1 Plan du cours 1.Présentation et objectif du cours. 2.Rappels sur les conditions de lautonomie des...

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1 Plan du cours Plan du cours 1. 1. Présentation et objectif du Présentation et objectif du cours. cours. 2. 2. Rappels sur les conditions de Rappels sur les conditions de l’autonomie des N2 et des N3. l’autonomie des N2 et des N3. 3. 3. Les points importants pour une Les points importants pour une plongée en autonomie réussie. plongée en autonomie réussie.

Transcript of 1 Plan du cours 1.Présentation et objectif du cours. 2.Rappels sur les conditions de lautonomie des...

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Plan du coursPlan du cours

1.1. Présentation et objectif du cours.Présentation et objectif du cours.

2.2. Rappels sur les conditions de Rappels sur les conditions de l’autonomie des N2 et des N3.l’autonomie des N2 et des N3.

3.3. Les points importants pour une Les points importants pour une plongée en autonomie réussie. plongée en autonomie réussie.

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1. Présentation et objectif 1. Présentation et objectif du coursdu cours

Pour qu'une plongée en autonomie soit Pour qu'une plongée en autonomie soit toujours un toujours un plaisirplaisir et qu'elle se déroule et qu'elle se déroule en toute en toute sécuritésécurité, il est important de , il est important de respecter quelques règles concernant :respecter quelques règles concernant :• l'organisation, l'organisation, • la planification et la planification et • la réalisation de la plongée. la réalisation de la plongée.

L'objectif du cours est de rappeler ces L'objectif du cours est de rappeler ces diffé-rentes règles et les compétences diffé-rentes règles et les compétences requises. requises.

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1. Présentation et objectif 1. Présentation et objectif du cours (suite)du cours (suite)

Après un bref rappel des conditions Après un bref rappel des conditions de l'autonomie des N2 et des N3, de l'autonomie des N2 et des N3, les différentes les différentes étapes du étapes du déroulementdéroulement d'une plongée en d'une plongée en autonomie seront abordées en autonomie seront abordées en spécifiant, pour chaque étape, les spécifiant, pour chaque étape, les points importants liés au points importants liés au matérielmatériel, , à la à la techniquetechnique et à et à l'environnementl'environnement et nécessaires à une plongée et nécessaires à une plongée réussie. réussie.

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Plan du coursPlan du cours

1.1. Présentation et objectif du cours.Présentation et objectif du cours.

2.2. Rappels sur les conditions de Rappels sur les conditions de l’autonomie des N2 et des N3.l’autonomie des N2 et des N3.

3.3. Les points importants pour une Les points importants pour une plongée en autonomie réussie. plongée en autonomie réussie.

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2. Rappel sur les 2. Rappel sur les conditions de l’autonomieconditions de l’autonomie

• Niveaux 2 Niveaux 2 majeursmajeurs. . • Autonomie soumise à l'Autonomie soumise à l'autorisationautorisation d'un DP qui d'un DP qui

définit les paramètres de plongée (prof. max, définit les paramètres de plongée (prof. max, durée max, trajet…) et compose les palanquées.durée max, trajet…) et compose les palanquées.

• Évolution par Évolution par 22 (minimum) ou (minimum) ou 33 (maximum) (maximum) dans l'espace dans l'espace médianmédian (20 m). (20 m).

• Matériels obligatoiresMatériels obligatoires : un gilet muni d'un "direct : un gilet muni d'un "direct system" ou équivalent, une 2system" ou équivalent, une 2ndende source d'air, source d'air, ordinateur ou "montre/profondimètre/table"…ordinateur ou "montre/profondimètre/table"…

Conditions de l’autonomie des N2 Conditions de l’autonomie des N2 selon l’selon l’ arrêté de 98 modifié 2000arrêté de 98 modifié 2000

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2. Rappel sur les 2. Rappel sur les conditions de l’autonomie conditions de l’autonomie (suite)(suite)

• Niveaux 3 forcément majeurs. Niveaux 3 forcément majeurs. • Autonomie soumise à l'autorisation d'un DP qui Autonomie soumise à l'autorisation d'un DP qui

définit les paramètres de plongée et compose les définit les paramètres de plongée et compose les palanquées palanquées MAISMAIS en absence de DP, les N3 en absence de DP, les N3 organisent seuls leur plongée (site, organisent seuls leur plongée (site, paramètres…).paramètres…).

• Évolution par 2 (minimum) ou 3 (maximum) dans Évolution par 2 (minimum) ou 3 (maximum) dans l'espace l'espace lointainlointain (40 m) et (40 m) et au-delàau-delà (60 m). (60 m).

• Matériels obligatoires identiques à ceux des N2. Matériels obligatoires identiques à ceux des N2.

Conditions de l’autonomie des N3 selon Conditions de l’autonomie des N3 selon l’l’ arrêté de 98 modifié 2000arrêté de 98 modifié 2000

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Plan du coursPlan du cours

1.1. Présentation et objectif du cours.Présentation et objectif du cours.

2.2. Rappels sur les conditions de Rappels sur les conditions de l’autonomie des N2 et des N3.l’autonomie des N2 et des N3.

3.3. Les points importants pour une Les points importants pour une plongée en autonomie réussie. plongée en autonomie réussie.

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3. Les points importants pour 3. Les points importants pour une plongée en autonomie une plongée en autonomie réussie.réussie.

