e c t r i -cité, l’iso-lation, le chauffage, la mise en place de solutions ther-miques alternatives comme les capteurs solaires ou le puits canadien... Com-ment s’en sortir ? Tout seul, sûrement pas, mais sur Inter-net, les échanges d’information et les retours d’expé-rience entre au-toconstruc teurs fournissent une

aide fort utile. La solidarité est réelle avec la mise en place de chantiers participatifs et formateurs relayée par les associations régionales œuvrant pour la promotion de l’éco-construction. Des coo-pératives proposent aussi un accompagnement technique, de la location de matériel et des achats groupés.

APEI-Actualités

HABITAT RÉNOVATION CHANGER LES HUISSERIES : DU CONFORT EN PLUS Les fenêtres et portes-fenêtres contribuent à l’isolation thermique et acoustique des loge-ments. Changer les vieilles huisseries améliore votre confort, sous certaines conditions.

10 à 15 % de la chaleur s’échappe par les fenêtres. Pour réaliser des économies d’énergie, mieux vaut donc remplacer les vieux modèles en simple vi-trage, à l’encadrement défaillant. Pour plus d’ef-ficacité, il est conseillé d’inscrire ces travaux dans une démarche d’isolation plus globale. Plusieurs éléments entrent dans la qualité d’une fenêtre : sa surface vitrée, sa menuiserie et son installation. L’indice de performance thermique d’une paroi vi-trée et de sa menuiserie est indiqué par le coeffi-cient Uw. Plus celui-ci est faible, plus le produit est performant. Afin de profiter du crédit d’impôt de transition énergétique (CITE), l’indice d’une fenêtre doit être inférieur ou égal à 1,3 W/m2.K, celui d’une fenêtre de toit inférieur à 1,5 W/m2.K et celui d’une porte-fenêtre à 1,7 W/m2.K. Le facteur de trans-

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PLOMBERIE • CARRELAGE • PARQUET • DÉCORATION • ESPACE VERT...FOCUS :Comment financer la construction oul’achat d’un logement ?

Le financement de l’acquisition ou de la construction d’un logement peut être réalisé de diverses façons. En effet, si certaines personnes peuvent financer tout ou partie grâce à un apport personnel, il est également possible pour des per-sonnes qui ne disposent pas d’apport personnel de financer la totalité de l’opération avec des prêts, parfois aidés par l’État.

Quels éléments constituentl’apport personnel ?Votre apport personnel peut être constitué notamment par :• Vos propres économies,• Vos placements sur un compte épargne logement (CEL) ou un livret ( livret A, d’épargne populaire ou de développement durable),• L’épargne acquise au titre de la participation dans l’entreprise

Quels prêts me permettentd’acheter mon logement ?Vous pouvez obtenir, sous conditions, différents types de prêts, notamment :• Prêt épargne logement, obtenus grâce à un plan d’épargne loge-ment (PEL) ou un compte épargne logement (CEL),• Prêt à taux zéro renforcé (PTZ+),• Prêt conventionné d’accession sociale (PAS),• Prêt Action logement (ex-1% logement),• Prêt accordé par une caisse de retraite ou une mutuelle• Prêt accordé aux fonctionnaires,• Prêt classique, accordé par une banque,• Prêts relais (prêts contractés dans l’attente de la vente du logement précédent).Attention : certains prêts sont soumis à des conditions de ressources (PTZ+, PAS, voir le prêt classique).

Quel est le taux d’endettement maximum ?Le taux d’endettement se détermine en effectuant le rapport entre :• Les charges (remboursement des emprunts, pensions à verser, charges du logement...),• Et les revenus du ménage.Il n’y a pas de taux maximum d’endettement, mais il est coutume de considérer que votre endettement ne devrait pas dépasser le tiers de vos revenus.

mission solaire est un autre repère, compris entre 0 et 1. Plus il est grand, plus la quantité d’énergie transmise est importante, à savoir dans le cadre du CITE, le Sw doit être supérieur ou égal à 0,3 pour une fenêtre, et 0,36 pour une fenêtre de toit ou porte-fenêtre. Concernant l’acoustique, il existe 4 classes, de Ac 1 à Ac 4 en fonction de la réduction du nombre de décibels. La plus élevée est la plus performante.

Remplacer le châssisCôté menuiserie, vous avez le choix entre plu-sieurs matériaux proposant une multitude de solutions esthétiques et un bon niveau de sécu-rité anti-intrusion. Robuste et élégant, le bois est très coté dans l’habitat traditionnel. Économique et isolant, le PVC s’applique mieux aux petits for-mats qu’aux grands. Moderne et recyclable, l’alu assure aussi une bonne isolation lorsqu’il est équipé de rupteurs de ponts thermiques. Il existe aussi des alternatives mixtes bois-alu ou bois-PVC. Au moment de l’installation, il est possible de changer de fenêtre en recouvrant le dormant existant (châssis de l’ancienne fenêtre) à condi-tion qu’il soit en bon état. C’est plus économique mais moins efficace qu’un remplacement total, dormant compris. Cette dernière méthode ga-rantit en effet une meilleure isolation thermique et acoustique.

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AUDIT OU DIAGNOSTIC : SUIVEZ LE GUIDE ÉNERGÉTIQUE ! Audit énergétique, diagnostic ther-mique, diagnostic de performance énergétique... Comment y voir plus clair dans ces dispositifs ?

Ils concernent tous votre logement mais dans des circonstances diffé-rentes. Au bout du compte, leurs ré-sultats peuvent vous aider à décider s’il vous sera nécessaire de réaliser des tra-vaux pour faire des économies d’éner-gie. L’audit énergétique doit obligatoi-rement être réalisé avant le 1er janvier 2017 dans les immeubles en copro-priété d’au moins 50 lots, dont le per-mis de construire a été déposé avant

le 1er juin 2001. Concernant toutes les parties communes et privatives, donc les appartements, il vise à établir le classement énergétique du bâtiment et à faire des propositions de travaux si nécessaire. C’est le syndicat des co-propriétaires qui doit faire réaliser l’au-dit et décider d’un plan d’économies d’énergie en fonction des résultats. Le diagnostic de performance énergé-tique (DPE) intervient lors de la vente ou de la location d’un bien immobilier. Obligatoire pour informer l’acheteur ou le locataire, il ne présente qu’une valeur indicative et une estimation (sur

facture ou standardisée) de la consommation d’énergie du logement qui peut s’avérer assez éloignée de la réalité. Le contenu du DPE est ré-glementé. Il décrit le logement (surface, orienta-tion, murs, fenêtres, matériaux, etc.), ses équipe-ments de chauffage, de production d’eau chaude sanitaire et de ventilation. Le DPE aboutit à un étiquetage « Energie » pour la consommation d’énergie primaire et « Climat » pour la quantité

émise de gaz à effet de serre. Ces étiquettes affi-chant un classement de A à G sont rendues pu-bliques par les agents immobiliers.

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Le diagnostic thermique a l’intérêt de vous aider à déterminer en quoi consistera la rénovation énergétique de votre maison. Il n’est pas obliga-toire mais conseillé avant de se lancer dans de coûteux travaux. Vous pouvez faire appel à un bu-reau d’études ou à un artisan qui va identifier les faiblesses du bâtiment grâce à une analyse chiffrée précise prenant en compte les usages des habi-tants et une caméra thermique montrant les en-droits où il y a des déperditions de chaleur. Il pro-pose ensuite un plan d’améliorations énergétiques à réaliser dans un ordre précis et dans une période

étalée dans le temps. Le diagnostic thermique coûte entre 400 et 800 € mais permet d’éviter de faire des travaux inutiles. Il peut faire l’objet d’une aide financière de votre région.

