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AUTOMUTILATIONentredouleuretsoulagement

DrIgorTHIRIEZ(2016)

22

QU’EST-CEQUEC’EST?

CACONCERNEQUI?

POURQUOIENARRIVERLÀ?

COMMENTRÉAGIR?

QU’EST-CEQUEÇAN’ESTPAS?

33

• Abuserdesmédicaments• Segratter• Secouper• Sebrûler• Secognerlatêteousefrapper• Sepiquerousepercerlapeau• Avalerdessubstancesouobjetsinappropriés

+/- Abusdedrogueetalcool+/- Sexesansprotection

+/- Abusetprivationdenourriture

l’automutilationC’ESTQUOI?

Coupure

Brulure

Contusion

Morsure

44

ADOLESCENTS ÉTUDIANTS ADULTES

13-16%

17-36%

4%

l’automutilationC’ESTFRÉQUENT?

55

• Desfemmes,quicoupentplusetlecachentmoins• Deshommes,quicognentplusetlecachentplus• Maltraitésdansl’enfance(50%)

• Abussexuel,violencephysique• Émotionsnégativesréprimées• Négligenceetabusd’alcooldanslafamille

• Ouayantsubid’autrestraumatismes• Guerre(civilsousoldats)• Emprisonnement,isolement,internement

• Souffrantdetroublesmentaux• Dépression,troublebipolaire, troubleducomportementalimentaire• Abusdedrogues/alcool/médicaments• Personnalitéborderline/limite, stresspost-traumatique

l’automutilationC’ESTQUI?

66

1. « C’estpourattirerl’attention »2. « Ilsontenviedemourir »3. « C’estdumasochisme »4. « Ilfautlesenfermer »5. « Ilsontétéabusés »6. « C’estuntrucdemarginal »7. « Ilsuffitdeleurdirestop! »

L’automutilationDESIDÉESREÇUES?

Ilpeuventapprendreàgérer

77

POURSESOULAGER

ÇAMARCHE!

l’automutilationPOURQUOI?

DOULEUR/DÉTRESSEÉMOTIONNELLE

88

AVANT PENDANT APRÈS

l’automutilationETAPRÈS?

AppréhensionCulpabilitéHonte

SoulagementSatisfactionRelaxation

SouffranceDétresseTension

Automutilation

UNCERCLEVICIEUX

99

PASFORCÉMENTMAIS

ÀPRENDREAUSÉRIEUXIls’agitd’uncomportementquipeutdevenir

trèsADDICTIF

l’automutilationC’ESTGRAVEDOCTEUR?

RISQUESPHYSIQUESInfectionsHémorragiesBlessuresgravesSéquellesDécès

RISQUESPSYStigmatisation

DépressionDésespoir

TentativesdesuicideSuicide

SIGNESD’ALARMEMéthodedangereuseMéthodeviolentePratiquefréquente

IsolementTroublepsychiatrique

1010

ENTOURAGE SOI

l’automutilationQUANDS’INQUIÉTER?

BlessuresoucicatricesTâchesdesang

Objetsouinstrumentstranchants« Accidents »fréquentsTendanceàsecouvrir

BesoinderesterseullongtempsTendanceàl’isolementetàl’irritabilité

Çaserépète

Personnenem’aideJem’isoledetout

JemesensdésespéréJepenseàlamortausuicide

Jen’aiplusenviederienJen’aiplusdecourage

1111

l’automutilationQUEFAIRE?

ENTOURAGE SOI

FAIREPARLER S’EXPRIMER autrementgribouiller,dessiner,peindre(rouge)écrire(journal,poème,chanson)écouterunemusiqueadaptée

DISTRAIRE SEDISTRAIREautrementglaçon,douchefroideexercicephysiqueoreiller(taperoucrierdedans)malaxerquelquechose

REPÉRER lesémotions lesplusdouloureuses

S’INFORMER,CONSULTERS’INFORMER

1212

l’automutilationÀQUIFAIREAPPEL?

INTERNET

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Médicaments Psychothérapie

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