10 Ingrédients Miracles

10 ingrdients miracles

pour mieux vivre votre quotidien 10 ingrdients miracles passs en revue pour vous aider et

vous soulager au quotidien.

par Sverine Fouillen

http://www.mes1001remedes.com

Important : Toutes les indications donnes dans cet e-book ont pour simple objectif de vous aider mais ne remplaceront en aucun cas une consultation mdicale. Certaines personnes peuvent se trouver tre allergiques certains aliments ou plantes. Il est donc recommand de les tester afin dviter tous dsagrments. Lditeur de cet e-book ne pourra pas tre tenu pour responsable de toute erreur ou omission, ni de toute consquence lie la mise en uvre et lutilisation de ce qui est propos.

Un livre offert par le blog : mes1001remedes.com

L'utilisation de ces ingrdients miracles vous apportera un confortquotidien mais ne vous empche pas pour autant de consulter votre

mdecin traitant si ncessaire

Introduction

Notre mode de vie, notre manire de manger, de boire, de pratiquer un sport ncessite parfois quelques petits remdes naturels pour vivre mieux naturellement.

Que vous ayez des problmes digestifs, une cystite mal soigne, une dent qui vous fait terriblement souffrir, ou encore une bonne gueule de bois .... il est important de savoir qu'il existe des ingrdients miracles qui vous aideront en venir naturellement bout.

Ces ingrdients miracles sont pourtant connus de tous, mais gnralement on ne connat que trs peu leurs vertus apaisantes ou soignantes.

Pourtant saviez vous que la plupart de ces ingrdients miracles se trouvent tout bonnement dans vos placards de cuisine ou dans votre rfrigrateur.

Je vous propose de passer en revue, 10 ingrdients miracles qui vous permettront de soigner ou d'attnuer vos petits maux du quotidien. Bonne lecture

Sverine Fouillen


Premier ingrdient miracle L'Aspirine

On connat tous plus ou moins l'aspirine ? Ces petits comprims blancs sont prsents depuis plus d'un sicle et sont prsents sur toutes les tales des pharmarcies et parapharmacies.

Il est important de savoir que nos grand-mres ont trouv des tas de vertus et d'utilisation de l'aspirine dans de trs nombreux domaines.

On s'en sert souvent pour entretenir un joli bouquet de fleurs fraichement cueilli, pour donner un effet bonne mine au visage, ou encore pour rendre les cheveux plus lgers.....

L'aspirine reste avant tout, un antipyrtique et un fort analgsique qui permet de fluidifier le sang, et qui aurait de ce fait un effet prventif sur les maladies cardio-vasculaires.

Elle n'est pas pour autant inoffensive, et c'est pour cette raison qu'elle est dconseille aux enfants en bas age.

Voici quelques pathologies que vous pourrez attnuer grce l'aspirine :

Les problmes digestifs :

Vous avez des problmes de transit et cela vous pse fortement ? Vous souhaitez soigner cette pathologie facilement ? Faites fondre deux cachets d'aspirine dans un grand verre d'eau. Ajouter ensuite deux gros morceaux de sucre puis de la vanille liquide (quelques gouttes suffisent).

Les maux de gorge :

La gorge qui tiraille ou qui est irrite, vous ne me direz pas le contraire, c'est vraiment trs dsagrable et drangeant. Boire et manger devient difficile, il faut donc traiter ce mal. Pour se faire, faites fondre un cachet d'aspirine et une cuillre caf de bicarbonate de soude dans 25 cl d'eau chaude. Vous utiliserez ce breuvage en gargarisme et quelques temps aprs vos maux de gorges ne seront presque qu'un mauvais souvenir.

Les pieds fatigus :

Un bon bain de pied s'impose si ceux ci sont bien trop fatigus. Prenez une grande bassine et remplissez la d'eau chaude. Faites dissoudre 5 comprims d'aspirine, 2 cuillres soupe de bicarbonate de soude et ajouter ensuite le jus d'un gros citron jaune. Il ne vous restera plus qu' laisser tremper vos pied pendant minimum 15 minutes et relaxez vous ! Succs garanti.

La gueule de bois :

Ah ! La soire d'hier tait vraiment trs agrable mais vous avez largement consomm votre dose d'alcool et vous vous retrouver simplement avec une acharne gueule de bois qui vous


mne la vie dure ? Soire arrose = vilains maux de ttes difficiles supporter. Pour remdier cela, je vous propose une potion magique qui vous fera oublier votre comportement abusif de la veille : vous mlangerez le jus d'un demi citron, une cuillre caf de bicarbonate de soude, un demi cachet d'aspirine et une cuillre caf de sucre cristallis. Mlangez le tout une bonne eau frache.