APEI-Actualité

L’OSSATURE BOIS POUR AGRANDIR LA MAISON Légère mais dotée d’une grande capacité de portance, l’ossature bois se joue des contraintes techniques. C’est la solution idéale pour une extension de votre maison.

L’ossature bois est composée de montants verti-caux espacés de 40 à 60 cm, reliés en bas, en haut et au milieu par des traverses horizontales. Arrimée sur une chape de béton, elle supporte le plancher

et la toiture. Un isolant thermique est placé entre les montants. Ce système construc-tif présente de nombreux avantages pour l’agrandissement d’une maison. Les quali-tés mécaniques du bois assurent en effet une grande portance alors que son poids limité, cinq fois moins lourd que le béton, permet de réduire le coût des fondations et la durée des travaux. Le chantier s’avère plus simple et plus rapide que pour une structure maçon-née. Les éléments constituant l’extension sont fabriqués en atelier, à la demande et sur me-sure. Ils sont ensuite assemblés

sur place. Ces qualités modulaires faci-litent aussi le transport des montants, lisses et panneaux. Un véritable atout dans les zones difficiles d’accès ou en ville où les espaces sont limités, si par exemple, le passage est étroit pour accé-der au chantier.

Atouts thermiquesLe bois se plie à toutes les envies architecturales et se marie aussi bien aux pavillons traditionnels

qu’aux formes des maisons contem-poraines. Ses atouts thermiques permettent de construire des murs moins épais, en-traînant un gain de place allant jusqu’à 10 % de la surface habitable, tout en conservant un bon niveau d’isolation. L’ossature bois peut accueillir entre ces montants diffé-rents types de ma-tériaux isolants. Sa conception permet d’éviter les ponts thermiques, d’au-tant que le bois conjugue force

d’inertie et faible conductivité, supprimant ainsi les effets de condensation et les déperditions de chaleur. Naturellement résistant au feu, il est aussi un bon isolant acoustique car il absorbe les ondes

sonores. L’habillage extérieur d’une ossature bois est souvent constitué d’un bardage bois mais il peut également prendre la forme d’un parement de briques ou d’un revêtement en enduit.

APEI-Actualité

LA SURÉLÉVATION, UNE SOLUTION POUR AGRANDIR Surélever sa maison est un bon moyen de ga-gner de l’espace, sans empiéter sur la surface au sol. Très prisée en ville, cette solution se dé-cline de plus en plus en ossature bois.

La famille s’agrandit mais impossible de pousser les murs ! Avant de vous résoudre à déménager, êtes-vous sûr d’avoir envisagé toutes les solutions d’extension ? En l’absence de surface au sol autour de la maison, reste la possibilité de créer un étage supplémentaire ou de créer une pièce au-dessus du garage. De tels travaux peuvent paraître com-pliqués et coûteux mais, si l’on y regarde de plus près, ils s’avèrent avantageux. Une surélévation vous évite en effet une acquisition foncière et ap-porte de la plus-value à votre maison. Si la toiture est vieillissante, autant profiter de sa réfection pour rehausser les murs et la surélever. En premier lieu, vous devrez consulter le plan local d’urbanisme en vérifiant notamment la hauteur maximale au-torisée des bâtiments et le coefficient d’occupa-tion des sols (COS). Si votre projet correspond aux règles en vigueur dans votre commune, il vous fau-dra faire une demande de permis de construire et

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FOCUS :ENTRETIEN CHAUDIÈRE

Pensez à l’entretien de votre chaudièreVotre chaudière fioul, gaz ou bois, doit faire l’objet d’un entretien annuel. C’est obligatoire pour votre sécurité et utile pour votre consommation d’énergie.

Même si vous êtes un excellent bricoleur, pas question de réaliser par vous-même l’entretien de votre chaudière ! L’opération doit être effectuée chaque année par un professionnel qualifié. C’est obligatoire pour toutes les chau-dières dont la puissance nominale est comprise entre 4 et 400 kilowatts, qu’elles fonctionnent au fioul, au gaz ou au bois. La législation précise que le but essentiel de cet entretien est d’éviter les risques d’intoxication au mo-noxyde de carbone (CO).En cas de défaut d’étanchéité, votre chaudière peut en effet émettre ce gaz invisible et inodore mais mortel en cas d’inhalation prolongée. Le contrôleur le détecte à l’aide d’un appareil spécifique. Si sa présence est avérée, il doit vous en informer et prendre les mesures nécessaires (ventilation, change-ment du conduit de fumée) ou maintenir la chaudière à l’arrêt au cas où le taux relevé est supérieur à 50 ppm.

Évaluation du rendementOutre la détection du CO, la présence d’autres polluants atmosphériques (oxydes d’azote, composés organiques volatils) est évaluée et comparée aux valeurs d’émissions de référence. La visite d’entretien comprend également la vérification du bon fonctionnement de la chaudière, son nettoyage et son réglage si nécessaire. Le rendement de la chaudière fait également l’objet d’une évaluation, au regard des appareils les plus performants du marché. En disposant d’indications fiables sur la performance énergétique et envi-ronnementale de votre chaudière, vous pouvez ainsi adapter son usage afin de faire des économies d’énergie de l’ordre de 5 à 10 %. Le professionnel in-tervenant à votre domicile se doit de vous conseiller à cet effet, concernant les améliorations à apporter à votre installation de chauffage ou au besoin de remplacer l’appareil. Une attestation mentionnant l’ensemble des opérations effectuées doit vous être remise, au plus tard 15 jours après la visite d’entretien annuelle. Que vous soyez locataire ou propriétaire, l’entretien est à votre charge, si votre logement est équipé d’une chaudière individuelle.

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afficher l’autorisation au moins deux mois avant le début des travaux, ce délai permettant au voisi-nage de manifester un éventuel désaccord.

Gare au poidsFaire appel à un architecte n’est pas obligatoire, si l’extension ne porte pas la superficie totale du lo-gement à plus de 170 m2. Il peut néanmoins vous apporter des solutions architecturales innovantes en fonction des contraintes techniques et de votre budget. Deux types d’ossature permettent de réaliser une surélévation. Vous pourrez opter pour le béton ou les briques, si ces matériaux as-surent une continuité avec la construction exis-tante et si les fondations d’origine sont capables de supporter la pression exercée par cette charge supplémentaire. L’ossature bois a l’avantage de contourner ce problème en raison de sa légèreté. Sa préfabrication en atelier simplifie également le chantier qui est ainsi plus rapide, donc moins cher, et plus propre (pas de mortier ni de temps de séchage). L’esthétique naturelle et moderne du bois séduit car elle se marie bien avec diffé-rents styles de maison. Sans oublier que l’ossature peut aussi adopter un habillage en zinc ou en ar-doise.

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MÉTISSE® L’ISOLANT RECYCLÉ Créé par des entreprises solidaires, Métisse® est un matériau isolant conçu à partir de vêtements de se-conde main en coton. Il se pose en rouleau, en panneau ou en vrac.

