Post on 14-Jun-2015
description
Choisir sa barre de traction
Découvrez la barre qui VOUS correspond
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Les caractéristiques à connaître
● Types de barre
● Types de prises
● Nombres de prises
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Types de barre
Une barre peut être installé● Sur une porte,
● Sur un mur,
● Au plafond
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Barre sur porte
Une barre sur porte peut être désinstallée à tout moment grâce à ces deux systèmes de positionnement
Barre télescopique Barre suspendue
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Barre sur mur
Une barre murale doit être fixée durablement par des vis
x4
x4
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Barre au plafond
De la même manière qu'une barre murale, une barre au plafond doit être fixée solidement
x4
x4
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Types de prises
● Pronation
● Neutre
● Supination
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Pronation et supination sur barre simple
Pronation SupinationPlus d'infos: http://guidebarredetraction.fr
Pronation et supination sur barre simple
Pour faire des tractions classiques en pronation ou supination, une barre télescopique simple suffit
Barre télescopique
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Des prises neutres pour d'autres exercices
Dips en prise neutre Barre murale multi-prises
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Nombre de prises
Prise en pronation ou supination uniquement
2 prises
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Nombre de prises
Prises en pronation et/ou supination + prises neutres
6 prises
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Nombre de prises
Prises en pronation et/ou supination + prises neutres
6 prises
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Nombre de prises
Prises en pronation et/ou supination + prises neutres
12 prises
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Vous n'avez plus qu'à choisir
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