Bon appétit – 4ème de Primaire – UdI 1

Membres du groupe : _______________________________________

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Situation

Tu es un élève d’un internat, et tu fais beaucoup de sport et d’activité physique. Tu as

besoin de bien manger, pour être en bonne santé.

Mission

Créer un menu complet et équilibré pour les quatre repas de la journée.

Difficulté

Si le menu que vous présentez n’est pas équilibré, vous devrez recommencer.

Liste de vérification

- Parler des 4 repas (Au petit-déjeuner, au déjeuner, au goûter et au dîner)

- Utiliser les verbes “je mange” et “je bois” et l’expression « comme dessert ».

- Utiliser les partitifs (DU, DE LA, DE L’ et DES)

Utiliser un minimum de 20 aliments différents (solides et liquides)

- Suivre les indications de la pyramide alimentaire

Ne pas copier l’exemple du Professeur

Exemple du Professeur

Au petit-déjeuner je mange DU pain avec DU beurre et DU jambon. Je

mange aussi DES fruits et je bois un verre de lait froid.

Au déjeuner je prends DU poulet avec DES pâtes et DE LA salade, je

mange une pomme et je bois DU jus de pêche. Comme dessert je prends DE

LA crème à la vanille.

Au goûter je prends un bol de céréales avec DU lait et je mange DES

cerises.

Au dîner je mange une omelette aux champignons avec DE LA salade de

tomates, je prends un yaourt et je bois DE L’eau.

4

Imaginez un menu équilibré pour toute la journée

Que prends-tu au petit-déjeuner ? (céréales, lait, fruits)

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Que prends-tu au déjeuner ? (protéines, céréales, fruits, légumes, lait, boissons)

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Que prends-tu au goûter ? (céréales, lait, fruits, boissons)

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Que prends-tu au dîner? (protéines, céréales, fruits, légumes, lait, boissons)

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