Difficile d’imaginer votre vieux jean servant d’isolant thermique dans votre maison ! Et pourtant, c’est de cette idée

qu’est né un matériau écologique et solidaire dont les performances font désormais l’objet de recon-

naissances techniques. Depuis 30 ans, le Relais est un réseau d’entreprises qui propose des emplois

durables aux personnes en situation d’exclusion sociale. Membre d’Emmaüs France, ce réseau d’insertion compte 28 antennes régionales et a déjà créé 2 200 emplois. Chaque année, il récupère 90 000 tonnes de textiles grâce à un parc de 16 000 conteneurs. 90 % de cette collecte est valorisée. Les vêtements usagés ne pouvant être revendus sont triés, les fibres sont effilochées et su-bissent une transformation industrielle dans une usine française, aboutissant à la fabrication d’une laine d’isolation, bio-sourcée et innovante, baptisée Métisse®. Sa composition sans formal-déhydes, sans composés organiques volatils et sans sels de bore lui vaut une certification environnementale et sani-taire. Ses composés phosphorés-azotés et le procédé de traitement réalisé au coeur de la fibre lui confèrent longévi-té, sécurité contre le feu, résistance à la vapeur d’eau et inertie aux moisissures.

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pour une épaisseur de 200 mm. Sans oublier ses propriétés acoustiques exceptionnelles avec une absorption des sons de 95 %, déjà reconnues dans les salles de spectacle. Pour l’isolation murale, en sous-toiture ou pour les bas de planchers, Métisse® se vend en rouleaux sur une épaisseur de 80 mm à 120 mm. Des panneaux de 80 mm à 200 mm sont

également disponibles pour les cloisons. À l’image de la ouate de cellulose, l’iso-lant textile s’utilise aussi en vrac à souffler dans les combles perdus. Pour en savoir plus : www.isolantmetisse.com

APEI-Actualité

VOTRE VMC A BESOIN D’ENTRETIEN Pour respirer un air sain dans la mai-son, le système d’aération doit être

performant. L’entretien régulier de la ventila-tion mécanique contrôlée y contribue.

De nombreuses maisons sont désormais équipées d’une VMC. Ce système de ventilation mécanique

est indispensable dans les logements bé-néficiant d’une isolation performante car il permet de renouveler l’air intérieur et d’empêcher ainsi l’humidité de s’installer. Il est composé d’un bloc moteur-ventila-teur relié à des bouches d’extraction pour évacuer l’air des pièces humides et à des grilles d’entrée qui injectent de l’air exté-rieur dans la maison. Une fois installée, il est rare que l’on pense à entretenir la VMC. D’autant que le bloc d’extraction est souvent installé dans les combles et donc pas facile d’accès. Pourtant, un contrôle du mécanisme permet d’éviter le risque d’incendie en cas de surchauffe. Un signe doit vous alerter : lorsque le moteur de-vient bruyant, c’est qu’il est encrassé. Plu-sieurs vérifications s’imposent au niveau de la courroie, de l’échangeur, des gaines et des filtres. Il est conseillé de faire ap-pel à un professionnel au moins une fois tous les deux ans. Les plom-biers-chauffagistes proposent des contrats de maintenance spécifiques.

Nettoyage de printempsÀ chaque printemps, vous pou-vez nettoyer les bouches d’aéra-

tion par vous-même. Cela évitera que les poussières accumulées encrassent la ven-tilation, avec pour conséquence de vous faire respirer un air pollué et de créer des problèmes de condensation à l’intérieur de l’habitat. Si vous êtes équipé d’une

VMC simple flux, il suffit de dé-monter le capot des bouches d’extraction et des entrées d’air, puis de le décrasser avec un chiffon humide. Avec l’aspirateur, dépoussiérez la partie restée fixée au mur puis remettez le capot en place. Si vous profitez d’une VMC double flux, les pous-sières sont capturées par les filtres et il faut donc penser à les remplacer réguliè-rement. Une mesure d’encrassement est indiquée sur l’appareil. Lorsque le niveau de sécurité est atteint, faites appel à un professionnel.

APEI-Actualité

HABITAT INTÉRIEURLES FRANÇAIS ET LA DÉCOPour se remonter le moral, les Français s’offrent un soin bien-être ou… refont entièrement leur salon ! Et n’hésitent pas (s’)investir pour créer un intérieur cocooning et gai.

Une histoire d’amourBoutiques de décoration avec pignon sur rue et en ligne, enseignes spécialisées et rayons dédiés dans les jardineries, vente à domicile et pop up stores : la déco est partout et les Français en sont de plus en

plus friands. Selon le dernier sondage Ipsos sur ce thème, fin 2014, plus de 3 Français sur 4 se disent intéressés par les thèmes de la décoration inté-rieure, et parmi eux, 52 % y attachent une grande importance. Ils sont aussi nombreux à aimer flâner dans les magasins juste pour le plaisir, et cèdent à un achat impulsif au moins une fois par an.

Tendance déco-coaching« Les Français aiment la déco, mais ils veulent être aidés, explique Céline Monnier, DG France de l’en-treprise PartyLite, spécialiste de la vente de bou-

gies parfumées et accessoires de décoration. Ils souhaitent une décoration personnalisée, être ac-teur de ce qui se passe chez eux, et aiment fabri-quer de leurs mains ». Aujourd’hui, on note un véritable engouement pour les ateliers de coaching qui permettent de passer un moment ensemble, d’échanger et de fa-briquer une décoration personnalisée et unique. « Nous avons revu tout notre concept de présenta-tion des produits en conseillant nos clients à domi-cile, et nous avons créé des ateliers déco à thèmes : un grand succès en France ! L’entreprise s’est adap-tée à cette nouvelle ‘déco-manie’ des Français, à ce nouveau type de consommation ».

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FOCUS :Assurance décès,incapacité, invalidité sur un crédit ?

Les assurances décès, incapacité et invalidité ne sont pas obligatoires mais peuvent être imposées à l’emprunteur par l’établissement prêteur. L’assurance prendra à sa charge le remboursement des échéances, en totalité ou en partie, si un de ces risques assurés survenait.

Démarches à effectuerEn cas d’incapacité de travail ou d’invalidité, l’assuré doit le déclarer à son assureur dans les délais prévus aux conditions générales de son contrat. L’assureur lui adresse alors un dossier à remplir auquel l’assuré annexera les documents justifiant son état.À noter : l’assuré doit également effectuer dans les délais prévus les démarches vis à vis de son employeur.

Incapacité de travailIl s’agit de l’état dans lequel se trouve l’assuré qui ne peut absolument pas travailler. L’assurance prend alors en charge le remboursement des mensualités de prêt à la place de l’assuré, dans les conditions particulières précisées au contrat. Un délai de carence peut être appliqué.

InvaliditéL’invalidité correspond à une inaptitude (totale ou partielle) permanente : cette notion est définie dans les conditions générales du contrat. Si l’état de santé de l’assuré répond à la définition de ces critères de l’invalidité, l’assurance prend en charge les mensualités, soit partiellement, soit dans leur totalité, selon les dispositions du contrat.

Décès ou perte d’autonomieEn cas de décès ou de perte totale et irréversible d’autonomie, l’assurance prendra en charge tout ou partie du remboursement des échéances à l’établissement prêteur. Plusieurs cas de figure sont possibles.- Si le prêt est conclu par un seul emprunteur :En cas de décès ou de perte totale et irréversible d’autonomie de l’unique emprunteur, le capital restant dû est remboursé intégrale-ment par l’assureur à l’établissement prêteur.- Si le prêt est conclu par plusieurs emprunteurs :Le risque peut porter sur un seul emprunteur ou être réparti sur «plusieurs têtes».• Si le risque ne porte que sur un seul emprunteur, le fonctionne-ment est le même que s’il n’y avait qu’un seul emprunteur,• Si le risque est réparti, le capital restant dû ne sera remboursé que dans la proportion de la part assurée. La répartition est décidée par les co-emprunteurs à la signature de l’assurance.Par exemple : le prêt est conclu par 2 co-emprunteurs, le 1er étant assuré pour 30% et le second pour 70%. Si le 1er décède, l’assu-rance prendra en charge le remboursement de 30% du capital res-tant dû, le reste demeurant à la charge du second co-emprunteur.