Le mal de dent :

Vous avez tent par tous moyens de soulager cette dent qui vous fait des misres ? Rien n'y fait ? Et votre dentiste ne peut pas vous recevoir avant quelques heures voir quelques jours ? Vous n'en pouvez plus ? Faites fondre alors un cachet d'aspirine contre la dent douloureuse ! Je ne vous dis pas que cela vous enlvera votre mal de dent mais vous soulagerez temporairement la douleur.

Piqre d'insecte :

Vous venez de vous faire piquer par un insecte et vous souffrez, cela vous brle, vous picote intensment ? Faites donc fondre une aspirine dans un verre d'eau et plongez un coton ! Pressez ensuite le coton sur la piqre en question pendant quelques minutes jusqu' ce que vous ressentiez un soulagement certain.

Les aphtes :

Votre bouche est truffe d'aphtes ? Vous avez mang certainement un aliment qu'il ne fallait pas. Bref, il faut savoir que les aphtes peuvent arriver aussi vite qu'elles ne partent. Alors faites fondre un cachet d'aspirine dans de l'eau et utilisez cette eau comme bain de bouche jusqu' ce que les douleurs disparaissent totalement.

Aprs lecture, je suis certaine que vous ne prendrez plus l'aspirine comme un simple cachet qui soulage les maux de tte ! N'est ce pas ?


Second ingrdient miracle La banane

On connat tous la banane non ! Ce fruit qui nous arrive des pays chauds, sucr et tellement agrable en bouche.

Saviez vous pourtant qu'il existe des tas de varits de bananes. Oui il en existe des petites, des grandes, des vertes, des jaunes, des roses.

Pour parler de cet ingrdient miracle je ne vous parlerais pas du fruit en lui mme mais plutt de la peau de ce fruit. Quand on parle de banane on pense automatiquement aux Antilles non ?

Et pourtant nous oublions vite que pourtant la banane provient l'origine de l'Asie du Sud Est. Elle ne pousse pas dans un arbre comme on aurait tendance le croire, mais bel et bien dans une herbe feuilles normes.

On connat bien la banane fruit, mais la banane lgume est une autre varit de banane que l'on connat d'ailleurs mieux sous le nom de banane plantain .

Elle se marie aisment avec le lard ou encore le jambon... cela donne automatiquement faim. Parlons fruit, parlons bien !

Saviez vous que la banane a des vertus extraordinaires pour apaiser les maux d'estomac ? La peau de la banane est trs riche en amidon, en lipides, mais aussi en potassium.

Saviez vous que la peau de banane peut tre mise au pied de vos rosiers comme engrais biologique ou encore renforce le cuir de vos chaussures ? Je suis certaine que je vous en apprends une de taille l !

Mais la peau banane peut tre encore plus utile et soigner plein d'autres pathologies que nous allons voir maintenant !

Une brlure peu profonde :

Les brlures lgres peuvent facilement tre attnues et soulages grce une peau de banane. Pour soulager efficacement faites vous un pansement avec une peau de banane en l'enroulant autour de la zone brle. Le ct intrieur de la banane sur votre plaie. Attachez le tout avec un bon sparadrap et renouvelez l'application toutes les trois heures. Apaisement assur.

Les piqres de moustiques :

Qui n'a pas t dvor par les moustiques un bel t en bord de mer ? Et bien entendu, ce n'est pas votre voisin qu'ils ont prfr mais vous ! Alors mangez une banane et conservez la peau. Passez en massant la peau de la banane sur la zone ou vous avez t piqu car cette vilaine bte. L'irritation ainsi que l'enflure seront rduites quasi instantanment.


Lendemain de fte difficile :

Vous n'avez pas pu passer ct de cette magnifique fte donne par votre ami d'enfance. Vous avez bu, un peu, beaucoup .. bref vous vous rveillez avec une seule pense : comment soulager ces piverts que vous avez dans la tte et qui ne cessent de vous rappeler que vous avez un peu trop abus des bonnes choses la veille. Alors le matin au rveil, mangez deux bananes avec du miel. La banane contient en effet un anti acide naturel qui va apaiser votre estomac et le fait de manger la banane avec du miel fera remonter le niveau de sucre dans votre sang. C'est pas une raison pour boire de manire abusive tous les week-end et ds que l'occasion se prsente, bien entendu car l'abus d'alcool est dangereux pour la sant.

