Post on 03-Apr-2015
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
•De convivialité
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
•De convivialité
•De partage
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
•De convivialité
•de relâcher les tensions
•De partage
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
•De convivialité
•de relâcher les tensions
•De bonne humeur
•De partage
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
•De convivialité
•de relâcher les tensions
•De bonne humeur
•De partage•D’une activité physique
sans faire de sport
C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire
•De se détendre
•De convivialité
•de relâcher les tensions
•De bonne humeur
•De partage•D’une activité physique
sans faire de sport•Rester en bonne santé
C’est le Docteur Kataria, médecin indien qui a mis au point le processus en 1995.
.
C’est le Docteur Kataria, médecin indien qui a mis au point le processus en 1995.Le succès est
immédiat; il y a aujourd’hui des milliers de clubs de rire sur 5 continents.
Et maintenant à Dammartin-en-goële il y a moi : Virginie
Et maintenant à Dammartin-en-goële il y a moi : Virginie
Pour vous faire partager ce que j’ai appris
Et maintenant à Dammartin-en-goële il y a moi : Virginie
Pour vous faire partager ce que j’ai appris Et surtout vous faire partager les bienfaits
que l’on peut ressentir.
C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans
raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et
comédies.
C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans
raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et
comédies.Les séances, sur base d'exercices, se
déroulent en groupe en gardant un contact
visuel avec les autres participants, ce qui
contribue à rendre le rire contagieux.
Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration
venant du yoga ce qui a pour effet d'accroître l'apport
d'oxygène à la fois dans le corps et dans le cerveau.
Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration
venant du yoga ce qui a pour effet d'accroître l'apport
d'oxygène à la fois dans le corps et dans le cerveau.Le résultat en est
d'avoir plus d'énergie et
d'améliorer notre santé.
La recherche scientifique suggère que rire 3 fois par semaine
pendant un minimum de 15 mn...
La recherche scientifique suggère que rire 3 fois par semaine
pendant un minimum de 15 mn...
… a un impact sur la santé du corps et de l’esprit autant au niveau préventif que thérapeutique.
D’abord on s’échauffe, on s’étire…
D’abord on s’échauffe, on s’étire…
D’abord on s’échauffe, on s’étire…
D’abord on s’échauffe, on s’étire…
Puis on fait des exercices qui amènent
au rire…
Puis on fait des exercices qui amènent
au rire…
Puis on fait des exercices qui amènent
au rire…
… des applaudissements…
… des applaudissements…
… des applaudissements…
… des respirations…
… des respirations…
… des respirations…
… puis nous faisons une méditation du rire… ou fou rire collectif…
… puis nous faisons une méditation du rire… ou fou rire collectif…
… puis nous faisons une méditation du rire… ou fou rire collectif…
… et une relaxation…
… et une relaxation…
… enfin nous prenons un petit moment afin de savoir comment va chacun…
… enfin nous prenons un petit moment afin de savoir comment va chacun…
… enfin nous prenons un petit moment afin de savoir comment va chacun…
hhoo
hhoo
hhaa
hhaa hh
aa