Envies de cocooning Le climat social actuel pousse à des envies de co-cooning… Les bougies et les coussins sont les ac-cessoires indispensables dans tout intérieur cosy ; la bougie est d’ailleurs l’objet commun par excel-lence des magasins de décoration ! “L’ambiance olfactive entre aussi en ligne de compte, poursuit Céline Monnier. Les Français sont très attirés par tout ce qui est fruité et floral, et encore plus l’été“. Le côté « nature » est en effet une grande ten-dance générale. Enfin, la déco est aussi une ma-nière de faire plaisir en offrant à des amis ou à des proches un joli objet, idéalement fait-maison !

APEI-Actualités. C. L.-L.

PEINTURE POUR TOUS LES GOÛTSChaque année, le lancement de nouvelles teintes donne envie de tout relooker ! D’au-tant que les gammes misent sur la facilité d’utilisation et une composition saine.

Décorer « en un coup de pinceau »Cette expression prend tout son sens en 2015, car aujourd’hui la peinture s’applique très facilement sur toutes les surfaces – brique, bois, crépis, enduit, métal - même les plus difficiles d’ac-cès avec du matériel adapté (pistolet à peinture, rouleaux, pinceaux, bombe-spray…). Elle sèche en 4 heures (par-fois en 2 heures), et la seconde couche est généralement envisageable en moins de 24 heures, parfois 16 heures seulement ! Les gammes spéciales ré-novation ou récup’ (Syntilor, Durieu…) permettent par exemple de changer l’aspect d’une cuisine en un temps re-cord.

Toujours plus performanteChic mais lavable, adhérente mais res-pirante, durable et résistante, la pein-ture moderne émet peu de COV. Elle peut même assainir l’air intérieur ! La gamme « Attitude » de Ripolin, par

exemple, éliminerait jusqu’à 60 % du formaldé-hyde présent dans une pièce et son action est garantie 6 ans. Idéal pour les pièces comme le sa-lon où bougies, cigarettes, tapis et meubles sont autant de sources de polluants.

Peindre… partout La peinture devient un élément de déco à part

entière pour l’extérieur, et les marques comme Little Green sont des sources d’inspiration fabuleuses pour re-peindre votre grille, vos murs et mu-rets, vos menuiseries et portes, le mo-bilier d’extérieur, le cabanon de jardin, et même le banc ou la mangeoire à oiseaux… Elle sublime tous les détails et devient de plus en plus ludique : on l’applique en fabriquant soi-même ses pochoirs et on ose toutes les couleurs.

Des teintes à la pointe des tendances Moonlight, Shiitaké, Forêt, Curaçao,

Peacock, ou encore Pause Sucrée, Atelier Culi-naire… On choisit désormais sa peinture comme on choisirait un cocktail sur la carte d’un restau-rant branché ! Les verts et bleus sont très ten-dance : kaki, vert de gris, vert bleuté chez Res-source, Plume de paon, Pachmina turquoise, vert Organdi chez Dulux Valentine « Couture » – une

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ARCHITECTE • PLAN • TERRASSEMENT • MAÇONNERIE • COUVERTURE • FERMETURE • ÉLECTRICITÉligne issue d’une collaboration avec des spécia-listes de la mode. En parallèle, les pastels sont toujours appréciés et les couleurs à caractère aussi : or, cuivre ou béton. Côté finitions, mat ou brillant, pailleté ou métallisé : tous les choix sont possibles !

APEI-Actualités. C. L.-L.

REVÊTEMENTS DE SOL SANS ENTRETIENUn sol qui nécessite peu d’entretien est syno-nyme de gain de temps et de maison saine. Ces revêtements, traditionnels ou innovants, ont vraiment tout pour plaire.

Revêtements durs : la tradition au goût du jourLe carrelage est un incontournable pour ceux qui recherchent un sol ultra-simple à vivre : un passage d’aspirateur puis de serpillière suffit à le garder en

parfait état. Pour plus de facilité encore, choisissez-le moucheté, cela évitera que la moindre petite tache se remarque au premier coup d’œil ! Les dalles en pierre reconstituée sont aussi très prisées : hy-drofugées et teintées dans la masse, elles ne demandent ni traitement ni précaution d’usage. Elles peuvent être installées dans la cuisine comme sur la terrasse ou autour d’une piscine : tenue impeccable garantie ! Plus noble, le marbre, qui fait actuelle-ment son grand retour, est un gage de du-rabilité. Enfin, la tendance actuelle est aux très élégants carreaux-ciment, qui sont très faciles d’entretien au quotidien, après passage d’une huile protectrice à la pose.

Les souples : pas moins naturels ni résistantsRésistants au passage du temps, les sols souples imitent autant le bois que la pierre, les carreaux ci-ment, le métal, le béton... En lames, en rouleaux ou en dalles, ils sont souvent écologiques et adaptés aux passages intensifs, car ils sont recouverts d’une couche dite « d’usure » en polyuréthane. Le parquet contrecol-

lé, quant à lui, est vi-trifié donc plus facile à vivre que le parquet m a s s i f . S a c h e z qu’il existe m ê m e des par-quets en acier, originaux et propres en un clin d’œil !

Ménage express Tout sol a besoin d’un minimum de nettoyage, évi-demment. Le plus simple et le plus sain reste le savon noir à diluer dans l’eau ou des pro-duits à base d’huiles essentielles. On adore par exemple la formule d’H2O at Home, avec le kit Balai Fluid qui permet en un seul geste de pulvériser du désinfectant à la menthe et à l’eu-calyptus et de net-toyer en quelques minutes, sans eau et sans effort !

APEI-Actualités. C. L.-L.

PEINTURES ET RIDEAUX ISOLANTSAlternative aux travaux ou complément pour améliorer votre confort, ces solutions de réno-vation isolent contre le froid, la chaleur, l’humi-dité, le bruit… et même les ondes !

Peintures thermiquesRéalisées sur une base aqueuse, avec résine et sans solvant ni COV, les nouvelles gammes de peintures isolantes thermiques pour l’intérieur s’appliquent sur tous types de supports. Contenant des parti-

cules creuses remplies d’air, elles captent la chaleur de l’air intérieur, réchauffent la surface du mur et font disparaître le phénomène de paroi froide. Il en existe aussi pour application extérieure, à réaliser lors d’un ravalement de façade.

Peintures anti-humiditéLes protections contre l’humidité et la condensa-tion sont réalisées sur une base de résine acrylique

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Peintures anti-bruitÀ base de microbilles de verre capables d’absorber les sons aigus et stridents, les peintures anti-bruit (gamme Silence chez V33) réduisent de moitié la perception des bruits extérieurs selon une étude du Centre scientifique du bâtiment, soit jusqu’à moins 15 dB. Il existe aussi des sous-couches an-ti-humidité qui permettent de renforcer encore leurs performances en créant un coussin supplé-mentaire d’absorption des nuisances.