Soigner le stress :

La banane contient normment de magnsium. Et c'est bien connu ! Un manque de magnsium entrane le stress. Mangez donc rgulirement des bananes afin de combler votre manque de magnsium, cela vous vitera les crampes, la fatigue, la nervosit et le stress bien entendu.

Soulager les brlures d'estomac :

Si, comme un grand nombre de personnes vous souffrez de brlures d'estomac, alors faites vous une cure de bananes. Toutes sensations d'aigreurs ou d'acidits seront alors qu'un mauvais souvenir.


Troisime ingrdient miracle Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude reste un produit trs bon march qui est utilis dans de nombreux domaines.

Il dsodorise la maison, blanchit, dcolle la salet, et ce n'est pas tout .. Il redonne de l'clat la vaisselle, et aux appareils mnagers, il s'ajoute la lessive pour laver plus blanc que blanc, ou encore pour adoucir le linge.

On pourra l'employer galement en ptisserie pour faire lever les gteaux, il aide attnuer et soulager les brlures d'estomac, il s'utilisera dans le jardin comme fongicide naturel.

Vous pourrez facilement trouver le bicarbonate dans votre pharmacie ou encore dans les magasins de bricolage et mme en grande surface.

En matire de soulagements, le bicarbonate est l pour ca ! Vous serez tonn(e) d'ailleurs de ce que le bicarbonate de soude peut faire pour vous, voici quelques

exemples concrets que je vous conseille de bien lire :

Les pieds douloureux :

Vous venez de faire une trs longue marche et vos pieds vous font, de ce fait, terriblement souffrir. Vous avez des irritations, et vous n'avez qu'une seule hte : soulager vos pieds ! Alors prenez deux litres d'eau chaude et ajoutez deux cuillres soupe de bicarbonate de soude ! C'est aussi simple que cela. Prenez le temps de laisser pauser vos pieds suffisamment de temps. Soulagement assur !

Lendemain de fte difficiles :

Eh oui nous traitons encore l de la gueule de bois, comme dans la partie traitant de l'aspirine ou encore de la banane. Le lendemain de cette grande fte vous vous sentez vaseux et avec un norme mal de crne en plus. Prenez donc un jus de citron, une cuillre caf de bicarbonate de soude, une cuillre caf de sucre et un demi cachet d'aspirine. Mlangez l'ensemble de ce breuvage dans un grand verre d'eau frache et le rsultat sera spectaculaire.

Attnuer la transpiration :

Saviez vous que le bicarbonate tait utilis comme un dodorant ? Il est en effet bien plus efficace que le talc ! Attention il est moins doux que le talc, donc si vous transpirez abondamment, ne l'utilisez pas. Passez un peu de bicarbonate sous les bras et glissez en un peu dans les chaussures si vous transpirez des pieds !


Blanchir les dents :

Attention, le bicarbonate ne remplacera en rien votre dentifrice habituel.

Le bicarbonate sera utilis vraiment ponctuellement, pour blanchir et entretenir la blancheur des dents.

Une fois par semaine lavez vous les dents avec le bicarbonate seul, auquel vous pourrez rajouter quelques petites gouttes d'eau oxygne 10 volumes.

Les traces de tabac, caf seront alors largement attnues voir limines.

Fabrication de votre dentifrice :

Trs conomique me direz vous de crer soi mme son propre dentifrice. Oui, c'est vrai c'est vraiment trs conomique et en plus c'est une prparation trs agrable en bouche que je vous propose, mais attention cela va vous changer de votre dentifrice habituel, bien crmeux etc...Pour fabriquer votre propre dentifrice, mlangez une cuillre soupe d'argile blanche ultraventile et une cuillre soupe de bicarbonate de soude. Vous pourrez mme faire mieux, en y rajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivre pour l'haleine. Vous pourrez rajouter de l'eau pour former une pte.


Quatrime ingrdient miracle La camomille

Nous connaissons bien la camomille ! Peut tre avez vous les cheveux blonds et vous lavez vous les cheveux avec des shampoings base de camomille.

La camomille est clbre pour entretenir le blond des cheveux blonds en renforant les effets dors de ceux-ci.

Les fleurs de la camomille ressemblent de trs grosses pquerettes. Pourtant, outre l'utilisation de la camomille pour les cheveux, celle ci peut tre utilise pour de nombreuses autres applications.

La camomille apaise les voix digestives, stimulerait l'apptit, elle remet en ordre les problmes typiquement fminins comme les cycles menstruels, attnue les bouffes de chaleur.

L'infusion de camomille n'est pas vraiment agrable au got, mais vous pourrez la consommer en comprims.