Avant la Avant la plongée, sur le plongée, sur le

quai ou le quai ou le bateaubateau

Pendant la Pendant la plongée et en plongée et en surface après surface après

la plongéela plongée

Après la Après la plongée, au plongée, au

retour à bordretour à bord

L'aspect L'aspect humain et la humain et la techniquetechnique

Le milieu et Le milieu et l'environnemel'environnementnt

Le matérielLe matériel

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3. Les points importants pour 3. Les points importants pour une plongée en autonomie une plongée en autonomie réussieréussie. .

Avant la plongée, sur le quai ou le Avant la plongée, sur le quai ou le bateaubateau

L'aspect L'aspect humain et la humain et la techniquetechnique

• Connaissance des membres de la palanquée.Connaissance des membres de la palanquée.• Rappel des Rappel des procédures et des consignes de procédures et des consignes de

sécuritésécurité.. • Rappel des codes de communication.Rappel des codes de communication.• Moyens de sécurité mis en œuvre. Moyens de sécurité mis en œuvre.

Le milieu et Le milieu et l'environnemel'environnementnt

• Présentation du site par le DP.Présentation du site par le DP.• Mémorisation des Mémorisation des paramètres de plongéeparamètres de plongée..• Premiers repérages pour s’orienter.Premiers repérages pour s’orienter.

Le matérielLe matériel

• Vérification/préparation de son matériel.Vérification/préparation de son matériel.• Vérification/connaissanceVérification/connaissance du matériel des du matériel des

autres.autres.• Lestage. Lestage.

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3. Les points importants pour 3. Les points importants pour une plongée en autonomie une plongée en autonomie réussie.réussie.

Avant la Avant la plongée, sur le plongée, sur le

quai ou le quai ou le bateaubateau

Pendant la Pendant la plongée et en plongée et en surface après surface après

la plongéela plongée

Après la Après la plongée, au plongée, au

retour à bordretour à bord

L'aspect L'aspect humain et la humain et la techniquetechnique

Le milieu et Le milieu et l'environnemel'environnementnt

Le matérielLe matériel

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3. Les points importants pour 3. Les points importants pour une plongée en autonomie une plongée en autonomie réussie.réussie.

Pendant la plongée et en surface après la Pendant la plongée et en surface après la plongéeplongée

L'aspect L'aspect humain et la humain et la techniquetechnique

• Capacité à Capacité à respecter les consignesrespecter les consignes du DP. du DP.• Cohérence de la palanquée.Cohérence de la palanquée. • AssistanceAssistance aux autres membres de la aux autres membres de la

palanquée.palanquée.• GestionGestion de l’air et de la décompressionde l’air et de la décompression..• CommunicationCommunication en plongée. en plongée. • Orientation. Orientation.

Le milieu et Le milieu et l'environnemel'environnementnt

.. AdaptationAdaptation à des conditions de milieu à des conditions de milieu imprévues.imprévues.

• Choix du parcours en fonction de certaines Choix du parcours en fonction de certaines conditions de milieu. conditions de milieu.

Le matérielLe matériel • Matériel obligatoire, Matériel obligatoire, matériel d’orientation, matériel d’orientation,

matériel de signalisation en surface, autres matériel de signalisation en surface, autres matériels.matériels.

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3. Les points importants pour 3. Les points importants pour une plongée en autonomie une plongée en autonomie réussieréussie. .

Avant la Avant la plongée, sur le plongée, sur le

quai ou le quai ou le bateaubateau

Pendant la Pendant la plongée et en plongée et en surface après surface après

la plongéela plongée

Après la Après la plongée, au plongée, au

retour à bordretour à bord

L'aspect L'aspect humain et la humain et la techniquetechnique

Le milieu et Le milieu et l'environnemel'environnementnt

Le matérielLe matériel

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3. Les points importants pour 3. Les points importants pour une plongée en autonomie une plongée en autonomie réussie.réussie.

Après la plongée lors du retour à bordAprès la plongée lors du retour à bord

L'aspect L'aspect humain et la humain et la techniquetechnique

• Ne pas rester sous l’échelle lors de la remontée Ne pas rester sous l’échelle lors de la remontée des co-équipiers, remonter avec ou sans des co-équipiers, remonter avec ou sans palmes selon le type d’échelle…palmes selon le type d’échelle…

• Communication des paramètres de plongéeCommunication des paramètres de plongée au au DP.DP.

• DebriefingDebriefing..• Respect des consignes de sécurité post-Respect des consignes de sécurité post-

plongée et surveillance mutuelle entre co-plongée et surveillance mutuelle entre co-équipiers. équipiers.

Le milieu et Le milieu et l'environnemel'environnementnt

. Discussion sur les espèces biologiques . Discussion sur les espèces biologiques rencontrées. rencontrées.

Le matérielLe matériel • Rangement de son matérielRangement de son matériel..• Nettoyage et rinçage de son matériel au Nettoyage et rinçage de son matériel au

retour.retour.

Le milieu Le milieu naturelnaturel

Stéphane LangloisStéphane Langlois

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Plan du coursPlan du cours

Aspects du milieu naturelAspects du milieu naturel Dangers du milieu naturelDangers du milieu naturel Évolution dans le milieu naturel Évolution dans le milieu naturel

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Aspects du Milieu Naturel Aspects du Milieu Naturel 1/61/6

Plongée en milieu naturel :Plongée en milieu naturel : mer, carrière, rivière, lac ou mer, carrière, rivière, lac ou

souterraine,souterraine, A chaque types de plongées, ses A chaque types de plongées, ses

particularités et ses dangers.particularités et ses dangers. Cours : milieu marin et similitudes Cours : milieu marin et similitudes

avec les autres types de plongée.avec les autres types de plongée.