Lever de rideau sur les innovationsLes fenêtres sont des sources de déperdi-tion de chaleur importantes. De nouveaux modèles de rideaux dits « thermiques » protègent du chaud comme du froid, en version été ou hiver, avec simple voilage ou doublure épaisse. Ils permettent de ré-aliser jusqu’à 46 % d’économies de chauf-fage. Depuis quelques années, ils peuvent aussi être phoniques, atténuant fortement les bruits extérieurs. Enfin, les dernières innovations dans le do-maine de l’isolation sont les peintures et rideaux anti-ondes électromagnétiques, en plein développement !

APEI-Actualités. C. L.-L.

LES SOLUTIONS POUR TOUT RANGERLe rangement, c’est souvent une cor-vée… Changez la donne, retrouvez une maison ordonnée grâce à des acces-

soires malins, un mobilier adapté et quelques idées futées !

Ranger, c’est gagner de la place et du temps Un espace pour les papiers, un autre pour les jouets, un autre encore pour les vêtements d’hi-ver et d’été… Et ne pas procrastiner ! Pour y arri-ver, investissez dans des rangements pratiques. La méthode FlyLady fait fureur en ce moment : lisez le livre ou inscrivez-vous à un de ses forums ou groupe sur Facebook, et chaque jour de la se-maine, acquittez-vous d’une tâche de rangement

par pièce de la maison. Tout est une ques-tion d’organisation !

Une place pour chaque chose…Optimisez chaque espace de votre ha-bitation : sous-pente, sous-escalier, contremarches, dressing, zones exiguës, recoins… Vous pouvez vous faire aider d’un spécialiste, chez Archea, Kazed ou Espace Loggia par exemple, qui dévoile-ra chez vous des « trésors d’espaces » et surtout qui saura comment en tirer parti. Les cuisinistes ou les spécialistes des pla-cards sont aussi d’une grande aide pour vous conseiller sur les meubles à compar-timents et rangements sur-mesure. Dans les cuisines Hygena, on trouve même des espaces « pause café » avec un tiroir pour ranger les dosettes !

Ranger, c’est aussi décorerDans toutes les enseignes d’ameuble-ment et de décoration, vous trouverez de larges gammes d’équipements spé-cial-rangement. Et certains sites spéciali-sés comme www.onrangetout.com per-

mettent de faire un shopping ciblé : ne lésinez pas sur les paniers, les étagères, les boîtes de toutes formes et de toutes dimensions dans la cuisine comme dans la chambre des enfants ou la buan-derie et le garage… Il existe une foule d’accessoires malins pour vous faciliter le quotidien, comme les rangements multipoches à suspendre dans l’inté-rieur des portes de placards, les organisateurs de vêtements, les portiques…

Transformer les murs en espaces de rangementPour ranger les rouleaux de papier dans les WC, le bois du poêle, les bouteilles d’eau ou de vin dans la cuisine, sans occuper de l’espace au sol, pensez verticalité ! Dans le garage, la buanderie ou le dres-sing, la tendance est aux systèmes de rangements complets (Ikéa, Lodus…) avec des matériaux fa-ciles à installer, esthétiques et modulables. C’est presque magique !

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BIEN CHOISIR SON MATELAS Le meilleur matelas est celui qui vous convient et apporte une solution à vos problèmes. Pour quel matériau et quelle fermeté opter ? Élé-ments de réponse.

Du naturel, surtout !« Pour vraiment profiter de vos nuits, choisissez avant tout des matériaux naturels et respirants,

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conseille Christine Péjaudier, directrice de l’entre-prise Lit National. Les produits synthétiques font transpirer et nuisent au bon sommeil ». Latex vé-gétal, ressorts, laine (la meilleure matière pour ses qualités thermiques)… C’est une histoire de préfé-rences et de sensations ! Chez Dunlopillo, un bon matelas se définit selon trois critères : « un bon ac-cueil au premier contact, un soutien irréprochable et une aération optimale ».

Ferme ou souple ? Halte aux idées reçues, un matelas très ferme ne vous évitera pas le mal de dos ! Il faut avant tout essayer les différentes densités (moelleux, moyen, ferme ou extra-ferme) et choisir celui sur lequel vous vous sentez le mieux. « Ne craignez pas de

choisir du ‘souple et accueillant’ si l’en-semble sommier + matelas est de bonne qualité, précise la spécialiste. Vous pou-vez d’ailleurs faire vérifier la bonne tenue de votre sommier à l’achat d’un nouveau matelas ». Et pensez au surmatelas, de plus en plus prisé : en duvet, en matière synthétique ou en laine.

À chacun son matelas La meilleure façon de choisir est de s’allon-ger en magasin sur différents modèles ! Les vendeurs vous orienteront en fonction de vos besoins, de votre poids, de votre taille et de vos habitudes de sommeil. Vous pou-

vez aussi faire une recherche sur Internet ou vous connecter aux nouvelles applications en ligne qui permettent de cibler le matelas le plus adapté parmi des centaines de références : Profil Literie de Confo-rama.fr, Mymatelas.com ou Allomatelas.com par exemple.

Durabilité et poids, pensez-y !Un matelas se change tous les 10 ans s’il est de bonne qualité, tous les 5 ans s’il est de moyenne gamme. Ceux en laine peuvent être « redensifiés » tous les 7 ans, pour la moitié du prix d’un neuf. Et côté dimensions, « la tendance est aux matelas XL, explique Christine Péjaudier, les 160 ou même 2x2

mètres assurent un excellent sommeil. Mais atten-tion, ce sont des matelas plus lourds (jusqu’à 50 kg) et donc plus difficiles à retourner à chaque chan-gement de saison ! »

APEI-Actualités. C. L.-L.

UN ARTISAN POUR MA CUISINESpécialisée dans la conception et l’agence-ment de cuisines, Alexandra Machet, gérante de Machet Créations à Pont-de-Beauvoisin en Isère, bat en brèche certaines idées reçues sur l’artisanat.

La fabrication d’une cuisine sur-me-sure est-elle forcément plus onéreuse qu’une installation dite industrielle ?Il est très difficile de comparer les cuisines artisa-nales et celles de fabrication industrielle. La qualité

sera toujours différente. Mais si on parle d’une cuisine lambda, toute simple et sur les mêmes critères, on sera alors égal en termes de coût. Cependant, on cherchera toujours à aller plus loin dans le projet avec les clients. On va apporter un soin dans la personnalisation que l’industriel ne pourra pas forcément offrir. À un moment donné, le magasin industriel est contraint par des standards. Il a aussi un chiffre d’affaires à réaliser. Le temps ac-cordé à chaque client est limité car sinon, ce n’est pas rentable. En tant qu’artisan, on n’est pas sur la même notion de rentabi-lité même si bien sûr l’entreprise doit tourner quand on est à son compte.

Vous êtes plutôt adepte du concept « construire pour durer » ?Dans tous les cas de figure, on nous catalogue comme étant plus cher parce que nous allons plus loin dans la finition. Il vaut mieux parfois acheter un peu plus cher et mettre des bons ma-tériaux pour être vraiment tran-quille. Les cuisines, ce sont des investissements à long terme. On est là tout au long du projet et on suit le client jusqu’au bout.

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L’artisan véhicule parfois une image un peu vieillotte. Qu’en dites-vous ?Les gens n’ont pas forcément le réflexe de venir chez un artisan pour des réalisations très contem-poraines. Ce n’est pas ancré dans leur esprit. Pour eux, on n’est pas à la page. Il existe pourtant une nouvelle génération d’artisans qui s’informent et vont sur les salons. Et si un client veut du mo-derne, on va l’aider à mettre ses idées sur papier. On peut faire ce qu’il veut au niveau des couleurs, des formes. Il y a une liberté totale quand on vient nous voir puisque tout est individualisé.

