MOTIVATION

Évaluer ses degrés Dévalorisation - Valorisation

La valorisation ou la dévalorisation de soi

1. Elle est une attitude.

2. Elle est un choix qui dépend de nos réactions face à nos expériences.

La valorisation ou la dévalorisation de soi

La valorisation est activée par la confiance en soi

La dévalorisation cause des dégâts en soi. Elle apporte le doute, la méfiance et la lourdeur

Présentation schématique des mécanismes

dela dévalorisation

et de la valorisation.

mécanisme

• Dans quel mécanisme vous reconnaissez-vous?

• Dans quelle mesure vous dévalorisez-vous?

• Dans quelle mesure vous valorisez-vous?