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Aspects du Milieu Naturel Aspects du Milieu Naturel 2/62/6

Différence entre les environnements Différence entre les environnements terrestres et aquatiquesterrestres et aquatiques

La densitéLa densité L'eau est 800 fois plus dense que l'air L'eau est 800 fois plus dense que l'air

une forte résistance aux mouvements une forte résistance aux mouvements La gravitéLa gravité

L'eau est plus dense que l'air L'eau est plus dense que l'air apesanteur (squelette, taille) apesanteur (squelette, taille)

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Aspects du Milieu Naturel Aspects du Milieu Naturel 3/63/6

La lumièreLa lumière L'eau absorbe la lumière L'eau absorbe la lumière pas de pas de

lumière en dessous de 180m donc lumière en dessous de 180m donc vie des plantes marines limitées aux vie des plantes marines limitées aux zones peu profondes zones peu profondes

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Aspects du milieu naturel Aspects du milieu naturel 4/64/6

L’L’oxygène.oxygène. Présent de manière homogène dans Présent de manière homogène dans

l’air (21%), pas dans l’eau l’air (21%), pas dans l’eau peu peu

d’oxygène dans les lacs profondsd’oxygène dans les lacs profonds branchies branchies plus efficaces que les poumons. plus efficaces que les poumons.

Pour certains animaux aquatiques, Pour certains animaux aquatiques, obligation de remonter en surface obligation de remonter en surface pour respirer.pour respirer.

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Aspects du milieu naturel Aspects du milieu naturel 5/65/6

Les végétaux.Les végétaux.Sur terre c’est l’organisme dominantSur terre c’est l’organisme dominant (massifs, (massifs,

difficiles à déplacer) difficiles à déplacer) écosystème stable. écosystème stable.

Sous l’eau, la majorité des végétaux sont Sous l’eau, la majorité des végétaux sont petits ou microscopiques, ils sont mangés petits ou microscopiques, ils sont mangés par de petits animaux qui sont considérés par de petits animaux qui sont considérés comme le fournisseur d’énergie de comme le fournisseur d’énergie de l’écosystème.l’écosystème.

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Aspects du milieu naturel Aspects du milieu naturel 6/66/6

Chaînes alimentaires.Chaînes alimentaires. Sur terre à trois niveaux.Sur terre à trois niveaux.

L’herbe convertit la lumière en énergie chimique, L’herbe convertit la lumière en énergie chimique, l’antilope mange l’herbe, le lion mange l’antilope.l’antilope mange l’herbe, le lion mange l’antilope.

Sous l’eau minimum à quatre niveaux.Sous l’eau minimum à quatre niveaux. Les algues convertissent la lumière en énergie Les algues convertissent la lumière en énergie

chimique, les algues sont consommées par le chimique, les algues sont consommées par le plancton animal, qui est mangé par les petits plancton animal, qui est mangé par les petits poissons, qui servent de nourriture aux dauphins.poissons, qui servent de nourriture aux dauphins.

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Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel naturel

Techniques de plongée et de Techniques de plongée et de préservation de l’environnement.préservation de l’environnement.

Fixer l’équipement sans rien laisser traîner.Fixer l’équipement sans rien laisser traîner. Utilisez une bonne technique de plongée.Utilisez une bonne technique de plongée.

Soyez lestés correctement. (Nous allons développer ce point à Soyez lestés correctement. (Nous allons développer ce point à la fin de ce chapitre).la fin de ce chapitre).

Nagez en position horizontale. (Cela éloigne les palmes du Nagez en position horizontale. (Cela éloigne les palmes du fond).fond).

Essayez de planer calmement dans l’eau sans vous agiter.Essayez de planer calmement dans l’eau sans vous agiter. Évitez de toucher quoi que ce soit avec les mains.Évitez de toucher quoi que ce soit avec les mains. Pour les plaisanciers, évitez de jeter l’ancre sur le récif.Pour les plaisanciers, évitez de jeter l’ancre sur le récif.

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Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel. Le Lestagenaturel. Le Lestage

La maîtrise de la flottabilité est La maîtrise de la flottabilité est l'une des techniques les plus l'une des techniques les plus bénéfiques pour les plongeurs.bénéfiques pour les plongeurs.

Elle vous permet d'économiser de l'air. De Elle vous permet d'économiser de l'air. De l'énergie. l'énergie.

Elle vous aide à éviter d'endommager Elle vous aide à éviter d'endommager l'environnement et fait de vous un plongeur l'environnement et fait de vous un plongeur responsable.responsable.

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Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel. Le Lestagenaturel. Le Lestage

La règle essentielle de la maîtrise de la La règle essentielle de la maîtrise de la flottabilité flottabilité est est de ne pas plonger avec de ne pas plonger avec plus de plombs que nécessaireplus de plombs que nécessaire. .

Comment savez-vous de manière précise Comment savez-vous de manière précise le nombre de plombs dont vous avez le nombre de plombs dont vous avez besoin ?besoin ?

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Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel. Le Lestagenaturel. Le Lestage

Vous faites un contrôle de flottabilité dans Vous faites un contrôle de flottabilité dans l'eau.l'eau.

1.1. Chaque fois que vous changez la configuration Chaque fois que vous changez la configuration de votre matériel de plongée. de votre matériel de plongée.

2.2. Chaque fois que vous changez d'environnement Chaque fois que vous changez d'environnement de plongée (spécialement de l'eau douce à l'eau de plongée (spécialement de l'eau douce à l'eau de mer et vice-versa).de mer et vice-versa).