La camomille a de nombreuses indications et peut vous aider soigner et apaiser certains maux du quotidien :

L'insomnie :

Parce que le stress de la vie quotidienne nous en fait baver, le sommeil peut lui aussi tre touch cause de l'insomnie. Vous pourrez par exemple vous masser les pieds avec un mlange comme suit : 10 cl d'huile d'amande douce, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande, 5 gouttes de camomille, et 5 gouttes de ylang-ylang. Cette mixture agrable pourra galement tre pose sur votre oreiller raison d'une goutte sur chaque coin de votre oreiller.

Les courbatures :

Aprs une bonne sance de sport, si vous oubliez de faire les bons tirements, les courbatures vous guettent ou vous font dj souffrir. Pour soulager et attnuer ces douloureuses courbatures, faites infuser 60 grammes de camomille romaine dans un litre d'eau pendant 15 bonnes minutes. L'eau doit tre bouillante. Prparez vous un bon bain chaud et mlanger l'infusion de camomille dans l'eau de votre bain avant de vous prlasser suffisamment de temps pour voir vos courbatures disparatre.

Cicatrisation de plaies :

Vous venez de tomber et vous vous tes fait une norme gratignure sur le coude. Une sorte de pommade peut tre ralise par vous mme facilement, chez vous. Comment faire ? Simplement en mlangeant 2 cuillres soupe d'huile d'avocat, 15 gouttes d'huile essentielle de camomille, et 10 gouttes d'huile essentielle de granium. Vous appliquerez le baume obtenu sur la plaie et vous pourrez recouvrir d'une compresse de gaz strile. Effet garanti !


Calmer les crises d'arophagie :

Nous sommes trs nombreux souffrir d'arophagie et de troubles intestinaux. Pour soulager ces maux, rien de mieux qu'une bonne tisane.

Prenez un litre d'eau que vous ferez bouillir, versez une grosse poigne de fleurs de camomille romaine, une feuille de semences d'anglique, une feuille de basilic frais si vous en avez, une semence d'anis vert et laissez infuser 7 minutes.

Buvez ce breuvage tous les matins et dites enfin adieux aux gaz intestinaux plutt dsagrables.

Se relaxer aprs une dure journe :

Cette journe de travail a t trs difficile pour vous ! Vous tes extnu(e).

Que faire pour se dtendre et se relaxer un peu ? Prparez vous une huile relaxante !

Pour se faire, versez 50 cl d'huile de germe de bl dans un rcipient adapt, ajoutez une poigne de fleurs de camomille et faites chauffer 3 h 30 au bain marie.

Ensuite il ne vous restera plus qu' filtrer et laisser totalement refroidir. Vous utiliserez cette huile relaxante aprs votre bain, succs garanti !

Conservez cet huile dans une bouteille hermtique.

La conjonctivite :

J'utilisais personnellement la camomille pour mes fils lorsqu'ils taient tout bb pendant une crise de conjonctivite.

Achetez un flacon d'eau florale de camomille et d'eau de bleuet et mettez en sur un coton, que vous appliquerez sur les paupires.

Vous pourrez galement faire bouillir de l'eau, plonger des fleurs de camomille pendant un long moment, puis laisser refroidir.

Vous appliquerez galement sous forme de compresses.

Pousse dentaire chez l'enfant :

La pousse dentaire chez l'enfant est totalement normale.

Avez vous dj vu un enfant sans dents ? La rponse est non. Pourtant ces pousses dentaires les font terriblement souffrir, les pdiatres pourront vous prescrire un gel d'application locale pour apaiser les gencives et les endormir.

Mais saviez vous que pendant toute la pousse des dents de votre enfant vous pourrez utiliser l'homopathie ? Comment faire ?

Simplement en crasant 5 granules de camomille dans une cuillre caf d'eau.


Soulager les rhumatismes :

La camomille romaine excelle en matire de soins des rhumatismes. Vous pourrez vous soulager en massant la partie du corps qui vous fait mal avec une huile d'amande douce laquelle vous pourrez adjoindre quelques gouttes d'huile essentielle de camomille. Vous pourrez en parallle si vous le souhaitez laisser macrer plusieurs semaines voir plusieurs mois des fleurs de camomille dans une huile vgtale (bio de prfrence). Le rsultat est excellent.

Pour rduire l'acn :

Certains dermatologues prescrivent leur patient ou leur patiente la camomille en complment d'un traitement.

La camomille est un remde naturel extra contre les boutons d'acn. Pour se faire, il est conseill de boire tous les jours une infusion de camomille !