Pour trouver un artisan de l’ameublement et de la décoration près de chez vous : www.osezlartisanat.fr

APEI-Actualités. Marie-Sylvie Maufus

TRANSITION ÉNERGÉTIQUE : QUELS OBJECTIFS ?Pour lutter contre le dérèglement climatique, la transition énergétique passe par la réduction des gaz à effet de serre, les économies d’éner-gie et les énergies renouvelables.

La transition énergétique, c’est changer notre façon de produire et de consommer de l’éner-gie. Cette évolution réclamée de longue date par certains, notamment les écologistes, apparaît aujourd’hui aux yeux de tous comme la solution permettant de lutter contre le réchauffement cli-matique. Il est en effet avéré que l’accumulation des émissions de gaz à effet de serre (G.E.S.) dans l’atmosphère, liée à l’utilisation intensive des éner-gies fossiles (pétrole, gaz, charbon) par l’activité humaine, entraîne une augmentation néfaste de la température moyenne. Si celle-ci dépassait deux degrés Celsius, les conséquences sur la planète et ses habitants pourraient être irréversibles.

Passer à l’actionDans ce contexte, il est urgent d’agir. D’autant que

l’énergie est omniprésente dans notre vie quotidienne : pour fabriquer les produits que nous consommons, pour chauffer les logements, pour faire rouler les véhicules, pour faire fonctionner les équipements électriques, etc. Par conséquent, avoir des besoins plus sobres en énergie, gagner en efficacité énergétique en évitant les gaspillages et faire davantage appel aux énergies renouvelables sont considérés comme les piliers de la transition énergé-tique. On les retrouve dans la loi de transition énergétique, adoptée par le parlement français, qui fixe quatre grands objectifs à atteindre à l’horizon 2025-2030 : réduire de 40 % les émissions de gaz à effet de serre, diminuer de 30 % la consommation d’énergies fossiles, ramener la part du nucléaire à 50 % de la production d’électricité, porter la part des énergies renouvelables à 32 % de la consommation énergétique finale (c’est-à-dire celle qui, au bout de la chaîne de transformation

de l’énergie, est livrée au consommateur pour son usage). Diviser par deux la consommation finale d’énergie fait également partie des objectifs, mais cette fois d’ici 2050.

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ment d’économies d’énergie car il représente 43 % de la consommation d’énergie nationale, en étant responsable de plus de 30 % des émissions de gaz à effet de serre. La rénovation énergétique des lo-gements, notamment par une meilleure isolation,

est prioritaire. Plusieurs mesures sont prises pour l’accélérer : allègements fiscaux, éco-prêt à taux zéro, chèque énergie pour les ménages modestes. En parallèle, la construction de bâtiments à éner-gie positive est préconisée. Il s’agit de bâtiments conçus pour produire plus d’énergie qu’ils n’en consomment. Dans le domaine des transports, le

choix est fait d’en-c o u r a g e r le véhicule électrique avec le re-n o u v e l l e -ment des flottes des t r a n s p o r -teurs pu-blics, l’ins-tallation de 7 millions de points

de recharge dans les 15 prochaines années et une prime versée pour l’achat d’un véhicule élec-

trique en remplace -ment d’un vieux diesel.Les dé-chets, c’est de l’énergie qu’on met à la pou-belle ! Sym-boles du gaspillage, ils doivent faire l’objet d’une ré-duction à la

source, qui passe par exemple par la pro-duction de moins d’emballages. Il est prévu d’en mettre moitié moins en décharge d’ici 2025

et d’en re-cycler da-vantage. La lutte contre l ’o b s o l e s -cence pro-grammée des appareils (fabriqués pour une durée de vie limitée afin de le rem-placer plus souvent par un nouvel achat) est intensifiée. Une économie circulaire se met en place.Enfin, tous les spécialistes s’accordent sur la nécessité d’accroître la production d’énergies renouvelables, même s’il reste des divergences d’opinion sur leur réparti-tion dans le mix énergétique, avec ou sans le nucléaire. La France dispose d’un fort potentiel de ces sources d’énergie acces-sibles : hydro-électricité, éolien terrestre et marin, hydrolien, solaire thermique et photovoltaïque, biomasse (bois et dé-chets agricoles), méthanisation.

APEI-Actualités

PLANCHER CHAUFFANT Fonctionnant à basse température, les plan-chers chauffants procurent une douce sensa-tion de confort en diffusant une chaleur homo-gène. Électrique ou à eau, à vous de choisir !

Pourquoi opter pour un plancher chauffant ? En premier lieu car ce système de chauffage n’en-combre pas la surface habitable, contrairement aux radiateurs qui occupent de la place sur les murs. En effet, au lieu d’être localisé en quelques endroits de la maison, il permet la répartition de la chaleur de manière homogène. Alors que les ra-diateurs doivent être très chauds car leur surface d’émission est faible, le plancher chauffe moins fort mais rayonne sur un espace plus large. Deux types de planchers chauffants sont proposés : élec-trique ou à circulation d’eau. Le premier fonctionne comme une résistance grâce à un câble électrique placé sur un isolant recouvrant entièrement le sol, puis enrobé dans une chape. Son installation est

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MENUISERIE • CHAUFFAGE PLOMBERIE • CARRELAGE • PARQUET • DÉCORATION • ESPACE VERT...moins coûteuse et a l’avantage d’être plus appropriée dans le cadre d’une rénovation car le branchement se fait directement sur le circuit électrique existant. Moins compliqué que pour une liaison hydraulique, le chantier est plus rapide et nécessite donc une moins longue immobilisa-tion des lieux, lorsque la maison est habitée.

CONSOMMATION ÉNERGÉTIQUELe plancher chauffant électrique présente néanmoins un incon-vénient de taille : à l’usage, il entraîne une consommation énergétique importante. Par conséquent, ce choix réclame un très bon niveau d’isolation de l’habitat afin de limiter la facture d’électricité.Le système à circulation d’eau présente une meilleure poly-valence énergétique. Il se rac-corde en effet aussi bien à une chaudière bois ou gaz, qu’à une pompe à chaleur air/eau, géo-thermique ou à des panneaux so-laires thermiques. L’eau chauffée seulement à 40°C circule au sein des tubes coulés dans la dalle du sol, permettant d’obtenir une température de surface de 25°C l’hiver. Ce qui limite la consom-mation d’énergie. Plus important au départ, l’investissement est ainsi nettement plus rentable à l’usage, d’autant qu’il profite de sa compatibilité avec les éner-gies renouvelables. L’installation d’un plancher chauffant à eau est bien adaptée aux construc-tions neuves. Que vous optiez pour un modèle électrique ou à eau, il est fortement conseillé de faire appel à un installateur qualifié. En revêtement de sol, le carrelage constitue la solution idéale. Les parquets bois, stra-tifiés, ou les matériaux souples comme la moquette ou le lino ne sont pas toujours recomman-dés, en raison de leur capacité isolante ou de leurs constituants et colles peu adaptés à la chaleur produite.

APEI-Actualités

CONNECTÉS POUR MIEUX RÉGULER Thermostats connectés et systèmes domo-tiques vous offrent la possibilité de réguler le

chauffage de votre maison, pièce par pièce. Ex-plications.