3.3. Si vous n'avez pas plongé depuis longtemps. Si vous n'avez pas plongé depuis longtemps.

26

Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel. Le Lestagenaturel. Le Lestage

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Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel. Le Lestagenaturel. Le Lestage

Cinq étapes du contrôle de flottabilité.Cinq étapes du contrôle de flottabilité.Voici ce qu'il faut faire.Voici ce qu'il faut faire.1.1. Mettez-vous à l'eau complètement équipé pour la plongée.Mettez-vous à l'eau complètement équipé pour la plongée.2.2. Allez dans un endroit où vous n'avez pas pieds et dégonflez Allez dans un endroit où vous n'avez pas pieds et dégonflez

complètement votre gilet. complètement votre gilet. 3.3. Restez en position verticale et sans bouger en maintenant une Restez en position verticale et sans bouger en maintenant une

respiration normale.respiration normale.4.4. Ajoutez / enlevez des plombs jusqu'au moment où vous flottez au Ajoutez / enlevez des plombs jusqu'au moment où vous flottez au

niveau des yeux tout en maintenant une respiration normale.niveau des yeux tout en maintenant une respiration normale.5.5. Comme test final, vous devez couler lentement quand vous Comme test final, vous devez couler lentement quand vous

expirez.expirez.Si vous avez une bouteille pleine, ajoutez 2 kg. Si vous avez une bouteille pleine, ajoutez 2 kg.

La descenteLa descente

Claude CoulaudClaude Coulaud

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Plan du coursPlan du cours

La mise à l’eau La mise à l’eau Essoufflement de surfaceEssoufflement de surface Pourquoi ?Pourquoi ? Que faire ?Que faire ?

Les accidents BarotraumatiquesLes accidents Barotraumatiques OreilleOreille MasqueMasque DentDent SinusSinus

30

L’oreilleL’oreille

31

L’oreilleL’oreille

la descente la pression de l’eau exerce une pression qui la descente la pression de l’eau exerce une pression qui déforme le tympan (1 cm déforme le tympan (1 cm 22) fin comme du papier à cigarette) fin comme du papier à cigarette

32

L’oreilleL’oreille Causes en rapport à la trompe d'Eustache : Causes en rapport à la trompe d'Eustache :

Mouchage insuffisant, Mouchage insuffisant, Inflammation ou obstruction due à une infection voies aériennes Inflammation ou obstruction due à une infection voies aériennes

supérieures, supérieures, Mauvaise manœuvre d'équilibrage. Mauvaise manœuvre d'équilibrage.

Causes en rapport avec le canal auditif : Causes en rapport avec le canal auditif : bouchon de cérumen. bouchon de cérumen.

Symptômes : Symptômes : Gêne, Gêne, Douleur, Douleur, Bourdonnement Bourdonnement Vertiges Vertiges Eclatement du tympan accompagné de nausée et surdité. Eclatement du tympan accompagné de nausée et surdité.

33

L’oreilleL’oreille

Autres méthodesAutres méthodes -- -- -- --

Avantages et inconvénientsAvantages et inconvénients -- -- -- --

34

Le masqueLe masque Accident bénin dit du «  débutant »Accident bénin dit du «  débutant » SymptômesSymptômes Le plaquage de masque peut provoquer la rupture de Le plaquage de masque peut provoquer la rupture de

petits vaisseaux des yeux et du nez. petits vaisseaux des yeux et du nez. Hémorragies sous-conjonctivales Hémorragies sous-conjonctivales (blanc des yeux marqué par de (blanc des yeux marqué par de

petites taches rouges) petites taches rouges) Troubles de la vision, Troubles de la vision, Saignement de nez, Saignement de nez, Douleur. Douleur.

Traitement - PréventionTraitement - Prévention Il suffit de souffler dans le masque régulièrement Il suffit de souffler dans le masque régulièrement

pendant la descente. En cas de forts saignements, pendant la descente. En cas de forts saignements, consulter un médecin. consulter un médecin.

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Les dentsLes dents

SymptômesSymptômes Douleur dentaire, Douleur dentaire, Sensation de froid sur la dent, Sensation de froid sur la dent, Risque d'éclatement de la dent ou du plombage, Risque d'éclatement de la dent ou du plombage, Risque de sur-accident dû à la douleur. Risque de sur-accident dû à la douleur.

Traitement - PréventionTraitement - Prévention Ne pas plonger si mal aux dents, Ne pas plonger si mal aux dents, Consulter un dentiste avant chaque saison, Consulter un dentiste avant chaque saison, Si douleur, remonter lentement. Si douleur, remonter lentement. Si la douleur persiste une fois en surface, consulter un Si la douleur persiste une fois en surface, consulter un

dentiste. dentiste.

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Les sinusLes sinus

Les sinus sont des Les sinus sont des cavités remplies d'air, cavités remplies d'air, creusées dans certains creusées dans certains os de la face et du crâne. os de la face et du crâne. Ils encadrent les fosses Ils encadrent les fosses nasales et l'orbite et nasales et l'orbite et communiquent avec le communiquent avec le nez soit par des orifices, nez soit par des orifices, soit par des canaux soit par des canaux osseux osseux

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Les sinusLes sinus CausesCauses Obstruction de l'orifice de communication avec les fosses nasales. Cette Obstruction de l'orifice de communication avec les fosses nasales. Cette

obstruction est soit d'origine sinusienne (sinusite aiguë ou chronique), soit obstruction est soit d'origine sinusienne (sinusite aiguë ou chronique), soit d'origine nasale (polype, rhinite chronique, congestion de la muqueuse d'origine nasale (polype, rhinite chronique, congestion de la muqueuse nasale). Le plus souvent il s’agit d'une rhinite qui bloque le sinus pendant nasale). Le plus souvent il s’agit d'une rhinite qui bloque le sinus pendant 3 ou 4 jours. 3 ou 4 jours.