Gardez obligatoirement un fond, qui vous servira tremper un bout de coton tige afin d'appliquer le produit sur les boutons.

Bien entendu, il est indispensable de changer de coton tige pour le traitement de chaque bouton.

Dgonfler les paupires et attnuer les cernes :

Achetez pour cela la camomille en sachet et buvez rgulirement une infusion de camomille, conservez le sachet.

Le matin lorsque vous vous rveillez, placez un sachet de camomille sur chaque il, et cela pendant minimum dix minutes.

Conservez les sachets de prfrence dans le bac du bas de votre rfrigrateur.

Si vos paupires sont gonfles, prenez un linge propre et mettez des glaons l'intrieur.

Mettez le torchon contenant les glaons sur vos yeux. Vous pourrez galement poser des sachets de camomille sur vos yeux, comme je l'ai expliqu prcdemment.


Cinquime ingrdient miracle Le citron

C'est dans la ville de Menton que les citrons se cultivent et se dveloppent depuis des sicles.

Le citron est un excellent condiment pour les aliments. Il donne du got tout ce que les prparations.

Il est riche en vitamine C et est surtout un excellent antioxydant naturel. Son jus facilite la digestion.

Le citron est fortement recommand en cas de fatigue ponctuelle, il assainit la peau, purifie celle ci et il est un excellent remde naturel contre les cheveux gras.

L'huile essentielle de citron est galement trs utilise pour diminuer l'effet peau d'orange sur la peau ! Orange, citron, c'est paradoxal mais c'est le citron qui attnue la peau d'orange.

L'huile essentielle de citron ne s'utilise bien entendu pas toute seule ! Il est impratif de mettre quelques gouttes dans de l'huile pure, de prfrence de germe de bl ou d'argan et bio.

Le citron a de trs nombreuses vertus :

Contre les aphtes :

Mme si cela peut paratre paradoxal, le citron traitera parfaitement les aphtes que l'on a rgulirement dans la bouche.

Par contre, l'utilisation du citron va vous demander un courage extraordinaire. Pressez un citron ou deux et conservez le jus dans un verre.

Faites vous des bains de bouches rgulirement avec ce breuvage. Aiiiie me direz vous !!

oui c'est certain mais ce remde est de loin le plus efficace qui vous soulagera trs rapidement et fera disparatre les aphtes que vous avez dans la bouche.

Pour liminer les boutons :

Le citron a des effets immdiats schage de boutons .

Attention cependant, car si vous utilisez trop souvent le citron et que vous avez une peau classe sensible, votre peau s'irritera et vous aurez le processus inverse.

Ce que vous pouvez faire, c'est rajouter quelques gouttes de jus de citron votre masque maison, que vous pourrez d'ailleurs prparer avec de l'argile, ou encore du miel.

Surtout ne mettez pas de citron sur un bouton gratt et vif.


Diminution de la sensation de faim durant un rgime :

Un rgime est particulirement difficile lorsque l'on est gourmand non ?

Alors si vous souhaitez jouer l'endurance buvez tout au long de la journe de l'eau citronne.

Non seulement elle comblera les sensations de faim mais vous donnera du tonus tout au long de la journe.


Sixime ingrdient miracle La chaux teinte

On connat trs bien la chaux, pour tre un excellent matriau ancestral.

La chaux est issue de la pierre calcaire et peut tre utilise la fois chez soi, ou mme dans le jardin.

Parlons plutt des vertus de la chaux en matire de sant et de bien tre ! Attention, je vous parle de chaux teinte !

N'avalez surtout pas de la chaux vive.

Voici deux pathologies que la chaux peut vous aider anantir :

L'eczma :

Certaines personnes peuvent avoir une peau plus ou moins sensible certains types d'allergnes.

Les allergies cutanes peuvent alors se dvelopper, comme l'eczma. Un dermatologue vous prescrirait du liniment olocalcaire.

Saviez vous que vous pouvez vous mme le confectionner tranquillement chez vous ? Comment faire alors ? Prenez une part de chaux et d'huile d'olive (parts identiques) et mettez cette mixture sur vos plaques d'eczma.

Les personnes qui l'ont test disent que les plaques s'attnuent assez rapidement.

Les coliques chez le nourrisson :

Trs frquentes chez les nouveaux ns, il est indispensable de soulager votre bb afin qu'il ne souffre pas de ces douloureux maux de ventre.

Vous pourrez donner votre enfant une petite cuillre caf de chaux avant son biberon ou sa tte.

Attention de bien stopper ds que vous voyez que les symptmes commencent disparatre (cela dpend d'un bb l'autre).