La connexion au wi-fi révolutionne la régulation du chauffage domestique. Relié à votre chaudière gaz, fioul ou bois, le thermostat d’ambiance clas-sique vous permettait jusqu’alors de programmer la température souhaitée dans votre logement, par exemple à 19 degrés dans la journée et à 17 de-grés la nuit. La nouvelle génération est désormais connectée à votre smartphone ou tablette tactile

et se pilote à distance grâce à une application ou-vrant de multiples possibilités.C’est un bon moyen d’optimiser la gestion éner-gétique de la maison, tout en vous apportant da-vantage de souplesse. Vous pouvez visualiser en temps réel votre consommation et programmer les périodes de chauffe. Les systèmes domotiques appliqués au chauffage sont capables de détecter si votre logement est vide, de tenir compte de la température extérieure, du niveau d’isolation de la maison et de vos habitudes de vie. De ces élé-

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ments, ils déterminent la température intérieure adéquate et régule la chaudière en conséquence. Certains sont dotés d’un outil de géolocalisation permettant d’anticiper l’heure de votre retour afin que le niveau de chaleur requise soit atteint à cette heure-là. Idéal quand on part en vacances l’hiver !

Smart zoningLe chauffage multizones intelligent (smart zoning) fonctionne sur le même principe en proposant une nouvelle déclinaison dans chaque pièce de la mai-son. Des régulateurs à pile, sans fil, sont installés

sur les radiateurs. Aucun raccordement n’est nécessaire, il suffit de les monter à la place prévue des têtes thermosta-tiques. Ils communiquent par wi-fi avec le thermostat central qui est program-mé pour chauffer la pièce uniquement au moment où elle est utilisée. Pratique, notamment pour la salle de bains. Si vous ouvrez la fenêtre, le système peut même détecter le changement de température et couper immédiatement le radiateur. Le smart zoning a l’avantage de s’adapter aux installations de chauffage hydrau-lique existantes. Il est également com-patible avec les planchers chauffants et

les convecteurs électriques. Comptez environ 400 euros pour un kit complet. Sa durée d’amortisse-ment dépendra des économies d’énergie que vous aurez réalisées grâce à lui.

APEI-Actualités

POÊLES À BOIS : QUOI DE NEUF ?Les poêles à bois séduisent de plus en plus

comme mode de chauffage principal ou d’ap-point. Leurs performances, leur design et leur programmation évoluent. À bûches, à granulés ou mixtes, à double combus-tion pour une récupération maximale des calories, étanche avec une prise d’air en extérieur... Les solu-tions techniques apportant une valeur ajoutée aux poêles à bois sont de plus en plus nombreuses. Si vous êtes tenté par l’installation d’un appareil de ce type, choisissez en fonction des impératifs liés à votre logement. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des professionnels qualifiés RGE Qualibois et à comparer les modèles dans les catalogues des fabricants. Les nouveaux modèles affichent des performances énergétiques et environnementales renforcées. Cette évolution continue a conduit le label Flamme Verte à se doter de deux nouvelles classes, à savoir 6 et 7 étoiles. Pour les appareils indépendants, dont les poêles, cela se traduit par un rendement supérieur à 75 % en bois bûche et de plus de 87 et 90 % en granulés, avec des taux d’émissions de monoxyde de carbone et de parti-cules fines divisées par deux ou trois par rapport aux exigences de la catégorie 5 étoiles. Vous pou-vez donc vous fier à ce label étoilé afin d’orienter votre choix.

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Séries limitéesLes poêles à bois font de plus en plus l’objet d’une approche design et pratique pour s’adapter à tous les intérieurs. Ils deviennent un élément décoratif de premier plan dans les logements. Des séries limitées font leur apparition, à l’image des poêles à pellets d’une marque française qui adoptent un look sportif évoquant l’univers des courses auto-mobiles. Les formes classiques sont nettement concurrencées par une tendance minimaliste avec des lignes épurées, des formes circulaires et l’acier comme matériau se déclinant en plusieurs couleurs. Les hauteurs modulables et les versions compactes s’adaptent aux petits espaces : couloirs, montées d’escaliers, etc.L’innovation passe aussi par le pilotage à distance, à l’aide d’une sonde analysant en temps réel les don-nées de la combustion, d’un logiciel de program-mation ou d’une télécommande programmable. L’usager peut ainsi régler la puissance de chauffe sans être sur place ou être averti du moment où il faut procéder à la recherche du combustible.

APEI-Actualités

DES AIDES FINANCIÈRES QUI ÉVOLUENTDes aides financières peuvent vous être accordées pour le remplacement de votre système de chauffage par un équipement participant à la rénova-tion énergétique de votre logement.

Améliorer l’efficacité énergétique de votre résidence principale vous permet de réaliser des économies sur vos factures d’énergie, de gagner en confort et d’agir pour l’environnement en réduisant les émissions de gaz à effet de serre. Les pou-voirs publics soutiennent cette démarche en accordant différentes aides financières : crédit d’impôt, éco-prêt à taux zéro, TVA réduite, programme « Habiter mieux » et interventions des collectivités locales.De nombreux changements sont apparus en 2015 pour faciliter l’accès à ces aides. Ainsi, le crédit d’impôt développement

durable dis-paraît au profit du crédit d’im-pôt pour la transition énergétique (CITE). Ce dernier est plus simple et plus avan-tageux. Plus aucune condition de r e s s o u r c e s n’est néces-saire pour en b é n é f i c i e r . Il n’est plus obligatoire de réaliser un « bouquet de travaux » et un seul taux, fixé à 30 %, s’ap-plique, quel que soit l’équipe-ment mis en œuvre par un professionnel RGE (Reconnu Ga-rant de l’Environne-ment).

Critères techniquesLes équipements éligibles au CITE doivent répondre à des performances thermiques et des c a r a c t é r i s t i q u e s techniques précises. En matière de chauf-fage, sont concer-nés les chaudières à condensation, les chaudières à mi-cro-cogénération

gaz, certaines pompes à chaleur (air/eau, géother-mique, production eau chaude sanitaire), chauffe-eau solaire et système combiné, chaudières et poêles à bois, foyers fermés et inserts de cheminée intérieure. Le crédit d’impôt inclut également les appareils de régulation et de programmation du chauffage, comme les thermostats d’ambiance ou robinets thermostatiques. Vous pouvez faire ap-

pel à l’éco-prêt à taux zéro (c’est-à-dire sans intérêts) pour un montant de travaux allant jusqu’à 30 000 €. Les critères tech-niques des tra-vaux qu’il finance sont les mêmes que ceux du CITE. IL est possible de

cumuler l’éco-prêt avec d’autres aides, dont le cré-dit d’impôt, en fonction du niveau des revenus de votre foyer fiscal. À noter que les travaux d’amélio-ration de la performance énergétique sont désor-mais les seuls à bénéficier d’un taux de TVA à 5,5 %. Si vous cherchez à obtenir des aides complémen-taires, n’hésitez pas à vous tourner vers les collecti-vités locales (régions, départements, intercommu-nalités) qui sont nombreuses à en accorder. Enfin, pour les ménages les plus modestes, propriétaires d’un logement de plus de 15 ans dans un état jugé vétuste, le programme « Habiter mieux » de l’Agence nationale de l’habitat (Anah) propose une prime d’aide à la solidarité écologique (ASE) pou-vant représenter jusqu’à 50 % du montant des tra-vaux.Un guide pratique des aides financières 2015 est téléchargeable gratuitement sur www.ademe.fr. Vous pouvez aussi vous informer sur www.renova-tion-info-service.gouv.fr.