SymptômesSymptômes Le signe principal est la douleur. Elle survient en générales à la descente, Le signe principal est la douleur. Elle survient en générales à la descente,

devenant de plus en plus intense avec l'augmentation de la pression. Il devenant de plus en plus intense avec l'augmentation de la pression. Il peut arriver qu'elle survienne à la remontée. Son intensité variable, peut arriver qu'elle survienne à la remontée. Son intensité variable, habituellement forte peut être accompagnée de saignements et de habituellement forte peut être accompagnée de saignements et de larmoiements. larmoiements.

[[Traitement - PréventionTraitement - Prévention Ne pas forcer, Ne pas forcer, Remonter de quelques mètres, Remonter de quelques mètres, Essayer de se moucher, Essayer de se moucher, Eventuellement inhaler de l'eau de mer, Eventuellement inhaler de l'eau de mer, Ne pas plonger en cas de rhume. Ne pas plonger en cas de rhume. Si la douleur persiste une fois en surface, consulter un ORL. Si la douleur persiste une fois en surface, consulter un ORL.

Au fondAu fond

Stéphane Langlois, Claude Stéphane Langlois, Claude CoulaudCoulaud

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Plan du coursPlan du cours

Les accidentsLes accidents La narcoseLa narcose L’essoufflementL’essoufflement Accident alternobariqueAccident alternobarique

Danger du milieu naturelDanger du milieu naturel

40

La narcoseLa narcose

Est un accident toxique provoqué par la ppN2Est un accident toxique provoqué par la ppN2 La narcose à l’azote, communément appelée « ivresse des La narcose à l’azote, communément appelée « ivresse des

profondeurs », se manifeste à partir de 30 mètres de profondeur profondeurs », se manifeste à partir de 30 mètres de profondeur pour les sujets les plus sensibles et dans la zone des 40 mètre pour les sujets les plus sensibles et dans la zone des 40 mètre pour la plus part des plongeurs..pour la plus part des plongeurs..

Les mécanisme de la narcose sont encore peu connue, on sait Les mécanisme de la narcose sont encore peu connue, on sait toutefois que la fixation de l’azote sur les gaines entourant les toutefois que la fixation de l’azote sur les gaines entourant les fibre nerveuses altère la transmission des influx nerveux, sur le fibre nerveuses altère la transmission des influx nerveux, sur le plan sensoriel et moteur.plan sensoriel et moteur.

les délais d’acheminement des informations sont accrus, et les les délais d’acheminement des informations sont accrus, et les centres de traitement de l’information au niveau du cerveau est centres de traitement de l’information au niveau du cerveau est

perturbésperturbés

41

La narcoseLa narcose

42

La narcoseLa narcose

Symptômes Symptômes Gestes répétitifsGestes répétitifs Retard de réponse à un signe Retard de réponse à un signe Attitudes surprenantesAttitudes surprenantes fixationfixation Trouble de la vision : « effet tunnel », caractérisé par un Trouble de la vision : « effet tunnel », caractérisé par un

rétrécissement du champ visuel.rétrécissement du champ visuel. Sensation de solitude s’accompagnant d’une augmentation du Sensation de solitude s’accompagnant d’une augmentation du

dialogue intérieur.dialogue intérieur. Vertige , perte le la notion haut/basVertige , perte le la notion haut/bas..

Que faire pour l’éviter et conduite à tenir ?Que faire pour l’éviter et conduite à tenir ? .. ..

43

L’essoufflementL’essoufflement

Mécanisme de l'essoufflement Mécanisme de l'essoufflement Les échanges gazeux ont lieu au niveau des alvéoles : l'oxygène de l'air Les échanges gazeux ont lieu au niveau des alvéoles : l'oxygène de l'air

pénètre dans le sang, alors que celui-ci déverse du gaz carbonique (CO2) pénètre dans le sang, alors que celui-ci déverse du gaz carbonique (CO2) dans les alvéoles. L'expiration chasse un air chargé en CO2 alors que dans les alvéoles. L'expiration chasse un air chargé en CO2 alors que l'inspiration apporte aux alvéoles un air riche en oxygène (O2). Si la l'inspiration apporte aux alvéoles un air riche en oxygène (O2). Si la consommation d'O2 augmente, la production de CO2 augmentera aussi car consommation d'O2 augmente, la production de CO2 augmentera aussi car le CO2 est le résidu de combustion de l’O2le CO2 est le résidu de combustion de l’O2

L'expiration naturelle est passive sur terre elle est active dans l’eauL'expiration naturelle est passive sur terre elle est active dans l’eau Pourquoi ? Et que fairePourquoi ? Et que faire

– ..– ..– ..

..

44

L’essoufflementL’essoufflement

Causes et facteurs aggravantsCauses et facteurs aggravants Les "traditionnelles" :Les "traditionnelles" : La principale cause, toujours présente, est une La principale cause, toujours présente, est une expiration insuffisanteexpiration insuffisante, ,

inefficace. inefficace. Le Le froidfroid Des Des efforts musculairesefforts musculaires (palmage contre le courant, agitation..) (palmage contre le courant, agitation..) Un Un lestage trop important lestage trop important place le corps à l'oblique, ce qui entraîne un place le corps à l'oblique, ce qui entraîne un

effort supplémentaire dans les déplacements. effort supplémentaire dans les déplacements. Une Une mauvaise forme physique ou mentalemauvaise forme physique ou mentale La La peur peur a tendance à nous contracter a tendance à nous contracter Un Un matériel défectueuxmatériel défectueux, un détendeur trop dur par exemple, impliquera un , un détendeur trop dur par exemple, impliquera un

effort inspiratoire supplémentaire). Une bouteille mal ouverte. effort inspiratoire supplémentaire). Une bouteille mal ouverte. La La profondeurprofondeur est un élément très important. A 30 ou 40 mètres, un est un élément très important. A 30 ou 40 mètres, un

essoufflement survient en quelques secondes. )essoufflement survient en quelques secondes. ) La La mauvaise qualité de l'airmauvaise qualité de l'air. Facteur important, ). Facteur important, )