Septime ingrdient miracle Vos propres glaons

Le glaon est un ingrdient miracle le plus efficace qui existe, et surtout le plus simple et le moins cher.

Il ne vous cote rien puisqu'il vous suffira simplement d'ouvrir la porte de votre conglateur pour vous en procurer.

La seule chose que vous aurez faire, c'est de penser en faire ! Autrefois, avoir des glaons n'tait pas la porte de tout le monde.

Ils plongeaient autrefois un peau d'eau dans de l'acide sulfurique et du sulfate de soude pour obtenir le glaon tant convoit.

Maintenant on les fabrique tout simplement, mais je vais vous donner une petite astuce pour que vos glaons restent jolis et bien transparents : faites bouillir l'eau et remplissez ensuite vos bacs glaons avec cette eau encore chaude, ajoutez ensuite un soupon d'eau gazeuse dans chaque compartiment.

Le glaon peut vous aider traiter naturellement des tas de pathologies toutes plus ou moins diffrentes, et je vous propose de vous en inspirer ici :

Limiter l'apparition d'un bleu :

Votre enfant s'est malheureusement cogn en jouant et vous ne souhaitez pas que l'ecchymose ne se propage.

Passez juste un glaon l'endroit de la blessure et ce ne sera qu'un vilain souvenir.

Avaler plus facilement un mdicament :

Oui c'est bien connu, certains aliments sont plus ou moins difficiles prendre et avaler.

Avant de prendre votre mdicament, sucez un petit morceau de glaon ! Votre langue sera alors lgrement endormie et vous ne trouverez aucun got dsagrable en prenant votre mdicament.

Avoir une poitrine de rve :

Avec l'ge, les seins perdent leur tenue, et commencent tomber ! Vous cherchez une solution rapide !

Alors bougez vous un peu, faites du sport et une fois que vous vous tes un peu repos, prenez une douche froide.


Une fois que vous avez pris une bonne douche, prenez des glaons et passez les par massages circulaires sur vos seins. Il est conseill de partir de la base du sein et de remonter vers le cou.

Pourquoi ? Car le froid dynamise la circulation sanguine et tonifie ainsi les tissus.

Embellir votre peau et votre teint :

Ce n'est pas moi qui le dit, ce sont les stars ! Elles se vaporisent disent elles, de l'eau frache en brumisateur le matin au rveil.

Alors moi je vous conseille de faire de mme.

Faites vous un petit gommage (une fois par semaine), puis un masque de beaut, et une fois que le masque est termin, passez des glaons sur votre visage en les faisant rouler dlicatement quelques instants.

Votre peau sera clatante, les pores seront bien resserrs et vous aurez une peau toute prte pour l'application de votre maquillage.

Eviter de souffrir suite une pilation des sourcils :

L'pilation est un mauvais moment passer ! Enfin c'est ce que disent un grand nombre de femmes qui le vivent tout le temps.

Certaines zones du corps sont plus sensibles et difficiles piler sans faire souffrir.

Vous pourrez passer un glaon autour de votre sourcil pour anesthsier un peu la zone piler. Vous aurez ainsi une pilation totalement indolore.

Les yeux gonfls :

Suite une mauvaise nuit de sommeil, vous ne parvenez pas ouvrir les yeux tellement ils sont gonfls.

Fort heureusement, les glaons sont l. Il vous suffira de mettre quelques glaons dans un linge propre, et de poser sur vos yeux pendant environ 5 minutes.

Rsultat garanti.


Huitime ingrdient miracle La glycrine

Vous utilisez peut tre dj pour votre part, des suppositoires la glycrine ?

Vous savez ces petits suppositoires transparents qui ont des vertus anticonstipation.

C'est vrai que quand on parle de glycrine on pense tout de suite aux suppositoires, mais il faut savoir que la glycrine possde de nombreuses vertus et peut tre utilise dans de nombreux cas.

La glycrine c'est quoi ? C'est un alcool visqueux et trs doux qui ne possde aucune odeur.

Seul son got est sucr. On l'utilise beaucoup dans la cosmtique industrielle ou la cosmtique maison cause de sa puissance hydratante.

Savon, rouge lvre, shampoings,..... la glycrine est partout l ou il faut un peu de douceur. La glycrine est trs efficace pour les personnes aux cheveux secs.

En effet, on dit que la glycrine capte l'humidit et la retient. Outre l'aspect cosmtique, la glycrine est un puissant dtachant .

Vous pourrez d'ailleurs acheter de la glycrine dans les pharmacies et parapharmacies, mais veillez prendre une glycrine sur laquelle il est mentionn glycrine vgtale .