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CONTRE-CLOISONSREUSSIR LE MARIAGEC’est quoi ?Remplacez la plaque de plâtre dela solution précédente par unmur autoporteur en béton cellu-laire, en brique, en béton dechanvre... Cest matériaux appor-tent un complément d’isolationthermique, améliorent le contrôlede l’humidité, participent à l’iner-tie et au déphasage thermique. Ilest donc possible de réduire dequelques centimètres l’épaisseurde l’isolant inséré entre le murporteur et la contre-cloison.Mais l’ensemble reste épais,lourd. Se posent également desdifficultés pour contrôler lacondensation à l’intérieur del’isolant.Avec quoi ?Le choix se porte sur des iso-lants non hydrophiles. Mais il estimportant d’associer les caracté-ristiques des trois éléments quicomposent l’ensemble, la contre-cloison, l’isolant et la façade.

Pour qui ?Dans le cadre d’une rénovationlourde, ce procédé est associé àla remise en état des murs exis-tants et à la mise en place des ré-seaux, soit derrière lacontre-cloison, soit dedans, parencastrement.

L’OCCASION DE TOUT CHANGERComment conjuger isolation intérieure et réductionde l’espace habitable ?En cassant les murs !Dans le neuf, la tendance au dé-cloisonnement est devenue unstandard. Ainsi, plutôt que decréer une pièce par usage, l’ar-chitecte raisonne en volume : lasalon devient pièce de vie et ac-cueille la cuisine, le bureau, l’es-pace multimédia. La salle debains s’associe à la chambre etau dressing...Il s’agit d’une véritable évolutionde fond. Supprimer les sépara-tions augmente la perceptiond’espace, l’envie de voir grand,même dans un petit logement.Désormais la pièce de vie se ré-partit en zones d’activités. Le mo-bilier de cuisine se décline dansla partie salon. Le plan du loge-ment devient binaire : un espacejour, un espace nuit. Sur le plantechnique, et pour la RT2012 enparticulier, un seul volume estbien plus facile à gérer.

DES ARGUMENTSA TOUT CASSERL’amélioration del’isolation inté-rieure : la disparition des cloi-sons supprime aussi les ponts

thermiques associés et privilégiela continuité de l’isolant. Et il estmoins contraignant de loger20cm d’isolant dans une piècede 40m2 plutôt que dans deuxou trois pièces de même surfacetotale. L’impression de confine-ment n’est pas la même, alorsque l’encombrement est iden-tique. L’optimisation du chauf-fage, une seule pièce facilitel’installation d’un plancherchauffant hydraulique perfor-mant. Même dans le cadre d’unchauffage par radiateur, la ges-tion est plus simple. D’autre part,la pièce unique est la solutionprivilégiée en cas de recours auxmodes alternatifs de chauffage,au bois par exemple (poêle demasse). L’ensoleillement, les ap-ports gratuits : l’exposition ausud d’une grande pièce bénéfi-cie à tout le volume.Ce n’est pas le cas si elle est cloi-sonnée. Ce bénéfice porte surl’éclairement naturel et sur lesapports solaires gratuits pour lechauffage : combinée à un murcapteur ou à une dalle à forteinertie, la contribution est effi-cace.Le contrôle du renouvellementde l’air : en VMC double flux (in-sufflation dans la zone détente,extraction dans la zone cuisine),le parcours de l’air de ventilationne se heurte pas au labyrinthedes cloisons. Le contrôle des débits est plusfacile à adapter, en particulierpour les solutions à hautes per-formances, hygrovariables outhermodynamiques.

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Ingrédients pour 6 personnes : 180 g de riz rond, 100 g de sucre, 6 écorces d’orange confite, 6 écorces de citron confit, 1 pincée de cannelle, 1 l de lait entier, 1 c. à s. de mascarpone, 5 cl de rhum brun, 1 gousse de vanille.

Préparation : 20 minutes. Cuisson : 25 minutes.Repos : 4 heures.

Réalisation : Rincer et égoutter le riz. Dans une casserole à fond épais, faire chauffer le lait avec le sucre et la gousse de vanille fendue sur toute sa longueur. Verser le riz et cuire à feu doux, en remuant le plus souvent possible. Couper les fruits confits en petits morceaux. Faire chauffer le rhum dans une petite casserole. Y déposer les fruits confits et faire flamber le tout. Réserver. Egoutter le riz. S’il est encore très légèrement croquant, stopper la cuisson. Retirer la gousse de vanille. Ajouter alors les fruits confits et le rhum, le mascarpone et la pincée de cannelle. Remuer et répartir dans des petites coupes individuelles. Laisser refroidir avant de réserver au réfrigérateur 4 h minimum.

Source et crédit photo : Magazine Cuisine à Croquer - Audrey Richez.

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LE JEU DES 5 ERREURS

MOTS FLÉCHÉSReconstituer le titre du fi lm dans lequel cette vedette apparaît.

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5 ERREURS : 1 - Le nœud sur le tronc de l’arbre est plus petit.

2 - Une pomme a été déplacée.3 - Le bout de l’oreille gauche du lapin n’est plus

visible.4 - Les feuilles qui tombent ont disparu.

5 - Le lapin fait un clin d’œil.

Il existe cinq différences entre ces deux illustrations. Découvrez lesquelles !

Les chiffres vont de 1 à 9 et n’apparaissent qu’une seule fois par colonne, ligne et carré.

Avec des chiffres de 1 à 6, vous devez obtenir un total de 21 dans chaque ligne et chaque colonne.

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Aude Mont-Rachet

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FRUITS & LÉGUMES

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Trois thèmes, trois mots à retrouver. Jouez en ne vous servant qu’une seule fois de chaque lettre proposée.

LE PETIT BAC : JAGUAR - JUJUBE - JAMAÏQUE.

C HARADE

• Mon premier est une pièce de jeu.

• Mon deuxième est un fond perdu.

• Mon troisième accueille notre Père.

Mon tout est ravissant au palais.

© E

PP

HORIZONTALEMENT

– A – C’est extrêmement sérieux. – B – Dont la façade a été nettoyée. Début d’émission. – C – Pierres semi-précieuses à reflets irisés. Prairie naturelle. – D – Vêtement à manches longues et à boutons. Ils sont marqués par le fer à repas-ser. – E – Qui est donc bien arrivé. Partie la plus élevée du sapin. – F – Tiraillée de tous les côtés. – G – Ils sont opposés aux dames. – H – Les bêtes s’en repaissent. Elles sont en reste. – I – Vieil alliage. Pièce d’échiquier. – J – Sans grande hardiesse.

VERTICALEMENT

– 1 – Le chien le pousse en montrant les dents. – 2 – Réparer un vêtement usagé. – 3 – Partie inférieure d’un cours d’eau. Etat indien réputé pour son thé. – 4 – Notions de prix. Mesure chinoise. – 5 – Morceau d’archipel. Du titane. Fausse note. – 6 – Possessif. C’est un réel enchantement ! – 7 – Pronom réfléchi. Ancien marais desséché. – 8 – Rabattre. Au large des côtes Rochelaises. – 9 – Passibles de châtiment. Un parfait inconnu. – 10 – Elagabal fut son grand prêtre. On y prend du repos.

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12345678910AGRAVISSIMEBRAVALEEEMCOPALESPREDGILETPLISENEUFAITEFECARTELEEGMESSIEURSHERSRSLINALOIROIJTIMIDEMENT

Mathieu Rhuys

DÉ - LIE - CIEUX / DÉLICIEUX.

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Zone commerciale D’INGWILLER • Tél. : 09 64 43 28 41Ouvert du mardi au vendredi : 9h à 12h et de 14h à 18h30 • Samedi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h00

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