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L’essoufflementL’essoufflement

Causes et facteurs aggravantsCauses et facteurs aggravants Les « moins connues »Les « moins connues » La La descente rapidedescente rapide, on expire moins d'air qu'on en inspire (Mariotte). En effet, la , on expire moins d'air qu'on en inspire (Mariotte). En effet, la

pression change très vite et n'est plus la même à chaque étape du cycle respiratoire pression change très vite et n'est plus la même à chaque étape du cycle respiratoire principale principale

L’air avec la profondeur L’air avec la profondeur sa viscosité est augmentée, il est donc plus difficile à respirer. sa viscosité est augmentée, il est donc plus difficile à respirer. donc d’expirer.donc d’expirer.

Conduite à  tenirConduite à  tenir .. .. .. ..

46

Les accidents Les accidents alternobariquesalternobariques

Des variations de position de la tête chez le Des variations de position de la tête chez le plongeur peuvent entraîner des différences de plongeur peuvent entraîner des différences de pression au niveau de l'oreille interne et pression au niveau de l'oreille interne et perturber l'organe de l'équilibre.perturber l'organe de l'équilibre.

Ce phénomène peu être ressenti à la descente Ce phénomène peu être ressenti à la descente et surtout pendant la remonté et peut être et surtout pendant la remonté et peut être

aggravé en eau froideaggravé en eau froide. .

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Dangers du milieu naturelDangers du milieu naturelSous l’eau Sous l’eau 1/21/2

Naturels.Naturels. Le courant.Le courant.

Partir à contre courant. Essoufflement, rester groupés.Partir à contre courant. Essoufflement, rester groupés. La profondeur.La profondeur.

Narcose, décompression.Narcose, décompression. La visibilité.La visibilité.

Ne pas remuer un fond de vase.Ne pas remuer un fond de vase. Rester groupés, si besoin se tenir.Rester groupés, si besoin se tenir.

Le froid.Le froid. La conduction de l'eau est 20 fois plus importante que La conduction de l'eau est 20 fois plus importante que

l’airl’airprotection thermique.protection thermique. La flore.La flore.

Laminaires, herbier -> mal de mer.Laminaires, herbier -> mal de mer. La faune.La faune.

Morsures, pincements, piqûres…Morsures, pincements, piqûres…

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Dangers du milieu naturelDangers du milieu naturelSous l’eau Sous l’eau 2/22/2

Artificiels.Artificiels. Les épaves.Les épaves. Les filets. Les filets.

Les contourner ou les survoler à au Les contourner ou les survoler à au moiNs 2 mètres.moiNs 2 mètres.

Les lignes.Les lignes. Les explosifs.Les explosifs.

Ne pas confondre un obus et un cul Ne pas confondre un obus et un cul d’amphore.d’amphore.

Le signaler aux affaires maritimes.Le signaler aux affaires maritimes.

49

Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 1/61/6 Dangers dus au type de Dangers dus au type de plongée.plongée.

Plongées de nuit.Plongées de nuit. Panne de lampe. Elle provoque un accroissement Panne de lampe. Elle provoque un accroissement

du stress du à l’obscurité. Pour éviter cela, il est du stress du à l’obscurité. Pour éviter cela, il est préférable d’avoir une seconde lampe de secours.préférable d’avoir une seconde lampe de secours.

La séparation du binôme. De nuit il faut redoubler La séparation du binôme. De nuit il faut redoubler d’attention car la visibilité est réduite. Si d’attention car la visibilité est réduite. Si séparation de la palanquée, utiliser les séparation de la palanquée, utiliser les procédures de recherche.procédures de recherche.

La désorientation. En pleine eau observez vos La désorientation. En pleine eau observez vos bulles. Si c’est au fond, servez-vous de votre bulles. Si c’est au fond, servez-vous de votre compas ou du relief.compas ou du relief.

50

Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 2/62/6 Dangers dus au type de plongée.Dangers dus au type de plongée.

Plongées de nuit.Plongées de nuit. De manière générale, les poissons De manière générale, les poissons

chasseurs sont attirés par la lumière et chasseurs sont attirés par la lumière et peuvent être dangereux par leur peuvent être dangereux par leur présence présence ""encombrante encombrante ""..

Il est fortement déconseillé de faire une Il est fortement déconseillé de faire une plongée de nuit sur un site ou il y a des plongée de nuit sur un site ou il y a des courants.courants.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 3/63/6 Dangers dus au type de plongée.Dangers dus au type de plongée.

Plongées profondes.Plongées profondes. La descente et remontée en eau profonde, requière plus d'attention. Il La descente et remontée en eau profonde, requière plus d'attention. Il

est préférable de faire les descentes ou les remontées en eaux profondes est préférable de faire les descentes ou les remontées en eaux profondes avec une référence (bout, la pente du fond, tombant de récif). Si ce n'est avec une référence (bout, la pente du fond, tombant de récif). Si ce n'est pas possible, utilisez ces quatre techniques de descente/remontée: pas possible, utilisez ces quatre techniques de descente/remontée:

– Premièrement, descendez/remontez en position pieds en bas de Premièrement, descendez/remontez en position pieds en bas de manière à rester bien orienté. manière à rester bien orienté.