C'est plus naturel.

Voyons maintenant ce que la glycrine peut faire pour vous :

Si vous avez les mains abmes :

Quand on travaille beaucoup l'extrieur, avec des chocs de temprature, beaucoup de manutention, jardinage etc les mains peuvent devenir plus ou moins rugueuses.

Pour retrouver toute la douceur de vos mains, pas de panique. Achetez de l'huile d'amande douce et de la glycrine.

Un volume de glycrine et deux volumes d'amande douce dans un petit flacon.

Passez ce fluide hydratant sur vos mains tous les soirs, et si vous voulez obtenir vraiment des rsultats rapides, mettez des gants pour la nuit !!


Neuvime ingrdient miracle La fameuse huile d'olive

De nos jours, nous faisons tous, plus ou moins attention notre ligne.

L'huile d'olive fait partie intgrante de nos rgimes minceurs, d'ailleurs l'huile d'olive fait partie intgrante du rgime dit crtois .

La consommation rgulire de l'huile d'olive aiderait lutter contre les maladies cardio-vasculaires.

Il est conseill de consommer l'huile d'olive froide pour en ressentir tous ses bienfaits.

Une huile d'olive pure portera la mention huile vierge sur la bouteille. L'huile vierge est moins acide et a bien plus de got.

Outre son utilisation en cuisine, l'huile d'olive a de nombreuses autres vertus notamment sur la peau :

Attnuer les rides du visage :

Certaines petites ridules peuvent apparatre sur la peau.

Le coin des yeux ou de la bouche par exemple. Pour prvenir de l'apparition de nouvelles ridules ou attnuer celles qui sont dj prsentes sur votre peau, vous pourrez vous masser le visage avec un peu d'huile d'olive additionne de jus de citron.

Vous appliquerez cette lotion tous les soirs.

Rptez le geste aussi souvent que possible. Les rsultats sont spectaculaires.

Enlever la corne des talons de vos pieds :

Ce sont nos pieds qui supportent notre corps tout au long de la journe et on a bien tendance l'oublier d'ailleurs.

On leur mne vraiment la vie dure. Si vous avez de la corne aux pieds, massez vous tous les soirs les pieds avec de l'huile d'olive et mettez ensuite des chaussettes pour dormir.

Le matin en vous levant, prparez vous un bain de pieds bien chaud.

La corne des pieds sera alors totalement ramollie et vous pourrez alors aisment l'ter facilement.


Dixime ingrdient miracle Le miel

Le miel est considr par nos grand-mres comme le remde naturel par excellence .

Certaines recherches ont d'ailleurs dmontres que le miel avait de puissantes vertus antiseptiques, que ce soit en consommant le miel par voie orale ou cutane.

Le miel est le fruit du travail des abeilles travailleuses, et est labor partir de nectar !

Les abeilles travaillent sans relche pour extraire le pouvoir extraordinaire de la nature mme.

Le miel est extra en matire nutritionnelle.

En effet, il a un pouvoir sucrant extraordinaire et pourtant il contient bien moins de calories que le sucre en poudre.

Si vous souhaitez un bon miel qui ne cristallise pas, alors prenez du miel d'acacia.

Mais le miel, hormis ses vertus culinaires, que peut il nous apporter pour notre peau ?

Je vous propose de lire quelques petits remdes naturels base de miel qui vous fera avoir une autre optique de ce savoureux nectar :

Fabrication d'un baume lvres :

Si vous n'avez pas de baume lvre dans votre armoire pharmacie pour palier aux dsagrments de l'hiver, vous pouvez parfaitement mettre un peu de miel sur vos lvres pour qu'elles ne gercent pas.

Par contre, attention aux gourmandes et aux gourmands, il faut viter de le lcher !

Attnuer les vergetures :

Il est impossible d'enlever les vergetures une fois qu'elles sont formes.

Par contre , il est tout fait possible de les estomper.

Vous pourrez craser un demi avocat, et ajouter une cuillre caf de jus de citron et une cuillre caf de miel.

Mlangez l'ensemble nergiquement pour obtenir une pte compacte et appliquez localement sur les endroits que vous souhaitez traiter.

Renouvelez rgulirement et le plus souvent possible cette mixture pour des rsultats incroyables.

Evitez le soleil car le citron pourrait vous faire apparatre des tches brunes.


Pour soulager les nauses :

C'est pour la plupart des femmes durant le premier trimestre de grossesse que les nauses apparaissent.