– Deuxièmement, faites face à votre binôme et maintenez le contact Deuxièmement, faites face à votre binôme et maintenez le contact visuel durant la descente/la remontée. visuel durant la descente/la remontée.

– Troisièmement, utilisez votre ordinateur/profondimètre de manière Troisièmement, utilisez votre ordinateur/profondimètre de manière à ce que votre vitesse ne dépasse pas 18 mètres par minute (lors de à ce que votre vitesse ne dépasse pas 18 mètres par minute (lors de la remontée). la remontée).

– Quatrièmement, ajustez votre flottabilité fréquemment afin de Quatrièmement, ajustez votre flottabilité fréquemment afin de rester en flottabilité nulle et de prévenir une descente/remontée rester en flottabilité nulle et de prévenir une descente/remontée incontrôlée. incontrôlée.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 4/64/6 Dangers dus au type de plongée.Dangers dus au type de plongée.

Plongées profondes.Plongées profondes. Autonomie réduite. Planifiez votre plongée.Autonomie réduite. Planifiez votre plongée. Les maladies de décompression.Les maladies de décompression. La narcose à l'azote (ou ivresse des profondeurs) est La narcose à l'azote (ou ivresse des profondeurs) est

un problème potentiel. Soyez attentifs aux effets sur un problème potentiel. Soyez attentifs aux effets sur votre binôme.votre binôme.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 5/65/6 Dangers dus au type de plongée.Dangers dus au type de plongée.

Plongées souterraines.Plongées souterraines. Perte de l’orientation. Il est indispensable de poser Perte de l’orientation. Il est indispensable de poser

un fil d’Ariane pour éviter de se perdre.un fil d’Ariane pour éviter de se perdre. Pas d’accès direct à la surface Pas d’accès direct à la surface pas de remontée pas de remontée

d’urgence, secours difficiles.d’urgence, secours difficiles. Passages étroits Passages étroits possibilité de rester bloqué. possibilité de rester bloqué. Vase ou sédiments Vase ou sédiments visibilité réduite et perte de visibilité réduite et perte de

l’orientation (évitez de palmer près du fond).l’orientation (évitez de palmer près du fond). Ne pas respirer dans les poches d’air.Ne pas respirer dans les poches d’air.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 6/66/6 Dangers dus au type de plongée.Dangers dus au type de plongée.

Plongées sur épaves.Plongées sur épaves. Objets coupants.Objets coupants. Emmêlement. (Emportez un couteau de plongée Emmêlement. (Emportez un couteau de plongée

bien aiguisé).bien aiguisé). Structures instables.Structures instables. Effets de ressac et de succions.Effets de ressac et de succions. En cas de pénétration dans l’épave, tous les dangers En cas de pénétration dans l’épave, tous les dangers

de la plongée souterraine sont a prendre en compte.de la plongée souterraine sont a prendre en compte.

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Évolution dans le milieu Évolution dans le milieu naturel naturel

Interactions avec la vie aquatique.Interactions avec la vie aquatique. Interactions passives. Celles qui ont le moins d’effets Interactions passives. Celles qui ont le moins d’effets

négatifs sur le milieu.négatifs sur le milieu. Toucher et manipuler la vie aquatique. Toucher et manipuler la vie aquatique. Se servir des animaux marins comme d’une monture.Se servir des animaux marins comme d’une monture. Chasse sous-marine et capture d’organismes vivants.Chasse sous-marine et capture d’organismes vivants. Nourrir les poissons et la faune aquatique.Nourrir les poissons et la faune aquatique. Photographie et vidéo sous-marine.Photographie et vidéo sous-marine.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

La faune La faune 1/101/10

Mythes et croyances sur la faune Mythes et croyances sur la faune aquatique.aquatique. Le préjugé le plus répandu au sujet Le préjugé le plus répandu au sujet

du monde sous-marin est du monde sous-marin est certainement représenté par la certainement représenté par la croyance que certaines créatures croyance que certaines créatures aquatiques recherchent et attaquent aquatiques recherchent et attaquent les êtres humains.les êtres humains.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

La faune La faune 2/102/10

Les animaux attaquent rarement sans Les animaux attaquent rarement sans avoir été provoqués. La grande avoir été provoqués. La grande majorité des "attaques" sont des majorité des "attaques" sont des réactions défensives.réactions défensives.

Pour protéger leur territoire.Pour protéger leur territoire. Pour protéger leurs femelles ou leurs petits.Pour protéger leurs femelles ou leurs petits. Pour obtenir de la nourriture.Pour obtenir de la nourriture. Par erreur Par erreur (un surfer ayant les bras et les jambes (un surfer ayant les bras et les jambes

pendantes de sa planche peut apparaître au requin en pendantes de sa planche peut apparaître au requin en dessous comme étant une tortue ou une otarie).dessous comme étant une tortue ou une otarie).

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

La faune La faune 3/103/10

Étant donné que le comportement de la Étant donné que le comportement de la faune aquatique est prévisible vous pouvez faune aquatique est prévisible vous pouvez facilement éviter des expériences facilement éviter des expériences désagréables en étudiant son désagréables en étudiant son comportement.comportement.

Si vous savez qu’il y a des requins, évitez de faire Si vous savez qu’il y a des requins, évitez de faire de la pêche sous-marine.de la pêche sous-marine.

Si vous plongez en rivière et que vous remarquez Si vous plongez en rivière et que vous remarquez une tortue carnivore, vous éviterez de la une tortue carnivore, vous éviterez de la manipuler sachant qu'elle peut vous mordre.manipuler sachant qu'elle peut vous mordre.

……

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

La faune La faune 4/104/10

Ainsi vous ne sous estimerez pas les Ainsi vous ne sous estimerez pas les dangers possibles dus à des animaux ou des dangers possibles dus à des animaux ou des coraux qui semblent totalement inoffensifs coraux qui semblent totalement inoffensifs et vous éviterez des accidents qui même si et vous éviterez des accidents qui même si dans la majorité des cas ne sont pas graves, dans la majorité des cas ne sont pas graves, peuvent gâcher à vous et vos partenaires peuvent gâcher à vous et vos partenaires des vacances qui auraient pu être de rêve.des vacances qui auraient pu être de rêve.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

Blessures dues à la faune Blessures dues à la faune 5/105/10

Morsures et pincements.Morsures et pincements. Les requins, barracudas.Les requins, barracudas.

– Se plaquer contre le rocher ou au fond.Se plaquer contre le rocher ou au fond.– Remonter si agressivité en restant en groupe.Remonter si agressivité en restant en groupe.

Les congres, baudroies, roussettes...Les congres, baudroies, roussettes...– Morsures bénignes.Morsures bénignes.

Les murènes.Les murènes.– La plaie s’infecte (dents sales).La plaie s’infecte (dents sales).

Le poulpe.Le poulpe.– Attention au bec de perroquet, venin peu Attention au bec de perroquet, venin peu

dangereux.dangereux. Le homard, crabes.Le homard, crabes. Les tortues.Les tortues.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

Blessures dues à la faune Blessures dues à la faune 6/106/10

Les piqûres non venimeuses.Les piqûres non venimeuses. Les oursins.Les oursins.

– Attention à la houle au palier près des Attention à la houle au palier près des rochers.rochers.

Techniques pour retirer les épines.Techniques pour retirer les épines.– Citron vert ou cire de bougie.Citron vert ou cire de bougie.– Urine.Urine.– Pince à épiler et aiguille.Pince à épiler et aiguille.

Peuvent provoquer des durillons.Peuvent provoquer des durillons.

De préférence les retirer dans l’eau.De préférence les retirer dans l’eau.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

Blessures dues à la faune Blessures dues à la faune 7/107/10

Les piqûres venimeuses Les piqûres venimeuses (les plus dangereuses).(les plus dangereuses).

La vive.La vive.– Attention aux fonds de sable.Attention aux fonds de sable.

La rascasse.La rascasse. Les raies armées (pastenague, aigle de mer).Les raies armées (pastenague, aigle de mer). Le saurel, chabot, le dragonnet Le saurel, chabot, le dragonnet (piqûre douloureuse).(piqûre douloureuse).

Le poisson pierre, le poisson lion, l’acanthaster.Le poisson pierre, le poisson lion, l’acanthaster.– Piqûres pouvant être mortelles.Piqûres pouvant être mortelles.

Les cônes textiles Les cônes textiles (piqûre mortelle).(piqûre mortelle).

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel

Blessures dues à la faune Blessures dues à la faune 8/108/10

Urticantes (les plus courantes)Urticantes (les plus courantes)..

Les anémones.Les anémones.– Peu dangereuses. Attention les pointes Peu dangereuses. Attention les pointes

peuvent rester accrochées dans la peau, la peuvent rester accrochées dans la peau, la combinaison et piquer à posteriori.combinaison et piquer à posteriori.

Les holothuries Les holothuries (intestins dangereux pour les (intestins dangereux pour les yeux).yeux).

Le corail de feu Le corail de feu (brûlure intense).(brûlure intense). Les méduses et les physalies Les méduses et les physalies (longs filaments (longs filaments

très urticants).très urticants).

– Peuvent occasionner une grande douleur -> Peuvent occasionner une grande douleur -> syncope.syncope.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 9/109/10

Signes/symptômes habituels de Signes/symptômes habituels de blessures causées par la faune ou la blessures causées par la faune ou la flore aquatique.flore aquatique.

Perte de connaissance, faiblesse nausées.Perte de connaissance, faiblesse nausées. Confusion mentale.Confusion mentale. Engourdissement progressif.Engourdissement progressif. Paralysie.Paralysie. Inflammation, gonflement localisé ou Inflammation, gonflement localisé ou

boursouflures.boursouflures.

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Dangers du milieu naturel Dangers du milieu naturel 10/1010/10

Mesures de premier secours pour les Mesures de premier secours pour les plaies venimeuses ou urticantes plaies venimeuses ou urticantes causées par la faune ou la flore causées par la faune ou la flore aquatique.aquatique.

Enlever soigneusement tout débris et Enlever soigneusement tout débris et corps étrangers.corps étrangers.

Baigner la plaie dans de l’eau très Baigner la plaie dans de l’eau très chaude (43/48°) durant 30 à 90 minutes.chaude (43/48°) durant 30 à 90 minutes.

Maintenir le blessé pour que la plaie se Maintenir le blessé pour que la plaie se situe en dessous du niveau du cœur.situe en dessous du niveau du cœur.

Traitez l’état de choc de la victime.Traitez l’état de choc de la victime.

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Milieu NaturelMilieu NaturelConclusionConclusion

Ne touchez à rien, ne prélevez Ne touchez à rien, ne prélevez rien.rien.

Respectez la faune et la flore.Respectez la faune et la flore. Ne perturbez pas l’écosystème .Ne perturbez pas l’écosystème . Ayez une bonne technique de Ayez une bonne technique de

plongée.plongée.