Pour en venir bout, mlangez de l'eau tide, un jus de demi citron, un brin de gingembre et du miel (une cuillre soupe).

Boire en prvention le matin et durant la journe pour obtenir tous les bienfaits.

Baume corporel hydratant :

Les baumes corporels hydratants que l'on trouve dans le commerce sont bien souvent hors de prix. Vous ne me direz pas le contraire.

Pourtant il faut bien hydrater son corps pour viter le vieillissement et avoir une peau toute douce et soyeuse.

Pour obtenir un excellent baume corporel, faites chauffer un litre de lait, ajoutez de l'amande en poudre 20 g, et 6 cuillres soupe de miel.

Mlangez bien la prparation et joignez l l'eau de votre bain.

Tout comme Cloptre avec son lait d'nesse, plongez environ 25 minutes dans le bain, dtendez vous et vous en ressortirez toute hydrate avec une peau soyeuse, jolie et toute douce.

Fabriquer sa cire piler :

Faites chauffer du miel, du sucre et du jus de citron.

Un demi verre pour le miel et le citron et un verre entier de sucre.

La pte que vous devrez obtenir doit tre bien collante. Quand vous avez runi l'ensemble des ingrdients dans une casserole adapte, remuez surtout constamment.

Vous pourrez voir que votre cire est bonne l'application quand elle aura pris une couleur.

Une fois qu'elle a pris la bonne couleur, laissez refroidir un peu puis formez des petites boules que vous appliquerez et dcollerez jusqu' ce qu'elles ne collent plus.

Fabriquer un masque nourrissant pour les cheveux :

La chute des cheveux, c'est normal ! Je vous propose de prparer une solution que vous utiliserez lors de votre dernire eau de rinage aprs votre shampoing.

Cette mixture va fortifier vos cheveux naturellement.

Pour cela, prenez un litre d'eau chaude, y adjoindre une cuillre soupe de miel, un verre de vinaigre de cidre, et 5 cuillres de bicarbonate de soude.

Utilisez la potion comme dernire eau de rinage.


Soigner une gorge irrite et douloureuse :

Vous connaissez le grog ?

Souvent lorsque l'on dit quelqu'un qu'on a mal la gorge on nous rpond fais toi un bon grog ! oui mais comment le faire ?

Le plus simplement possible, de l'eau, du jus de citron, du miel et un peu de rhum (une cuillre soupe suffit) !


Conclusion

J'ai mis tout mon cur raliser ce livret votre attention.

Nous avons tous besoins d'un remde naturel un moment de notre vie.

Un bon mal de gorge, les cheveux cassants, le mal de ventre, les nauses... il est important de pouvoir attnuer les symptmes rapidement.

Comme vous l'avez lu, les meilleures choses sont les choses les plus simples, alors veillez avoir toujours chez vous : du bicarbonate de soude, du miel, du citron, un brin de rhum, ...

Je suis une adepte depuis des annes et les remdes naturels font partie intgrante de ma vie !

Qu'il s'agisse d'avoir une belle peau ou de soigner un petit mal du quotidien je veille toujours faire confiance dame nature en tout premier lieu.

J'espre que ce recueil vous aura plus et que vous aurez appris des tas de choses en parcourant ce petit livret.

Vivons sain, vivons naturellement, vivons bien et soyons heureux ...

Naturellement vtre,

Sverine


Mise en garde

Important : Toutes les indications donnes dans cet e-book ont pour simple objectif de vous aider mais ne remplaceront en aucun cas une consultation mdicale.

Certaines personnes peuvent se trouver tre allergiques certains aliments ou plantes.

Il est donc recommand de les tester afin dviter tous dsagrments.

Lditeur de cet e-book ne pourra pas tre tenu pour responsable de toute erreur ou omission, ni de toute consquence lie la mise en uvre et lutilisation de ce qui est propos.

Ce livre est mon entire proprit, fruit de mon travail et de mes recherches. Il est donc interdit de le reproduire de quelque manire que ce soit, ou de l'offrir sans mon autorisation. Vous n'tes absolument pas autoris le vendre sans mon accord.


Premier ingrdient miracle L'Aspirine Second ingrdient miracle La bananeTroisime ingrdient miracle Le bicarbonate de soudeQuatrime ingrdient miracle La camomilleCinquime ingrdient miracle Le citronSixime ingrdient miracle La chaux teinteSeptime ingrdient miracle Vos propres glaonsHuitime ingrdient miracle La glycrineNeuvime ingrdient miracle La fameuse huile d'oliveDixime ingrdient miracle Le miel Conclusion

10 Ingrédients Miracles

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